![雲耳梨羹的做法 美颜减脂新鲜雲耳梨羹 雲耳梨羹怎么做]( "雲耳梨羹的做法 美颜减脂新鲜雲耳梨羹 雲耳梨羹怎么做")
- “新鲜的雲耳长得就像朵花，闻着有淡淡的类似花香的香味。好的雲耳出胶又快又稠，吃起来糯糯滑滑的，一点也不会让人觉得腻，很赞！新鲜雲耳还特别好保存，按每次的需要量分别用保鲜袋装好，放冰箱冷冻保存就可以了。吃前拿出来放凉水中浸泡10分钟就能恢复原状。”食材明细主料新鲜雲耳...
- 31639
![新鲜银耳羹怎么做-新鲜银耳羹的做法]( "新鲜银耳羹怎么做-新鲜银耳羹的做法")
- “饮品”食材明细主料新鲜银耳（一朵）黄冰糖（50克）辅料红枣（8颗）枸杞（15克）干桂圆（6颗）百合片（10片）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）新鲜银耳羹的做法步骤1、准备好各种材料，新鲜木耳比较大朵，可以根据需要剪取部分银耳使用。2、把新鲜银耳放进淘米水或加了面粉的水中清洗一遍，再用清水...
- 6250
![美容养颜银耳羹怎么做-美容养颜银耳羹的做法]( "美容养颜银耳羹怎么做-美容养颜银耳羹的做法")
- “秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。”食材明细主料银耳（5克）香了（1个）辅料红枣（4棵）调料枸杞子（4克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗...
- 26697
![桃脂银耳羹怎么做-桃脂银耳羹的做法]( "桃脂银耳羹怎么做-桃脂银耳羹的做法")
- “最近在整理厨房柜子时，发现好多东西，如朋友送的银耳和莲子，山东买的大枣~，还有当下应景的桃脂（桃胶）。桃胶，拉丁名Prunuspersica(L.)Batsch,diana(Carr.)Franch。为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。...
- 27487
![美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做]( "美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做")
- “美容养颜佳品，银耳称平民燕窝，经常吃会淡化色斑，皮肤白皙，补充胶原蛋白”食材明细主料银耳（50g）桂圆（20g）枸杞（20g）大枣（70g）莲子（30g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养颜银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡5小时以上，2、莲子温水泡软去芯3、枸杞大枣桂圆洗净备用4、银...
- 27762
![香梨银耳羹怎么做-香梨银耳羹的做法]( "香梨银耳羹怎么做-香梨银耳羹的做法")
- “过年了，一不小心买了好多库尔勒香梨，小小的梨子又脆又甜，一次可以吃好几个～想了想怎么能够多吃一些，突然想起尝试一下用香梨做银耳羹，为了和老爸争抢厨房，这次使用高压锅来做。”食材明细主料香梨（5个）大枣（3颗）冰糖（5颗）银耳（一碗）辅料金银花（3g）花茶（2g）玫瑰（5颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
- 4926
![银耳百合雪梨羹的做法 【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺 银耳百合雪梨羹怎么做]( "银耳百合雪梨羹的做法 【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺 银耳百合雪梨羹怎么做")
- “冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期...
- 32123
![莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解]( "莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解")
- 莴笋炒木耳，颜色清新靓丽，非常适合炎热的夏天。相信很多小伙伴到了夏天，对炒菜炖菜都没有什么胃口，想吃点儿素菜，但又想吃得有滋有味儿，今天这道菜就非常适合和我一样的朋友哦，而且取材简单，因为是凉菜，做起来也简单。主料莴笋：150克鲜木耳：150克辅料油：3大勺盐：1小勺小葱：1棵剁椒：一撮...
