![自制南瓜馅-南瓜馅]( "自制南瓜馅-南瓜馅")
- 食材明细主料南瓜（1000克）糖（50克）油（50克）辅料糯米粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制南瓜馅的做法步骤1、南瓜去皮和囊，切成片。2、放入蒸锅，蒸15分钟。3、蒸熟的南瓜捯成泥。4、起锅，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒干水分，（炒的过程中分次加入油，待第一次油完全吸收后再加...
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![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。3、大火烧开，改小火蒸制10分...
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![自制紫薯南瓜饼怎么做-自制紫薯南瓜饼的做法]( "自制紫薯南瓜饼怎么做-自制紫薯南瓜饼的做法")
- “春节回外地的公公家过年；由于没有烤箱，需要烤箱来完成的毅然决然放弃。就带些不需要烤箱的食材和工具，如：糯米粉、奶粉、低筋面粉、普通面粉、玉米淀粉、黄油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、电子秤等回去的。到公公家一吃过晚饭，那位负责洗碗，我呢就开始忙上了，准备做芝麻南...
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![自制糖水南瓜的做法 简单精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎么做]( "自制糖水南瓜的做法 简单精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎么做")
- “前段时间参加婚宴，席间尝到这道糖水南瓜，觉得挺不错的，在家自制方便，成本两块钱，你也可以拥有饭店的美味。”食材明细主料南瓜（250g）辅料糖（3g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制糖水南瓜的做法步骤1、老南瓜适量，这种南瓜蒸好后很软绵，特别好吃，有别于贝贝南瓜，皮薄。2、南瓜削...
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![南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做]( "南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做")
- “南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜本身具有...
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![手工自制南瓜汤圆怎么做-手工自制南瓜汤圆的做法]( "手工自制南瓜汤圆怎么做-手工自制南瓜汤圆的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）糯米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手工自制南瓜汤圆的做法步骤1、把南瓜泥加入适量的糯米粉，揉成面团，然后再揉出一个个小南瓜汤圆。2、把南瓜泥加入适量的糯米粉，揉成面团，然后再揉出一个个小南瓜汤圆。3、把南瓜汤圆放入开水中煮个五分钟，南瓜...
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![自制健康南瓜油条怎么做-自制健康南瓜油条的做法]( "自制健康南瓜油条怎么做-自制健康南瓜油条的做法")
- “南瓜季，就是这样疯狂，任何美食都可以南瓜为原料，自己制作可以随意调整口味，营养自不必多说，味道那也是杠杠的，比早餐摊上卖的更胜一筹。”食材明细主料南瓜泥（适量）普通面粉（适量）辅料花生油（适量）酵母（适量）无铝泡打粉（适量）盐（适量）食用碱（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制健康...
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![自制南瓜馅饼如何做简单又好吃]( "自制南瓜馅饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：300辅料油：适量白砂糖：30绿豆馅：适量白芝麻：适量南瓜：适量具体步骤1.南瓜先切片蒸熟。2.将南瓜用勺子压烂，加入糯米粉和适量的糖。3.和成面团。4.这是自己做的绿豆馅。5.把面团分成均等的小面团。6....
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![自制南瓜糊怎么做-自制南瓜糊的做法]( "自制南瓜糊怎么做-自制南瓜糊的做法")
- “南瓜含有丰富的营养及各种维生素，可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑，且不必过滤，颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）调料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）自制南瓜糊的做法步骤1、将南方南瓜（颜色好看）去皮去瓤，切成薄...
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![自制豆沙馅儿南瓜饼怎么做-自制豆沙馅儿南瓜饼的做法]( "自制豆沙馅儿南瓜饼怎么做-自制豆沙馅儿南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（500g）糯米粉（300g）红豆（500g）冰糖（适量）熟黑芝麻（适量）熟白芝麻（适量）辅料食用油（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制豆沙馅儿南瓜饼的做法步骤1、先用破壁豆浆机做出红豆糊糊：洗净红豆加冰糖和水放入豆浆机中，40分钟就做好；2、把红豆糊糊倒入炒锅中，慢火熬制，用勺...
