![家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法]( "家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净控水切碎3、面粉加水拌成糊状，磕入鸡蛋4、加盐和五香粉，青菜红萝卜碎拌匀，稠度适中5、平...
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![鹅蛋青萝卜馅饼怎么做-鹅蛋青萝卜馅饼的做法]( "鹅蛋青萝卜馅饼怎么做-鹅蛋青萝卜馅饼的做法")
- “冬季吃点萝卜对身体好，这种青萝卜我觉得好吃，加鹅蛋拌馅做馅饼，孩子爱吃。”食材明细主料面粉（500g）青萝卜（300g）鹅蛋（1个）辅料油（10ml）盐（5g）蚝油（10ml）生抽（10ml）芝麻油（10ml）鸡精（5g）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹅蛋青萝卜馅饼的做法步骤1、面粉加温水活成面团放置一边。2、青萝卜...
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![胡萝卜青椒炒菜花的做法 家常菜----胡萝卜青椒炒菜花 胡萝卜青椒炒菜花怎么做]( "胡萝卜青椒炒菜花的做法 家常菜----胡萝卜青椒炒菜花 胡萝卜青椒炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，青椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切...
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![萝卜青菜油饼怎么做-萝卜青菜油饼的做法]( "萝卜青菜油饼怎么做-萝卜青菜油饼的做法")
- “如果想吃少油版的，面糊可以稀一些，刷一层薄油，煎至两面金黄。”食材明细主料白萝卜（适量）青菜（适量）豆渣（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜青菜油饼的做法步骤1、白萝卜切碎，放适量盐腌一下。2、青菜洗净。3、白萝卜挤掉水，青菜剁碎，放入豆渣，一个鸡蛋，适量盐。4...
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![青蒜胡萝卜鸡蛋饼怎么做-青蒜胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "青蒜胡萝卜鸡蛋饼怎么做-青蒜胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼是早餐中最快手的一道主食，每天早上花5分钟左右就能让家人吃到热乎乎的早餐，几乎人人都会做。我家平均每周至少会做一次，鸡蛋饼不仅简单快手，味道也讨人欢迎，不管是老人还是孩子都特别爱吃。制作所需的食材就是鸡蛋、面粉和清水，同时还能根据家人的口味随意搭配其他食...
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![红烧青萝卜的做法 【东北】红烧青萝卜 红烧青萝卜怎么做]( "红烧青萝卜的做法 【东北】红烧青萝卜 红烧青萝卜怎么做")
- “青萝卜一般用于腌渍咸菜的较多，用青萝卜烹制菜肴也是第一次。说来也巧，正好家里有一碗红烧汤汁，还有一块青萝卜，就用这两样烧制，结果成品菜肴的味道还可以。很简单的一道家常菜。价格还便宜。”食材明细主料青萝卜（半个）辅料油（适量）盐（少许）红烧汁（1碗）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![青萝卜鸭蛋饼怎么做-青萝卜鸭蛋饼的做法]( "青萝卜鸭蛋饼怎么做-青萝卜鸭蛋饼的做法")
- 食材明细主料青萝卜（105克）面粉（50克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜鸭蛋饼的做法步骤1、食材：青萝卜（已清洗去皮擦成丝）、面粉、鸭蛋。2、将已擦成丝的青萝卜合入面粉，打入鸭蛋。3、接着，加适量的盐。4、加适量的味精。5、...
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![家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法]( "家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法")
- “最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮，切丝。2、红辣椒切丝，大蒜切碎。辣椒是为了好看，不辣...
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![家常版青瓜胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "家常版青瓜胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个胡萝卜：1/3个黄瓜：1/3个辅料具体步骤1.将胡萝卜和黄瓜切碎，蛋液打好，将三者混合打匀2.加适量油，建议不要太多3.煎烤到这样。（图是把鸡蛋饼对折后的样子）4.最后上点番茄酱，哈哈~完成~5.内里差不多这种程度...
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![红萝卜炒青菜怎么做-红萝卜炒青菜的做法]( "红萝卜炒青菜怎么做-红萝卜炒青菜的做法")
- “健康营养，简单易学，适合上班族。”食材明细主料红萝卜（一个）青菜（一把）辅料红辣椒（三个）调料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜择好，洗净，沥干水分。2、淖一下，捞出，挤出多余的水分，切段。3、红萝卜洗净，削皮，切丝。4、红辣椒切...
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![萝卜青菜蛋炒饭怎么做-萝卜青菜蛋炒饭的做法]( "萝卜青菜蛋炒饭怎么做-萝卜青菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料饭（按人数）胡萝卜（按喜好）包菜（1个）鸡蛋（自己定）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（少许）加饭酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜青菜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁2、包菜洗干净切好放入盘中。3、放一至三个鸡蛋（可以打散也可以不打散）4、胡萝卜切丁。5、蛋准备一至三个...
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![青菜炒红萝卜怎么做-青菜炒红萝卜的做法]( "青菜炒红萝卜怎么做-青菜炒红萝卜的做法")
- “即简单又营养的快手菜。”食材明细主料青菜（一把）红萝卜（半根）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒红萝卜的做法步骤1、青菜摘好，洗净切段。2、红萝卜洗净切丝。3、蒜切碎。4、锅中放少许油，倒入蒜爆香，再倒入红萝卜和青菜加盐和生...
