![翠环玉扣虾怎么做-翠环玉扣虾的做法]( "翠环玉扣虾怎么做-翠环玉扣虾的做法")
- “青菜汁里含有丰富的维生素、叶绿素等营养物质；而鲜虾和嫩豆腐又都属高蛋白食品，把它们搭配起来既营养，又好看。”食材明细主料韩国嫩豆腐（9片）鲜虾（15只）辅料鲜菜汁（适量）青豆（适量）配料糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡粉（适量）葱（1根）姜（3-4片）蒜（3粒）水淀粉（适量）料酒（30ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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![家常扣肉怎么做-家常扣肉的做法]( "家常扣肉怎么做-家常扣肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料老抽（适量）料酒（适量）酸蒜头（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）白糖（适量）十三香（适量）蚝油（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）番茄（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常扣肉的做法步骤1、带皮五花肉一斤。2、切成想要的长度，入锅煮熟。3、用牙签在猪皮上扎一遍，然后抹上...
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![白玉翡翠怎么做-白玉翡翠的做法]( "白玉翡翠怎么做-白玉翡翠的做法")
- 食材明细主料鸡胸（适量）豆芽（半斤）油菜（若干棵）辅料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉翡翠的做法步骤1、鸡肉切丝，放入a料腌20分钟。豆芽去头尾，油菜对切备用。2、油炒肉丝，倒入豆芽及b料翻炒后盛出。将油菜放入开水中烫一下，捞出撒少许盐和油，放在豆芽外圈即可。...
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![玉环凤尾虾怎么做-玉环凤尾虾的做法]( "玉环凤尾虾怎么做-玉环凤尾虾的做法")
- 食材明细主料沙虾（250克）水果黄瓜（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜片（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉环凤尾虾的做法步骤1、沙虾剥出虾仁留虾尾。2、用刀在虾背片用刀，去除虾肠。3、放入清水中漂洗一下。4、加少量的盐搅拌上劲，再加适量的湿淀粉上浆。5、水果黄瓜清...
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![环玉狮子头怎么做-环玉狮子头的做法]( "环玉狮子头怎么做-环玉狮子头的做法")
- “环玉瓣瓣，心有玲珑狮子头，又名葵花大斩肉是淮阳菜系中的一道代表作品，传统标准做法是以六成肥四成瘦的猪肉加上葱、姜、鸡蛋等配料，剁成肉泥揉捏成球状后清蒸或者红烧。此种做法虽说味道鲜美，却还是有少数人不喜欢其油腻感，连菜名都略显“豪迈”，失了几分淮扬菜的精巧细腻。而...
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![家常扣肉的做法]( "家常扣肉的做法")
- 一到周末就想做一顿好吃的，肉类是必不可少的食物，而且家人也是对肉类特别的喜欢，那么今天就来做一道家常扣肉，这道菜的做法也是比较简单的。而且做出来也是特别的好吃，而且也是很有特色的一个蔬菜，那么就一起来看看这个做法吧！家常扣肉扣肉是一道独具中国特色的美食，现在全国流行...
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![梅干菜扣肉 家常版梅干菜扣肉怎么做-家常版梅干菜扣肉的做法 家常版]( "梅干菜扣肉 家常版梅干菜扣肉怎么做-家常版梅干菜扣肉的做法 家常版")
- “总觉得梅干菜有着外婆的味道，而梅干菜扣肉许久没吃总会想念.”食材明细主料五花肉（300克）梅干菜（一小碗）盐（适量）酒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）油（少许）糖（一汤匙）生抽（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常版梅干菜扣肉的做法步骤1、准备好食材：梅干菜、五花肉原来我的刀工不好，所以...
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![九尊翡翠玉指环怎么做-九尊翡翠玉指环的做法]( "九尊翡翠玉指环怎么做-九尊翡翠玉指环的做法")
- “《九尊翡翠玉指环》的命名：时根据菜式成品的色、相、形意而命名。菜式特点：1、菜式色彩洁白翠绿由黑色承托，更显高贵淡雅......2、营养搭配均衡，口感清淡多滋.....3、加工烹饪简单，健康环保无油烟。”食材明细主料苦瓜（1根）鹌鹑蛋（9只）鸡胸肉（适量）辅料厚百叶（适量）配料香葱（适量）老姜...
