![微波炉茄子怎么做-微波炉茄子的做法]( "微波炉茄子怎么做-微波炉茄子的做法")
- “茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物，原因很简单，因为它吸油，我今天分享的这道茄子的做法，不仅低脂低卡，而且特别简单，没有锅也能做，利用家里的微波炉，5分钟就能搞定，而且味道相当不错！我今天分享的做法在调制碗汁的时候泼了一勺热油，毕竟我最近体重控制得比较满意，在饮食上...
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![微波炉热包子怎么热-微波炉热包子几分钟合适]( "微波炉热包子怎么热-微波炉热包子几分钟合适")
- 因为微波炉便利的特点，现如今微波炉可以说是每家每户都有的家用电器之一了，在平常有剩饭剩菜的时候，不要再用锅热了，可以直接用微波炉来热，包子是生活中最常见的食物了，现在有了微波炉，早上起来可以直接用微波炉来热包子，方便有快捷，那用微波炉热包子几分钟合适呢？一、微波炉热包子...
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![微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做]( "微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做")
- “话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上步骤了。不知道是偶天生丽质呢，还是冰雪聪明呢。再自恋...
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![微波炉煮饺子怎么做-微波炉煮饺子的做法]( "微波炉煮饺子怎么做-微波炉煮饺子的做法")
- 食材明细主料冻饺数个（适量）辅料香葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）猪油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉煮饺子的做法步骤1、美之扣微波塔吉锅，锅体、锅盖、挤压不变形。2、可以变通的，美之扣微波塔吉锅，锅锅盖，3、冻饺数个。4、将冻饺数个码在美之扣微波塔吉锅里，如图。5、...
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![蚝油茄子的做法 蚝油茄子——微波炉版 蚝油茄子怎么做]( "蚝油茄子的做法 蚝油茄子——微波炉版 蚝油茄子怎么做")
- “蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子，其他做法我都做不好，却又极其爱吃，矛盾啊！为了解决这一矛盾，几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家，婆婆用微波炉做了蚝油茄子，既简单又好吃，回来自己试试，居然成功了！没想到(⊙o⊙)啊！”食材明细主料茄子（适量）辅料胡萝卜丝（适量）...
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![微波炉版鱼香茄子如何做简单又好吃]( "微波炉版鱼香茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料茄子：150辅料青椒：适量红椒：适量蒜：适量具体步骤1.将茄子切成条状2.将切好的茄子放入微波炉专用锅，放入微波炉高火三分钟。3.再放入酱油，油，胡椒粉，黄豆酱，辣椒酱拌匀，再放入微波炉高火一分钟。4.再加入切好的青...
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![微波炉烤瓜子怎么做-微波炉烤瓜子的做法]( "微波炉烤瓜子怎么做-微波炉烤瓜子的做法")
- “是个及简单又好吃的零食，只需4到5分钟，把生瓜子放到盘子里，中到高火，一分钟打开微波炉翻动一次，大约四到五次，根据瓜子的多少，最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤瓜子的做法步骤1、把适量的瓜子放到微波炉里2、一分钟后...
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![光波炉好还是微波炉好]( "光波炉好还是微波炉好")
- 对于光波炉和微波炉两者之间哪个更好的比较，还是看个人的需求而定。1、光波炉是微波炉的升级款，因此光波炉价格也比微波炉更高一些。光波炉其实就是微波炉中加了加热管，但两者加热原理大相径庭。2、微波炉使用的烧烤管是磁控管，从内而外地加热食物，而光波炉的烧烤管使用的是光...
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![微波炉热粽子怎么做-微波炉热粽子的做法]( "微波炉热粽子怎么做-微波炉热粽子的做法")
- 食材明细主料冷粽子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉热粽子的做法步骤1、冷粽子三个。2、去粽叶。3、切片。4、摆盘。5、撒上白糖。6、如图。7、放进微波炉里加热3分钟即可。8、加热好的粽子。...
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![微波炉炒生瓜子怎么做-微波炉炒生瓜子的做法]( "微波炉炒生瓜子怎么做-微波炉炒生瓜子的做法")
- “方便省钱”食材明细主料生瓜子（200g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉炒生瓜子的做法步骤1、用手抓两大把生瓜子，放入玻璃碗中。生瓜子选用内蒙或新疆的2、微波炉转一分钟，拿出来翻一下，让它受热均匀。3、再转30秒，拿出来翻一番，再转30秒，出来尝一下熟了没有。没熟再转2...
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![微波炉版酱茄子如何做简单又好吃]( "微波炉版酱茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2根肉馅：2两青椒：半只葱：少许大蒜：2瓣辅料黄豆酱：1/4袋甜面酱：1/5袋香辛料：少许油：两勺具体步骤1.大蒜切碎，葱切碎，加两勺油，放微波炉内高火1分钟。2.茄子切斜花，放微波炉内1分钟。3.取出后，将1中的部分油涂在茄子...
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![微波炉版蒜泥茄子如何做简单又好吃]( "微波炉版蒜泥茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：一个辅料蒜泥：少许具体步骤1.茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟，如果不知道加热多长时间可每次2分钟，鱼鱼的加热了3次才把茄子弄熟，然后将茄子放入容器中放凉后备用。2.蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调...
