![家常菜辣味黄瓜丁如何做简单又好吃]( "家常菜辣味黄瓜丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：适量辅料莲藕：适量盐：适量剁椒：适量肉末：适量蒜蓉：适量具体步骤1.黄瓜剖开成为四条，再切成半指长的小丁，加半匙食盐，略腌半个钟点。2.油锅烧热，先加蒜蓉。3.再加剁椒，接着加肉末。4.最后倒入用盐略腌过的黄瓜丁...
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![辣味黄瓜丁如何做简单又好吃]( "辣味黄瓜丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黄瓜剖开成为四条，再切成半指长的小丁，加半匙食盐，略腌半个钟点。2.油锅烧热，先加蒜蓉。3.再加剁椒，接着加肉末。4.最后倒入用盐略腌过的黄瓜丁（腌黄瓜渗出的汁水要过滤掉），一齐翻炒三五分钟，就可以...
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![黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法]( "黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法")
- “晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜，好吃，下饭，女儿吃了两碗饭，女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜（2根）牛肉丁（80克）生姜（几片）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丁炒牛肉丁的做法步骤1、黄瓜切丁，牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉，生姜腌制，取...
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![油淋黄辣丁怎么做-油淋黄辣丁的做法]( "油淋黄辣丁怎么做-油淋黄辣丁的做法")
- “黄辣丁非常新鲜的吃法。先正，然后用励志的葱油淋上去，非常的美味，保持到黄纳辣丁的细嫩与原汁原味。”食材明细主料黄辣丁（4条）洋葱（一个）泡椒（二个）葱（适量）嫩黄豆（一把）香叶（5片）花椒（10颗）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）白胡椒粉（1/5匙）菜籽油（一勺）料酒（一匙）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油...
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![香辣黄辣丁怎么做-香辣黄辣丁的做法]( "香辣黄辣丁怎么做-香辣黄辣丁的做法")
- “黄辣丁的肉质鲜美。入口即化。”食材明细主料黄辣丁（800g）辅料香辣酱（3勺）调料大葱（50g）料酒（2勺）盐（适量）菜籽油（5勺）蒜（1个）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香辣黄辣丁的做法步骤1、黄辣丁清洗过后放入热油中煎。2、煎到两面金黄捞出。3、大葱切成条，蒜切成片。4、炸过鱼的油里放...
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![炒黄瓜丁怎么做-炒黄瓜丁的做法]( "炒黄瓜丁怎么做-炒黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）肉末（适量）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）白糖（少许）生抽（1大勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净去籽切丁，加盐腌制10分钟，然后挤去水分。2、猪肉剁成末、胡萝卜切丁、姜蒜切末。3、热油锅、下姜蒜炒岀香味。4、下肉末炒...
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![家焖黄花鱼黄辣丁的做法 家焖黄花鱼、黄辣丁 家焖黄花鱼黄辣丁怎么做]( "家焖黄花鱼黄辣丁的做法 家焖黄花鱼、黄辣丁 家焖黄花鱼黄辣丁怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼或黄辣丁（500克）辅料郫县豆瓣酱（2勺）料酒（2勺）酱油（1勺）花椒（3克）八角（1克）姜末（2克）白糖（1勺）蒜片（2克）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家焖黄花鱼黄辣丁的做法步骤1、先将花黄鱼或黄辣丁用料酒腌十五分钟去腥，然后煎一下，发黄出锅待用2、热油、放入八角、花椒、姜末、...
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![黄辣丁怎么做-黄辣丁的做法]( "黄辣丁怎么做-黄辣丁的做法")
- “黄辣丁鱼感觉和鲶鱼差不多。肉质细嫩，味道鲜美。”食材明细主料黄辣丁鱼（四条）辅料青辣椒（两个）葱（适量）油（适量）姜（适量）香菜（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄辣丁的做法步骤1、黄拉丁。2、配料准备好。3、热锅热油。4、把鱼放进去。5、轻轻翻拌。6、放入姜...
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![怎么做黄辣丁？-黄辣丁的营养价值]( "怎么做黄辣丁？-黄辣丁的营养价值")
- 黄辣丁是一种鱼类，生活中也经常作为菜肴食用，相比于其它鱼类，黄辣丁细长轻便，食用黄辣丁有什么好处呢？在享受鱼汤美味的同时，想了解一下黄辣丁的营养价值和功效吗？是否黄辣丁也可以作为一种养生的食谱，一起来看看关于黄辣丁的饮食常识吧。一，黄辣丁的营养价值黄辣丁富含蛋白质，具有...