- 15839
![苹果雪梨百合银耳羹的做法 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹 苹果雪梨百合银耳羹怎么做]( "苹果雪梨百合银耳羹的做法 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹 苹果雪梨百合银耳羹怎么做")
- “梨，煮熟后能滋润脏腑。银耳，旧时常将其视作“延年益寿之品”，性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤的功效。百合，润肺降火之余，能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效，养颜调行，能改善面色萎黄，皮肤干燥，咽干鼻燥等诸窍干燥，情绪易激惹，便秘等不适，适合于女士养颜即阴虚火旺者。懒人...
- 29825
![银耳梨杞羹的做法 蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹 银耳梨杞羹怎么做]( "银耳梨杞羹的做法 蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹 银耳梨杞羹怎么做")
- “前段时间，由于身体不舒服，一直没有能够在网上发帖子。立秋那天很荣幸的收到了【美食天下-美食家】寄来的免费试用品【蜜娇颜]蜂蜜，很高兴。但是家里事情太多，直到现在还没交作业，希望大家原谅。立秋虽然半月多了，但秋老虎依然很猖狂。做几个润燥解暑的蜂蜜小吃，与网友们共品尝...
- 19330
![甜梨银耳羹怎么做-甜梨银耳羹的做法]( "甜梨银耳羹怎么做-甜梨银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1把）百合（1把）甜梨（1个）清水（400克）辅料蜂蜜（小许）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甜梨银耳羹的做法步骤1、银耳洗净。2、百合洗净。3、浸泡4小时。4、丰水梨1个。5、去皮。6、切块，跟银耳百合放一起，加清水。7、放豆浆杯中。8、放破壁机上。9、选五谷浆。10、...
- 15909
![桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做]( "桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做")
- “说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功...
- 9766
![减脂美颜花茶怎么做-减脂美颜花茶的做法]( "减脂美颜花茶怎么做-减脂美颜花茶的做法")
- “这款花茶我是一年四季都在喝，凉饮热饮拍适合。”食材明细主料干山楂（适量）玫瑰花（适量）洛神花（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）减脂美颜花茶的做法步骤1、准备好所用的:干山楂，玫瑰花，洛神花，冰糖。2、将材料洗干净放入养生壶中煮。3、养生壶会...
- 12463
![银耳雪梨羹的做法 银耳雪梨羹，顺道显摆下新入手的九阳电炖锅 银耳雪梨羹怎么做]( "银耳雪梨羹的做法 银耳雪梨羹，顺道显摆下新入手的九阳电炖锅 银耳雪梨羹怎么做")
- “最近大厨经常加班，前两天半夜喊嗓子冒烟，找水喝，好可怜哎~~~~正好楼下开了家新的水果店，就买了3梨子，正好家里有银耳，煮个银耳雪梨羹，撒上几颗枸杞，润肺去噪~~”食材明细主料银耳（一朵）辅料枸杞（一把）配料梨子（一个）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、准备梨子...
- 12542
![银耳雪梨羹的做法 御寒美食之银耳雪梨羹 银耳雪梨羹怎么做]( "银耳雪梨羹的做法 御寒美食之银耳雪梨羹 银耳雪梨羹怎么做")
- “银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳（适量）新高梨（适量）辅料大枣（适量）枸杞子（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、我购买的是新鲜的银...
- 20098
![美容养颜减脂药膳山楂羹如何做简单又好吃]( "美容养颜减脂药膳山楂羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山楂：10~15枚冰糖（我用的单晶冰糖）：5~6颗四物汤茶包：一个辅料具体步骤1.将洗净的山楂去核切小块我是在网上学的用筷子从山楂蒂出捅一下，然后核就出来了每个山楂切成4~6小块2.将山楂连同冰糖放入开水锅，开中火，开...
- 16175
![养颜银耳羹的做法 【小森妈妈菜谱】养颜银耳羹 养颜银耳羹怎么做]( "养颜银耳羹的做法 【小森妈妈菜谱】养颜银耳羹 养颜银耳羹怎么做")
- “很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。除了喜欢研究滋补汤水外，我也很喜欢研究滋补糖水。众所周知，女性的胶原蛋白会随时光流逝慢慢减少，虽然我们不能逆转时光，但我们可以通过食疗补充胶原蛋白。今天要给大家推荐一道美容...
