![低糖绿豆饼怎么做-低糖绿豆饼的做法]( "低糖绿豆饼怎么做-低糖绿豆饼的做法")
- 食材明细面团低筋面粉（200g）玉米油（60g）糖（20g）水（80g）油酥玉米油（60g）低筋（130g）陷绿豆（250g）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低糖绿豆饼的做法步骤1、准备东西，油我放一起了，倒的时候差不多一半。2、两份分别揉匀成面团跟油酥，油我还剩了一点准备放绿豆陷的。3、油酥跟面团分...
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![低糖酥性饼干怎么做-低糖酥性饼干的做法]( "低糖酥性饼干怎么做-低糖酥性饼干的做法")
- 食材明细主料低粉（150g）水（27g）玉米油（35g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）低糖酥性饼干的做法步骤1、所有材料混合成团，饧半小时2、用擀面杖把面团擀成厚薄均匀的大面片，用模子压出形状3、冷藏至表面变硬，180度上下火20分钟...
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![低糖少油版绿豆糕怎么做-低糖少油版绿豆糕的做法]( "低糖少油版绿豆糕怎么做-低糖少油版绿豆糕的做法")
- “夏天到了，超级爱吃绿豆糕，但毕竟是高热量的东西，不可以多吃。所以这次我改做成低糖少油版的，吃起来没啥罪恶感，哈哈，一不小心就吃了好几块。这还是个懒人版，没有过筛，绿豆只要蒸到熟透，用擀面杖多压几次，口感还是不错的。夹馅加了红豆沙，所以一整块绿豆糕有绿豆的清香，蔓越莓的酸甜...
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![绿豆饼的做法 福建绿豆饼 绿豆饼怎么做]( "绿豆饼的做法 福建绿豆饼 绿豆饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）玉米油（30克）糖（15）水（50）辅料面粉（60克）玉米油（25克）绿豆馅（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）绿豆饼的做法步骤1、水油面原料混合，和成光滑面团。2、油酥面混合，和成光滑面团。3、水油面团分成每个12克的小剂子，油酥面团分成每个5克的剂子。4、用水油皮包...
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![低糖豆渣芝麻饼干怎么做-低糖豆渣芝麻饼干的做法]( "低糖豆渣芝麻饼干怎么做-低糖豆渣芝麻饼干的做法")
- “早上喝豆浆剩下的，挤干水份，再用烤箱烘干过的。”食材明细主料豆渣干（60克）面粉（300克）辅料油（160克）芝麻（20克）糖（80克）鸡蛋（2个）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）低糖豆渣芝麻饼干的做法步骤1、准备好芝麻、糖、鸡蛋、油、豆渣。2、把面粉过筛好备用。3、容器中加入油、鸡蛋、糖...
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![低脂低糖全麦饼干如何做简单又好吃]( "低脂低糖全麦饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:6分钟主料全麦面粉：250辅料鸡蛋：1糖粉：40植物油：40黄油：10全脂奶粉：10盐：二分之一小勺小苏打：二分之一小勺具体步骤1.把全麦粉、小苏打、奶粉混合过筛2.鸡蛋加糖粉、盐打散。黄油隔水融化后混入植物油中，与打散的鸡蛋混合。3...
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![低糖版蔓越莓绿豆糕怎么做-低糖版蔓越莓绿豆糕的做法]( "低糖版蔓越莓绿豆糕怎么做-低糖版蔓越莓绿豆糕的做法")
- “马上就是端午节了，绿豆糕，糯米粽，朋友圈里刷成一片。从小就爱吃绿豆糕我，每年都不会错过这样的美味，但是外面卖的太甜太腻，每次吃完胃都不舒服，今年还是自己动手做吧，用麦芽糖替代白糖，甜点会降低，正好适合我。其实绿豆糕的制作方法很简单，不需要烤箱，一个模具就能搞定。刚刚败了一...
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![低糖低脂手指饼干怎么做-低糖低脂手指饼干的做法]( "低糖低脂手指饼干怎么做-低糖低脂手指饼干的做法")
- “俗话说一白遮三丑，一胖毁所有。可是控制不了吃货的嘴巴该怎么办呢？这款低脂低糖的饼干就是你的最好选择了，既能增加饱腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很满足呢！”食材明细主料低筋面粉（130g）黄油（10g）鸡蛋（一个）辅料糖粉（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）低糖低脂手指饼干的...
