![木瓜天麻汤怎么做-木瓜天麻汤的做法]( "木瓜天麻汤怎么做-木瓜天麻汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（300克）天麻（30克）猪龙骨（250克）辅料盐（0.5克）鸡精（1克）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木瓜天麻汤的做法步骤1、木瓜去皮去内膜切大块，龙骨斩小块，天麻最好用热水先泡过。2、把所有汤料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖上盖调至煲汤档。4、时间到，开盖加入盐和鸡精...
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![羊肉天麻汤怎么做-羊肉天麻汤的做法]( "羊肉天麻汤怎么做-羊肉天麻汤的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（600g）辅料天麻（20g）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肉天麻汤的做法步骤1、清水烧开，放入羊肉，姜片。2、捞去浮沫。3、冲洗，沥干。4、剪去多余的肥膘。5、羊肉和清水放入电炖锅6、按快炖键。7、同时放入天麻片。8、炖好，放少许盐，搅拌均...
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![木瓜鸡汤怎么做-木瓜鸡汤的做法]( "木瓜鸡汤怎么做-木瓜鸡汤的做法")
- “木瓜本身带调味，和鸡煲汤，汤水很清甜，老少皆宜。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）辅料姜（少许）红枣（1抓）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜鸡汤的做法步骤1、准备的食材，鸡用一半。2、鸡肉砍小块，放姜片先焯水。3、滚出血水，捞起来备用。4、木瓜去籽，切小块。5、把焯水后的鸡肉放...
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![天麻炖鸡汤怎么做-天麻炖鸡汤的做法]( "天麻炖鸡汤怎么做-天麻炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（适量）辅料天麻（适量）红枣（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天麻炖鸡汤的做法步骤1、鸡整理干净2、天麻提前一天泡发3、天麻切片4、天麻鸡肉一起放炖锅加满水，按煲汤键5、放几颗红枣，适量盐即可...
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![天麻乳鸽汤的做法 天麻乳鸽汤🥘🍴🍳 天麻乳鸽汤怎么做]( "天麻乳鸽汤的做法 天麻乳鸽汤🥘🍴🍳 天麻乳鸽汤怎么做")
- “🥘🍥🍲”食材明细主料乳鸽（1只）新鲜天麻（2颗洗净切片）熟鸡蛋（2个）辅料生姜（2片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天麻乳鸽汤的做法步骤1、锅中放入洗净焯水的乳鸽，天麻，料酒，水，生姜，鸡蛋。2、盖好盖大火煮开锅后转小火煮2个钟。3、放入适量盐可食！...
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![天麻排骨汤怎么做-天麻排骨汤的做法]( "天麻排骨汤怎么做-天麻排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（450g）辅料新鲜天麻（250g）姜片（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天麻排骨汤的做法步骤1、天麻洗净。2、去皮。切片。3、排骨焯水。4、洗净沥干。5、汤锅中加1.5升水，放入排骨和姜片。按快炖键煮。6、水开后加入天麻片。7、汤炖好加盐调味。8、...
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![木瓜银耳汤的做法 夏天的相遇 木瓜银耳汤怎么做]( "木瓜银耳汤的做法 夏天的相遇 木瓜银耳汤怎么做")
- “南方的夏天除了热还有闷，街头巷尾都呈现一派冷饮的世界。若你可以，何不自制一碗糖水，让它在心里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性。1.陈皮味辛苦，性温，归于脾、肺二经。主要的功效是理气健脾、燥湿化痰，主要运用于脾胃气滞症。2.木瓜可以主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳...
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![鱼头天麻汤怎么做-鱼头天麻汤的做法]( "鱼头天麻汤怎么做-鱼头天麻汤的做法")
- “天麻与鱼头同炖可以治眩晕头疼，神经衰弱，补脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕，肢体麻木。也可以镇痛养肝，止眩晕、祛风湿、利腰膝，主治眩晕头疼，神经衰弱，四肢麻木等症。”食材明细主料鱼头（半个）天麻（20克）麦冬（15克）辅料盐（少许）姜（一块）米酒（少许）杞子（10克）咸鲜（口味）煲（工艺...
