![甜不辣炒韭菜芽怎么做-甜不辣炒韭菜芽的做法]( "甜不辣炒韭菜芽怎么做-甜不辣炒韭菜芽的做法")
- 食材明细主料甜不辣（115克）韭菜芽（300克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜不辣炒韭菜芽的做法步骤1、食材：甜不辣、韭菜芽（已清洗切段）。2、将甜不辣拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入韭菜芽翻炒一下。4、接着，合入甜不辣翻炒翻炒。...
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![甜不辣的家常性做法]( "甜不辣的家常性做法")
- 甜不辣，这一词是从日本这个国家传过来的。日本有道料理便是采用的甜不辣。当然其做法还是非常之多的，不同的食材搭配上好的调配料，便做成了一道甜不辣了。当然还是需要配方的，以下小编便有整理到有关于甜不辣的家常性的做法，感兴趣的人们，一起来了解一下吧！一、不同风格的甜不辣...
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![甜不辣炒白菜怎么做-甜不辣炒白菜的做法]( "甜不辣炒白菜怎么做-甜不辣炒白菜的做法")
- 食材明细主料甜不辣（适量）白菜（适量）辅料八角（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒白菜的做法步骤1、准备好材料。2、锅中放油烧热，放入八角葱姜爆香，再放入甜不辣。3、放入一点水炒上一分钟然后放入白菜继续翻炒几下。4、最后加入盐13香...
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![甜不辣炒生菜怎么做-甜不辣炒生菜的做法]( "甜不辣炒生菜怎么做-甜不辣炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（180克）甜不辣（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜不辣炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、甜不辣。3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将甜不辣拆开包装，放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入生菜翻炒一下。7、接着，...
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![韭菜炒豆芽的做法 清淡的减肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做]( "韭菜炒豆芽的做法 清淡的减肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（300克）辅料韭菜（适量）配料酱油（小许）食用油（小许）精盐（适量）味精（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽清水泡一下洗净备用2、韭菜洗净切段备用3、锅里加油烧热4、倒入豆芽翻炒断生5、倒上适量的酱油6、放上适量的盐炒匀7、倒上韭菜...
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![豆干韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆干韭菜炒豆芽 豆干韭菜炒豆芽怎么做]( "豆干韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆干韭菜炒豆芽 豆干韭菜炒豆芽怎么做")
- “随意的搭配，简单的小炒也好吃！很多时候，我们上顿饭剩下一些材料，下一顿要尽快的解决，否则就不新鲜了，我就是用了上顿饭剩下的豆腐干和一点韭菜加上豆芽，做了一个小炒，不但制作简单、营养丰富，而且还很下饭呢。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料豆芽（300克）辅料豆腐干（120...
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![绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做]( "绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆里，底下放盆，便于漏水，盖上干净纱布，盖盖子，盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色...
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![家常韭菜辣炒绿豆芽如何做简单又好吃]( "家常韭菜辣炒绿豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常韭菜辣炒绿豆芽是一道家庭餐桌出现频率较高的美食。主要是以韭菜和绿豆芽为主要食材搭配辣椒等烹制而成，韭菜和绿豆芽中都含有丰富的维生素，尤其是韭菜还有补肾的功效，营养丰富，而且加上少量的辣椒，使得这...
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![韭菜芽炒雷笋 的做法 【宁波】韭菜芽炒雷笋 韭菜芽炒雷笋 怎么做]( "韭菜芽炒雷笋 的做法 【宁波】韭菜芽炒雷笋 韭菜芽炒雷笋 怎么做")
- “家常菜~~~~~~韭菜芽炒雷笋”食材明细主料雷笋（275克）韭菜芽（165克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、韭菜芽（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞...
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![韭菜花炒甜不辣如何做简单又好吃-阿基師家常菜]( "韭菜花炒甜不辣如何做简单又好吃-阿基師家常菜")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜花：300油炸豬皮：50甜不辣：150蔥段：3根辣椒絲：1根雞高湯：1碗辅料蠔油：1大匙鹽：1小匙胡椒粉：1/2小匙米酒：1大匙香油：1/2大匙具体步骤1.炸豬皮泡雞高湯至軟，切條狀擠乾備用。(現場不做)2.甜不辣切片狀；韭菜花切3公...
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![豆芽菜炒韭菜怎么做-豆芽菜炒韭菜的做法]( "豆芽菜炒韭菜怎么做-豆芽菜炒韭菜的做法")
- “清淡爽口的一道韭菜菜。绿豆芽菜搭配韭菜炒制而成，快手有美味。减肥瘦身很有效。”食材明细主料豆芽菜（350g）韭菜（100g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽菜炒韭菜的做法步骤1、豆芽菜去根部洗干净。2、韭菜摘洗干净切成段。3、起油锅，韭菜根炝锅，豆芽菜...
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![豆芽炒韭菜怎么做-豆芽炒韭菜的做法]( "豆芽炒韭菜怎么做-豆芽炒韭菜的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）韭菜（适量）辅料蒜（2瓣）干辣椒（2个）调料生抽（1勺）耗油（1勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒韭菜的做法步骤1、准备好材料。2、蒜片干辣椒爆。3、豆芽菜炒软，放入韭菜翻炒。4、放入1勺生抽、1勺耗油、盐少许。5、翻炒出锅。...
