![美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做]( "美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做")
- “色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅，放盐加水，然后和大米一起放电饭煲3、二十分钟出锅即可...
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![七彩虾片怎么炸又大又好]( "七彩虾片怎么炸又大又好")
- 油温高，快炸快出。炸虾片油量以没过虾片为宜，保证虾片尽可能炸开；且油温一定要高，虾片膨胀后迅速捞出。需要注意的是：单次放入虾片量以三至四片为宜，以免锅内虾片太多捞出不及时，导致炸糊。炸好后的七彩虾片不仅可直接食用，还可用作蛋糕等西点装饰。...
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![七彩水晶心果冻如何做简单又好吃]( "七彩水晶心果冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把一小匙鱼胶粉用适量的暖水开成鱼胶粉液。2.把鱼胶粉液加入饮料拌均匀，下一点糖粉增加甜味。3.先把2的材料倒一层进心形模具，大约3毫米的厚度，放进冰箱凝固。4.凝固后取出，把QQ糖层叠的放进模...
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![七彩紫菜包饭怎么做-七彩紫菜包饭的做法]( "七彩紫菜包饭怎么做-七彩紫菜包饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米饭；2、（2）根据自己口味，将适量白醋、糖、盐调成寿司醋；3、（3）...
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![易做的蜜豆七彩小圆子如何做简单又好吃]( "易做的蜜豆七彩小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料热水：100糯米粉：150辅料红甜菜粉：1/2小勺紫薯粉：1/2小勺红曲粉：1/4小勺黄金芝士粉：1/4小勺可可粉：1/2小勺抹茶粉：1/4小勺具体步骤1.向糯米粉中加入热水2.揉成软硬合适的面团3.将面团分成7份4.留一块白色面团...
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![蜜豆七彩小圆子怎么做-蜜豆七彩小圆子的做法]( "蜜豆七彩小圆子怎么做-蜜豆七彩小圆子的做法")
- “其实这还是元宵节的时候做的了，转眼都过去了这么久了，这些日子一直没有怎么好好写菜谱，好像又在偷懒了呢。。。不过这次做的“汤圆”很是偷懒，因为里面没放馅儿，嘿嘿。。只不过是可以用其他方法来弥补啦，煮好的小圆子里面随喜好倒上蜜豆，一样甜甜的，圆子好吃汤好喝~~材料：糯米粉...
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![漂亮的纯手工七彩汤圆如何做简单又好吃]( "漂亮的纯手工七彩汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟吃汤圆就意味着快过年了，过年是团圆的时刻，所以这个时候一家人在一起热热闹闹的吃汤圆寓意最好。怎么样把汤圆做的既好看又别出心裁呢，今天教大家做一个漂亮的纯手工七彩汤圆；在喜庆的节日里，和家人一起做汤圆...
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![拆骨肉 七彩臊子面 宝宝最爱如何做简单又好吃]( "拆骨肉 七彩臊子面 宝宝最爱如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个胡萝卜：1个香芹：4根黑木耳：若干拆骨肉排骨剃骨：300辅料葱葱：少许姜：少许酱油：少许醋：少许盐：少许油：适量糖：适量具体步骤1.准备食材2.起锅，加油3.烧制拆骨肉4.排骨肉剔骨5.酱烧之后的拆骨肉6.再次起锅放油7...
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![超市买的七彩虾片怎么炸起来硬的]( "超市买的七彩虾片怎么炸起来硬的")
- 炸的时间太短。炸虾片的时候不能够等油温高了之后再放进去，因为这样虾片还没有炸好就会出现炸糊的情况，炸出来的虾片是不可以食用的。炸虾片的时候一定要少量多次，放入的虾片数量较多，容易出现炸不开的情况。炸好的虾片需要盛装在没有水的容器中。...
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![七彩判扬如何做简单又好吃]( "七彩判扬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大判扬：1片草虾：3尾黄椒：1/4个芦笋：1根红椒：40公克葱：1/2支蒜头：2瓣盐：少许太白粉：1/4小匙水：少许黑胡椒牛排酱：3大匙辅料具体步骤1.)大判扬切条，芦笋切小斜块，红椒切细丁，黄椒纵切取1/4个，葱切段、蒜头拍碎备用。2.)草...
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![巧克力饼干棒的做法 巧克力饼干棒-小朋友的七彩梦 巧克力饼干棒怎么做]( "巧克力饼干棒的做法 巧克力饼干棒-小朋友的七彩梦 巧克力饼干棒怎么做")
- “巧克力饼干棒-小朋友的七彩梦”食材明细主料黄油（160g）低粉（240g）鸡蛋（30g）香草精（1/2小勺）盐（一小搓）糖粉（80g）辅料巧克力（100g）糖果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）巧克力饼干棒的做法步骤1、准备材料，筛好面粉，糖粉和盐混合过筛，黄油软化，打散鸡蛋2、软化好的黄油加入糖粉和盐...
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![口感丰富的七彩虾仁如何做简单又好吃]( "口感丰富的七彩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：适量香菇：适量辅料肉：适量红辣椒：适量青椒：适量彩椒：适量豆干：适量具体步骤1.虾仁洗净去肠泥，卤味豆干，肉，香菇（泡水后）和各色椒都切一般大小的丁。2.油锅内分别炒虾仁，豆干，各色椒丁和香菇丁，每一次都放少许盐...
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![炸七彩虾片用大火还是小火]( "炸七彩虾片用大火还是小火")
- 大火。炸七彩虾片要用大火炸，这样才能使七彩虾片受热膨胀，吃起来口感更加酥脆。炸七彩虾片的时间不宜过久，以免虾片炸糊，影响口感。炸七彩虾片的油量要多，这样虾片才会受热均匀。炸好的七彩虾片可以直接吃，也可以配着孜然粉、辣椒粉或是番茄沙司等调味料一起吃。...