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![天麻鸽子汤怎么做-天麻鸽子汤的做法]( "天麻鸽子汤怎么做-天麻鸽子汤的做法")
- “天麻具有增强智力、明目、增强大脑神经系统和调节视力的功能。所以经常食用天麻对于身体预防老年痴呆症，以及调节神经脑功能都有良好的作用。另外，天麻还具有降低血压、增强身体肝肾功能、强筋健骨，对于改善心脏的供血功能和保护心脏都有良好的作用。还具有抗惊厥作用，对于...
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![天麻乌鸡汤怎么做-天麻乌鸡汤的做法]( "天麻乌鸡汤怎么做-天麻乌鸡汤的做法")
- “我有点体质性低血压，最严重的一次，血压是58.38。晕的天昏地暗，苦胆水都吐光了，巨难受。爸爸除了给我吊盐糖水加能量针剂之外，还给我买买天麻蜜环素口服。这次又晕了，自己给自己买了只乌鸡，加天麻炖汤喝。滋阴还缓解头疼头晕。”食材明细主料乌鸡（半只）天麻（1根）清水（适量）辅料红景天...
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![木瓜桂花小汤圆的做法 天上人间有团圆---木瓜桂花小汤圆 木瓜桂花小汤圆怎么做]( "木瓜桂花小汤圆的做法 天上人间有团圆---木瓜桂花小汤圆 木瓜桂花小汤圆怎么做")
- “吃“汤圆”是元宵节的一项重要习俗。汤圆，又名“汤团”、“元宵”。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称“浮圆子”，亦称“汤圆子”、“乳糖圆子”、“汤丸”、“汤团”，生意人则美其名日：“元宝”。宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品，所以人们又称它为“元宵”。如今，北方...
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![麻酱青木瓜丝怎么做-麻酱青木瓜丝的做法]( "麻酱青木瓜丝怎么做-麻酱青木瓜丝的做法")
- “青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木瓜，我更喜欢青的，因为青木瓜吃起来有脆脆的口感，特别是喜...
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![天麻煲鸭汤怎么做-天麻煲鸭汤的做法]( "天麻煲鸭汤怎么做-天麻煲鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭腿（1只）辅料天麻（10克）枸杞子（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）生姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）天麻煲鸭汤的做法步骤1、食材2、鸭腿洗净后剁成块状，冷水放进锅里绰水。3、焯水好的鸭腿用清水洗净之后和天麻一起倒进压力锅，放生姜片，料酒4、调制到煲汤，3...
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![天麻猪肚汤怎么做-天麻猪肚汤的做法]( "天麻猪肚汤怎么做-天麻猪肚汤的做法")
- 食材明细主料天麻（适量）猪肚（1个）辅料山药片（适量）生姜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天麻猪肚汤的做法步骤1、猪肚用面粉洗两三遍，用盐洗两三遍。2、再焯水洗净切块。3、天麻淮山片备好。4、猪肚切片，加天麻和生姜放高压锅中压十五分钟5、再放入电砂锅中炖1.5...
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![天麻鸡汤怎么做-天麻鸡汤的做法]( "天麻鸡汤怎么做-天麻鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（180g）辅料天麻（17.5g）当归（15g）枸杞（4粒）配料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天麻鸡汤的做法步骤1、天麻和当归洗干净用滚水泡涨，这样容易切片。老鸡腿砍块。2、锅放适量的水烧开，把鸡肉烫去血水，用冷水冲洗干净。3、枸杞洗干净放进炖盅里，天麻和当归切片也...
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![木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做]( "木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做")
- “我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。”食材明细主料木瓜（1个）瘦肉（500g）玉米（1根）辅料苹果（1个）干无花果（2个...