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![炒韭菜芽的做法 瘦肉丝豆腐干炒韭菜芽 炒韭菜芽怎么做]( "炒韭菜芽的做法 瘦肉丝豆腐干炒韭菜芽 炒韭菜芽怎么做")
- 食材明细主料韭菜芽（一小把）豆腐干（一块）瘦肉丝（适量）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒韭菜芽的做法步骤1、材料：韭菜芽2、豆腐干3、瘦肉丝4、将韭菜芽清洗清洗、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将豆腐干放在案板上切开，待用。7、烧锅...
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![韭菜炒豆芽怎么做-韭菜炒豆芽的做法]( "韭菜炒豆芽怎么做-韭菜炒豆芽的做法")
- “舌尖上的春意盎然，春菜第一美食，韭菜炒豆芽，味道鲜美可口。”食材明细主料韭菜（1把）豆芽（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆芽的做法步骤1、成品图。2、制作方法：韭菜一把洗干净，改刀切小段备用。3、豆芽适量洗干净，控干...
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![韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做]( "韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做")
- “韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。夏天就适合多吃些蔬菜什么的，不能...
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![银芽炒韭菜怎么做-银芽炒韭菜的做法]( "银芽炒韭菜怎么做-银芽炒韭菜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）韭菜（150g）辅料盐（适量）干红辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽炒韭菜的做法步骤1、绿豆芽洗净控干。韭菜洗净切小段，干红辣椒切碎。2、热锅冷油，放入干红辣椒炒出香味。3、倒入绿豆芽煸炒至断生。4、加入韭菜翻炒。5、调入适量盐翻炒均匀。6...
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![辣酱炒韭菜绿豆芽怎么做-辣酱炒韭菜绿豆芽的做法]( "辣酱炒韭菜绿豆芽怎么做-辣酱炒韭菜绿豆芽的做法")
- “韭菜绿豆芽，纯素菜，易成熟，几分钟就出锅。”食材明细主料韭菜（80g）绿豆芽（250g）辅料辣酱（10g）食用油（5g）盐（2g）花椒粉（1g）生抽（6g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱炒韭菜绿豆芽的做法步骤1、原料：韭菜和绿豆芽。2、锅中倒入食用油，加入辣椒炒香。3、倒入绿豆芽翻炒。4、烹入生抽。5...
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![家常韭菜炒蛋怎么做-家常韭菜炒蛋的做法]( "家常韭菜炒蛋怎么做-家常韭菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕入碗中，加盐和五香粉调味。4、搅拌均匀待用。5、马克西姆不粘锅预热鱼肉烧热，缓缓倒入韭...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做")
- “绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）绿豆芽（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步骤1、食...
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![豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎么做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道]( "豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎么做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道")
- 食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒韭菜的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、韭菜辣椒洗净。3、辣椒切圈。4、韭菜切段。5、锅子烧热放入豆芽。6、翻炒均匀后放入辣椒。7、放入韭菜。8、翻炒均匀调味即可。9、开...
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![韭菜炒豆芽的做法 清爽的时令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做]( "韭菜炒豆芽的做法 清爽的时令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做")
- “豆芽与笋、菌并列为“素食鲜味三霸”，而且豆芽的营养价值要高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽菜中好象绿豆芽最为便宜，它口感脆爽，不论炒制或凉拌都很好吃。而且绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉...
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![小炒韭菜芽怎么做-小炒韭菜芽的做法]( "小炒韭菜芽怎么做-小炒韭菜芽的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（150克）小油方（45克）酱猪耳朵（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽2、小油方3、酱猪耳朵（已切）4、将韭菜芽清洗清洗、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入小油方翻炒一下。7、随后，加...
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![甜不辣炒绿豆芽怎么做-甜不辣炒绿豆芽的做法]( "甜不辣炒绿豆芽怎么做-甜不辣炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（250克）甜不辣（1包）辅料葱段（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、甜不辣。3、葱段。4、将甜不辣去包装，放在案板上切成丝。5、起锅倒油烧热，下入绿豆芽和切好的甜不辣翻炒翻炒至绿豆芽...
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![打造5分钟快手家常菜 韭菜豆芽炒虾干怎么做-韭菜豆芽炒虾干的做法 韭菜豆芽炒虾干]( "打造5分钟快手家常菜 韭菜豆芽炒虾干怎么做-韭菜豆芽炒虾干的做法 韭菜豆芽炒虾干")
- “这道菜做法非常简单滴。材料也简单而且非常的爽口。也非常适合小朋友吃啊，不过小朋友就选择胡萝卜韭菜不要要减肥滴同志们这个也是首选啊又非常饱肚子的总之喜欢清淡想要清肠胃或者下面食，这个绝对可以滴颜色又好看，家里请客吃饭这个绝对拿的出手的。而且没啥技术含量不怕...
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![韭菜炒银芽怎么做-韭菜炒银芽的做法]( "韭菜炒银芽怎么做-韭菜炒银芽的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）辅料蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、韭菜，大蒜，红辣椒准备就绪。3、红辣椒和大蒜切碎。4、韭菜洗净切段。5、锅预热入油烧热放入蒜和辣椒爆香。6、放入...
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味味甜