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![香烤七彩牛肉丸怎么做-香烤七彩牛肉丸的做法]( "香烤七彩牛肉丸怎么做-香烤七彩牛肉丸的做法")
- “天气变冷了，人也懒得出门了，在家里做点好吃的，看看电影，挺休闲的。这一串串漂亮的牛肉丸，加上彩椒的点缀，不管是大人还是小朋友看到都忍不住来上两串”食材明细主料牛肉丸（12粒）黄椒（一个）橄榄油（适量）红彩椒（一个）黑胡椒（适量）辅料生抽（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香烤七彩...
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![七彩鸡丝的做法 减肥佳品——缤纷七彩鸡丝 七彩鸡丝怎么做]( "七彩鸡丝的做法 减肥佳品——缤纷七彩鸡丝 七彩鸡丝怎么做")
- “此道菜颜色丰富，清新爽口，热量低，很适合减肥中的人食用，味道鲜美。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料绿豆芽（30g）胡萝卜（30g）黄瓜（30g）香菇（三朵）黑木耳和银耳（各三朵）鸡蛋（鸡蛋）配料鸡蛋（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩鸡丝的做法步骤1、打两个鸡蛋.2、摊成鸡蛋片，晾凉...
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![七彩藕片如何做简单又好吃]( "七彩藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料莲藕：1段黄柿子椒：半个红柿子椒：半个绿辣椒：1个辅料蒜：适量具体步骤1.莲藕切片，清水浸泡十分钟左右，备用2.黄红绿柿子椒切丝，蒜拍沫，备用3.热锅，倒少许油，放入蒜沫爆香，再加入藕片爆炒，放少许盐既可4.出锅...
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![七彩虾片只能油炸吗]( "七彩虾片只能油炸吗")
- 不是。七彩虾片还可以烤，但七彩虾片炸过后味道更香。炸时，一次性不要放太多，油温保持在六至七成热，如果油温太高，虾片可能出现炸不开的现象或者很快就糊了。炸之前要大火烧开，之后转为小火，等待油温稍微降下来，再放入七彩虾片，炸至虾片膨胀即可。...
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![怎样炸七彩虾片好吃又脆]( "怎样炸七彩虾片好吃又脆")
- 1、控制好油温，油温过高就会炸糊，油温过低炸出来不脆，2、炸制时间不要过长，3、炸制过程用筷子轻轻搅动，让虾片可以均匀受热。4、现吃现炸，炸好超过3小时口感就会变差。5、开封后的虾片需要密封，放置于通风干燥处，受潮容易变质腐坏，食用前需要检查好方可食用。...
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![炒方便面的做法 七彩缠绵丝 炒方便面怎么做]( "炒方便面的做法 七彩缠绵丝 炒方便面怎么做")
- “主食和菜的融合，蔬菜搭配主食可以适当的减少主食的摄入量，也是必备减肥营养餐哦~”食材明细主料红烧牛肉面（一包）辅料木耳（适量）包菜丝（适量）胡萝卜丝（适量）青椒（1—2个）蒜头（半头）绿豆芽（5毛钱）草鸡蛋（1—2个）配料盐（适量）味精（适量）生抽（少许）康师傅调料粉包（1包）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![鲜七彩虾片是油炸的吗]( "鲜七彩虾片是油炸的吗")
- 是的。鲜七彩虾片需要通过高温油炸后达到膨胀的效果，虾片它的主要成分是淀粉和虾，而淀粉遇到高温油炸后就会膨胀，在虾片上形成许多小气孔使虾片达到酥脆的口感。超市中售卖的虾片色彩缤纷是因为在其中加入了不同颜色的色素。...
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![七彩拉皮如何做简单又好吃]( "七彩拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜心：适量黑木耳：适量椰菜：适量鸡蛋：适量心里美芯(皮绿芯红的一种东北萝卜：适量特别甜)：适量胡萝卜：适量肉丝：适量大白葱丝：适量粉皮。蒜蓉：适量老醋：适量芝麻酱：适量芥末油。：适量辅料具体步骤1.把各种蔬菜原料切丝...
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![七彩什锦煲如何做简单又好吃]( "七彩什锦煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料炸腐皮卷：二两（六件）炸鱼腐：一两（约六只）鱼青丸：一两五钱（约八只）浸发鱿鱼：一两（或鲜鱿件）瘦枚肉片：一两鸭珍肝（或鹅）：二两牛肉丸：一两五钱（约六只）白菜胆：四两湿料菇：五钱发浮皮件：四片熟白果仁：五钱鲜笋：三钱辅料精盐：少许麻油：少...
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![自制七彩鸭胗如何做简单又好吃]( "自制七彩鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸭胗：3个杂菜（蔬菜粒）：200辅料水淀粉、料酒、胡椒粉、姜、蒜叶：适量具体步骤1.鸭胗洗净切成四瓣2.如图切成几片，注意不要切断3.再竖着切断成几块4.切好的鸭胗加入几片姜放进开水里煮十分钟5.锅里烧热油后放入...
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![七彩虾片怎么炸才酥脆]( "七彩虾片怎么炸才酥脆")
- 在晾干之后，热油炸2-3分钟即可。炸的时间不需要太长，否则会变老。七彩虾片在炸之前，都是用热水煮里一下的，炸熟所用的时间就会很短，因此不需要担心炸不熟。没炸的虾片在保存之前需要将其完全晾干，这样保存的时间会长一点，否则水分会导致其快速变质。...
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![七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法]( "七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩炒饭的做法步骤1、食材准备好，先炒鸡蛋，再把食...
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味味甜
