![胡萝卜洋葱拌面的做法 如何做出一碗营养又美味的泡面——胡萝卜洋葱拌面 胡萝卜洋葱拌面怎么做]( "胡萝卜洋葱拌面的做法 如何做出一碗营养又美味的泡面——胡萝卜洋葱拌面 胡萝卜洋葱拌面怎么做")
- “美味的营养早餐就是这么简单！早晨总是有很多人不愿意早起，起来了也是匆匆忙忙的，上班路上买一份早餐对付着。方便面正如其名字就是方便，但营养又不够，其实在家里备点耐储存的蔬菜，就可以解决营养不足的问题。”食材明细主料泡面（2包）胡萝卜（60克）洋葱（60克）鹌鹑蛋（4枚）辅料清水（800克）...
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![如何做出美味又营养的山药丸子]( "如何做出美味又营养的山药丸子")
- 山药是一种营养价值高的食材，富含蛋白质，满足人体需要的营养，山药丸子是一道美味的食物，而且做法简单，妈妈们可以学习然后做给小朋友吃，肯定会非常喜欢的。今天就来教大家如何做出美味又营养的山药丸子？其中的秘诀一起去探索吧。一、如何做出美味又营养的山药丸子1.将山药去皮切...
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![营养的洋葱胡萝卜肉丝面如何做简单又好吃]( "营养的洋葱胡萝卜肉丝面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料湿面条：200胡萝卜：200洋葱：80瘦肉：60辅料油：适量盐：适量生抽：适量酱油：适量具体步骤起油锅煸炒瘦肉。炒熟加生抽调味。下胡萝卜丝、洋葱丝。炒匀至断生后加盐调味备用。面条煮熟盛出，淋香油拌匀码上炒好的菜肴...
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![洋葱胡萝卜浓汤的做法 【洋葱胡萝卜浓汤】用剩余萝卜泥打造出美味汤羹 洋葱胡萝卜浓汤怎么做]( "洋葱胡萝卜浓汤的做法 【洋葱胡萝卜浓汤】用剩余萝卜泥打造出美味汤羹 洋葱胡萝卜浓汤怎么做")
- “此款浓汤是【胡萝卜排包】的衍生品，胡萝卜泥剩下了不少，扔掉非常可惜。一般胡萝卜浓汤的做法是先炒洋葱，然后加入切块的胡萝卜，加高汤煮到软烂。接着将汤和食材全都倒入料理机中粉碎，另起一锅用黄油炒面粉，再将粉碎好的高汤倒回锅中煮开，最后撒一些香料，完成。由于今天有现成的...
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![怎样烹制胡萝卜既营养又美味-胡萝卜的英文怎么说]( "怎样烹制胡萝卜既营养又美味-胡萝卜的英文怎么说")
- 胡萝卜是我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜，它里面有非常多的胡萝卜素，对我们的视神经有非常好的营养作用，因此很多人喜欢食用胡萝，而且胡萝卜有地下小人参之称，因此受到大家的喜欢。那你知道胡萝卜的英文怎么说吗？我们怎么来烹制胡萝卜才能吃的又营养又美味吗？今天就跟着小编...
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![胡萝卜营养饼怎么做-胡萝卜营养饼的做法]( "胡萝卜营养饼怎么做-胡萝卜营养饼的做法")
- 食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）盐（少许适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜营养饼的做法步骤1、胡萝卜切粒2、加入少许盐，面粉调匀3、小火煎至两面金黄起锅，切块可以给宝宝吃4、煎厚一点，宝宝吃刚好。小窍门胡萝卜饼，宝宝吃挺不错的选择，一定要少盐。...
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![美味胡萝卜面包怎么做-美味胡萝卜面包的做法]( "美味胡萝卜面包怎么做-美味胡萝卜面包的做法")
- “外孙喜欢吃胡萝卜面包，所以经常买此面包。有一次，榨胡萝卜汁剩余的胡萝卜渣，突然想何不尝试着自己做胡萝卜面包，然后就将我家面包机中的主食面包配方做了改良，第一次试制结果就能与买的面包相媲美，由此又试制了其他口味的面包。”食材明细主料水（140g）鸡蛋（25g）盐（4g）高筋面粉（330g）...
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![如何做出美味的雪鱼-雪鱼营养价值]( "如何做出美味的雪鱼-雪鱼营养价值")
- 雪鱼是一种位处于北冰洋黑鲉科、裸盖鱼属鱼类，是食用鱼类之一。因地理位置独特，造就了雪鱼良好的生存环境，使得雪鱼成为全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的经济价值。那么雪鱼营养价值有哪些呢？如何做出美味的雪鱼？下面就给大家介绍一下。一、雪鱼营养价值雪鱼营养价值特...
