![素炒鸡毛菜怎么做-素炒鸡毛菜的做法]( "素炒鸡毛菜怎么做-素炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（200g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）蚝油（1勺）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡毛菜的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入葱姜炒出香味。3、放入鸡毛菜翻炒均匀4、放入适量盐和蚝油翻炒均匀。5、翻炒均匀即可关火。6、成品。小窍...
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![鸡翅中炒毛毛菜怎么做-鸡翅中炒毛毛菜的做法]( "鸡翅中炒毛毛菜怎么做-鸡翅中炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（180克）鸡翅中（4个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡翅中炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、鸡翅中（已清洗焯熟）。2、将毛毛菜洗净捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡翅中放在案板上剁开。5、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡...
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![黑木耳鸡蛋炒毛毛菜怎么做-黑木耳鸡蛋炒毛毛菜的做法]( "黑木耳鸡蛋炒毛毛菜怎么做-黑木耳鸡蛋炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（260克）黑木耳（5克）鸡蛋（1只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡发清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将毛毛菜洗净捞出。4、放在案板上切开。5、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。6、起锅...
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![蘑菇炒鸡毛菜怎么做-蘑菇炒鸡毛菜的做法]( "蘑菇炒鸡毛菜怎么做-蘑菇炒鸡毛菜的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡毛菜（适量）辅料小米椒（一个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒鸡毛菜的做法步骤1、蘑菇洗净撕小朵。2、鸡毛菜洗净。3、锅内适量水烧开，鸡毛菜焯一下水捞出。4、蘑菇放入，焯软捞出。5、锅内适量油烧热，...
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![鸡毛菜炒米粉怎么做-鸡毛菜炒米粉的做法]( "鸡毛菜炒米粉怎么做-鸡毛菜炒米粉的做法")
- “没有丰富的炒料，冰箱里只有鸡毛菜，那就做鸡毛菜炒米粉哦!”食材明细主料鸡毛菜（130克）米粉（140克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡毛菜炒米粉的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已洗净）、米粉。2、烧锅倒油烧热，下入已洗净的鸡毛菜翻炒一下。3、接着，合入米...
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![素炒毛抓豆怎么做-素炒毛抓豆的做法]( "素炒毛抓豆怎么做-素炒毛抓豆的做法")
- “毛抓豆是这个时节特有的美食。把新鲜的毛抓豆，用清水浸泡一天以上。用简单的技法和调料炒一炒。原汁原味地道的农家菜哦”食材明细主料毛抓豆（适量）葱（少许）青椒（半个）姜（适量）蒜（适量）红椒（半个）辅料盐（少许）菜籽油（一匙）酱油（一匙）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒毛抓豆的...
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![鸡毛菜怎么炒]( "鸡毛菜怎么炒")
- 说起鸡毛菜很多人都一脸茫然，其实它是小白菜的幼苗的俗称，在上海这种叫法比较多。鸡毛菜是一种纯天然无公害的绿色蔬菜。那么，究竟鸡毛菜怎么炒呢？接下来，小编就来为大家解答一下这个问题，各位感兴趣的朋友快来看看吧！一、鸡毛菜怎么炒食材：鸡毛菜250g，油适量，盐适量，大蒜5瓣。步骤：1...
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![韭菜炒素鸡的做法 韭菜炒豆卷干~韭菜炒素鸡 韭菜炒素鸡怎么做]( "韭菜炒素鸡的做法 韭菜炒豆卷干~韭菜炒素鸡 韭菜炒素鸡怎么做")
- “春天来了，春意盎然，生机勃勃餐桌上多点绿色是不是美美哒呢！”食材明细主料韭菜（200克）辅料豆卷（一个）五香粉（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒素鸡的做法步骤1、切好的食材备用2、锅里放油葱姜爆香放入都干翻炒均匀3、放入韭菜翻炒一...
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![鸡蛋干炒鸡毛菜怎么做-鸡蛋干炒鸡毛菜的做法]( "鸡蛋干炒鸡毛菜怎么做-鸡蛋干炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）鸡毛菜（140克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、鸡毛菜（已洗净）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入鸡毛菜和切好的鸡蛋干翻炒翻炒至鸡毛菜断生。4、然后，加适量的盐...
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![蛏子炒鸡毛菜怎么做-蛏子炒鸡毛菜的做法]( "蛏子炒鸡毛菜怎么做-蛏子炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料蛏子（310克）鸡毛菜（165克）辅料红椒（40克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗焯熟）、鸡毛菜（已洗净）、红椒（已清洗切丝）。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、起锅倒油烧热，下入鸡毛菜和红椒翻炒翻炒。4、接着，合...
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![毛豆素鸡怎么做-毛豆素鸡的做法]( "毛豆素鸡怎么做-毛豆素鸡的做法")
- “咬上一口，皮子香香的，里面嫩嫩的，包含了汁水，特别下饭，即是就着白粥或是泡饭同吃，下碗面来上几块，也是一样的美味哦。”食材明细主料素鸡（400克）毛豆（200克）香茹（10克）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（适量）辣椒（3只）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆素鸡的做法步骤1、原料图。2、香菇...