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![自制南瓜饼怎么做-自制南瓜饼的做法]( "自制南瓜饼怎么做-自制南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料豆沙（适量）面包糠（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去囊2、下锅蒸3、南瓜糊加入糯米粉揉4、豆沙馅包汤圆5、放入面包糠里压一压，正面压一压，反面压一压6、成品展示...
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![自制黑豆馅的做法 自制黑豆馅（豆沙馅） 自制黑豆馅怎么做]( "自制黑豆馅的做法 自制黑豆馅（豆沙馅） 自制黑豆馅怎么做")
- “想吃豆沙或豆馅的亲们不妨试一试，毕竟外面买来的会加一些乱七八糟的食品添加剂，吃了不让人放心！”食材明细主料黑豆（适量）白糖（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制黑豆馅的做法步骤1、将黑豆用水投洗几遍知道投洗干净，在水中浸泡一上午，这样煮的时候比较容易...
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![自制南瓜薯片怎么做-自制南瓜薯片的做法]( "自制南瓜薯片怎么做-自制南瓜薯片的做法")
- “自制南瓜薯片，特别酥脆…”食材明细主料南瓜（1块）面粉（300克）辅料白芝麻（30克）黑芝麻（5克）玉米油（20克）盐（1勺）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制南瓜薯片的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟，捣成泥，放入30克白芝麻，5克黑芝麻，1勺盐，玉米油20克。2、放入面粉，搅拌成絮状。3、揉成面团，醒30分钟...
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![自制南瓜粢饭糕怎么做-自制南瓜粢饭糕的做法]( "自制南瓜粢饭糕怎么做-自制南瓜粢饭糕的做法")
- “记得小的时候很喜欢吃街头早餐店里卖的粢饭糕，香香脆脆咬入口中满口生香，好不美味！而现在大了，儿时的回忆也在慢慢消失，前两天无意看到一家烧饼店有在卖粢饭糕立马买了一块尝，还是记忆中的味道～这不，周末嘴馋又想尝尝了，但是想要吃那家的还得出门再搭个地铁想想也未免不值，何不自...
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![南瓜馅蒸饺的做法 【南瓜的花样年华】南瓜馅蒸饺 南瓜馅蒸饺怎么做]( "南瓜馅蒸饺的做法 【南瓜的花样年华】南瓜馅蒸饺 南瓜馅蒸饺怎么做")
- “南瓜馅蒸饺，一咬一包汤，真好吃啊！”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）香油（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜馅蒸饺的做法步骤1、原料如图。2、适量开水倒入面粉中，活制烫面面团。3、和好的...
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![南瓜月饼馅的做法 自制南瓜月饼馅 南瓜月饼馅怎么做]( "南瓜月饼馅的做法 自制南瓜月饼馅 南瓜月饼馅怎么做")
- “自制月饼馅其实很简单，只要你想做就能做出来，并且自己做的月饼馅更好吃，也更健康。”食材明细主料南瓜泥（650克）澄粉（60克）辅料白糖（40克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜月饼馅的做法步骤1、南瓜一个2、切开上锅蒸熟3、挖出南瓜肉，用小勺压成泥4、锅里加热，慢火，把南瓜泥倒...
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![自制南瓜馅饺子如何做简单又好吃]( "自制南瓜馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4个嫩南瓜：1个辅料粉条：适量蚝油：少许盐：适量葱：适量姜：少许老抽：少许十三香：适量生抽：少许食用油：适量具体步骤1.嫩南瓜擦成丝2.剁碎，撒少许盐让它出水3.用干净的细纱布把南瓜中的水挤出4.挤出来的水可以用...
