![鲜美的红烧野生小甲鱼如何做简单又好吃]( "鲜美的红烧野生小甲鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟甲鱼就是我们平时说的团鱼，鳖。味道非常的鲜美可口，而且营养价值也非常高，含有丰富的动物胶等，能提高免疫能力，还有抗癌的功效。它的龟壳还可以用作药材，有滋阴降火，平肝熄风的功效。野生的就更营养了。一般来说...
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![凉拌野生苋菜怎么做-凉拌野生苋菜的做法]( "凉拌野生苋菜怎么做-凉拌野生苋菜的做法")
- “肥肥壮壮的野生苋菜，实则鲜嫩无比。不用在菜场购买，选一块干净的无人居住的空地，随便搙上一把，便可做出鲜美的原生态野味。我的苋菜是从姨家的农场上摘来的，纯天然绿色食品，美味至极。”食材明细主料野生苋菜（一大把）辅料盐（适量）大蒜（５瓣）香油（数滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![野生葛粉如何做简单又好吃]( "野生葛粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葛根素有“千年人参”的美称，是一种名贵的中药滋补品，既有药用价值，也有营养保健的作用。葛根粉的吃法也比较少，大多都是直接冲泡成糊就吃。还有的加在粥里，或者代替生粉用来勾芡。悄悄地告诉你们哦据说葛根粉...
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![野生鲶鱼粥怎么做-野生鲶鱼粥的做法]( "野生鲶鱼粥怎么做-野生鲶鱼粥的做法")
- “喜欢喝粥的人不要错过”食材明细主料鲶鱼（500克）瘦肉（150克）虾（200克）辅料鸡粉（小半汤匙）老姜（4片）咸菜（100克）芝麻香油（一汤匙）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）野生鲶鱼粥的做法步骤1、咸菜切条用清水加盐洗掉咸味2、鲶鱼切好3、鱼肉再下锅炒下4、各种食材准备好5、准备...
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![自制野生松茸龙骨汤如何做简单又好吃]( "自制野生松茸龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2分钟野生松茸龙骨汤是由精心挑选的野生松茸搭配上好的猪龙骨慢火熬制的汤，汤的味道鲜美可口，肉质更是有着松茸的淡淡清香。松茸具有蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分，同时搭配饱含蛋白质和钙质的猪龙骨，具有很...
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![野生苦菜饺子如何做简单又好吃]( "野生苦菜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟野生的苦菜营养价值极高，加之苦菜野生的种植口感要比平时培育的要好很多，剁碎后搅拌成馅，包入饺子后，一口咬下去感觉更是让人喜爱到不行，让饺子又多了一种新鲜的感觉，让人更加的对这种感觉欲罢不能，惹人喜爱。主料猪...
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![北极虾杂粮煎饼的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾杂粮煎饼 北极虾杂粮煎饼怎么做]( "北极虾杂粮煎饼的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾杂粮煎饼 北极虾杂粮煎饼怎么做")
- “咱非常有幸被“美食天下”选中试用这个“加拿大野生北极虾”感谢啊！在收到后，第一时间打开袋子，一股浓浓的海水味扑鼻而来，香呀，第一感觉很好，我喜欢！琢磨用来做什么菜式好呢？北极虾来到中国，就来个中式的吧，还是非常农家的，就是标题所说的杂粮饼了，所用的杂粮就是山药与紫薯.........
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![螃蟹炒年糕的做法 东海野生梭子蟹，螃蟹炒年糕 螃蟹炒年糕怎么做]( "螃蟹炒年糕的做法 东海野生梭子蟹，螃蟹炒年糕 螃蟹炒年糕怎么做")
- “朱丽叶家在海边，经营着一家小策海鲜。虽然家里海鲜不断，但我唯独对梭子蟹情有独钟。每年8月，梭子蟹开始上市，我公公婆婆都一筐一筐地留起来给我吃，是的。因为他们懂我。哈哈哈。。。”食材明细主料螃蟹（一只约半斤）年糕（200g）辅料酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（...
