![黄豆酱拌平菇怎么做-黄豆酱拌平菇的做法]( "黄豆酱拌平菇怎么做-黄豆酱拌平菇的做法")
- “平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增...
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![京酱平菇丝怎么做-京酱平菇丝的做法]( "京酱平菇丝怎么做-京酱平菇丝的做法")
- 食材明细主料平菇（400克）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）京酱平菇丝的做法步骤1、原料图。2、锅中水烧开，放入平菇焯水2分钟，捞出。3、沥干水分，晾温，用手把平菇撕成条。4、葱姜蒜切...
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![豆芽拌平菇怎么做-豆芽拌平菇的做法]( "豆芽拌平菇怎么做-豆芽拌平菇的做法")
- “豆芽和平菇拌到一起吃起来还不错，比较爽口呢”食材明细主料黄豆芽（200克）平菇（100克）辅料蒜（两瓣）小葱（一棵）盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）小米椒（一个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽拌平菇的做法步骤1、豆芽平菇洗净。2、锅内放水，豆芽平菇炒熟，捞出过下冷水。3、葱蒜...
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![凉拌粉丝豆皮平菇怎么做-凉拌粉丝豆皮平菇的做法]( "凉拌粉丝豆皮平菇怎么做-凉拌粉丝豆皮平菇的做法")
- 食材明细主料龙口粉丝（一把）豆皮（一张）小油菜（一把）平菇（一把）红柿子椒（一个）小香葱（一根）香菜（适量）辅料味极鲜生抽（一汤勺）蒸鱼豉油（一汤勺）芝麻酱（二勺）鸡粉（一勺）香醋（两勺）糖（半汤匙）蒜（适量）盐（适量）辣椒红油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝豆皮平菇的做法步骤1、准备切好的原料2、...
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![黄豆酱烧平菇怎么做-黄豆酱烧平菇的做法]( "黄豆酱烧平菇怎么做-黄豆酱烧平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）黄豆酱（2勺）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）小米辣（适量）花椒（适量）生抽（2勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）白糖（5g）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆酱烧平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小朵。2、准备好葱花，姜末，小米辣，猪肉切片。3、两勺黄豆酱加一勺耗油，两勺生抽，半勺...
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![酱烧平菇怎么做-酱烧平菇的做法]( "酱烧平菇怎么做-酱烧平菇的做法")
- “平菇小时候经常会吃的，现在大了以后有了多种菇类选择以后好像买它也少了~前段时间看到美食家有人做又勾起了我的食欲，想起小时候吃的那味道，就赶快买来做。”食材明细主料平菇（适量）辅料猪肉（适量）配料豆瓣酱（适量）生抽（适量）味精（适量）糖（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）蒜米（适量）老抽（适量）微...
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![酱烤平菇怎么做-酱烤平菇的做法]( "酱烤平菇怎么做-酱烤平菇的做法")
- “平菇烤着吃也不错哦！”食材明细主料平菇（适量）辅料酱油（适量）椒盐粉（适量）鸡精（适量）芝麻（适量）调和油（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱烤平菇的做法步骤1、平菇洗净。2、用竹签把平菇一个一个串起来。3、取适量酱油，调入一勺椒盐粉、一勺鸡精。4、最后加入适量芝麻和调和油...
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![凉拌平菇怎么做-凉拌平菇的做法]( "凉拌平菇怎么做-凉拌平菇的做法")
- “菌类吃了能增强体抗力哦，这个凉拌平菇很有够味，非常好吃。作为开胃菜，是不错的选择。”食材明细主料平菇（250g）辅料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）醋（适量）芝麻（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌平菇的做法步骤1、准备材料。2、平菇洗干净。3、用手撕开平菇。4...
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![黄豆酱拌豆腐怎么做-黄豆酱拌豆腐的做法]( "黄豆酱拌豆腐怎么做-黄豆酱拌豆腐的做法")
- “农家特色的大酱拌豆腐，爽口，开胃下饭。””食材明细主料北豆腐（400克）调料黄豆酱（2茶匙）生抽（1茶匙）香菜（3棵）香油（适量）味精（少许）小米椒（2个）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐400克、香菜3棵、小葱4棵、小米椒2个、黄豆酱2茶匙、生抽1茶匙、香油...
