- “今天在家做了这个粥,很好喝哦~”食材明细主料玉米渣(适量)玉米片(适量)辅料淀粉(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、再煮一会,用水溶化淀粉,边倒入锅中边搅拌(这一步我没拍......
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- 食材明细主料大米(适量)辅料倭瓜(适量)玉米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制窝瓜玉米粥的做法步骤1、先将买的玉米煮熟。2、超市买的倭瓜。3、将倭瓜切成两部分开始蒸。4、整熟后就软成这样了。5、将蒸熟的倭瓜和玉米里混在一起做成泥。6、清洗大米。7、大米下锅,煮...
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- “粥香可口。”食材明细主料玉米粒(70g)大米(70g)辅料纯净水(1000ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米米粥的做法步骤1、食材,备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压锅内。4、大火上气后,小火压十五分钟,关火,自然放气后即可。5、已煮好。6、盛入碗中。7、...
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- “热乎乎的养生粥,冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)红薯(一个)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开,放入大米、红薯和玉米粒,按养生...
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- “玉米和水的比例是1:10,喜欢喝稀的就在多加点水。”食材明细主料玉米面(半小碗)辅料清水(5小碗)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粥的做法步骤1、玉米面半小碗,用一点清水搅拌下,观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。2、玉米面倒入锅中,倒入5小碗水,开大火煮开(煮时需用炒勺搅拌,防...
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- “营养早餐粥”食材明细主料玉米(2根)辅料食用碱面(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米棒碴粥的做法步骤1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3、锅里加入水煮开。4、加入刨下来的玉米粒煮制。5、用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。6、中小火煮至粘稠即可。小...
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- “冰糖玉米羹属于美味羹汤,主要原料是玉米、冰糖,口味是甜。玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效。”食材明细主料鲜玉米(2个)辅料枸杞(20粒)莲子(约20粒)配料冰糖(20粒)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖玉米羹的做法步骤1、莲子提前3小时泡...
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- “现代研究:腊梅花含有挥发油,内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效,主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症.此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等,是开胃散郁常用之...
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- 食材明细主料玉米面(适量)辅料水(适量)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火,不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品,早餐简单方便快。...
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- “平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎么有牛奶味,我晕!这同志的口感怎么这么差,这粥里没放一滴...
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- “自制的黄精做好后,想着要用它做点什么,就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精(20g)辅料大米(适量)黑米(适量)小米(适量)调料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎,如果是外面买的要泡,主要自己做的没有沙,外面买的怕有沙,有沙吃...
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- “本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧!”食材明细主料大枣(5个)大米(适量)小米(适量)清水(适量)辅料黄冰糖(6粒)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干净,浸泡半小时左右。3、大枣温水浸泡两小时,洗净。4、泡...
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- “每年家里都会种白玉米和黄玉米,但鮮玉米没吃几天就老了,于是将老玉米晒干去皮打碎装瓶,可随时用于煲粥。都是没农药化肥的食材啊!全拿去喂鸡就太浪费了!”食材明细主料白黄玉米(4两(7:3))红衣花生(70克)桂圆肉(20克)红枣(4颗)灰水(1/4茶匙(碱水))红糖(500克)辅料水(10碗)甜味(口味)煲(工艺)数小时(...
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- “美味的冰糖玉米汁让你收获更多的甜蜜瞬间~”食材明细主料玉米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味冰糖玉米汁的做法步骤1、1.玉米煮熟剥下玉米粒。2、2.加适量水用料理机打碎。3、3.玉米汁过滤。4、4.加入冰糖煮化即可。...
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- 食材明细主料黑米(适量)水果玉米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火,一次加入足量的水,黑米冷水入锅,大火煮开,转中小火再煮40分钟,煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒,略煮就可以出锅...
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- 食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滚开花,玉米茬也膨胀开。5、再...
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- 食材明细主料玉米粉(适量)糯米粉(适量)桂圆(适量)辅料冰糖(3小块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖桂圆玉米圆的做法步骤1、材料:玉米粉、糯米粉2、桂圆(已剥壳)3、冰糖4、将玉米粉和糯米粉逐步加入适量的水和成玉米团。5、随后,将玉米团下剂子。6、搓成一个个圆子,待用。7、将已...
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- 食材明细主料玉米(适量)粥米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米糯米粥的做法步骤1、备糯米和玉米。2、将糯米和玉米各少许淘洗干净,放进电压锅加清水。3、调至煮粥档。高压。4、泄压后开盖。5、再煮二分钟,让粥渣粥水容合。6、盛碗里吃甜的加糖。...
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- “食物与人的喜怒哀乐有密切的关系,因为人的大脑中能够产生叫血清素的物质,这种物质可以调控人的情绪,改善人的心情••••••在家休养时间太长,再去上班还真有点不习惯了。感觉生活节奏变快,时间不够用,想做的事没时间做了,心情急躁了许多,不知不觉有点上火了。上班时,利用中午...
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- “每逢过节胖三斤啊,大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥,今来一款:小米玉米粥,清香扑鼻,营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子备用。2、适量小米备用。3、1:1的比例冲洗干净。4、一...
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- “翻冰箱,看到两只白花花的蹄子,想着最近都没怎么开荤,酱猪蹄我又嫌单调嫌腻~干脆搭配个清爽的~拍的比较捉急,个别步骤请看文本~吃货p颠p颠的去吃了~”食材明细主料猪蹄(2个)玉米(1个)黄豆(一把)花生(一把)冰糖(两小勺)葱(2段)姜(一小块)蒜(1个)生抽(适量)盐(适量)八角(1个)花椒(少量)蒜蓉辣酱(少量)辅...
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- “粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,还能美容养颜,大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!”食材明细...
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- “整体来说口感还是很不错的,这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳(一大朵)薏米(一把)辅料小麦(两把)枸杞(适量)花生(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳薏米粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发2小时,去处根部,撕成小朵。2、薏仁,小...
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- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握,我喜欢喝...
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- “可做甜点。便于保存。适口。”食材明细主料玉米(500)白砂糖(400)水(200ml)柠檬汁(少许)甜味(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)玉米脯玉米糖的做法步骤1、白砂糖,水,柠檬汁放入煮锅中火熬煮,不时搅拌,直到成深红色的粘稠状体,煮1小时左右,放置1天左右。2、玉米入水锅煮熟,取出漓出水份。3、煮...
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