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![野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法]( "野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法")
- “野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽；第二种，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇；第三种，具有...
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![回味无穷的红烧野生鱼如何做简单又好吃]( "回味无穷的红烧野生鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料野生鱼：400辅料料酒：20ml胡椒粉：2姜葱蒜：30豆瓣酱：30香葱：20红烧酱油：10ml盐：2具体步骤1.鱼去鳞及内脏，鱼身两面划两刀，加盐、姜和料酒腌制一会儿2.腌好的鱼肉用厨房餐巾红沾掉水分3.用油将鱼两边煎黄4.鱼推向...
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![野生菌乌鸡汤怎么做-野生菌乌鸡汤的做法]( "野生菌乌鸡汤怎么做-野生菌乌鸡汤的做法")
- “乌鸡汤：养肝，滋阴，补血养颜，丰富的蛋白质和矿物质，对改善体质，提高免疫力都非常有益！今加了野生菌，红菇和松树菇，红枣枸杞，味道超级赞！美丽喝出来！”食材明细主料乌鸡（半只）野生红菇（适量）野生松树菇（适量）葱姜（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通...
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![野生蓝莓柠檬巧克力的做法 野生蓝莓&柠檬巧克力 野生蓝莓柠檬巧克力怎么做]( "野生蓝莓柠檬巧克力的做法 野生蓝莓&柠檬巧克力 野生蓝莓柠檬巧克力怎么做")
- 食材明细主料腰果（半杯）椰子干（1/2杯）椰奶（3汤匙）蜂蜜（2汤匙）野生蓝莓粉（1汤匙）椰子粉（3汤匙）柠檬皮（半个）黑巧克力（50克）辅料椰子油（1茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生蓝莓柠檬巧克力的做法步骤1、将腰果放入食物处理机中并搅拌直至轻微碾碎。2、加入椰子、椰奶、蜂蜜、浆果粉...
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![鲜美的炒野生菌菇如何做简单又好吃]( "鲜美的炒野生菌菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天一大清早，就被妈妈叫起来，到山坡上的树林里去采蘑菇。没想到人还蛮多的。几个人一起采采了很多，回家炖了汤还有多的，于是我们就做成了炒的，没想到炒野生菌菇也是味道很鲜美，如果你家附近也可以采摘，就不放采...
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![野生干贝冬瓜汤怎么做-野生干贝冬瓜汤的做法]( "野生干贝冬瓜汤怎么做-野生干贝冬瓜汤的做法")
- “火气一直很大，想降火，冬瓜正当季，加上干贝一起煮，不仅清淡还鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）干贝（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野生干贝冬瓜汤的做法步骤1、干贝泡水备用2、冬瓜切块备用3、锅热后倒入些许油，倒入姜丝爆炒，放入浸水后的...
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![人参野生蘑菇鸡汤怎么做-人参野生蘑菇鸡汤的做法]( "人参野生蘑菇鸡汤怎么做-人参野生蘑菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）蘑菇（半碗）人参（一颗）土豆（适量）西红柿（少许）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参野生蘑菇鸡汤的做法步骤1、人参洗干净2、野生小红蘑开化3、鸡腿焯后放入锅里加入温水，蘑菇，葱姜蒜，各种调味料4、鸡熟后放入土豆和人参...
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![清蒸野生桂鱼怎么做-清蒸野生桂鱼的做法]( "清蒸野生桂鱼怎么做-清蒸野生桂鱼的做法")
- “家里正好有两小条桂鱼，之前没想到发菜谱，所以过程图不详细。。。。野生的，很鲜美～～”食材明细主料桂鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸野生桂鱼的做法步骤1、桂鱼划花刀，加入葱姜料酒，抹少许盐，生抽腌十分钟。2、水开后上锅蒸6...