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![素炒毛豆怎么做-素炒毛豆的做法]( "素炒毛豆怎么做-素炒毛豆的做法")
- 食材明细主料新鲜毛豆（适量）辅料红椒（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒毛豆的做法步骤1、新鲜毛豆清洗备用。2、配料切好备用。3、锅中热油煸香蒜末。4、倒入毛豆翻炒。5、加入红椒粒翻炒。6、加入少许清水煮熟，加入生抽盐调味即可。7、装盘。...
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![素炒毛白菜怎么做-素炒毛白菜的做法]( "素炒毛白菜怎么做-素炒毛白菜的做法")
- “今天去早市看到3元一袋的毛白菜挺多就想吃。说干就干。”食材明细主料毛白菜（5棵）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒毛白菜的做法步骤1、毛白菜洗净切段备用。2、锅里放油烧热。3、下入毛白菜翻炒加盐调味。4、出锅装盘。小窍门青菜要快炒才有原...
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![咸菜毛豆炒小素鸡怎么做-咸菜毛豆炒小素鸡的做法]( "咸菜毛豆炒小素鸡怎么做-咸菜毛豆炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料毛豆（330克）咸菜（240克）小素鸡（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸菜毛豆炒小素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、咸菜（已清洗切碎）、小素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。4、将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出...
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- 食材明细主料毛豆（306克）鲜素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、鲜素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接...
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![鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做-鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法]( "鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做-鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（350克）开洋（40克）鸡蛋（1只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、开洋（已泡）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将毛毛菜洗净捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入鸡蛋液翻炒成块。6、接着，合入...
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![鸭蛋炒鸡毛菜怎么做-鸭蛋炒鸡毛菜的做法]( "鸭蛋炒鸡毛菜怎么做-鸭蛋炒鸡毛菜的做法")
- “鸡毛菜属于绿叶菜，含有丰富的维生素，每天都要补充身体所需的维生素，今天买了点鸡毛菜和鸭蛋准备回来炒炒来吃，轻轻淡淡，但是味道还是不错的。”食材明细主料鸡毛菜（135克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已清...
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![清炒鸡毛菜怎么做-清炒鸡毛菜的做法]( "清炒鸡毛菜怎么做-清炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（一盒）姜（适量）蒜（3-4掰）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒鸡毛菜的做法步骤1、锅烧热放油。2、放入切好的蒜。3、放入鸡毛菜翻炒。4、放盐、放鸡精翻炒。5、成品图。...
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![鸡毛菜炒粉皮怎么做-鸡毛菜炒粉皮的做法]( "鸡毛菜炒粉皮怎么做-鸡毛菜炒粉皮的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（100克）粉皮（60克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜炒粉皮的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已洗净）、粉皮、蒜（已切碎）。2、将粉皮用热水浸泡10分钟。3、起锅倒油烧热，下入蒜爆香。4、接着，下入鸡毛菜翻炒翻炒。5、然后，合入泡好的粉...
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![鸡毛菜苗炒鸡蛋怎么做-鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法]( "鸡毛菜苗炒鸡蛋怎么做-鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜。鸡毛菜苗嫩嫩的，炒鸡蛋特别好吃。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（4个）调料葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法步骤1、阳台上种的鸡毛菜太密，长的慢，我就拔了一些，准备炒鸡蛋。鸡毛菜苗洗净。2、...
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![蒜炒鸡毛菜怎么做-蒜炒鸡毛菜的做法]( "蒜炒鸡毛菜怎么做-蒜炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒鸡毛菜的做法步骤1、锅内热油.下蒜末炒香。2、下鸡毛菜炒几下。3、加盐。4、一点鸡精，炒匀即可。...
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![油渣炒鸡毛菜的做法 油炸炒鸡毛菜 油渣炒鸡毛菜怎么做]( "油渣炒鸡毛菜的做法 油炸炒鸡毛菜 油渣炒鸡毛菜怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（500g）油渣（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒鸡毛菜的做法步骤1、姜、蒜炒香2、放进鸡毛菜3、放入油渣4、放盐、味精5、成品...
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![毛豆与小素鸡怎么做-毛豆与小素鸡的做法]( "毛豆与小素鸡怎么做-毛豆与小素鸡的做法")
- 食材明细主料毛豆（300克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆与小素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、小素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。5、接着，合入毛豆，加...
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- 食材明细主料香菇（130g）油菜（几棵）素毛肚（几块）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料葱姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒素毛肚的做法步骤1、取香菇。2、洗净。3、切块。4、冷水下锅焯水。5、切红椒和葱姜。6、洗净油菜，对切。7、素毛肚洗净。8、香菇煮开...
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味味甜
