![营养满满的海参炒排骨如何做简单又好吃]( "营养满满的海参炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时当大海遇到陆地，会碰撞出什么不一样的火花？营养满满的海参炒排骨给你答案。泡发的海参不减本身的鲜味，加上猪身上最有滋味的小排骨，采用红烧的烹饪手法，加上现在时令的新鲜蔬菜，真是想不好吃都难。吃货们，还不快...
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![西芹炒排骨如何做简单又好吃]( "西芹炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量西芹：适量辅料葱花：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量美人椒：适量油：适量具体步骤1.准备好食材2.排骨剁成段，放入清水锅中，大火烧开，撇去浮沫，煮至熟，捞出。西芹洗净，斜切成段。3.炒锅置火上，放入油，烧至6成热，...
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![美味海参炒排骨如何做简单又好吃]( "美味海参炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海参不管是营养价值还是价格都很高，虽然现在也在我们的餐桌上出现，但也不是经常见到的。海参的地位和燕窝鱼翅差不多，可是我觉得它的营养价值比燕窝高，也比鱼翅环保。所以如果想吃点贵一点补品还是选择海参比...
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![家常海参炒排骨如何做简单又好吃]( "家常海参炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟海参炒排骨算是一道养生大菜。海参具有丰富的营养价值，自古以来都是滋补上品，有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的功效。此道菜品将海参与葱姜蒜爆炒出香再加入排骨慢炖，使得菜品既保持了口味鲜香，又...
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![青椒炒排骨如何做简单又好吃]( "青椒炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料水澱粉：适量糖：适量雞蛋：适量醬油：适量料酒：适量姜絲：适量蒜末：适量具体步骤1.排骨用水冲洗干净后，倒入酱油、白糖、黄酒、水淀粉，放入蒜瓣，腌制2～3个小时入味；2.鸡蛋打散、加入少许淀粉拌匀成鸡蛋糊，锅中倒油（多一...
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![泡菜排骨海参面怎么做-泡菜排骨海参面的做法]( "泡菜排骨海参面怎么做-泡菜排骨海参面的做法")
- 食材明细主料熟排骨（适量（及汤））面条（120克左右）海参（2个）泡菜（80克）食盐（0.5克）鸡精（小许）清水（50克（排骨汤））辅料清水（若干（煮面））青小米辣（一个）红小米辣（一个）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜排骨海参面的做法步骤1、泡发好的海参。2、排骨。3、泡萝卜，泡豆角，泡姜块都冲洗一下。4、泡菜和...
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![海参胡萝卜焖排骨怎么做-海参胡萝卜焖排骨的做法]( "海参胡萝卜焖排骨怎么做-海参胡萝卜焖排骨的做法")
- 食材明细主料海参（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）陈醋（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参胡萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨，胡萝卜切块洗净，姜切片，炒锅预热下油，放入姜片炒香。2、倒入排骨炒至变色，倒入胡萝卜继续翻炒，加入料酒陈醋各1勺...
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![淮山海参排骨汤怎么做-淮山海参排骨汤的做法]( "淮山海参排骨汤怎么做-淮山海参排骨汤的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）海参（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山海参排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、海参泡发。3、切断。4、放入排骨。5、放入海参段。6、放入淮山，煮一个小时后调味即可。7、开动啦。...
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![虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法]( "虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法")
- “这个季节，菜市场里面，卖的虾都是新鲜刚剥了壳的虾仁，可能是快过年了吧，都用来做用到虾仁的美食了。价格也比没剥壳的贵一倍。不过，我觉得是很划算的。刚好家里老姑拿了几个发好的海参，做点虾仁海参汤吧。最重要别忘了出锅前放上几个葱头，好好喝。”食材明细主料海参（适量）排骨（适...
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![炒海参怎么做-炒海参的做法]( "炒海参怎么做-炒海参的做法")
- 食材明细主料猪里脊（适量）海参（适量）辅料红萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海参的做法步骤1、备好材料，胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了；里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制2、热油锅，下入肉片炒至七成熟3、肉推一边，下入姜蒜爆香4...
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![莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法]( "莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法")
- “这个主要是炖了给老母亲吃。她老人家吃的清淡，所以只放了一点食盐。”食材明细主料莲藕（1节）排骨（700g）海参（2个）辅料胡萝卜（半根）木耳（小许）纯净水（适量）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕海参炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、煮开取2分钟即可...
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![海参排骨山药汤怎么做-海参排骨山药汤的做法]( "海参排骨山药汤怎么做-海参排骨山药汤的做法")
- “海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效，对于糖尿病具有一定的辅助治疗作用。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强...
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![海参排骨粥如何做简单又好吃]( "海参排骨粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海参排骨粥这道粥非常的有营养，而且特别的好喝，海参和排骨都是健康的食物，而且都是补品，所以这两个混合做出来的汤呢也是个大补品。特别适合，老年人受伤的人和孕妇喝，因为它可以促进骨骼生长，让人快速痊愈。而且...
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![海椰王花旗参排骨汤怎么做-海椰王花旗参排骨汤的做法]( "海椰王花旗参排骨汤怎么做-海椰王花旗参排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）海椰王（适量）花旗参（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海椰王花旗参排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、入开水锅焯水3分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、准备:海椰王，花旗参，用清水洗一下。5、把食材放入炖盅，加姜片，适量的开水。6...