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![自制南瓜馅小饼怎么做-自制南瓜馅小饼的做法]( "自制南瓜馅小饼怎么做-自制南瓜馅小饼的做法")
- “这个很酥脆可口哦！！而且馅料可以依自己的口味随意来做，比如红豆馅红薯馅蓝莓馅。。。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料黑芝麻（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）配料油（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）自制南瓜馅小饼的做法步骤1、1、用牛奶和温水和面（500克），揉成很软的面...
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![南瓜馅饼怎么做-南瓜馅饼的做法]( "南瓜馅饼怎么做-南瓜馅饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（一个）面粉（适量）辅料胡萝卜（一个）茭瓜（一个）调料油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）木耳（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜馅饼的做法步骤1、南瓜洗净。2、去皮切片。3、上蒸锅蒸熟。4、搅拌成泥。5、加入酵母，面粉和成光滑的面团。6、待面团发至两...
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![自制南瓜粉怎么做-自制南瓜粉的做法]( "自制南瓜粉怎么做-自制南瓜粉的做法")
- “自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是纯天然色素，南瓜的营养价值十分的高富含维生素有防癌治癌、保护胃粘膜等功效自制南瓜粉因为是自制的所以食材天然又健康。”食材明细主料南瓜（一个）辅料料理机（一台）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制南瓜粉的做法步骤1、准备好...
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![自制南瓜饼-南瓜饼]( "自制南瓜饼-南瓜饼")
- “自制南瓜饼，简单，好做！”食材明细主料南瓜（一块）辅料糯米粉（适量）豆沙馅（适量）芝麻油（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟，备用2、把南瓜按成泥，把糯米粉一点点放到南瓜泥中和面，并放入糖和蜂蜜！3、和好的南瓜面待用！4、把面分成...
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![自制南瓜馅如何做简单又好吃]( "自制南瓜馅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：1200麦芽糖：80白砂糖：100辅料玉米油：20具体步骤1.南瓜洗净，切大块，放入蒸锅中，蒸十五分钟，至南瓜熟透2.放温后，用小勺刮下南瓜肉，皮扔掉。3.把南瓜泥倒入锅中，小火进行翻炒4.炒到粘稠时，加入白糖，继续翻炒至...
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![南瓜馅小餐包的做法 南瓜馅小餐包（南瓜馅自制） 南瓜馅小餐包怎么做]( "南瓜馅小餐包的做法 南瓜馅小餐包（南瓜馅自制） 南瓜馅小餐包怎么做")
- “老家带的奶奶种的大南瓜屯放一段时间了，一直想着切开要怎样快速吃完，做了南瓜小米粥/南瓜馒头/南瓜荷叶夹/南瓜奶香！送了同事一大块，还是很多，做成馅料再做面包，应该是最快速吃完的哈！原本设想好好的要南瓜馅南瓜造型，结果烤完撑开纹路没有咯，不过还是挺好看挺好吃的哦！”食材明...
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![家庭自制南瓜饼怎么做-家庭自制南瓜饼的做法]( "家庭自制南瓜饼怎么做-家庭自制南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（1000G）糯米粉（1斤）辅料白糖（半斤）油（1斤）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭自制南瓜饼的做法步骤1、首先把南瓜皮削掉，将里面的南瓜囊、南瓜籽去除，把南瓜洗干净，切成片。2、电高压高里加入少许100G水，将南瓜放入，盖上锅盖，直接按下煮饭档就行了。3、南瓜煮好后，盛...
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![南瓜馅切糕的做法 南瓜馅的切糕 南瓜馅切糕怎么做]( "南瓜馅切糕的做法 南瓜馅的切糕 南瓜馅切糕怎么做")
- 食材明细主料糯米（600g）辅料红枣（随意）南瓜（200g）配料白糖（200g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馅切糕的做法步骤1、糯米加200g白糖..为了味道好、尽情的加吧..蒸熟2、红枣去核不然吃的时候很不安逸啊..3、南瓜蒸熟、放进保鲜袋里压成泥、随喜好加入糖..也可以不加4、拿一...
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味味甜