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![低糖南瓜饼怎么做-低糖南瓜饼的做法]( "低糖南瓜饼怎么做-低糖南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（180g）低糖豆沙馅（100g）辅料食用油（100ml）熟白芝麻（50g）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟。2、倒入料理机打成细腻的泥。3、倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的面团。4、取25g南瓜面团搓成球压扁，包上10g豆沙馅收口。...
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![低糖全麦饼的做法 给冰吻的爱的礼物之----低糖全麦饼 低糖全麦饼怎么做]( "低糖全麦饼的做法 给冰吻的爱的礼物之----低糖全麦饼 低糖全麦饼怎么做")
- “冰吻，一个温柔独立新时代女性，一个愿意养我的女人，哈哈，这样说人家会不会以为我们是玻璃，当然不是，我们还是爱男人的。这么一个好女人，天瞎了眼怎么还不让她嫁出去呢。快点掉个好男人下来收了她吧，这样我也省点心。当然嫁了还是要养我哦。因为我还没嫁。年前说要做饼干给她做新...
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![低糖燕麦饼的做法 不用担心发怕的小零食——低糖燕麦饼 低糖燕麦饼怎么做]( "低糖燕麦饼的做法 不用担心发怕的小零食——低糖燕麦饼 低糖燕麦饼怎么做")
- “零食一直都是女性朋友们最离不开的东西，这款红糖燕麦饼干就是最能解馋的啦，糖份不高，而且不喜欢甜味的都可以再降低，再怎么吃也不怕发胖哦”食材明细主料低筋面粉（120g）红糖（35g）小苏打（2g）色拉油（60g）鸡蛋（1个）燕麦（50g）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）低糖燕麦饼的做法步骤1、准...
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![绿豆饼的做法 街边绿豆饼 绿豆饼怎么做]( "绿豆饼的做法 街边绿豆饼 绿豆饼怎么做")
- “这种绿豆饼，街边有卖，老公很爱吃，就是他觉得太甜了，然后我就自己研究着去尝试着做了，真的很好吃，健康，甜而不腻。”食材明细主料绿豆（1斤）鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料饼干（2袋）配料白糖（250克）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆饼的做法步骤1、原料图，接下来先开始做这个原料图里...
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![好吃的低糖低脂手指饼干如何做简单又好吃]( "好吃的低糖低脂手指饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟低糖低脂手指饼干，我在刚读大学的时候，体重一度狂飙，因为没人管有没有压力，就喜欢到处吃，结果吃完就后悔了，也开始了自己的减肥路，我不提倡节食因为那对身体不好，后来我就专门去吃一些低糖低脂的东西，也包括这个低...
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![绿豆饼的做法 春饼之绿豆饼 绿豆饼怎么做]( "绿豆饼的做法 春饼之绿豆饼 绿豆饼怎么做")
- “绿豆饼，早餐配粥最好了”食材明细主料绿豆（适量）面粉（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆饼的做法步骤1、绿豆提前一晚先浸泡2、用料理机把浸泡好的绿豆打成浆3、把绿豆浆再过滤一次4、在绿豆浆里加入面粉5、搅拌成稀糊6、热锅凉油7、倒入绿豆糊，转动...
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![低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做]( "低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做")
- “星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃，加上我老爹血糖比较高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，虽然味道跟星巴克不太一样，但是奶香味更足，很好吃。这个配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我觉得正好。”食材明细主料黄油（150克）低筋面粉（250克）木糖醇（60克）燕麦（适量）葡萄干（适量...
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![低脂红糖南瓜饼的做法 ～低脂红糖南瓜饼 低脂红糖南瓜饼怎么做]( "低脂红糖南瓜饼的做法 ～低脂红糖南瓜饼 低脂红糖南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）南瓜泥（120克）蛋黄（15克）玉米油（15克）酵母（2克）辅料红糖（30克）面粉（12克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟趁热压成泥。2、南瓜泥中加入面粉，蛋黄，玉米油，酵母。3、和成一个稍软面团，盖保鲜膜，放温暖的地方进行第一次发酵。4...
