![榴莲壳萝卜骨汤的做法 榴莲壳萝卜大骨汤 榴莲壳萝卜骨汤怎么做]( "榴莲壳萝卜骨汤的做法 榴莲壳萝卜大骨汤 榴莲壳萝卜骨汤怎么做")
- “此汤清淡爽口，香气浓郁，做法简单，更是营养丰富。”食材明细主料猪脊椎骨（750克）榴莲壳（1/4个）白萝卜（500克）辅料姜（1块）枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）榴莲壳萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨洗净焯水，重新加入大约3L的清水，大火煮沸后转小火慢炖。（也可以用排骨或棒子...
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![榴莲壳炖老母鸡 榴莲壳炖老母鸡怎么做-榴莲壳炖老母鸡的做法 ｛滋补美容汤｝]( "榴莲壳炖老母鸡 榴莲壳炖老母鸡怎么做-榴莲壳炖老母鸡的做法 ｛滋补美容汤｝")
- “榴莲一直是我的最爱，刚过完生日吃剩榴莲壳别浪费了，话说一个榴莲三只鸡，那壳是不是也有一点点鸡啊。~哈哈，开个玩笑~~这道汤非常的滋补，而且是温补，男女老少，特别适合女性朋友啊．甚至是不爱吃榴莲的人，都不会讨厌这个味道哦~丝丝清香扑面而来，这就是榴莲壳炖鸡”食材明细主料榴莲...
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![榴莲壳煲筒骨汤怎么做-榴莲壳煲筒骨汤的做法]( "榴莲壳煲筒骨汤怎么做-榴莲壳煲筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1个）辅料榴莲壳（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲壳煲筒骨汤的做法步骤1、榴莲壳取出白囊。2、将榴莲白囊切块备用。3、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。4、砂锅中放入筒骨。5、放入榴莲白囊。6、加入适量的清...
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![玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法]( "玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法")
- “一个榴莲的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴莲壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴莲壳一起炖的玉米骨汤又会是个什么味道、夏季，最是喜欢玉米的清香。榴莲壳与玉米的搭配出乎意料的好...
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![榴莲壳鸡汤的做法 榴莲壳鸡汤，给爸妈的一份充满心意的美味 榴莲壳鸡汤怎么做]( "榴莲壳鸡汤的做法 榴莲壳鸡汤，给爸妈的一份充满心意的美味 榴莲壳鸡汤怎么做")
- “正是吃榴莲的季节，爸妈辛苦工作小半年，正好我的端午节假期还有最后几个小时，昨天晚上妈妈也提议说去买榴莲吃，然后我就去买了，做了……这道榴莲壳炖鸡汤，最后做出来是非常成功的，配上枸杞和几颗红枣，颜色很漂亮，鸡肉是土鸡，很鲜嫩，榴莲壳也是炖得刚刚好松软，相比一般鸡汤浓腻的鸡油...
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![榴莲壳排骨汤怎么做-榴莲壳排骨汤的做法]( "榴莲壳排骨汤怎么做-榴莲壳排骨汤的做法")
- “以前听说过榴莲壳煲鸡很有营养，自己从来也没做过。一直纳闷那个满身是刺的壳怎么能用来煲汤呢，直到现在才知道原来是用尖刺层下面的白色部分。上次俺妈不是买了个榴莲吗，所以今天第一次用它做了排骨汤，还别说做好的汤没有榴莲味的，而且很鲜甜的感觉。”食材明细主料排骨（适量...
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![榴莲壳煲鸡汤怎么做-榴莲壳煲鸡汤的做法]( "榴莲壳煲鸡汤怎么做-榴莲壳煲鸡汤的做法")
- “哈哈哈哈榴莲全身宝，爱喝汤的我怎么能错过这补补补的汤呢。”食材明细主料榴莲壳（1个）鸡（半只）辅料红枣（6个）枸杞（少量）调料姜（几片）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榴莲壳煲鸡汤的做法步骤1、把榴莲壳掉下来切好洗干净。2、壳也可以煲哦。3、鸡肉焯水把泡沫捞走，鸡肉捞出来。4、...
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![榴莲壳排骨汤如何做简单又好吃]( "榴莲壳排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：500榴莲壳：半个辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四...