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![微波炉烤茄子要多长时间]( "微波炉烤茄子要多长时间")
- 5到10分钟。在烤茄子时值得注意的是在进行烤茄子之前要先对茄子进行处理，要先将茄子洗干净切开裂缝并用盐水浸泡直到它变软为止，然后在茄子中塞入调味料并在茄子表面抹上一层油，最后再放入微波炉烤，这样做出来的烤茄子口感松软焦嫩，更加美味。...
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![微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做]( "微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做")
- “自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）。倒是很经常被我用微波炉做各种菜，每次肚子饿时就想着...
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![微波炉原味南瓜子的做法 【健康美味】微波炉原味南瓜子 微波炉原味南瓜子怎么做]( "微波炉原味南瓜子的做法 【健康美味】微波炉原味南瓜子 微波炉原味南瓜子怎么做")
- “上周做了一次南瓜馒头，小南瓜里的南瓜子颗粒饱满，这个可是好东西，不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。洗干净晒干之后，马上开工，炒熟的南...
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![微波炉蒜香肉末茄子如何做简单又好吃]( "微波炉蒜香肉末茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个肉末：80辅料生抽：适量老抽：适量大蒜：适量蒸鱼豉油：适量拌饭酱：适量葱：适量油：适量料酒：适量花椒粉：适量盐：适量具体步骤1.先把茄子发软微波炉中高火加热3分钟，茄子变软2.肉末用料酒、蚝油、盐腌一下3.大蒜...
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![酱茄子的做法 微波炉酱茄子 酱茄子怎么做]( "酱茄子的做法 微波炉酱茄子 酱茄子怎么做")
- “用微波炉做茄子太好了，方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富，加上酱料搭配很好吃的美味。”食材明细主料茄子（2根）葱（1根）辅料辣椒（2根）姜（2片）蒜（2瓣）豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）花椒油（1勺）麻油（1勺）十三香（1勺）咸鲜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱茄子的做法步骤1、备好食材2、辣椒...
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![微波炉版烤茄子如何做简单又好吃]( "微波炉版烤茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料茄子：一个炒肉臊：三勺辅料二荆条：2个小米辣：3个折耳根：50泡姜：一小个大概就一个小拇指大大蒜：独蒜两个香葱：两根油：三勺就是喝汤用的陶瓷勺子盐：适量糖：少许醋：两勺酱油：两勺具体步骤1.除调料外的所有辅料切成颗粒。...
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![微波炉哪个牌子好]( "微波炉哪个牌子好")
- 家用微波炉牌子较好的是格兰仕，格兰仕微波炉的性价比较高，且采用的是最基础的机械旋转烤盘。安全系数也比其他牌子基础款要好，微波炉上只有调节热量和定时间两个旋转钮，操作简单易懂。...
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![微波炉烤茄子怎么做-微波炉烤茄子的做法]( "微波炉烤茄子怎么做-微波炉烤茄子的做法")
- “新买的微波炉各种加热各种尝试。今晚烤了茄子味道不错。和大家一起分享一下。”食材明细主料紫茄子（一个）蒜（一个）小葱（两根）红椒（几个）辅料蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤茄子的做法步骤1、茄子一个洗干净2、用刀切开不要切断。在上面划几下...
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![光波炉和微波炉哪个好]( "光波炉和微波炉哪个好")
- 光波炉是通过远红外线发热的，不会对人体造成辐射的伤害。微波炉是通过微波来进行加热煮菜的，光波炉和微波炉都是现代厨房中非常常见的一款加热设备，都具有烹饪食材的作用。两者的操作很相似，都非常的简单，具体选用光波炉还是微波炉要看品牌和品质保证。...
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![微波炉”烤茄子“如何做简单又好吃]( "微波炉”烤茄子“如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一根辅料猪肉糜：适量猪油：一勺鸡精：适量盐：适量葱：小半根孜然粉：适量麻油：适量具体步骤1.把茄子对半，抹上一层麻油，在微波炉加热3分钟2.用猪油把猪肉糜炒熟即可，再加入适量的盐和鸡精3.把炒熟的猪肉糜均匀铺...
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![微波炉栗子怎么做-微波炉栗子的做法]( "微波炉栗子怎么做-微波炉栗子的做法")
- “又到一年栗子上市的季节了。最喜欢吃栗子粉粉的口感。栗子可蒸可煮，但微波炉栗子更为甘香。用微波炉做栗子是最快的，尤其适合我这样着急吃栗子的懒人。”食材明细主料栗子（500克）辅料水（25毫升）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉栗子的做法步骤1、栗子洗干净。2、每...
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![微波炉饼干的做法 微波炉饼干（美禄味） 微波炉饼干怎么做]( "微波炉饼干的做法 微波炉饼干（美禄味） 微波炉饼干怎么做")
- “第一次尝试做饼干，不用烤箱、没有黄油，用最乡土的材料，居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉（130g）鸡蛋（1个）雀巢美禄（1包）辅料食用油（35g）白砂糖（25g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉饼干的做法步骤1、主要原料2、鸡蛋1个分三次加入...
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味味甜