- 6092
![鲜银耳香梨羹怎么做-鲜银耳香梨羹的做法]( "鲜银耳香梨羹怎么做-鲜银耳香梨羹的做法")
- “现在正是鲜银耳上市的季节，价格也不贵，用来炖汤羹，滋补润肺，加上小香梨和枸杞，清淡可口。”食材明细主料鲜银耳（一朵）库勒尔香梨（四个）辅料冰糖（3粒）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜银耳香梨羹的做法步骤1、香梨仔细清洗干净，切成小块。2、鲜银耳冲洗干净摘成小朵，和梨...
- 26487
![凤梨银耳羹怎么做-凤梨银耳羹的做法]( "凤梨银耳羹怎么做-凤梨银耳羹的做法")
- “银耳滑润，凤梨冰甜爽滑，夏日消暑一大饮品。”食材明细主料银耳羹（一杯）凤梨（适量）辅料白糖（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凤梨银耳羹的做法步骤1、冷藏过的银耳羹大半杯。2、冷藏凤梨片。3、切成大块，放搅拌机内。4、一勺白糖。5、打成细腻凤梨泥。6、慢慢浇到银耳羹上...
- 22399
![美颜银耳羹怎么做-美颜银耳羹的做法]( "美颜银耳羹怎么做-美颜银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（半朵）红枣（适量）桂圆（适量）莲子（适量）辅料核桃肉（适量）橘皮（几片）枸杞（一小把）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美颜银耳羹的做法步骤1、银耳莲子泡约半小时，洗净。银耳撕成小碎片，莲子去芯(如果不介意可以不去，苦莲子芯有清火的功效)一起入电饭煲，按煮粥功能2小...
- 9598
![美颜桃胶银耳羹怎么做-美颜桃胶银耳羹的做法]( "美颜桃胶银耳羹怎么做-美颜桃胶银耳羹的做法")
- “这道羹男女老少皆宜，四季都可以食用，冬天喝一碗热热的，夏天喝一碗冰冰的，哇～美极了，银耳，桃胶，皂角米，都有美容功效，想让皮肤变好的美女要多喝😄”食材明细主料银耳（适量）辅料皂角米（适量）冰糖（适量）桃胶（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美颜桃胶银耳羹的做法步骤1、除...
- 10325
![美容养颜的桃胶银耳羹怎么做-美容养颜的桃胶银耳羹的做法]( "美容养颜的桃胶银耳羹怎么做-美容养颜的桃胶银耳羹的做法")
- “我小的时候特别讨厌吃银耳这种淡淡的又有点浓稠的食物，长大后，听说银耳……反正是吃了能变美的。也就不在乎口不口味的，接受这个设定之后就觉得还挺好吃的，有点粘粘的，带一点甜，夏天冰镇一下吃起来倒还挺清爽的。做法也很简单。”食材明细主料银耳（15g）桃胶（50g）皂角（15g）枸杞（适量）...
- 19976
![鲜美的白梨银耳羹如何做简单又好吃]( "鲜美的白梨银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时鲜美的白梨银耳羹，作为一道营养价值十分丰富的饮品，一直以来都深受人们的喜爱。无论是在寒冷的冬天里喝上一碗，给你带去温暖；还是在炎炎夏日，将其冰冻后喝上一碗，带给你凉爽，都能给你带去非凡的体验。银耳和梨的...
- 29041
![雪梨银耳羹怎么做-雪梨银耳羹的做法]( "雪梨银耳羹怎么做-雪梨银耳羹的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料百合（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。5、盖好盖子，启用电源按营养糊操作。6、一...
- 7485
![冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳羹的...
- 20303
味味甜
