![巴沙鱼炖粉条怎么做-巴沙鱼炖粉条的做法]( "巴沙鱼炖粉条怎么做-巴沙鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1块）粉条（100g）辅料酸菜（2颗）调料葱（2根）姜（4片）蒜（3颗）火锅底料油（1块）花椒（5颗）食盐（适量）鲜红辣椒（2只）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）巴沙鱼炖粉条的做法步骤1、粉条用沸水泡发。2、泡发后浸泡在凉水里面备用。3、准备好葱姜蒜，辣椒切碎，酸菜切片。4、锅中放火锅底料...
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![燕鱼豆腐炖粉条怎么做-燕鱼豆腐炖粉条的做法]( "燕鱼豆腐炖粉条怎么做-燕鱼豆腐炖粉条的做法")
- “燕鱼是我们北方最常见的鱼，燕鱼炖粉也是家常的做法。”食材明细主料燕鱼（750克）豆腐（1块）宽粉条（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）大料（适量）枸杞（少许）盐（适量）糖（3匙）陈醋（4匙）料酒（适量）酱油（2匙）胡椒粉（少许）鸡蛋（1个）淀粉（适量）香菜（少许）蒜蓉辣酱（2匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕鱼...
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![巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法]( "巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（4勺）蛋清（1个）调料葱姜水（适量）盐（1勺）糖（0.5勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）巴沙鱼丸的做法步骤1、葱姜切碎泡水。2、将巴沙鱼拿出来解冻，倒掉化出来的水份。3、用刀背剁一下鱼肉，然后顺着筋膜刮下鱼肉。（这鱼无刺很好刮）4、鱼肉加入所...
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![清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做]( "清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有...
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![芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法]( "芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法")
- “减肥菜谱！美味好吃！”食材明细主料芦笋（适量）芒果（一个）圣女果（几个）吐司（一片）巴沙鱼（一条）辅料香草（少许）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤1、准备材料，芦笋，吐司，芒果，巴沙鱼，圣女果。2、芦笋去除老根洗干净。3、芦笋入锅。4、加入少许...
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![蒜蓉粉丝巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝巴沙鱼的做法]( "蒜蓉粉丝巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）金针菇（适量）粉丝（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）蒜蓉酱（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝巴沙鱼的做法步骤1、提前炒好的蒜蓉酱备用（可参考菜谱）。2、粉丝提前用清水泡发一下。3、香葱洗净切葱花备用。4、金针菇洗净切去根部。5、巴沙鱼切...
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![鱼肉炖粉条怎么做-鱼肉炖粉条的做法]( "鱼肉炖粉条怎么做-鱼肉炖粉条的做法")
- 食材明细主料剩鱼肉（一块）粉条（适量）辅料油（适量）糖（适量）醋（适量）葱花（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肉炖粉条的做法步骤1、昨天炖的一条鱼没吃完今用粉条烩一下也好吃。2、粉条提前焯水。3、锅中热油加入葱花爆香然后加适量清水，水开加粉条，因为...
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![鲅鱼炖粉条怎么做-鲅鱼炖粉条的做法]( "鲅鱼炖粉条怎么做-鲅鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（一条700g）粉条（一把）辅料葱（适量）干辣椒（两个）蚝油（适量）酱油（适量）白醋（适量）料酒（适量）白酒（适量）冰糖（适量）五香粉（适量）大料（适量）黄豆酱（一勺）甜面酱（一勺）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲅鱼炖粉条的做法步骤1、鲅鱼清理内脏切块，粉条一把洗净备用。2、如图准备...
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![青鱼炖粉条怎么做-青鱼炖粉条的做法]( "青鱼炖粉条怎么做-青鱼炖粉条的做法")
- “没啥描述的，我媳妇儿想吃，我就做了。”食材明细主料青鱼（两条）粉条（若干）辅料葱花（少许）姜（少许）蒜（三瓣）生抽（少许）老抽（少许）盐（少许）油（少许）辣椒丝（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青鱼炖粉条的做法步骤1、备好所有料2、锅里放适当的油，热锅凉油，然后放鱼煎到两面金黄。3、煎到差不...