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![清汤黄辣丁怎么做-清汤黄辣丁的做法]( "清汤黄辣丁怎么做-清汤黄辣丁的做法")
- “鲜掉眉毛的一碗鱼汤。而且黄辣丁只有中间一根大刺，很适合小朋友吃。”食材明细主料黄辣丁（3条）豆腐（适量）辅料生姜（3-4片）盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清汤黄辣丁的做法步骤1、食材如图，黄辣丁请摊主处理好内脏。2、豆腐切方块。3、生姜...
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![黄瓜鸡丁怎么做-黄瓜鸡丁的做法]( "黄瓜鸡丁怎么做-黄瓜鸡丁的做法")
- “今天分享酸甜口味的黄瓜炒鸡丁5-10分钟即可搞定哦～酸酸甜甜好味道。”食材明细主料鸡胸肉（约200克）旱黄瓜（1根）辅料盐（少许）酱油（一点点）番茄沙司（1小勺）芝麻（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡丁的做法步骤1、黄瓜清洗干净，去皮，切丁。鸡胸肉清洗干净，切丁。2、炒勺内放入1...
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![黄瓜肉丁怎么做-黄瓜肉丁的做法]( "黄瓜肉丁怎么做-黄瓜肉丁的做法")
- 食材明细主料大黄瓜（半根）猪瘦肉（200克）辅料生姜（1片）盐（适量）植物油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉丁的做法步骤1、1、食材准备好。2、2、猪瘦肉冼净切丁，黄瓜洗净去蒂切丁。3、3、锅内油烧热，下入姜片爆香。4、4、下入肉丁翻炒，加适量盐让肉入味，至肉...
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![香辣黄瓜丁怎么做-香辣黄瓜丁的做法]( "香辣黄瓜丁怎么做-香辣黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）火腿肠（1根）辅料干辣椒（3个）盐（1克）水淀粉（适量）酱油（2勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成小丁，火腿肠切丁备用。2、锅中放适量的油，油热放入葱花和干辣椒段，中小火煸香。3、倒入火腿肠丁翻炒匀。4、倒...
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![麻麻黄辣丁怎么做-麻麻黄辣丁的做法]( "麻麻黄辣丁怎么做-麻麻黄辣丁的做法")
- “黄辣丁也叫黄骨鱼。在我们四川。大家都喜欢吃这种。采用青花椒鱼的做法来烹饪它特别的美味。又麻又辣，特别的爽口。”食材明细主料黄辣丁（二斤）豆腐（一块）辅料大葱（一根）青花椒（一把）干辣椒（10个）泡姜（一块）大蒜（5瓣）8角（2个）调料豆瓣酱（一匙）生抽（二匙）老抽（半匙）白胡椒粉（少许）鸡精（少许）料酒（少...
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![红烧黄辣丁怎么做-红烧黄辣丁的做法]( "红烧黄辣丁怎么做-红烧黄辣丁的做法")
- 食材明细主料黄辣丁（1500克）辅料大葱（一根）生姜（一块）蒜瓣（一把）青花椒（一小把）八角（2个）桂皮（一块）豆瓣酱（3勺）牛油火锅底料（一小块）老抽（2勺）料酒（5勺）胡椒（2勺）盐（一勺）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧黄辣丁的做法步骤1、黄辣丁洗净。2、葱姜花椒加一勺盐捣碎成蓉。3、加入3勺淀粉，2勺胡椒...
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![家常黄瓜肉丁-黄瓜肉丁]( "家常黄瓜肉丁-黄瓜肉丁")
- “家常味是川菜独有味型，说到家常味就少不了豆瓣酱、姜、蒜、菜籽油，简单的几种调辅料经川人巧手烹制后菜品立刻呈现出诱人的色泽，咸鲜微辣的口感也在筷子的帮助下于味蕾绽放。”食材明细主料猪肉（200g）黄瓜（200g）泡椒（30g）辅料菜籽油（适量）郫县豆瓣酱（30g）姜片（3g）葱段（5g）蒜片（5g）味精（1g）其...