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![青椒胡萝卜鸡蛋饼怎么做-青椒胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "青椒胡萝卜鸡蛋饼怎么做-青椒胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（35克）鸡蛋（2个）胡萝卜丝（25克）青椒丝（15克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、材料：鸡蛋、面粉、胡萝卜丝、青椒丝2、将鸡蛋打入碗中，合入胡萝卜丝、青椒丝、和面粉。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的盐...
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![红萝卜青椒蛋炒饭怎么做-红萝卜青椒蛋炒饭的做法]( "红萝卜青椒蛋炒饭怎么做-红萝卜青椒蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料冷米饭（适量）鸡蛋（适量）红萝卜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青椒蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油，放红萝卜丁炒软。3、倒入鸡蛋液。4、放入青椒，盐，翻炒匀。5、放入米饭，小火，把所有食材炒匀。6、...
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![家常菜胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃]( "家常菜胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：300胡萝卜：50甜玉米：100辅料盐：适量葱花：20油：适量具体步骤1.将胡萝卜，甜玉米，香葱洗干净2.甜玉米剥粒，胡萝卜切丁3.将胡萝卜打成汁，甜玉米煮熟后打成细颗粒，香葱切碎备用4.面粉打入两鸡蛋，然后倒入胡萝卜汁...
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![红萝卜青菜早餐饼怎么做-红萝卜青菜早餐饼的做法]( "红萝卜青菜早餐饼怎么做-红萝卜青菜早餐饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）辅料方形火腿（适量）葱（适量）鸡蛋（2只）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青菜早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切丝用油炒软，青菜焯水一分钟左右切碎，火腿切丁，葱切碎，都放入一个盆中，然后打入鸡蛋，加入耗油，味极鲜，盐，十三香，香油，...
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![胡萝卜青椒鸡蛋饼怎么做-胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜青椒鸡蛋饼怎么做-胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，每100克含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果，健脾...
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![红萝卜鸡蛋饼的做法 黄金早餐—红萝卜鸡蛋饼 红萝卜鸡蛋饼怎么做]( "红萝卜鸡蛋饼的做法 黄金早餐—红萝卜鸡蛋饼 红萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “小学生洋哥的早餐前两年都是吃的学校旁边的路边摊，经过一个暑假酝酿，觉得外面的食品安全令人担忧，于是痛改前非，丢掉懒惰，给孩子一个美味，营养的早餐!其实粑粑也很喜欢，满满都是爱!”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（三个）面粉（半碗）辅料盐（少许）葱花（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![黄金萝卜饼的做法 【家常菜】黄金萝卜饼 黄金萝卜饼怎么做]( "黄金萝卜饼的做法 【家常菜】黄金萝卜饼 黄金萝卜饼怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）面粉（适量）辅料海米（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金萝卜饼的做法步骤1、准备好材料。（海米提前泡发好了，也可以用虾皮代替）2、切好葱段，将海米切成颗粒状。3、将白萝卜去皮。4、用擦丝器擦成丝状后，加入...
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![胡萝卜青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡萝卜青椒白菜片】 胡萝卜青椒白菜片怎么做]( "胡萝卜青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡萝卜青椒白菜片】 胡萝卜青椒白菜片怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒白菜片的做法步骤1、青椒、白菜、胡萝卜（漏拍了）、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、锅烧开水，放入白菜片，焯至断生。5、捞出，过冷...
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![家常菜青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃]( "家常菜青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：1个辅料红萝卜：1根生粉：适量生抽：适量青豆：150蒜末：适量盐：适量料酒：适量生油：适量具体步骤1.鸡腿洗净后去骨留肉。2.将鸡腿肉切粒，然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。4.红萝卜...
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![如何做简单又好吃-家常红萝卜丝鸡蛋饼]( "如何做简单又好吃-家常红萝卜丝鸡蛋饼")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟家常红萝卜丝鸡蛋饼是我个人最爱吃的鸡蛋饼的一种，因为家常红萝卜丝鸡蛋饼加入了红萝卜丝就十分的解腻，入口之后十分的丝滑。家常红萝卜丝鸡蛋饼做起来很容易，只需要胡萝卜丝和鸡蛋你就能吃到又好吃又便宜的...
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![红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法]( "红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，虽然春天到了。早上还是很冷，就用一碗面汤温暖我们的胃吧”食材明细主料面粉（200g）辅料红萝卜（少许）青萝卜（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤1、萝卜先切丝在切块切碎待用2、面粉加冷水...
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![胡萝卜青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡萝卜青椒炒蛋 胡萝卜青椒炒蛋怎么做]( "胡萝卜青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡萝卜青椒炒蛋 胡萝卜青椒炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）胡萝卜（1段）辅料小葱（适量）油（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝，青椒切片，小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中，加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅中放少量油，倒入搅拌好的鸡蛋液。4、待一面稍微凝固后，...
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![红萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐の【红萝卜鸡蛋饼】 红萝卜鸡蛋饼怎么做]( "红萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐の【红萝卜鸡蛋饼】 红萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “红萝卜含有丰富的胡萝卜素，有着抗氧化的功效，能抑制活性氧，预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A，它能维持皮肤和黏膜的健康，防止皮肤干燥，增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。”食材明细主料红萝...
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味味甜
