![火麻仁香菇烧萝卜怎么做-火麻仁香菇烧萝卜的做法]( "火麻仁香菇烧萝卜怎么做-火麻仁香菇烧萝卜的做法")
- “萝卜是当季的时令蔬菜，非常有营养，和香菇在一起烧制，更增添了营养价值。食材是普通又便宜的蔬菜，这道菜也是百姓家中经济实惠的家常菜，因此多吃萝卜保平安哦！”食材明细主料白萝卜（大的半个）香茹（10朵左右）火麻仁（15克）辅料海鲜丸（6个）干小虾（1小把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）老抽...
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![火麻仁白灵菇烧大虾怎么做-火麻仁白灵菇烧大虾的做法]( "火麻仁白灵菇烧大虾怎么做-火麻仁白灵菇烧大虾的做法")
- “烧大虾经常做，但用白灵菇和大虾一起烧还是头一次，感觉很不错；白灵菇吸足了大虾的鲜香味，有嚼劲儿味道也很棒；大虾肥美，吃着过瘾，成品菜再撒上一些火麻仁，营养素互补，植物蛋白和动物蛋白的完美结合更易被人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料大虾（6个）干白灵菇（1小把）火麻仁（15克）辅料...
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![香菇肉末烧萝卜怎么做-香菇肉末烧萝卜的做法]( "香菇肉末烧萝卜怎么做-香菇肉末烧萝卜的做法")
- “昨天晚餐，继续来一份简单美味的家常菜下饭菜！0.28元一斤的萝卜继续。喜欢的大家一起动手操作吧！”食材明细主料萝卜（一个）香菇肉末（适量）辅料大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末烧萝卜的做法步骤1、上传一道清淡的家常下饭菜。2、准备材...
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![香菇烧萝卜怎么做-香菇烧萝卜的做法]( "香菇烧萝卜怎么做-香菇烧萝卜的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜富含维生素C促进肠胃消化，加快新陈代谢，提高免疫力，搭配香菇，营养及功效翻倍，特殊时期，适当多吃哦！”食材明细主料干香菇（适量）萝卜（一根）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇烧萝卜的做法步骤1、备好食材：如图，香菇提前洗净泡发...
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![火麻仁香菇芹菜怎么做-火麻仁香菇芹菜的做法]( "火麻仁香菇芹菜怎么做-火麻仁香菇芹菜的做法")
- “虽说是素菜，但这两样食材搭配在一起仍然不输肉菜：香菇肉头又香，芹菜清淡又脆爽，很美味，加些火麻仁不仅增香更营养。”食材明细主料香菇（4～5个）芹菜（3～4根）火麻仁（15克）辅料红椒（适量）蒜片（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁香菇芹菜的做法步骤1...
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![火麻仁香菇鸟巢怎么做-火麻仁香菇鸟巢的做法]( "火麻仁香菇鸟巢怎么做-火麻仁香菇鸟巢的做法")
- “这道菜是用最普通的香菇和粉丝这两样食材，做出的不一般味道的菜肴；香菇蒸熟后不仅香还有肉头的口感；粉丝吸足美味的汤汁，也是鲜味十足非常好吃，颇有蒜蓉粉丝蒸扇贝的感觉，再加上火麻仁清香的口感和丰富的营养价值，美美的享受这款菜那就是必然的了。”食材明细主料新鲜香菇（8朵）...
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![火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法]( "火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法")
- “这道菜虽然是素菜，但是一点也不输肉菜，无论口感、味道、还是颜值都非常棒，而且营养丰富，成品菜放些火麻仁，营养增倍，口味清香，美味佳肴！”食材明细主料鲜香菇（6朵）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）火麻仁（15克）辅料罗马生菜（适量）调料生抽（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火...
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![蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；葱切末。3、热油锅4、倒入胡...
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![香菇胡萝卜烧肉怎么做-香菇胡萝卜烧肉的做法]( "香菇胡萝卜烧肉怎么做-香菇胡萝卜烧肉的做法")
- “香菇，胡萝卜都是富含多种营养成分的，正好周末宅在家，冰箱里的香菇胡萝卜搭配，烧出来的味道也是极好的，可以一试呢！”食材明细主料五花肉（1块）胡萝卜（1根）香菇（适量）辅料姜片（少许）食用油（少许）盐（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）醋（半勺）五香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜烧肉的做法...