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![天麻鱼头汤的做法 健脑养生～天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做]( "天麻鱼头汤的做法 健脑养生～天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做")
- “天麻鱼头汤，汤白不腥，味道鲜美有技巧天麻鱼头汤是一道广东著名的传统菜，鱼肉含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。天麻鱼头汤含有丰富蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，食用具有暖胃补虚、健脾益气作用。今天吴妈就来分享这道味道鲜美又营养的天麻鱼头汤。喜欢的朋...
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![羊头天麻汤怎么做-羊头天麻汤的做法]( "羊头天麻汤怎么做-羊头天麻汤的做法")
- “生宝宝后没护理好导致每个月例假前头痛，试过好多方法没都没办法改善，时间长了吃止痛药也解决不了，后来一个朋友推荐我煲这道汤喝试试，没想到吃了几个月头痛有所改善了，希望上传这道汤能帮助到一些跟我一样的人。”食材明细主料天麻（15g）羊头（半个）辅料姜（3片）当归（3片）原味（口味）煲（工...
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![天麻鱼头汤的做法 广东老火靓汤-天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做]( "天麻鱼头汤的做法 广东老火靓汤-天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做")
- “鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，使人变得更聪明；鱼头含丰富的不饱和脂肪酸，它对人脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，常吃鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退；鱼鳃下的肉呈透明的胶状，富含胶原蛋白，能增强身...
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![天麻筒骨汤怎么做-天麻筒骨汤的做法]( "天麻筒骨汤怎么做-天麻筒骨汤的做法")
- “昨天晚上就开始准备食材，找了半天以前别人给我一堆药材全部都发霉了。怕吃坏人，全部扔了。去药店买了一些回来。天气阴沉沉的，喝点汤身体暖和多了。对于我这种怕冷的人来说冬天喝汤是必不可少的。”食材明细主料筒骨（1000g）辅料盐（2g）料酒（5ml）天麻（3片）羊肚菌（50g）枸杞（5g）红枣（10颗）其...
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![木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做]( "木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做")
- “MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着，一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】，我家常见的汤水，最简单的美好，清甜的汤水，干燥的秋季，有你还不赖。。。”食材明细主料木...
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![天麻鲫鱼汤怎么做-天麻鲫鱼汤的做法]( "天麻鲫鱼汤怎么做-天麻鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）天麻（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）天麻鲫鱼汤的做法步骤1、准备鲫鱼一条处理好洗干净在鱼身上划几刀，天麻用清水冲洗一下。2、姜，拍扁。3、将盐抹在鱼身上。4、热锅放油，油温七成才放鱼下去煎制。5...
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![天麻骨头汤怎么做-天麻骨头汤的做法]( "天麻骨头汤怎么做-天麻骨头汤的做法")
- “天麻不仅有镇静、抗惊厥的作用，还可以降低血压，明目、增智。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。当然血虚、阴虚者，请慎用天麻。”食材明细主料筒骨（一根）天麻（10克）辅料黄豆（50克）海带（一片）配料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）原味（口味）炖...
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![木瓜汤怎么做-木瓜汤的做法]( "木瓜汤怎么做-木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料莲子（适量）银耳（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜汤的做法步骤1、木瓜去子，切块2、切块备用3、银耳提前泡发，洗净，银耳莲子放入炖锅4、煲一小时左右再放入木瓜冰糖，再煲半小时左右即可5、成品...
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![木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做]( "木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做")
- “木瓜性温，清热消食，多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜，健脾消食，润肠通便，益肝明目。两种搭配薏米熬汤，健脾祛湿，补充身体里需要的多种维生素，并且能增加饱腹感，利于减肥哦。”食材明细主料红木瓜（500g）胡萝卜（100g）薏米（50g）排骨（150g）辅料盐（2g）原味（口味）未知（难度）木瓜薏米汤的做法步...
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味味甜