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![虾丁炒黄瓜的做法 虾丁炒黄瓜一人餐 虾丁炒黄瓜怎么做]( "虾丁炒黄瓜的做法 虾丁炒黄瓜一人餐 虾丁炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料大虾仁（5个）黄瓜（半根）彩椒（半个）辅料蒸鱼豉油（少量）姜（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾丁炒黄瓜的做法步骤1、大虾仁解冻切丁放蒸鱼豉油腌制2、黄瓜和彩椒切丁切点姜3、虾仁先炒盛出4、放黄瓜彩椒姜爆炒放点盐5、混合虾仁拌炒...
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![黄瓜丁炒黄豆怎么做-黄瓜丁炒黄豆的做法]( "黄瓜丁炒黄豆怎么做-黄瓜丁炒黄豆的做法")
- “黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜（1个）黄豆嘴（300克）辅料葱（1段）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丁炒黄豆的做法步骤1、黄豆嘴洗干净2、黄瓜切...
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![酸辣浓香美味拍黄瓜-拍黄瓜]( "酸辣浓香美味拍黄瓜-拍黄瓜")
- 食材明细主料黄瓜（2-3条）辅料辣椒（适量）蒜（一个）配料米醋（适量）陈醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味拍黄瓜的做法步骤1、准备两到三条黄瓜，用刀背拍扁，切成块。2、放点盐，用手去抓，使盐分能够充分浸入黄瓜里面。3、抓好盐了。4、把大蒜剁碎，准备好。5、把拍好的蒜...
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![麻辣黄辣丁怎么做-麻辣黄辣丁的做法]( "麻辣黄辣丁怎么做-麻辣黄辣丁的做法")
- 食材明细主料黄辣丁（500g）辅料藕片（200g）海带（200g）干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）豆芽（200g）大蒜（适量）麻辣（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣黄辣丁的做法步骤1、黄辣丁腌好2、配菜洗净备好3、炒锅热油放佐料炒香，加水烧开，先煮配菜然后煮鱼。倒入盆中上面撒上干花椒干辣椒备下一步！4...
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![黄瓜丁炒肉丁怎么做-黄瓜丁炒肉丁的做法]( "黄瓜丁炒肉丁怎么做-黄瓜丁炒肉丁的做法")
- “1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱...
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![酸汤黄辣丁怎么做-酸汤黄辣丁的做法]( "酸汤黄辣丁怎么做-酸汤黄辣丁的做法")
- “中午和儿子两个人的饭，一菜一汤是最佳搭配。走到菜市场。看见这个黄辣丁很新鲜。果断的买几条。再买点酸菜西红柿。自家坛子里有泡椒，泡姜，做一个酸汤黄辣丁。味道非常的鲜美哦也很有特色。因为这道菜的专心为是用酸菜，西红柿和泡菜组成。所以别的调料都不用放。保持原滋原...
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![酸辣黄辣丁怎么做-酸辣黄辣丁的做法]( "酸辣黄辣丁怎么做-酸辣黄辣丁的做法")
- “香辣美味，酸爽滑嫩。”食材明细主料黄辣丁（1000g）酸菜（200g）辅料泡椒（50g）豆腐（200g）调料菜籽油（5勺）葱花（2勺）姜片（6块）盐（适量）蒜片（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣黄辣丁的做法步骤1、黄辣丁杀好以后用温水汆烫一下，让肉质紧实不容易煮烂。2、葱姜切好。3、豆腐洗净切好。4、...
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![黄瓜炒鸡丁的做法 减脂餐——黄瓜炒鸡丁 黄瓜炒鸡丁怎么做]( "黄瓜炒鸡丁的做法 减脂餐——黄瓜炒鸡丁 黄瓜炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（1块）辅料蒜（2瓣）调料料酒（一勺）生抽（两勺）淀粉（少许）盐（少许）黑胡椒（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加料酒、生抽、淀粉、盐、黑胡椒、白糖抓匀腌制5分钟3、...
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![美味的黄辣丁烧丝瓜如何做简单又好吃]( "美味的黄辣丁烧丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄辣丁：400丝瓜：200辅料姜蒜葱：适量具体步骤1.先倒油爆炒姜蒜，豆瓣；然后加水放黄辣丁，5分钟后放丝瓜。2.水差不多快烧干加少许盐，鸡精，装盘，洒葱花！...
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味味甜