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![香菇枸杞烧萝卜怎么做-香菇枸杞烧萝卜的做法]( "香菇枸杞烧萝卜怎么做-香菇枸杞烧萝卜的做法")
- “香菇枸杞烧萝卜是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且营养丰富。”食材明细主料水萝卜（1个）香菇（2个）辅料大葱（1段）枸杞（适量）香菜（1颗）生姜（1块）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）鸡精（适量）白糖（适量）五香（少许）水（1000ml）花生油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇枸杞烧萝卜的做法...
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![火麻仁白玉菇烧带鱼怎么做-火麻仁白玉菇烧带鱼的做法]( "火麻仁白玉菇烧带鱼怎么做-火麻仁白玉菇烧带鱼的做法")
- “带鱼鲜嫩、白玉菇鲜香是这道菜的特点，而且烹饪过程也非常简单，成品菜火麻仁的加入增色添香，使优质动物蛋白和优质植物蛋白、优质动物脂肪和优质植物脂肪完美结合，更易于人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料带鱼（1条约2.5斤）白玉菇（125克）火麻仁（15克）辅料红彩椒（半个）葱段（适量）姜...
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![萝卜烧香菇怎么做-萝卜烧香菇的做法]( "萝卜烧香菇怎么做-萝卜烧香菇的做法")
- “将冬吃萝卜继续。旱萝卜与香菇一起烧制。喜欢的食材，喜欢的菜，好吃又健康。”食材明细主料旱萝卜（300g）香菇（150g）辅料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧香菇的做法步骤1、旱萝卜、香菇洗干净。2、旱萝卜切成丝。3、香菇切...
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![香菇红烧萝卜怎么做-香菇红烧萝卜的做法]( "香菇红烧萝卜怎么做-香菇红烧萝卜的做法")
- 食材明细主料干香菇（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）辣椒酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）香菇红烧萝卜的做法步骤1、原料，，，2、萝卜切滚刀块，姜蒜拍碎3、干香菇泡发，撕成小块4、姜蒜爆香5、倒入香菇煸炒6、倒入萝卜，，7、加入辣椒酱，鸡精8、加入生抽，一点点...
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![火麻仁红萝卜丝拌生菜怎么做-火麻仁红萝卜丝拌生菜的做法]( "火麻仁红萝卜丝拌生菜怎么做-火麻仁红萝卜丝拌生菜的做法")
- “圆圆的小红萝卜，水份多又脆又爽，和鲜嫩的生菜拌在一起，红绿搭配，清新淡雅，调好自己喜欢的口味，撒上营养增香的火麻仁，实为好吃美味的快手菜。”食材明细主料红萝卜（3～4根）生菜（适量）火麻仁（15克）辅料干辣椒碎（适量）调料盐（适量）蒜末（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻...
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![火麻仁菌菇烧板栗怎么做-火麻仁菌菇烧板栗的做法]( "火麻仁菌菇烧板栗怎么做-火麻仁菌菇烧板栗的做法")
- “现在是板栗上市的季节，用它和菌菇在一起烧制，特别的美味，菌菇鲜、板栗甜，麻仁香，即好吃又营养，而且制作也非常简单，有兴趣的朋友们不妨试着做做。”食材明细主料口蘑（5朵）鲜香菇（5朵）板栗（1盘）火麻仁（15克）辅料胡萝卜（半根）葱片（适量）姜末（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）...
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![火麻仁蒜烧香菇怎么做-火麻仁蒜烧香菇的做法]( "火麻仁蒜烧香菇怎么做-火麻仁蒜烧香菇的做法")
- “这道菜的特点为咸鲜口，香菇滑爽肉头，大蒜又面又香，喜吃蒜的应该对口味；不仅口感好，营养也丰富，都说吃两条腿的不如吃一条腿的，香菇应首选吧。成品菜放火麻仁增香又增营养的确是太棒了。”食材明细主料鲜香菇（约10个左右）大蒜（半头）火麻仁（15克）辅料红（适量）姜片（适量）青椒（适量）蒜片（适量）调...
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![萝卜香菇羹的做法 家常菜~萝卜香菇羹 萝卜香菇羹怎么做]( "萝卜香菇羹的做法 家常菜~萝卜香菇羹 萝卜香菇羹怎么做")
- “原料：白萝卜200G新鲜香菇2个（最好选用干香菇）盐适量色拉油50G玉米淀粉适量（加适量的清水先兑成水淀粉备用）味精适量（可加可不加）”食材明细主料白萝卜（200G）香菇（2个）辅料葱花（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜香菇羹的做法步骤1、把白萝卜...