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![白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨...
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![翠玉虾仁的做法 仙草阁私房菜（虾兵蟹将）--赏心悦目之（翠玉虾仁） 翠玉虾仁怎么做]( "翠玉虾仁的做法 仙草阁私房菜（虾兵蟹将）--赏心悦目之（翠玉虾仁） 翠玉虾仁怎么做")
- “我爱大虾怎么做都爱弹弹的大虾配上翠绿的豌豆和青瓜单色的冬天涂上一抹春天的颜色滋养你的味觉与视觉这一刻它不止是美食更多的是一种欣赏与享受”食材明细主料青虾（300g）豌豆（100g）黄瓜（50g）辅料盐（5g）白糖（5-8g）油（6g）蒜（6g）葱（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翠玉虾仁的做法步...
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![家常扣肉 家常扣肉怎么做-家常扣肉的做法 懒人菜]( "家常扣肉 家常扣肉怎么做-家常扣肉的做法 懒人菜")
- “在网上看着菜谱，回家自己亲手操作了一下。挺成功的！味道也不错噢~”食材明细主料五花肉（250克）辅料酱油（盐）糖（十三香）蜂蜜（适量）配料葱丝（若干）姜丝（若干）八角（1颗）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常扣肉的做法步骤1、先将五花肉放入凉水中煮至筷子扎不出血水2、将五花肉皮涂抹均...
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![玉指环怎么做-玉指环的做法]( "玉指环怎么做-玉指环的做法")
- “【玉指环】（咸蛋瘦肉蒸节瓜）这道菜无需任何调味，节瓜味道清甜，咸蛋味咸，肉鲜，三者荤素搭配，美味下饭，卖相也吸引，在我们家的饭桌上很受欢迎哦~”食材明细主料节瓜（1条）辅料瘦肉（50克）咸蛋（2只）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉指环的做法步骤1、节瓜刮去皮毛，切成2厘米厚的一...
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![玉环瑶柱怎么做-玉环瑶柱的做法]( "玉环瑶柱怎么做-玉环瑶柱的做法")
- “玉环瑶柱，人间一味中国人对于烹饪讲究“色香味意形养”。色对眼，香对鼻，味对舌，形对外，养对内，都很好理解。而偏偏这个“意”字却颇有点儿玄乎的形而上。其实，这里的“意”指的就是意境和气氛，能从食物中体现出文化涵养，如果菜品的名称能和材料、成品的菜形相呼应，就再好不错了。...
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![环玉狮子头的做法 美味环相依—环玉狮子头 环玉狮子头怎么做]( "环玉狮子头的做法 美味环相依—环玉狮子头 环玉狮子头怎么做")
- “狮子头搭配玉子豆腐，营养丰富，造型美观。香浓的原汤芡汁，淋在松脆的狮子头上，晶莹剔透，吹弹即破的玉子豆腐环环相依，在芡汁里摇摆，让人特别的有食欲。”食材明细主料猪腿肉（1块）玉子豆腐（2根）辅料莲藕（适量）莲子（适量）葱姜（适量）水淀粉（适量）配料大喜大烤肉料（适量）生抽（1汤勺）香油（适量）清淡（口...
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![翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法]( "翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法")
- “苦瓜减肥风好象吹了很久了，每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感，而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且苦瓜还能快速排除毒素，避免体内毒性...
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![鲜虾翡翠白玉汤怎么做-鲜虾翡翠白玉汤的做法]( "鲜虾翡翠白玉汤怎么做-鲜虾翡翠白玉汤的做法")
- “天冷了，都喜欢喝上一碗暖暖的汤！翡翠即小白菜，白玉即豆腐。哈哈，名字比较洋气，其实就是鲜虾豆腐小白菜汤！简单好喝的快手汤送给大家！”食材明细主料大虾（4只）豆腐（1块）小白菜（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜...