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![榴莲壳母鸡汤怎么做-榴莲壳母鸡汤的做法]( "榴莲壳母鸡汤怎么做-榴莲壳母鸡汤的做法")
- “榴莲壳是败火的良品，用其煲汤可以起到清热降火、补血益气的作用，还可以促进肠道内的有毒物质排出，可以预防便秘，另外还可以抑制胃酸过度生成，可预防胃炎的发生。总之榴莲壳的好处多多，大家别浪费了，好好的煲一碗营养汤吧😀”食材明细主料老母鸡（一只）榴莲壳（适量）姜（少许）料酒（适量）辅...
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![莲藕胡萝卜猪骨汤怎么做-莲藕胡萝卜猪骨汤的做法]( "莲藕胡萝卜猪骨汤怎么做-莲藕胡萝卜猪骨汤的做法")
- “莲藕胡萝卜猪骨汤是常见的家常汤煲，莲藕被喻为“水中黄金”，富含大量的维生素C，和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素；胡萝卜质脆味美、营养丰富，可益肝明目，通便防癌，增强免疫功能，降糖降脂；猪骨头能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。夏日常饮此汤，...
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![榴莲壳煲骨汤怎么做-榴莲壳煲骨汤的做法]( "榴莲壳煲骨汤怎么做-榴莲壳煲骨汤的做法")
- “榴莲榴莲我们全家都爱你😘体寒、胃寒、痛经和身体虚弱的人最易吃榴莲，榴莲大补众所周知，但一次不易多吃，容易上火，放冰箱冷藏2天是没有问题的，我滴经验是买榴莲最好买未开口的好，在家放1~2天自然开裂最好，见证榴莲的成熟过程😜还食的放心。”食材明细主料榴莲壳（4块）棒骨（2个）龙骨...
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![胡萝卜莲藕龙骨汤怎么做-胡萝卜莲藕龙骨汤的做法]( "胡萝卜莲藕龙骨汤怎么做-胡萝卜莲藕龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）胡萝卜（两个）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕龙骨汤的做法步骤1、适量龙骨洗净准备就绪。2、莲藕，胡萝卜和葱姜洗净备用。3、龙骨入冷水锅中煮沸焯水，加姜和料酒去腥。4、胡萝卜和莲藕切滚...
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![榴莲壳红豆汤怎么做-榴莲壳红豆汤的做法]( "榴莲壳红豆汤怎么做-榴莲壳红豆汤的做法")
- “还剩下一瓣榴莲壳，拿来煮个甜汤。那日偶见，才知原来榴莲壳不仅仅可以用来炖肉。本想再加点薏米经典配，心思刚动即止，算了，懒得去拿。单纯的红豆汤也不错。电饭煲，简便省事，唯一需要一些泡豆的时间。榴莲壳切成小块比较好装碗，吃也成，扔也罢，只随喜好。没有加糖，出锅以后自己放在碗...
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![榴莲壳炖龙骨怎么做-榴莲壳炖龙骨的做法]( "榴莲壳炖龙骨怎么做-榴莲壳炖龙骨的做法")
- “剥了一个榴莲，剩下一堆壳，好大一堆。扔掉有些可惜，这壳也是一宝。炖个肉吧，虽然并不喜欢纯肉的汤。龙骨，去掉那厚厚的夹脊肉，只要在骨头上薄薄附着一层就好。沿着骨缝把椎节分开，驾轻就熟。焯水后同去掉最外壳的榴莲壳肉一起炖，一块姜，其余一概不要。炖后的榴莲壳可以不用吃，试着...
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![排骨莲藕萝卜汤怎么做-排骨莲藕萝卜汤的做法]( "排骨莲藕萝卜汤怎么做-排骨莲藕萝卜汤的做法")
- “排骨莲藕罗卜汤.一开始是想顿排骨莲藕汤，后面想着吧罗卜也加进去了。罗卜的功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。”食材明细主料排骨（300g）罗卜（50g）小葱（10g）芹菜（10g）芝麻油（5g）辅料莲藕（50g）盐（10g）生姜（5g）鸡精（5g）醋（5g）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨莲藕萝卜汤的做...