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![野生羊肚菌炒燕麦如何做简单又好吃]( "野生羊肚菌炒燕麦如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肚菌：适量辅料燕麦：适量具体步骤1.用45-50度水浸泡羊肚菌30分钟以上，水量为刚没菌面2.泡菌水过滤备用3.羊肚菌撕大块儿，冬瓜切片，蒜切片儿4.热油，放蒜片儿超出香味，放羊肚菌翻炒5.炒出菌香后，加燕麦翻炒，放...
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![家常菜红烧野生鱼如何做简单又好吃]( "家常菜红烧野生鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小鱼：2斤辅料糖：适量蒜头：适量生抽：适量料酒：适量生姜：适量味精：适量生粉：适量红尖椒：适量香葱：适量香菜：适量酱油：适量蚝油：适量油：适量盐：适量鸡蛋液：二个八角：适量具体步骤1.先把鱼去鳞去内脏，清洗干净。用盐和料酒...
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![炒野生牛肝菌如何做简单又好吃]( "炒野生牛肝菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无炒野生牛肝菌一道制作简单的家常菜，主要原材料为黑豆、牛肝菌、黑木耳、鸡蛋，黑豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用，黑木耳其色泽黑褐、质地柔软、味道十分鲜美、营养价值丰富，鸡蛋富含蛋白质，炒野生牛...
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![野生荠菜排骨汤如何做简单又好吃]( "野生荠菜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生荠菜排骨汤，这道菜肴十分的有营养，制作的排骨要选新鲜的，排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙，十分的有营养价值，有助于老人和小孩的健康，可以增强我们的体力，改善贫血，可以补肾，滋润我们的肌肤，治疗便秘。主料...
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![美味野生菌炒小瓜丝如何做简单又好吃]( "美味野生菌炒小瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生菌炒小瓜丝是一道味美可口的一道地地道道的家常菜肴，随着生活水平的提高越来越多的肉类各式各样的菜肴，现在的每家每户每天的饭桌上多多少少都会有一些肉，但今天做的却是一道素菜，爽滑可口的美食。下面就...
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![营养的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟野生菌炖鸡汤，最大的特色是汤鲜香味道浓郁，色泽亮丽，营养丰富。鸡汤性温和，野生菌性平味甘，两者合一，经过长时间的炖煮，营养价值极大提高。长期食用，能有效的起来强身健体，强健筋骨，增强体质的作用。野生菌炖鸡汤对...
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![野生虾米的做法 野生虾米制作 野生虾米怎么做]( "野生虾米的做法 野生虾米制作 野生虾米怎么做")
- “新鲜野生红虾，煮熟晒干去壳，零添加剂，当零食吃不错，海边人的生活离不开海，以海为生”食材明细主料野生红虾（1箩筐）辅料清水（1大锅）鱼香（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）野生虾米的做法步骤1、野生红虾，越新鲜越鲜艳。2、挑去杂质，好多小鱼小蟹小海螺😊洗干净，水烧开，待虾滚2分钟差不多。3...
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![大包子的做法 【野生地软大包子】 大包子怎么做]( "大包子的做法 【野生地软大包子】 大包子怎么做")
- “可能好多朋友没听说过地软，再包包子前先介绍一下啦：地软又名地木耳、地见皮、地踏菜，地皮木耳。生长范围很广，适应性很强。色味形俱佳，口感甚佳。似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮为脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。食用方法很多，可炒食、凉拌、馏、烩、作羹...
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![野生菌夏巴塔怎么做-野生菌夏巴塔的做法]( "野生菌夏巴塔怎么做-野生菌夏巴塔的做法")
- “说是野生菌而已，好像市场上能买到的大多都是种植的。“切碎的干香菇或牛肝菌”。干香菇更多一点吧？而且比较现成，按顺序选择也是干香菇为首选。“鲜蘑菇或香菇，切成6mm厚的薄片”，鲜香菇很多，鲜蘑菇又是什么呢？是那种白白的圆圆的蘑菇吗？就当它是了，这东西不多见，但最近正好有见...
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味味甜
