![山药甜汤怎么做-山药甜汤的做法]( "山药甜汤怎么做-山药甜汤的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（2根）枸杞（1把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药甜汤的做法步骤1、铁棍山药洗净去皮，切小段，放进砂锅里，加入适量水（喜欢喝甜汤的话可以多加点水）。2、枸杞洗净和冰糖一起投入砂锅，山药大火煮开后，改小火（开锅后容易溢锅）。煮至山药软糯后关火。...
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![山药甜甜圈的做法 【山药甜甜圈】12月龄+宝宝辅食 山药甜甜圈怎么做]( "山药甜甜圈的做法 【山药甜甜圈】12月龄+宝宝辅食 山药甜甜圈怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）牛奶（50克）酵母（3克）糖（10克）辅料面粉（200克）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药甜甜圈的做法步骤1、山药去皮切段2、上锅蒸熟3、山药压成泥4、加白糖、牛奶拌匀5、加莲藕6、面粉7、揉成面团8、发酵至2倍大9、擀成1厘米的面片10、模具压出面片11、压出甜甜...
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![甜椒山药 甜椒山药怎么做-甜椒山药的做法 田园小炒]( "甜椒山药 甜椒山药怎么做-甜椒山药的做法 田园小炒")
- 食材明细主料山药（300G）甜椒（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒山药的做法步骤1、山药去皮，甜椒洗干净。2、山药和甜椒切丝。3、锅中加底油，加姜和葱。4、放入山药翻炒。5、再加入甜椒。加入酱油和耗油翻炒。6、炒熟以后加蒜翻...
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![山药牛骨汤的做法 牛骨炖着超好吃，山药牛骨汤 山药牛骨汤怎么做]( "山药牛骨汤的做法 牛骨炖着超好吃，山药牛骨汤 山药牛骨汤怎么做")
- “牛肉我们吃得很多，但是牛骨的菜却见得非常少，炖汤首选都是猪骨或者羊骨，其实牛骨含有丰富的营养，味道也跟不一样。牛骨里面的碳酸钙以及磷酸钙含量非常高，有效不补钙。骨胶原也非常丰富，所以要补充胶原蛋白的妹妹多吃牛骨呀，让皮肤更加水润弹性。”食材明细主料牛骨（1斤（牛肋骨））...
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![山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜切片。4、蒸好的山药去皮切块。5、汤锅中放入山药、排...
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![紫山药汤怎么做-紫山药汤的做法]( "紫山药汤怎么做-紫山药汤的做法")
- 食材明细主料紫山药（1根）辅料香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫山药汤的做法步骤1、紫山药削皮。2、洗净切片。3、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。4、煮至山药软烂调入食盐，撒上葱花。5、粉粉的紫山药富含花青素，养胃开胃。...
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![甜心山药糕怎么做-甜心山药糕的做法]( "甜心山药糕怎么做-甜心山药糕的做法")
- “山药：性味甘、平。补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。《本草纲目》中有提到，山药有能够封闭皮毛之功效。利用这一特性阻止雾霾污染物从皮肤进入体内，可算是在人体建立一道防雾霾的屏障。怎样才能让没什么滋味的山药变身美食呢？品尝一口...
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![红枣山药百合甜汤怎么做-红枣山药百合甜汤的做法]( "红枣山药百合甜汤怎么做-红枣山药百合甜汤的做法")
- 食材明细主料干百合（10g）红枣（3颗）山药（80g）辅料冰糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣山药百合甜汤的做法步骤1、食材红枣，山药，干百合，冰糖2、山药洗净削皮，切滚刀块3、红枣，干百合洗净，冰糖，连同切好的山药放入炖盅里4、炖盅里加开水5、炖盅盖上盖放入炖锅里6、盖上炖锅盖慢...
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![山药红枣甜汤如何做简单又好吃]( "山药红枣甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：一根红枣：十几个辅料具体步骤1.山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用。2.红枣用开水泡一下，洗净。3.水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝。记得加冰糖，甜度自...
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![山药甜点怎么做-山药甜点的做法]( "山药甜点怎么做-山药甜点的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）桂花酱（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药甜点的做法步骤1、将山药去皮切段放锅里水煮熟。2、将适量冰糖放在烧开的水里溶化。3、将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时,也可冰箱冷藏。4、蓝莓酱用一点冰糖水调一下。5、...
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![甜蜜山药的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山药怎么做]( "甜蜜山药的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山药怎么做")
- 食材明细主料铁杆山药（3支）辅料蜂蜜（300ml）冰糖（100克）清水（1汤匙）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）甜蜜山药的做法步骤1、高压锅洗净后加入蜂蜜、冰糖、清水、后将山药放入锅中即可、2、刚开始压的时候可以给大火、可是锅内冰糖溶化的快3、开锅后小火压上两分半即可、...
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![山药怎么吃最好吃-山药是甜的吗]( "山药怎么吃最好吃-山药是甜的吗")
- 山药的口感类似于芋头软糯，做法非常之多，是一个非常受大众欢迎的食物。山药具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等作用，非常适用于做宝宝辅食和老人食用。但是清理山药的时候一定要注意了，芍药中含有比较粘稠的液体，沾到手上会很难处理的，所以大家清理山药要注意手法。今天小编为...
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![山楂山药汤怎么做-山楂山药汤的做法]( "山楂山药汤怎么做-山楂山药汤的做法")
- “酸甜开胃，老少皆宜，甜品汤。”食材明细主料山楂糕（400g）山药（两根）辅料红薯淀粉水（适量）纯净水（适量）调料白糖（两勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药汤的做法步骤1、白糖备用。2、山楂糕备用。3、切小块。4、山药洗净，削皮。5、斜切成薄片。6、勾兑好的红薯淀粉水，备用。7...
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![山药汤圆怎么做-山药汤圆的做法]( "山药汤圆怎么做-山药汤圆的做法")
- “简单易学，糯香可口。”食材明细主料三全黑芝麻汤圆（十个）山药（一根）辅料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药汤圆的做法步骤1、山药洗净削皮切段备用。2、三全黑芝麻汤圆备用。3、锅中加适量水，大火烧开转小火，放入汤圆和山药。4、煮15分钟，用勺子搅一下，防止粘锅。...
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![苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做]( "苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（2个）山药（80g）银耳（适量）红枣（数个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山药银耳甜汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、山药切块3、事前泡银耳，红枣，半小时，苹果切块4、把苹果煮开5、放入红枣，银耳，再煮开了，加入冰糖，多煮15分钟6、成了7、成品图。小窍...
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![甜品山药怎么做-甜品山药的做法]( "甜品山药怎么做-甜品山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料冰糖（适量）果酱（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜品山药的做法步骤1、准备一根山药2、切段(薄一点好蒸些)装盘放上冰糖隔水蒸3、大约20分钟蒸熟(用筷子戳一下烂了就好)加点果酱(也可以淋上蜂蜜)...
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![肉甜山药软糯的做法 山药蒸肉-----肉甜山药软糯 肉甜山药软糯怎么做]( "肉甜山药软糯的做法 山药蒸肉-----肉甜山药软糯 肉甜山药软糯怎么做")
- “山药蒸肉－－肉甜山药软糯，好吃不腻。食材：山药500克，肉500克，我这个没有500克的肉，因家中没备有那么多的肉，肉多肉少因人而宜。调料：生抽，辣椒粉，调味鲜，盐，方法：1、山药去皮冼净切片，2、五花肉切片加入调料拌匀。3、将切好的山药摆盘，4、再把拌好的五花肉码在山药上面，5、放进电压锅里高...
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![美味的山药甜汤如何做简单又好吃]( "美味的山药甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟我个人是非常喜欢吃山药。它不仅营养价值丰富。而且还有非常独特的口感，让你爱不释手，而且山药在很多领域都有它独特的功效，可以美容养颜，清热去火，可以作为食物，作为药材，真的特别好，今天这道美味的山药做成的汤...
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![山楂酱酸甜山药怎么做-山楂酱酸甜山药的做法]( "山楂酱酸甜山药怎么做-山楂酱酸甜山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料山楂酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂酱酸甜山药的做法步骤1、山药小半根2、削皮洗净切小条3、用水淘洗几遍【真的很黏有木有】4、淘洗几遍后控水下锅大火蒸五分钟5、蒸熟后空出里面的水6、摆盘淋上山楂酱【喜欢甜的可以加蜂蜜】7、...
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![山药骨汤怎么做-山药骨汤的做法]( "山药骨汤怎么做-山药骨汤的做法")
- “山药骨汤：一款家常汤品，汤色浓郁，营养丰富！这样的季节，多喝汤有益健康。对山药过敏的朋友，一定要带上手头，做好防范措施，我今被山药整凌乱了……”食材明细主料山药（适量）猪脊骨（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨...
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![拔丝山药的做法 甜甜蜜蜜：拔丝山药 拔丝山药怎么做]( "拔丝山药的做法 甜甜蜜蜜：拔丝山药 拔丝山药怎么做")
- “无论是在餐馆、饭店的宴席上，还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。一出锅，端上桌，家人亲朋就会热情的招呼：快点来，趁热吃啊！食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真是甜在嘴里，暖在心里。”食材明细主料山药（适量）绵白糖（适...
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![清甜的山药滑肉汤如何做简单又好吃]( "清甜的山药滑肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时山药滑肉汤汤品很好，许多饭店宵夜档口都有这种炖汤。山药滑肉汤做法比较复杂不过如果你是一个美食者或者掌握家里主厨的人，这道炖汤可以很好地研究的。山药滑肉汤的肉很丰富，吃起来的时候我想我们都舍不得把...
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![金汤山药怎么做-金汤山药的做法]( "金汤山药怎么做-金汤山药的做法")
- “好看又好吃，健康营养，做法简单。”食材明细主料南瓜（100g）山药（100g）辅料白糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）金汤山药的做法步骤1、南瓜甜甜的，山药脆脆的。2、食材准备好。3、南瓜切片。4、山药切条冷水下锅煮滚沥干水分，摆成井字体。。5、南瓜蒸熟，我一般都是放米饭上面...
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![山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法]( "山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法")
- “汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食材，就普普通通简单的用砂锅煲上一锅，鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品，鸭肉山药玉米汤，滋味超棒，做了一锅都喝的精光。”食材明细主料烤鸭（适量）山药（适量）玉米（适量）辅料葱...
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![山药红薯甜汤怎么做-山药红薯甜汤的做法]( "山药红薯甜汤怎么做-山药红薯甜汤的做法")
- “家里每年都少不了买一些铁棍山药，煮粥炖汤都很美味，做甜汤也是极好的，降温了，家里有还有些红薯和铁棍，煮一碗简简单单的甜汤，温暖身心～”食材明细主料红薯（一个）铁棍山药（1根）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红薯甜汤的做法步骤1、原料如图。2、红薯去...
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味味甜