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![胡萝卜手擀面的做法 营养早餐--胡萝卜手擀面 胡萝卜手擀面怎么做]( "胡萝卜手擀面的做法 营养早餐--胡萝卜手擀面 胡萝卜手擀面怎么做")
- “感觉好久没做手擀面了，原先做手擀面都是加鸡蛋和面。今天做了一款彩色的面条，是用胡萝卜打成泥和面做的。味道很不错，比用鸡蛋做的面都好吃。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（500克）辅料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜手擀面的做法步骤1、胡萝卜洗净，切小块。放到...
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![胡萝卜餐包的做法 [营养美味]----------胡萝卜餐包 胡萝卜餐包怎么做]( "胡萝卜餐包的做法 [营养美味]----------胡萝卜餐包 胡萝卜餐包怎么做")
- 食材明细主料高粉（250g）水（138g）辅料砂糖（35克）酵母（3克）奶粉（10克）黄油（20克）胡萝卜（50克）配料盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜餐包的做法步骤1、称量食材。2、胡萝卜加适量水用料理机打成汁。3、将所有的材料（除黄油外）一起加入，用后油法搅拌。4、加入黄油搅拌至油脂完全...
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![如何煮胡萝卜]( "如何煮胡萝卜")
- 可以单独煮，也可以同其他食材一起同煮。胡萝卜吃起来十分香甜，煮着吃风味极佳。胡萝卜可以单独清煮，洗净去皮后，切成合适的小块，放入锅中煸炒至软，再加入清水煮熟即可。胡萝卜可以去皮，切成小块同排骨、土豆等食材一起煮，煮熟后再焖煮几分钟即可。煸炒胡萝卜需要用小火，否则很容易...
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![看看如何做出营养又美味的乌鸡-乌鸡怎么做有营养]( "看看如何做出营养又美味的乌鸡-乌鸡怎么做有营养")
- 乌鸡怎么做有营养呢?乌鸡是很多人喜欢的美食，它不仅美味，而且具有丰富的营养，但是很多人以为乌鸡做起来很麻烦，但其实并不是这样，这篇文章中，小编为大家总结了几种乌鸡的烹饪方法，都十分有营养，在家就能做一起来看看吧!一、乌鸡怎么做有营养乌鸡富含B族维生素，和其他一些禽类比起...
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![如何炒出美味？-芹菜与胡萝卜]( "如何炒出美味？-芹菜与胡萝卜")
- 蔬菜对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，蔬菜中含有人体需要的纤维素，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。蔬菜中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那吃蔬菜对于身体又有着什么样的影响呢？一、芹菜与胡萝卜...
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![如何做泡萝卜]( "如何做泡萝卜")
- 萝卜是不错的健康美食，大家知道如何做泡萝卜这款美食吗，可以看看文章对于泡萝卜的介绍，萝卜的维生素含量是比较丰富的，多吃萝卜可以很好的改善我们的营养健康，并且萝卜是可以和很多食物搭配一起吃的美食哟，大家可以多吃。如何做泡萝卜一、自制泡萝卜材料：白萝卜，白糖，味精少许，生抽...
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![胡萝卜碗怎么做-胡萝卜碗的做法]( "胡萝卜碗怎么做-胡萝卜碗的做法")
- “星期天的早餐”食材明细主料胡萝卜（一根）水（100毫升）酵母（三克）红曲米粉（一克）面粉（280克）白糖（15克）辅料胡萝卜（两根）大米（适量）冰糖（一块）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜碗的做法步骤1、将一根胡萝卜切成片，上锅蒸熟2、在蒸胡萝卜的过程，把100毫升水和三克酵母，放入调理机...
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![秘制烤胡萝卜的做法 如何烤出好吃的胡萝卜——秘制烤胡萝卜 秘制烤胡萝卜怎么做]( "秘制烤胡萝卜的做法 如何烤出好吃的胡萝卜——秘制烤胡萝卜 秘制烤胡萝卜怎么做")
- “以前我最讨厌的蔬菜就是胡萝卜，它和南瓜一样，都让我迷之讨厌。但没成想，我现在竟然最爱这两种食材。每次去菜市，逢胡萝卜、南瓜就买买买。那么，到底是什么原因呢？当然是喜欢【胡萝卜烧牛腩】啦！但是红烧胡萝卜，大家说麻烦。那今天就给大家介绍一道非常非常非常简单的胡萝卜菜。...
