![玉子蒸虾怎么做-玉子蒸虾的做法]( "玉子蒸虾怎么做-玉子蒸虾的做法")
- “玉子豆腐也叫日本豆腐，鸡蛋豆腐…虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方制成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、方便和物有所值在消费者中享有盛誉～玉子蒸虾，鲜香滑嫩，适合所有人群~”食...
- 8561
![虫草花蒸玉子豆腐的做法 虾仁虫草花蒸玉子豆腐编辑 虫草花蒸玉子豆腐怎么做]( "虫草花蒸玉子豆腐的做法 虾仁虫草花蒸玉子豆腐编辑 虫草花蒸玉子豆腐怎么做")
- “新鲜虫草花口感脆，虾仁清甜爽口，玉子豆腐细腻温和，配在一起入口口感丰富，健康清香。有空的亲们可以做给家人试一下哟，保证成功！”食材明细主料玉子豆腐（1个）青豆（10克）辅料虾仁（5个）虫草花（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蒸玉子豆腐的做法步骤1、准备材料：玉子豆腐，虾，新...
- 13883
![蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法]( "蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
- 5627
![玉子虾球怎么做-玉子虾球的做法]( "玉子虾球怎么做-玉子虾球的做法")
- “考完试咯又赶上一个阳光灿烂的周末心情大好决定美美的吃上一顿走你！”食材明细主料鲜虾（11个）嫩豆腐（半盒）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料小葱（一根）配料蚝油（适量）盐（少量）水淀粉（少量）香油（少量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉子虾球的做法步骤1、先将所有的原材料备齐...
- 16949
![玉子豆腐虾的做法 【东北】玉子豆腐虾 玉子豆腐虾怎么做]( "玉子豆腐虾的做法 【东北】玉子豆腐虾 玉子豆腐虾怎么做")
- “这是一款味道鲜美的佳肴，豆腐选择了内酯豆腐和玉子豆腐，口感非常的滑嫩。用此和大虾搭配，形状好看，还有丰富的营养，每人一例，既养眼又美味。值得一试。”食材明细主料虾（4只）玉子豆腐（1个）肉肠（1根）内酯豆腐（1盒）辅料蚝油（1汤匙）生抽（1茶匙）盐（2克）味精（2克）料酒（1茶匙）水淀粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工...
- 21069
![玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
- 24649
![滑嫩玉子豆腐蒸虾仁怎么做-滑嫩玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "滑嫩玉子豆腐蒸虾仁怎么做-滑嫩玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “玉子豆腐蒸虾仁，这是一款非常好吃而且简单易学的蒸菜。宝宝饭菜我多数以蒸炖为主口味比较清淡，宝宝多吃蒸菜对身体好，喜欢的妈妈们一定要学起来，挑食的宝宝也会爱上吃饭的。”食材明细主料鲜虾（250克）玉子豆腐（2个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）花生油（2勺）葱花（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
- 13380
![虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法]( "虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
- 8730
![玉子豆腐蒸凤尾虾怎么做-玉子豆腐蒸凤尾虾的做法]( "玉子豆腐蒸凤尾虾怎么做-玉子豆腐蒸凤尾虾的做法")
- “非常简单的一道家常菜，1根玉子豆腐，1个鸡蛋，2只凤尾虾搭配在一起，上屉一蒸就OK了！出锅少许浇点轻盐酱油，口感滑嫩，味道非常鲜美。”食材明细主料玉子豆腐（1根）鸡蛋（1个）凤尾虾（2只）辅料六月鲜轻12轻盐牡蛎酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉子豆腐蒸凤尾虾的做法步骤1、准...
- 30888
![鲜虾玉子蒸的做法 【广西】鲜虾玉子蒸 鲜虾玉子蒸怎么做]( "鲜虾玉子蒸的做法 【广西】鲜虾玉子蒸 鲜虾玉子蒸怎么做")
- “这是个简单却又赏心悦目的菜色，鲜虾的鲜配上日本豆腐的嫩，还有酱汁的浓郁，口感真的很好哦”食材明细主料胡萝卜（小半根）鲜虾（8个）日本豆腐（2根）辅料酱油（15克）胡椒粉（2克）淀粉（3克）清水（15克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾玉子蒸的做法步骤1、鲜虾玉子蒸：切8片胡萝卜薄片2、鲜虾...