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![海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做]( "海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做")
- “如果算上泡参的时间，那应该就要算几天了。这款汤前期是满费时哦。”食材明细主料海参（三个）猪龙骨（四段）辅料姜片（适量）葱段（适量）银耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参龙骨汤的做法步骤1、起汤锅烧水2、进行第一次焯洗猪龙骨3、进行第二次焯洗猪龙骨4、备姜片，葱...
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![海参炖排骨如何做简单又好吃]( "海参炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:39分钟主料海参：适量排骨：适量辅料花胶：适量瑶柱：适量香菇：适量马蹄：适量土豆：适量红萝卜：适量姜：适量葱：适量蒜：适量生抽：适量蚝油：适量老抽：适量冰糖：适量具体步骤1.排骨淖水。2.清水加姜葱，米酒，淖海参，切大块。3.其他食材切块...
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![冬瓜排骨海参汤怎么做-冬瓜排骨海参汤的做法]( "冬瓜排骨海参汤怎么做-冬瓜排骨海参汤的做法")
- “冬瓜排骨海参汤是一道羹汤，制作原料主要有海参、排骨、冬瓜等。冬瓜和排骨的搭配口味鲜香，汤清宜人，清热消暑，海参又是温补食品，三者合一，营养美味双管齐下。”食材明细主料晓芹即食海参（2头）冬瓜（200g）排骨（300g）辅料姜片（2片）葱花（5g）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级...
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![海参炒口蘑的做法 海 参 炒 口 蘑 海参炒口蘑怎么做]( "海参炒口蘑的做法 海 参 炒 口 蘑 海参炒口蘑怎么做")
- “口蘑含有的膳食纤维，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化，润肠通便的功效。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇，老人，孩子食用的。”食材明细主料水发北极...
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![海参排骨茼蒿粥怎么做-海参排骨茼蒿粥的做法]( "海参排骨茼蒿粥怎么做-海参排骨茼蒿粥的做法")
- “买了一把茼蒿，做了菜以后剩了一点，做一个菜吧，菜份太少了，就用排骨海参搭配做个粥吧，既美味又营养。”食材明细主料茼蒿（60克）排骨（几块）海参（1个）大米（半杯）清水（3杯）食盐（1.5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参排骨茼蒿粥的做法步骤1、取大米半杯2、淘洗干净3、放电...
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![洋参炖排骨怎么做-洋参炖排骨的做法]( "洋参炖排骨怎么做-洋参炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）西洋参（适量）辅料温开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋参炖排骨的做法步骤1、排骨斩块备用。2、炖盅放入三四块排骨，用清水泡出血水后沥干。3、然后往炖盅内放入西洋参。4、倒入适量的温开水。5、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖煮两...
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![海参木耳煲排骨汤怎么做-海参木耳煲排骨汤的做法]( "海参木耳煲排骨汤怎么做-海参木耳煲排骨汤的做法")
- “今天我就给大家推荐一款海参木耳煲排骨汤，热腾腾的汤真是冬天必不可少的啊。”食材明细主料晓芹海参（500g）木耳（50g）排骨（500g）辅料火腿（30g）姜（6g）葱（8g）调料盐（适量）味精（适量）猪油（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）海参木耳煲排骨汤的做法步骤1、把排骨洗净，切块后，放入滚书中煮5分...
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![海参冬瓜排骨汤怎么做-海参冬瓜排骨汤的做法]( "海参冬瓜排骨汤怎么做-海参冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料海参（2个）排骨（400g）冬瓜（半个）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）泡姜（小许）食盐（2g）荠菜（小许）野葱（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨，化冻。2、洗净，冷水下锅焯水。3、拍骨焯水的时候，冬瓜去皮洗净切块。4、取海参跟冬瓜放一起。5、排骨开锅...
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![海参排骨焖土豆怎么做-海参排骨焖土豆的做法]( "海参排骨焖土豆怎么做-海参排骨焖土豆的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）排骨（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料白酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海参排骨焖土豆的做法步骤1、清水加姜、葱、白酒煮沸后淖海参，然后将海参切大块备用；排骨淖水，...
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![臭参排骨汤怎么做-臭参排骨汤的做法]( "臭参排骨汤怎么做-臭参排骨汤的做法")
- “上次做了臭参鸡汤，今天买了排骨还是想吃臭参的味，就用排骨煮臭参了”食材明细主料排骨（一市斤半）辅料臭参（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）臭参排骨汤的做法步骤1、排骨和臭参洗净2、臭参切成小节，切自参时我的手上全沾上了臭参的汁，粘糊糊的3、排骨先用水煮...
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![汽锅排骨海参的做法 原汁原味----汽锅排骨海参 汽锅排骨海参怎么做]( "汽锅排骨海参的做法 原汁原味----汽锅排骨海参 汽锅排骨海参怎么做")
- “汽锅是滇菜菜系中特有的一种烹调方法。将肉料腌制后，连同药材，放入煮滚调味汤水的一种特制的“气锅”中，细熬而食的烹调方法。云南建水是著名陶乡，其红土陶色泽可爱，工艺精细，红土陶的一大宗产品是“汽锅”。这“锅”实际上并不是普通意义上的锅，它外观似钵而有盖，揭盖一看，中央...
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味味甜