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![红薯低糖饼干怎么做-红薯低糖饼干的做法]( "红薯低糖饼干怎么做-红薯低糖饼干的做法")
- “都四月份了，家里还有很多红薯没吃呢，吃红薯的好处有很多，偶就不一一列举了。其实这款饼干是特意为“三.八节的如花美眷”活动而做的，结果一直拖到现在才发这款饼干利用红薯自身的甜味，放了少许的糖粉，所以，这款饼干是一款低糖饼干。”食材明细主料低粉（100克）红薯泥（55克）辅料黄油...
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![低糖艾叶饼怎么做-低糖艾叶饼的做法]( "低糖艾叶饼怎么做-低糖艾叶饼的做法")
- 食材明细主料艾叶（50克）糯米粉（500克）辅料白砂糖（100克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低糖艾叶饼的做法步骤1、取艾叶最鲜嫩的小叶子清洗干净2、洗净的艾叶入水熟透3、煮透的艾叶要再次浸泡去涩味后拧干切细4、打成泥备用5、和面特别需要注意的是糯米粉和面团的时候要用8...
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![低糖燕麦酥饼干怎么做-低糖燕麦酥饼干的做法]( "低糖燕麦酥饼干怎么做-低糖燕麦酥饼干的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（100g）即食燕麦片（100g）鸡蛋（1个）调料泡打粉（3g）细砂糖（15g）植物油（30g）黄油（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入，拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4、切块放入烤盘。5、风炉模式，160度23分钟，烤好了。6、...
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![木糖醇月饼绿豆糕怎么做-木糖醇月饼绿豆糕的做法]( "木糖醇月饼绿豆糕怎么做-木糖醇月饼绿豆糕的做法")
- “很简单的一款无糖月饼，用木糖醇替代白糖，无论是高血糖、糖尿病、蛀牙、减肥人群都可以食用”食材明细主料去皮绿豆（适量）木糖醇（适量）辅料黄油（适量）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糖醇月饼绿豆糕的做法步骤1、将去皮绿豆浸泡4小时，然后隔水蒸熟（蒸锅蒸或者电饭煲蒸笼...
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![低糖绿豆糕怎么做-低糖绿豆糕的做法]( "低糖绿豆糕怎么做-低糖绿豆糕的做法")
- “减脂，不用说，很多食物得自己动手，开工。”食材明细主料脱皮绿豆（500g）辅料橄榄油（150ml）龙舌兰糖浆（100ml）罗汉果糖（70g）低糖红豆沙（酌量（可无））甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）低糖绿豆糕的做法步骤1、网购脱皮绿豆，方便简单。2、绿豆淘洗干净，泡水12小时以上，天气热，放冰箱里泡，中间换几...
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![低糖五仁月饼怎么做-低糖五仁月饼的做法]( "低糖五仁月饼怎么做-低糖五仁月饼的做法")
- “今天分享的五仁月饼中也是加入了一些自制的低糖莲蓉馅儿来调味，需要食谱的朋友可以自己查阅我前面的文章，如果不想自己做也可以买现成的，所用的果仁也都是比较常见又廉价的，所以制作成本并不算高，可是吃起来味道却特别的好，喜欢吃五仁馅儿的朋友一定要试一试。”食材明细五仁...
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![低脂绿豆糕怎么做-低脂绿豆糕的做法]( "低脂绿豆糕怎么做-低脂绿豆糕的做法")
- “用玉米油炒的绿豆糕，吃了没油腻感，很清爽”食材明细主料去皮绿豆（250克）玉米油（25克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂绿豆糕的做法步骤1、绿豆漂洗干净2、加水浸泡八小时，中途需换水二次3、放入高压锅，放跟豆子一样平的水蒸二十分钟4、蒸好后放入破壁机...
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![低糖无糖绿豆沙月饼如何做简单又好吃]( "低糖无糖绿豆沙月饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大家都喜欢吃月饼吧，我奶奶也特别喜欢吃，可是街上买的月饼含糖量太高了，高血糖的老人不能多吃。看到老人家那么爱吃，我有点于心不忍，于是决定自己动手做无糖的月饼。想想老人最爱的馅料便是绿豆沙，于是便决定做...
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![低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做]( "低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做")
- “新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味，你的必然选择”食材明细主料牛奶（200g）蛋黄（5只）栗粉（5勺）饼粉（130g）蛋白（60g）辅料糖（80g）饼粉（5勺）黄油（120g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开，加入砂糖搅拌均匀，用做饼馅。2、在蛋黄中加入面粉、栗粉，...
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味味甜