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![翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法]( "翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法")
- “非常清新爽口的一道家常菜，只是多花了些功夫，一颗普通的大白菜，便以不同的面貌呈现餐桌。”食材明细主料大白菜（一颗）枸杞（少量）芡粉（少量）高汤（小半碗）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠玉莲花的做法步骤1、将整颗大白菜切成三段。2、取白菜最下端——白菜梆子，修剪成...
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![翡翠玉环珍菌如何做简单又好吃]( "翡翠玉环珍菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无菌类带来的鲜是其他食材无法比拟也无法取代的，葫芦瓜的新鲜也是独到的，再加上胡萝卜号称地里种出的黄金也是出类拔萃的。这几样食材组合本身就是一道美食，在加上热油翻炒烹制后更是一种霸道美食。葫芦瓜清香非常诱人...
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![家常扣东瓜夹怎么做-家常扣东瓜夹的做法]( "家常扣东瓜夹怎么做-家常扣东瓜夹的做法")
- 食材明细主料东瓜（500克）靓火腿（30克）香菇（10克）辅料盐（适量）香油（适量）葱花（适量）生粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常扣东瓜夹的做法步骤1、冬瓜切成八厘米大块2、东瓜切半公分厚片，中间不要切开，把切好的香菇，火腿片夹到中间。如图3、把夹的的东瓜皮面朝上，码入碗中，把边边填...
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![翠玉虾球怎么做-翠玉虾球的做法]( "翠玉虾球怎么做-翠玉虾球的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）日本豆腐（适量）青椒（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翠玉虾球的做法步骤1、原料～～2、黄瓜切滚刀块3、青椒切块4、豆腐切片入水汆烫备用5、虾仁开背去虾线6、...
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![白玉翡翠虾怎么做-白玉翡翠虾的做法]( "白玉翡翠虾怎么做-白玉翡翠虾的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）心里美（适量）莴笋（适量）辅料西兰花（适量）河虾（适量）小米辣椒（适量）蒜头（适量）配料花生油（适量）盐（适量）老抽（适量）淀粉（适量）微辣（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉翡翠虾的做法步骤1、准备好原料，没有河虾可以用虾仁，成菜更漂亮。我是因为上次屯太多河虾了，得把河虾吃...
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![家常芋头扣肉怎么做-家常芋头扣肉的做法]( "家常芋头扣肉怎么做-家常芋头扣肉的做法")
- “芋头和五花肉配在一起，相辅相成，芋头吸收五花肉的油和肉味，五花肉也变的不油腻而且甘香可口。”食材明细主料五花肉（700g）荔浦芋头（一个）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）甜酒酿（1匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常芋头扣肉的做法步骤1、主料2、五花肉...
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![美味的翡翠虾环如何做简单又好吃]( "美味的翡翠虾环如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：400明虾：12只辅料胡萝卜：100盐：适量油：适量水淀粉：适量具体步骤1.虾洗净去头，剥壳，留下尾巴部分不剥2.黄瓜洗净，用刮刀刮去三片皮，成白绿相间的样子3.黄瓜切成宽度差不多的段4.黄瓜中间用筷子插出一个洞将...
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![翠玉虾皮鸡蛋怎么做-翠玉虾皮鸡蛋的做法]( "翠玉虾皮鸡蛋怎么做-翠玉虾皮鸡蛋的做法")
- “吃惯了瓜片炒鸡蛋，今天换个吃法。加点虾皮，马上味道变得更鲜了。黄瓜不炒了，保持原味，这样吃起来口感更清新。豆豆对这个菜表现的不错，先吃鸡蛋，再吃黄瓜，而且对平时不喜欢的虾皮，也没以以前那么烦感，可能光顾着好玩了~不管怎么样，吃了不少~炒鸡蛋时又加了些水，这样炒出来更嫩~”...
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![家常南乳扣肉怎么做-家常南乳扣肉的做法]( "家常南乳扣肉怎么做-家常南乳扣肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500）辅料葱（几段）姜（几片）蒜（几瓣）老抽（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）糖（2勺）料酒（2勺）十三香（少许）植物油（适量）水淀粉（少许）腐乳（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常南乳扣肉的做法步骤1、五花肉洗净，入冷水2、加葱、姜、料酒，煮到六七成熟，捞出3、表面刷少许老抽，这是为了...
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味味甜