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![火麻仁排骨烧胡萝卜土豆怎么做-火麻仁排骨烧胡萝卜土豆的做法]( "火麻仁排骨烧胡萝卜土豆怎么做-火麻仁排骨烧胡萝卜土豆的做法")
- “这个菜吃起来一点都不油腻，肉特别香，土豆和胡萝卜也很进味。在处理排骨的时候，用高压锅先压了一下，不仅去掉了一些油脂，而且也缩短了烹饪的时间，非常省时省力。最后再放些火麻仁，更为美味营养。”食材明细主料肋排（500克左右）火麻仁（15克）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料老抽（适量）生抽（适...
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![胡萝卜香菇烧鸡怎么做-胡萝卜香菇烧鸡的做法]( "胡萝卜香菇烧鸡怎么做-胡萝卜香菇烧鸡的做法")
- “昨晚晚餐一份胡萝卜香菇烧鸡味道不错，家常下饭菜好吃美味！做法简单营养价值非常高！！1、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增...
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![香菇胡萝卜虾仁炒饭的做法 香菇胡萝卜虾仁蛋炒饭 香菇胡萝卜虾仁炒饭怎么做]( "香菇胡萝卜虾仁炒饭的做法 香菇胡萝卜虾仁蛋炒饭 香菇胡萝卜虾仁炒饭怎么做")
- “今天中午吃的米饭，剩下一点米，女儿说要吃蛋炒饭，她这个年纪喜欢五颜六色的，所以颜色多点看着有食欲”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）芹菜（适量）虾仁（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、虾剥皮或者你...
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![火麻仁素炒水萝卜怎么做-火麻仁素炒水萝卜的做法]( "火麻仁素炒水萝卜怎么做-火麻仁素炒水萝卜的做法")
- “现在市场上买到的水萝卜，表皮色泽红亮，切开芯里洁白，水分充足，和尖椒一起炒，红红绿绿的特别漂亮，而且口感也好，整道菜其实只放了适量的盐调味，成品菜最后撒了火麻仁增香，特别简单，口味也特别好。”食材明细主料水萝卜（3个）尖椒（4个）火麻仁（15克）辅料姜片（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味...
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![火麻仁炒红果拌萝卜怎么做-火麻仁炒红果拌萝卜的做法]( "火麻仁炒红果拌萝卜怎么做-火麻仁炒红果拌萝卜的做法")
- “红果具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的作用，还有大家都知道的可以降血脂等，有很好的药用价值，現在正是紅果上市的季节，于是买了一些，今天做个火麻仁炒紅果拌萝卜，酸酸甜甜、脆脆爽爽、营养又健康。”食材明细主料红果（1盘）火麻仁（15克）辅料水果萝卜（1盘）调料冰糖（1小碟）酸甜（口味）煮（...
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![香菇烧白萝卜怎么做-香菇烧白萝卜的做法]( "香菇烧白萝卜怎么做-香菇烧白萝卜的做法")
- 食材明细主料干香菇（10颗）白萝卜（1个）辅料姜（1块）蒜（3颗）红辣椒（2个）生抽（1勺）蚝油（1大勺）鸡精（1小勺）葱（1颗）食用油（适量）花椒（几粒）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇烧白萝卜的做法步骤1、干香菇洗干净，放入一个碗中加入适量清水浸泡三到四个小时（一般早上泡，中午做）2、材料。3、香菇沥干水...
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![家常萝卜烧肉怎么做-家常萝卜烧肉的做法]( "家常萝卜烧肉怎么做-家常萝卜烧肉的做法")
- 食材明细主料梅花肉（适量）萝卜（适量）辅料八角（1朵）生姜（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常萝卜烧肉的做法步骤1、梅花肉洗净切块。2、姜切片、八角洗净。3、锅中放油放入姜片和八角。4、放入梅花肉煸炒。5、加入料酒。6、加入老抽和盐翻炒。7、加...
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![火麻仁鹰嘴豆烧双菇怎么做-火麻仁鹰嘴豆烧双菇的做法]( "火麻仁鹰嘴豆烧双菇怎么做-火麻仁鹰嘴豆烧双菇的做法")
- “这道菜的食材虽说都是干货，但也别有一番风味，混搭在一起有独特的口感：鹰嘴豆又香又面，两种菌菇也很鲜，尤其菜品撒上火麻仁后，又更加的清香，真的很美味哦。”食材明细主料鹰嘴豆（100克）鲍鱼菇（1小把）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）辅料豆腐干（适量）葱花（适量）姜片（适量）青蒜（适量）小米辣（适量）黄瓜片（...
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味味甜