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![萝卜莲藕骨头汤怎么做-萝卜莲藕骨头汤的做法]( "萝卜莲藕骨头汤怎么做-萝卜莲藕骨头汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）莲藕（1小段）姜片（3块）猪骨头（300克）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、所需材料。（我用的骨头是一个鸡壳）。2、上锅入水烧开，将骨头煮个5分钟出浮沫捞起。3、莲藕和萝卜去皮洗净切成小块。4、准备好一个大点...
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![榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法]( "榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300g）玉米（2个）红萝卜（1个）辅料榴莲白囊（80g）食盐（适量）生姜（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、排骨砍成小块，放入冷水中烧开2、去血水，洗干净排骨，一次性加入足够多的水和已经切片的生姜，煲半个小时3、榴莲囊切成小块，备用4、排骨煲半个小时后加...
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![牛尾榴莲壳核汤的做法 秋季滋补—牛尾榴莲壳核汤 牛尾榴莲壳核汤怎么做]( "牛尾榴莲壳核汤的做法 秋季滋补—牛尾榴莲壳核汤 牛尾榴莲壳核汤怎么做")
- “告别了炎热的夏天，凉爽的秋天悄悄来临。秋天是一个适合养生的季节，养生就离不开滋补，滋补就离不开喝汤。电脑坏了放桌面的几十篇菜谱资料也跟着葬送了，桌面还有我工作文档里的资料也没了，上个星期本来准备更新三篇的，也随之一篇再无可更勒，心情糟糕到极点，一个人坐在雨里反省一...
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![胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法]( "胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）胡萝卜（1根）莲藕（1节）辅料姜（1块）大葱（1段）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，撇出血沫。2、捞出后放入砂锅。3、加入葱段姜片，倒入煮肉的水，再添加适量清水烧开转小火煮1小时。4、加入藕块和胡萝卜块，继...
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![红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法]( "红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入冷水锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。3、葱和莲藕，红萝卜洗净备用。4、排骨焯水捞出沥干水份。...
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![榴莲壳炖鸡汤怎么做-榴莲壳炖鸡汤的做法]( "榴莲壳炖鸡汤怎么做-榴莲壳炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（适量）辅料榴莲壳（适量）枸杞子（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲壳炖鸡汤的做法步骤1、土鸡四分之一。2、榴莲壳去除外壳。3、切片备用。4、鸡肉榴莲壳放入锅中加入清水煲汤键。5、煲汤完成加入盐枸杞子即可。6、成品。...
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![排骨莲菜胡萝卜汤怎么做-排骨莲菜胡萝卜汤的做法]( "排骨莲菜胡萝卜汤怎么做-排骨莲菜胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）萝卜（一根）莲菜（一节）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨莲菜胡萝卜汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净淋水。胡萝卜和莲菜切滚刀块。2、锅里加水放葱姜，和排骨加一点料酒，枸杞和胡椒粉随意。3、砂锅滚开以...
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![榴莲壳煲鸡汤的做法 天地万物，相生相克——榴莲壳煲鸡汤 榴莲壳煲鸡汤怎么做]( "榴莲壳煲鸡汤的做法 天地万物，相生相克——榴莲壳煲鸡汤 榴莲壳煲鸡汤怎么做")
- “天地万物，相生相克。我对这是深信不移！好比我们广东，古代的时候都会说南粤有瘴气。所谓瘴气，就是指南方山林中湿热蒸郁能致人疾病的有毒气体。所以在我们广东的人最常出现的问题就是湿热，或者是脾胃湿。因此，我们广东的药材食材都是多以清热解毒祛湿为主。同样，在岭南有很多佳...
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![萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法]( "萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）辅料白萝卜（适量）莲藕（适量）调料料酒（适量）鸡汤块（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨放入锅中煮10分钟。2、捞出洗净，放入炖锅中加入适量水和少许料酒，焖煮30-40分钟。3、然后加入3个鸡汤块。4、开盖煮20分钟加入莲...
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![排骨榴莲壳核汤怎么做-排骨榴莲壳核汤的做法]( "排骨榴莲壳核汤怎么做-排骨榴莲壳核汤的做法")
- “用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，简单地将其煎淡盐水服用，可降火解滞，正好与食榴莲肉的热相抵，你就不用担心吃多上火了。把榴莲壳上的白瓤单独拿出来，煲猪骨或者玉米，或者三样一起，绝对是不可多得的健康...
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味味甜