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![巴沙鱼粉丝酸汤怎么做-巴沙鱼粉丝酸汤的做法]( "巴沙鱼粉丝酸汤怎么做-巴沙鱼粉丝酸汤的做法")
- “巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素，巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。”食材明细主料巴...
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![家常鲤鱼炖粉条怎么做-家常鲤鱼炖粉条的做法]( "家常鲤鱼炖粉条怎么做-家常鲤鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（1条（2斤多））辅料粉条（300g）调料郫县豆瓣酱（1勺）熟酱（2勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常鲤鱼炖粉条的做法步骤1、准备食材，鲤鱼收拾干净，提前撒盐腌上。2、粉条放清水里泡软。3、葱姜蒜切片。4、锅中放油加热，下入鲤鱼煎制，晃动油锅即可，没煎...
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![煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法]( "煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼煎着吃，外酥里嫩，鲜香味美。”食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包屑（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一片，化冻。用料酒，白胡椒粉，盐，腌十分钟。2、鱼身上沾上淀粉，这个是玉米淀粉。之后将...
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![鳕鱼炖粉条怎么做-鳕鱼炖粉条的做法]( "鳕鱼炖粉条怎么做-鳕鱼炖粉条的做法")
- “鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少，肉的口感极好的营养食品，非常受老人家们和宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收。鳕鱼炖粉条家常菜，超级下饭。”食材明细主料鳕鱼（2条）红薯粉丝（200克）辅料油（少许）盐（少许）葱（1棵）姜（1块）蒜（半头）料酒（适量）料包（适量）番茄酱（适量）酱油（适量...
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![大黄鱼炖粉条怎么做-大黄鱼炖粉条的做法]( "大黄鱼炖粉条怎么做-大黄鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料黄鱼（1条）粉条（适量）辅料葱姜蒜（适量）胡椒粉（适量）糖蒜汁（适量）调料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大黄鱼炖粉条的做法步骤1、洗净在鱼背上切几刀。2、胡椒粉、葱姜、盐、料酒腌30分钟。3、切小葱香菜备用。4、锅热下葱姜，煎鱼。5、翻面。6、加入腌鱼...
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![蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（半条）粉丝（一小把）辅料蒜头（6—8粒）小米辣（2个）蒜（一根）姜（少许）胡萝卜（少许）调料糖（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）淀粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼半边。2、斜刀把鱼切成小块。3、鱼块倒入大碗中，加入生抽、糖...
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![粉条豆腐炖鱼怎么做-粉条豆腐炖鱼的做法]( "粉条豆腐炖鱼怎么做-粉条豆腐炖鱼的做法")
- “今天寒露，牵挂的季节，天气越来越冷了…今天公司人齐，中午就炖锅鱼暖和暖和吧…哈哈😄😄”食材明细主料草鱼（3斤）五花肉（100g）豆腐（300g）红薯粉（200g）辅料大料（4个）麻椒（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）香叶（3片）啤酒（1罐）石桥大酱（75g）红烧酱油（3勺）盐（适量）香菜（2条）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高...
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![鲫鱼炖粉条怎么做-鲫鱼炖粉条的做法]( "鲫鱼炖粉条怎么做-鲫鱼炖粉条的做法")
- “鲫鱼是常见的淡水鱼，俗称鲫瓜子，其肉质细嫩鲜美很受欢迎。我们这里把鲫鱼叫“草鱼头子”或直接叫“草鱼”，其实鲫鱼不是草鱼，两鱼是有很大区别的。关于鲫鱼的吃法太多了，油炸、做糟鱼、清炖、鲫鱼豆腐汤......邹城这里一般是把鲫鱼用来炖粉条，或直接炸了吃，一般的小饭店都有“...
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![巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法]( "巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法")
- “一道家常汤，出锅了，美味好喝。”食材明细主料西红柿（2个）巴沙鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）巴沙鱼汤的做法步骤1、提前把西红柿切块，生姜切片，巴沙鱼切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿葱花，生姜煸炒至浓稠状态...