- 25807
![玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法]( "玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法")
- “香嫩的日本豆腐蒸虾仁，美味可口！”食材明细主料日本豆腐（2根）虾（8只）胡萝卜（1根）辅料豌豆粒（8颗）调料酱油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子蒸虾仁的做法步骤1、准备的食材。2、虾去皮取虾仁，胡萝卜去皮。3、日本豆腐、胡萝卜切均匀小块。4、胡萝卜放底部，日本豆腐放...
- 26012
![玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法]( "玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法")
- “宴客菜简单易做又快手，颜值也妥妥哒。”食材明细主料鸡蛋豆腐（适量）胡萝卜（适量）基围虾（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片摆盘中。2、鸡蛋豆腐切片摆胡萝卜上。3、摆上虾仁（虾太大一分为二）。4、摆...
- 23191
![虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法]( "虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法")
- “多种食材加入到蒸水蛋中，口感加分，营养加分，咖啡的最爱。”食材明细主料大虾（16只）鸡蛋（3枚）玉子豆腐（4管）辅料豌豆（16粒）淀粉（5克）调料盐（6克）蒸鱼豉油（1汤匙）香油（半汤匙）凉白开（1汤匙）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法步骤1、食材集合。2、清洗虾仁：大虾挑去虾肠...
- 25550
![蒸玉米棒子怎么做-蒸玉米棒子的做法]( "蒸玉米棒子怎么做-蒸玉米棒子的做法")
- “玉米棒子是我最喜欢的杂粮之一，蒸熟后散发着诱人的玉米香气，可以当饭吃，美味！”食材明细主料玉米棒子（7个）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸玉米棒子的做法步骤1、挑选颗粒饱满的，均匀的，不老也不嫩的玉米棒子。2、把玉米棒子上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里...
- 29703
![豌豆玉子蒸怎么做-豌豆玉子蒸的做法]( "豌豆玉子蒸怎么做-豌豆玉子蒸的做法")
- 食材明细主料肉末（2两）玉子豆腐（2袋）辅料豌豆（适量）配料玉米淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉子蒸的做法步骤1、玉子豆腐横着切成2厘米厚的块平铺在盘子里备用。2、肉末里面放一点玉米淀粉和一小勺生抽调味，搅拌均匀。3、把搅拌均匀的肉末放在玉子豆腐上...
- 16375
![清蒸玉子虾怎么做-清蒸玉子虾的做法]( "清蒸玉子虾怎么做-清蒸玉子虾的做法")
- “更多美食欢迎关注同名公众号”食材明细主料玉子豆腐（适量）鲜虾（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸玉子虾的做法步骤1、玉子豆腐切厚段，胡萝卜切片，鲜虾去壳、去虾线，从背部一分为二2、摆好盘，锅上气后蒸8～10分钟，出锅3、另起锅，加入高汤（清...
- 13121
![“蒸白玉虾饺” 蒸白玉虾饺怎么做-蒸白玉虾饺的做法 清淡鲜美的]( "“蒸白玉虾饺” 蒸白玉虾饺怎么做-蒸白玉虾饺的做法 清淡鲜美的")
- “这几天的京城酷暑难耐，热的不敢出屋，还没到伏天咋就这么热呢！趁着上午还能稍微忍耐，赶紧去家乐福超市采购些东西。之后，就憋在屋里哪也不打算去了！大超市里还是很凉爽的，安下心来转一转，不知不觉就采购了两大袋。今天，就用采购来的小麦淀粉，做道清淡的美食“蒸白玉虾饺”。”食材...
- 29338
![玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “鸡蛋豆腐是一道由鸡蛋、豆腐等原料制作出来的菜。预先对鸡蛋进行酶处理，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合；也可以通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的方法，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合。这道虾仁蒸豆腐只要掌握好火候，非常轻松就做的好，逢年过节或者平时...
- 7151
![玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “今天向大家推荐的玉子虾仁就是豆腐和虾的完美结合。超高营养的一道美味，制作方法却非常简单，几分钟就能轻松搞定。”食材明细主料日本豆腐（2个）虾仁（8只）辅料盐（少许）生抽（3ml）玉米油（3ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、根据食材的种类和重量，备好2、首先处...
- 11202
![虾仁玉米蒸蛋的做法 营养升级：虾仁玉米蒸蛋 虾仁玉米蒸蛋怎么做]( "虾仁玉米蒸蛋的做法 营养升级：虾仁玉米蒸蛋 虾仁玉米蒸蛋怎么做")
- “用蒸蛋拌饭，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒，吃起来当然更有意思！”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（10只）熟玉米粒（少许）小葱（少许）辅料盐（1茶匙）生抽（2汤匙）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁玉米蒸蛋的做法步骤1、主要材料备齐...
- 16646
![鲜肉玉子蒸怎么做-鲜肉玉子蒸的做法]( "鲜肉玉子蒸怎么做-鲜肉玉子蒸的做法")
- 食材明细主料肉末（80g）鸡蛋豆腐（2个）鸡蛋（1个）辅料葱末（1捏）姜末（1捏）酱油（5ml）蚝油（5ml）料酒（3ml）味精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜肉玉子蒸的做法步骤1、肉末里放入葱姜末，少许盐2、放入酱油3、放入蚝油4、打入一个鸡蛋5、放入料酒6、放入少许味精搅拌均匀。7、鸡蛋豆...
- 5789
![玉子虾怎么做-玉子虾的做法]( "玉子虾怎么做-玉子虾的做法")
- “玉子豆腐，俗称“日本豆腐”、“蛋玉晶”、“鸡蛋豆腐”等。玉子豆腐以鸡蛋为原料，加水、添加剂等。经科学配方精制而成，似豆腐又不是豆腐,似羊脂般洁白晶莹，营养丰富，口感清新，味道滑爽，制作简便，四季适宜。”食材明细主料玉子豆腐（适量）鲜虾（适量）辅料香葱末（适量）水淀粉（适量）配料盐（...
- 20966
![虾仁蒸玉米怎么做-虾仁蒸玉米的做法]( "虾仁蒸玉米怎么做-虾仁蒸玉米的做法")
- “玉米和虾仁做的营养早餐！”食材明细主料玉米（1个）青虾（8只）辅料面粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁蒸玉米的做法步骤1、将青虾去掉虾头和虾皮，取出虾仁，用牙签挑出虾线并将青虾清洗干净，然后用刀将虾仁剁成泥状。2、将生玉米用擦丝器插成泥状，然后装入碗中。3、在玉米...
- 8370
![玉子豆腐蒸虾怎么做-玉子豆腐蒸虾的做法]( "玉子豆腐蒸虾怎么做-玉子豆腐蒸虾的做法")
- “玉子豆的顺滑与虾的鲜美，它们搭配真是天作之合。”食材明细主料玉子豆腐（3个）虾（10个）青豆（少许）辅料淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾的做法步骤1、超市买的冰蔬菜粒。把青豆挑出来。2、虾也洗净，用冰的虾仁也可以。3、将水烧开，倒入青豆与虾，稍微煮一会就...
- 12609
![蒸玉米饺子怎么做-蒸玉米饺子的做法]( "蒸玉米饺子怎么做-蒸玉米饺子的做法")
- “饺子是中国一种传统的特色美食，可以说是有中国人的地方就有饺子的存在。饺子的馅料可以根据自己口味的不同，做出各种各样的馅，猪肉、羊肉、牛肉、三鲜、素馅等等均可，可蒸可煮可煎，任君选择。我家孩子最喜欢吃的是玉米猪肉馅的饺子，所以我也常常包这种饺子给他吃。之前是买饺...
- 8004
味味甜