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![胡萝卜洋葱炒面怎么做-胡萝卜洋葱炒面的做法]( "胡萝卜洋葱炒面怎么做-胡萝卜洋葱炒面的做法")
- 食材明细主料湿面条（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒面的做法步骤1、湿面条。2、肉丝加少许盐、料酒、生抽拌匀腌制一会。3、胡萝卜、洋葱、葱洗净4、将胡萝卜、洋葱切丝、...
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![胡萝卜饭的做法 营养美味胡萝卜饭 胡萝卜饭怎么做]( "胡萝卜饭的做法 营养美味胡萝卜饭 胡萝卜饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（100克）花椒粒（3颗）辅料大米（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜饭的做法步骤1、胡萝卜切小颗粒2、放入猪油或者食用油炒一下，加入花椒粒3颗增香，放盐调味。3、倒入电饭煲开煮。4、胡萝卜的甜都煮进米里面了，，咸甜口，，都可以不用炒菜了，，给不爱吃胡萝卜的...
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![胡萝卜的营养]( "胡萝卜的营养")
- 众所周知，胡萝卜不仅能搭配各种菜品做出各种美味的菜肴同时也含有丰富的营养价值。但许多人对于胡萝卜的营养只知其一未知其二，今天为了使大家进一步了解胡萝卜的价值以更好的使用它来为我们提供更多的营养，让我们一起阅读以下文本。一、胡萝卜的营养价值1、益肝明目胡萝卜...
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![胡萝卜的营养价值如何]( "胡萝卜的营养价值如何")
- 胡萝卜的营养价值不低，且价格优惠，是性价比较高的日常食材，含有多种营养物质，胡萝卜在我们的生活中很常见，不仅可以切丝做成各色菜肴，还可以切块煲汤做汤底来提味，还可以直接去皮生吃。...
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![如何泡萝卜]( "如何泡萝卜")
- 萝卜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，因为它的口味是非常的好，再加上我们自古以来，对萝卜的评价都非常的高，这就导致了这种蔬菜在我们平时生活中是非常的受欢迎，那小编就带大家来了解一下如何泡萝卜呢。如何泡萝卜一、传统泡萝卜原料：白萝卜一根，去皮洗净，切成小指那么粗细...
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![教你如何在家做出一碗美味的糯米饭？]( "教你如何在家做出一碗美味的糯米饭？")
- 一提起美食你是不是已经流口水了呢？小编也不例外，但是在美食中小编最亲赖的还是糯米饭哦，吃上一碗糯米饭，再配上一杯茶，妥妥的养生-你是不是已经心动了呢？但每个热爱美食的人最大的梦想就是自己在家也可以做出自己爱吃的食物吧！如何在家做出一碗美味的糯米饭？快带着这些问题和小...
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![如何榨胡萝卜汁才好吃美味]( "如何榨胡萝卜汁才好吃美味")
- 谈起胡萝卜，相信大家都肯定不陌生。它是我们日常生活中最为普遍的一种蔬菜。总是记得小时候妈妈总是叮嘱我们要多吃胡萝卜对身体好。但是尽管胡萝卜有很高的营养价值还是有很多的人不喜欢吃胡萝卜。其实有一种方法既能够补充胡萝卜素也能够使小孩子开心乐意的接受。那就是...
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![营养美味的胡萝卜面包如何做简单又好吃]( "营养美味的胡萝卜面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜面包，这是一道十分美味的烘焙面包，十分适合做早餐，很有营养。胡萝卜含有非常丰富的维生素，而且对人体非常的有益，所以我们应该多吃。用这个做成面包就能够让我们更好的吸收胡萝卜的营养。而且面包吃起来...
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![如何挑胡萝卜]( "如何挑胡萝卜")
- 颜色呈橙色，形状呈圆锥形，表皮干净。挑选胡萝卜的时候要选择颜色橙色的，表皮干净的，这样的胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有极高的营养价值。胡萝卜可以直接食用，也可以作为炒菜的配菜，还可以作为凉拌菜的配菜。胡萝卜还可以和其他水果的搭配一起榨成果蔬汁饮用。...
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味味甜
![胡萝卜餐包的做法 [营养美味]----------胡萝卜餐包 胡萝卜餐包怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/27fa/25fcebff10bbdcdae471198bd782817b204fe672004855-s.jpg "胡萝卜餐包的做法 [营养美味]----------胡萝卜餐包 胡萝卜餐包怎么做")