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![超下饭的酸菜粉条巴沙鱼怎么做-超下饭的酸菜粉条巴沙鱼的做法]( "超下饭的酸菜粉条巴沙鱼怎么做-超下饭的酸菜粉条巴沙鱼的做法")
- “晚饭吃什么？今天煮一锅酸菜鱼，是菜又是汤，满满一大锅，酸辣开胃，太过瘾了！酸菜鱼是重庆的地道美味，我北方人可鼓捣不出这味儿来，但随便去哪个超市都能选到酸菜鱼调料包，挑自己喜欢的就成了。至于鱼，也没有太固定的。想省事，就选肉嫩无刺的龙利鱼柳、巴沙鱼柳；想物美价廉、鱼味更浓的...
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![鲅鱼炖豆腐粉条怎么做-鲅鱼炖豆腐粉条的做法]( "鲅鱼炖豆腐粉条怎么做-鲅鱼炖豆腐粉条的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（1500克）豆腐（200克）粉条（100克）花椒大料（10克）色拉油（1勺）葱（20克）姜（10克）香菜（10克）蒜（20克）一品鲜酱油（2匙）料酒（2匙）盐（2匙）味精（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲅鱼炖豆腐粉条的做法步骤1、在市场买到一条非常大又新鲜的鲅鱼好是开心哦！2、鲅鱼的腮和内脏清除干净，用...
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![墨鱼莲藕炖粉条怎么做-墨鱼莲藕炖粉条的做法]( "墨鱼莲藕炖粉条怎么做-墨鱼莲藕炖粉条的做法")
- 食材明细主料墨鱼（适量）莲藕（适量）粉条（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）墨鱼莲藕炖粉条的做法步骤1、将新鲜的墨鱼，清洗干净，主要是取出墨鱼骨还有内脏、眼、牙。2、莲藕切块备用。3、锅中放入少量的花生油，放入葱花炒香，然后再把墨鱼放进锅...
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![燕鱼炖粉条怎么做-燕鱼炖粉条的做法]( "燕鱼炖粉条怎么做-燕鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料燕鱼（二斤）粉条（250g）葱（三段）姜片（一片）蒜（3瓣）香菜（二棵）辅料盐（适量）生抽（2匙）料酒（2匙）十三香（适量）鲜味生抽（一匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）燕鱼炖粉条的做法步骤1、一条燕鱼收拾干净，切成大段2、下油锅煎，二面硬实后，扒拉锅边。中间放入葱姜蒜爆出香味，去腥加料酒3、泡发...
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![酸菜炖巴沙鱼怎么做-酸菜炖巴沙鱼的做法]( "酸菜炖巴沙鱼怎么做-酸菜炖巴沙鱼的做法")
- “主图使用巴沙鱼，肉质和龙利鱼相近，无小刺，鲜嫩营养好，性价比高，市面上很多龙利鱼都是用巴沙鱼仿冒，而真正的龙利鱼价格很高。做这道菜，用巴沙鱼已足够好吃。用炒锅或不粘锅都可以。”食材明细主料巴沙鱼（1斤）辅料酸菜（1小包）盐（少量）料酒（2勺）淀粉（2勺）蛋清（半个蛋清的量(可不用)）干辣椒（数...
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![黄骨鱼炖粉条怎么做-黄骨鱼炖粉条的做法]( "黄骨鱼炖粉条怎么做-黄骨鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）红薯粉（适量）辅料黄豆酱（适量）姜片（适量）调料生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖粉条的做法步骤1、食材:黄骨鱼、红薯粉条用温水泡软。2、黄骨鱼两面拍上淀粉。3、锅中油热放入黄骨鱼。4、煎至两面金黄。5、放入姜片和生抽...
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![巴沙鱼韭菜馄炖怎么做-巴沙鱼韭菜馄炖的做法]( "巴沙鱼韭菜馄炖怎么做-巴沙鱼韭菜馄炖的做法")
- “超市的售货员说这个鱼没有刺，当时就眼前一亮，这省去了我收拾鱼肉的麻烦。回到家第一时间就给宝宝做了这个鱼肉馄炖，他们吃得可开心呢。”食材明细主料巴沙鱼（适量）韭菜（适量）馄炖皮（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜末（适量）蛋清（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻...
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味味甜