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![青蒜拌平菇的做法 开胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎么做]( "青蒜拌平菇的做法 开胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎么做")
- “再来一个开胃小菜，也可说是一青二白”食材明细主料平菇（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）芝麻油（少许）醋（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜拌平菇的做法步骤1、原料2、平菇入锅抄熟后捞出3、晾凉后撒成丝4、放上切成丝的青蒜，加入少许盐、醋、芝麻油调味即成小窍门也可以麻入...
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![黄豆酱拌土豆粉怎么做-黄豆酱拌土豆粉的做法]( "黄豆酱拌土豆粉怎么做-黄豆酱拌土豆粉的做法")
- “酱香味浓，土豆粉滑爽有嚼劲，简单做法，美味快手。”食材明细主料土豆粉（1包180克）辅料黄豆酱（1小勺）蒜花（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌土豆粉的做法步骤1、土豆粉1包2、切点葱花3、锅中加入适量的水烧开，下土豆大火粉煮2-3分钟4、在煮粉的同时，取一大碗，...
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![黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法]( "黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料平菇（110克）豆腐（305克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法步骤1、食材：食材：平菇（已清洗撕开）、豆腐、黄金鱼蛋2、将豆腐放在案板上切成块待用。3、烧锅倒油烧热，下入平菇翻炒翻炒。4、接着，合入切好的豆腐和...
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![黄豆酱拌腐竹怎么做-黄豆酱拌腐竹的做法]( "黄豆酱拌腐竹怎么做-黄豆酱拌腐竹的做法")
- “腐竹又叫腐皮，是一种汉族传统豆制食品，具有浓郁的豆香味，腐竹色泽黄白，油光透亮含有丰富的蛋白质及多种营养成份。”食材明细主料腐竹（适量）辅料黄豆酱（少许）蒜蓉（少许）油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌腐竹的做法步骤1、腐竹需提前泡发3-5小时2、锅中水烧开放腐...
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![平菇炒黄瓜怎么做-平菇炒黄瓜的做法]( "平菇炒黄瓜怎么做-平菇炒黄瓜的做法")
- “在市场看到大朵的平菇厚厚的，很茁壮，买回家搭配黄瓜一起素炒。口感丰满的平菇与清香的黄瓜组合，很是美味。得益于平菇与黄瓜都是很利好又保健的食材，以及少油无脂的加工方法，这道普通的家常菜养生功效很显著。”食材明细主料平菇（400g）黄瓜（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）...
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![黄豆酱拌生菜怎么做-黄豆酱拌生菜的做法]( "黄豆酱拌生菜怎么做-黄豆酱拌生菜的做法")
- “之前在网上有许多大咖们做过什么蚝油生菜和养生生菜的，我想寻一个酱香型的味道。所以，试着做了一下，味道超好。”食材明细主料生菜（1把）黄豆酱（1瓶）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆酱拌生菜的做法步骤1、生菜洗净晾干水份待用。2、...
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![菠菜拌平菇怎么做-菠菜拌平菇的做法]( "菠菜拌平菇怎么做-菠菜拌平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（500克）菠菜（250克）辅料酱油（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌平菇的做法步骤1、平菇撕成小朵洗净。2、菠菜摘洗干净。3、锅内水开焯平菇。4、菠菜同样焯水，并在水内撒盐使菠菜拌的时候容易入味。5、加酱油、醋、糖...
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![蒜苔平菇炒番茄酱拌面怎么做-蒜苔平菇炒番茄酱拌面的做法]( "蒜苔平菇炒番茄酱拌面怎么做-蒜苔平菇炒番茄酱拌面的做法")
- “一碗普通的拌面，没有固定的模式，食材视冰箱存货而改变，重点在面条，绝对的手擀面，浓浓的家味道。”食材明细主料面粉（500克（三人份））辅料蒜苔（适量）平菇（适量）番茄酱（2勺（自制））调料葱花（少许）蒜蓉（少许）花椒（数粒）干辣椒（2个）生抽（适量）老抽（少许）味精（少许）辣椒面（适量）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![豆腐酱烧平菇怎么做-豆腐酱烧平菇的做法]( "豆腐酱烧平菇怎么做-豆腐酱烧平菇的做法")
- “昨天晚上吃烧烤，弄了好多东西，吃到最后撑得难受，以后可是要记住教训，不能吃太饱了！因为准备的东西多，所以吃剩了好多，今天得赶紧处理掉。于是在剩下的食材里，弄出了这道菜，还别说，很入味，很好吃哦！”食材明细主料平菇（适量）猪肉（适量）豆腐（适量）辅料葱花（适量）配料酱油（适量）盐（适量）调和油（适量...
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![黄瓜炒平菇怎么做-黄瓜炒平菇的做法]( "黄瓜炒平菇怎么做-黄瓜炒平菇的做法")
- “简单！”食材明细主料黄瓜（一根）平菇（200g）辅料胡萝卜（50g）大蒜（2颗）调料盐（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒平菇的做法步骤1、平菇撕成小块，胡萝卜、黄瓜切成薄片。大蒜切碎。2、炒锅预热，加入适量的油，油温升起后炸香大蒜。3、放入胡萝卜片，煎炒一会。4、倒入平菇，继续翻...
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![黄豆酱拌炒黄豆芽怎么做-黄豆酱拌炒黄豆芽的做法]( "黄豆酱拌炒黄豆芽怎么做-黄豆酱拌炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（1300g）辅料油（适量）黄豆酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌炒黄豆芽的做法步骤1、请依次添加菜谱的分解步骤2、黄豆芽洗净备用。3、热油锅，下葱白爆香。4、把黄豆芽放进去翻炒一会。5、放入适量的黄豆酱，一起翻炒。6、翻炒到黄...
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![平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法]( "平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法")
- “平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。加上清爽的拌面，很好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料平菇（100g）面条（120g）青菜（2颗）辅料盐（一勺）辣椒油（一勺）醋（一勺）微辣...
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![韩式大酱拌平菇怎么做-韩式大酱拌平菇的做法]( "韩式大酱拌平菇怎么做-韩式大酱拌平菇的做法")
- “炎炎夏日小凉菜都是舒心爽口的~蘑菇的营养价值又很高，做一道小凉菜十分合适”食材明细主料平菇（300克）辅料香油（适量）韩式大酱（3勺）芝麻（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式大酱拌平菇的做法步骤1、蘑菇先去根在水里漂洗。2、锅中烧开水将蘑菇煮熟。3、煮蘑菇的过程中准...
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![麻酱拌黄瓜丝的做法 【平淡的幸福】麻酱拌黄瓜丝 麻酱拌黄瓜丝怎么做]( "麻酱拌黄瓜丝的做法 【平淡的幸福】麻酱拌黄瓜丝 麻酱拌黄瓜丝怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料芝麻酱（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）蒜末（适量）味精（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、材料洗净。2、鸡蛋打入碗中，黄瓜切丝。3、鸡蛋打散后放入少许盐后摊成鸡蛋饼。4、蛋饼切丝...
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![酱爆平菇怎么做-酱爆平菇的做法]( "酱爆平菇怎么做-酱爆平菇的做法")
- “平菇一般烧汤、炒鸡蛋等，这样的吃法还很少，我也是第一次尝试，还真的不错，酱好像是百搭，搭什么都好吃。”食材明细主料平菇（300克）辅料姜丝（5克）葱丝（20克）配料油（10克）鸡精（3克）淀粉（10克）盐（5克）香油（5克）甜面酱（10克）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）酱爆平菇的做法步骤1、平菇300克，洗净撕成条。2...
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![拌平菇怎么做-拌平菇的做法]( "拌平菇怎么做-拌平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）白糖（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌平菇的做法步骤1、食材:平菇撕小条、蒜末、小米椒、香菜。2、水开放入平菇。3、焯熟捞岀。4、轻轻攥干水份。5、...
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味味甜
