![家常菜凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜：1个辅料辣椒：3个大蒜：5瓣具体步骤1.心里美萝卜，削掉外皮。2.把内皮也削掉，削成厚薄均匀的片。我们要用的就是这个内皮。3.萝卜皮放盐腌一会儿后沥干水分4.锅中放油，油开后加几粒花椒和蒜块爆香，放入干...
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![简易版凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "简易版凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红心大萝卜(又称心灵美)：1000辣椒面：10辅料味精：3香醋：5植物油：20食盐：5具体步骤1.取一整块红心萝卜，去根须洗净，削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天，置于冰箱冷藏备用。2.碗内放辣椒面，将加至3成热的植物油倒入碗...
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![美味凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "美味凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：2个红辣椒：1条香菜：1/2支糖：1/2小匙醋：1/2小匙盐：适量辅料具体步骤1.白萝卜洗净，用刀削去外皮后，取其外皮与2小匙盐抓拌至出水，再以清水洗去盐份备用。2.红辣椒洗净，去籽切末；香菜洗净，切末备用。3.将作法1的...
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![自己做的凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "自己做的凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青萝卜：半个辅料盐：适量红辣椒：1个绵白糖：适量味精：适量酱油：适量具体步骤1.萝卜2.扒皮，3.切丝4.，红辣椒也切丝5.放入盐，味精，白糖，拌匀6.放入一品鲜酱油拌匀，也可以放一点辣椒油7.开吃喽，很清脆烹饪技巧根据你的...
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![油醋汁拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "油醋汁拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜：适量辅料姜：适量辣椒：适量糖：适量白醋：适量具体步骤1.萝卜边角料切条，放盐腌渍一小时。2.调料姜切丝辣椒切丁，锅中油烧六成热倒入辣椒再加少量热水后加姜丝糖烧开，待汤水凉后加白醋。(不喜酸味就少放点醋)3....
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![口感不错的凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "口感不错的凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜：200g辅料辣椒油：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.去掉萝卜的根部，洗净泥土，控干水分；2.萝卜切成小节；3.用刀将萝卜皮切下备用；4.将切好的萝卜皮放入盆内；5.加入所以调料搅拌均匀即可。烹饪技巧小贴士：萝卜虽...
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![凉拌萝卜皮～如何做简单又好吃]( "凉拌萝卜皮～如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜：适量盐：适量蒜瓣：适量红辣椒段：适量辅料酱油：适量具体步骤1.萝卜洗干净切成长４厘米左右的段，握刀沿着萝卜皮边切边滚；2.将萝卜皮上的肉肉剔干净再改刀切成２厘米宽左右的小块；3.用盆子装上萝卜皮，先拿少许盐腌上...
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![凉拌萝卜皮的做法 变废为宝，凉拌萝卜皮也爽口 凉拌萝卜皮怎么做]( "凉拌萝卜皮的做法 变废为宝，凉拌萝卜皮也爽口 凉拌萝卜皮怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜！这个是心里美萝卜的皮，刚刚做萝卜汤时削下来不用的，老公经常把这些拿来随便拌一拌，这不一道下酒菜就来了，且营养丰富，开胃爽口！”食材明细主料心里美萝卜（一个）辅料米醋（3——4汤匙）糖（一汤匙）香油（少许）味精（适量）盐（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜皮的做...
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![凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：1根辅料盐：1勺酱油：2勺糖：1勺香醋：适量蒜末：适量辣椒酱：1勺香油：适量具体步骤1.萝卜洗干净后去头尾2.切成大小相约的圆柱状3.这个皮不能像我们平时削土豆皮那样，否则厚度不一的话会影响口感。要像削苹果皮...
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![凉拌萝卜皮的做法 冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮 凉拌萝卜皮怎么做]( "凉拌萝卜皮的做法 冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮 凉拌萝卜皮怎么做")
- “冬天是吃萝卜最好的季节，记得小时候冬天家里的地窖总要储存成堆的萝卜白菜，踏踏实实地够吃上一个冬天，现在科技发达蔬菜的种类增多了，冬天也可以吃到一年四季中所有的蔬菜，但萝卜在我家冬季的餐桌上它依旧是主角。白萝卜煮汤，炖肉，绿萝卜直接炒食，胡萝卜调配，还有心里美萝卜最适...
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![凉拌萝卜皮怎么做-凉拌萝卜皮的做法]( "凉拌萝卜皮怎么做-凉拌萝卜皮的做法")
- “家婆拿手的凉拌菜。今天刚学的，味道还可以。”食材明细主料萝卜皮（适量（晒干的））辅料剁椒（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）麻油（适量）增鲜粉（适量(可不给)）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜皮的做法步骤1、准备好晒好的萝卜皮，用开水泡两次，...
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![家常版凉拌萝卜皮如何做简单又好吃]( "家常版凉拌萝卜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：一个辅料盐：适量糖：适量醋：适量酱油：适量鸡精：适量芝麻：少许具体步骤1.萝卜洗净取皮切片2.放入所有要添加的调料拌匀3.家里有芝麻可以放点，吃着更香脆可口4.完成，很适合夏天吃，也是个下酒菜，嘿嘿...
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![凉拌萝卜皮的做法 凉拌萝卜皮——爽口开胃小凉菜 凉拌萝卜皮怎么做]( "凉拌萝卜皮的做法 凉拌萝卜皮——爽口开胃小凉菜 凉拌萝卜皮怎么做")
- “晚上太闷，不想吃饭，做了一个凉拌萝卜皮，清脆开胃、微辣可口，做法简单方便。而且萝卜里所含的热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，更有助于减肥呢。。。”食材明细主料心里美萝卜（1个）辅料干红辣椒（适量）大蒜（适量）配料花椒（适量）醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...
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![凉拌胡萝卜的做法 “凉菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 “凉菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜（两颗）熟花生米（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净切块。4、切好的芹菜和胡萝卜放锅内热水绰一下。5、绰好的胡萝卜和芹菜装盘凉透，加入花...
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![凉拌萝卜丝的做法 《凉拌萝卜丝》 凉拌萝卜丝怎么做]( "凉拌萝卜丝的做法 《凉拌萝卜丝》 凉拌萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料绿萝卜（适量）辅料白糖（适量）米醋（适量）盐（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、材料图2、萝卜用刀切细丝3、放一勺白糖和少许盐4、放两勺米醋5、拌均匀后，撒上白芝麻即可小窍门@萝卜用刀切最好吃，擦丝器会破坏萝卜的纤维组织@放少...
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![凉拌萝卜的做法 清凉爽口的凉拌萝卜 凉拌萝卜怎么做]( "凉拌萝卜的做法 清凉爽口的凉拌萝卜 凉拌萝卜怎么做")
- 食材明细主料沙窝萝卜（一个）辅料熟芝麻（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌萝卜的做法步骤1、原料：沙窝萝卜一个，熟芝麻，盐，鸡粉，芝麻油适量2、沙窝萝卜去皮切丝，一定要手工切丝，越细越好3、加入盐4、加入鸡粉5、加熟芝麻6、加入芝麻油7、拌匀...
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![凉拌红皮酸萝卜怎么做-凉拌红皮酸萝卜的做法]( "凉拌红皮酸萝卜怎么做-凉拌红皮酸萝卜的做法")
- “前几天刚刚腌制好的酸萝卜。酸爽脆口，今天家里来了老公的几位同事，刚好可以做个下酒菜✌！”食材明细主料红皮酸萝卜（1个）小米辣椒（4个）辅料酱油（适量）花生油（20ml）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红皮酸萝卜的做法步骤1、前几天刚刚腌制好的红皮萝卜一个。（如果亲，没家里没有，...
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![凉拌瓜皮胡萝卜怎么做-凉拌瓜皮胡萝卜的做法]( "凉拌瓜皮胡萝卜怎么做-凉拌瓜皮胡萝卜的做法")
- “夏天，每天都食用西瓜，瓜皮随之多了起来。西瓜皮营养丰富，食疗功效不亚于西瓜。因此，貌似弃物，实则利好的西瓜皮时而入菜，时而入馅，经常以不同的姿态出现在我家的餐桌上。这道凉拌瓜皮胡萝卜，是用胡萝卜搭配西瓜皮，添加符合家人口味的调味料凉拌而成。餐前，又撒上瓜子仁、黑芝麻，这...
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![凉拌红皮萝卜丝怎么做-凉拌红皮萝卜丝的做法]( "凉拌红皮萝卜丝怎么做-凉拌红皮萝卜丝的做法")
- “简单易学，清爽可口快手菜。”食材明细主料红皮萝卜（一个）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）白糖（少许）鸡精（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红皮萝卜丝的做法步骤1、红皮萝卜洗净，去掉头尾，备用。2、刮丝。3、用少许盐和白糖腌制五分钟左右，倒掉辛辣水。4、加少许醋、...
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![凉拌萝卜的做法 【烟台】凉拌萝卜 凉拌萝卜怎么做]( "凉拌萝卜的做法 【烟台】凉拌萝卜 凉拌萝卜怎么做")
- “咱们老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开处方”，可见冬天吃萝卜对身体是大有益处的。尤其过年这几天大鱼大肉吃的比较多，来一点凉拌萝卜清肠又解腻。”食材明细主料白萝卜（半个）大蒜（3瓣）苹果（1/4个）辣椒粉（1茶匙）辅料盐（3克）糖（2克）香醋（1茶匙）生姜（1片）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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![“萝卜”凉拌萝卜怎么做-“萝卜”凉拌萝卜的做法]( "“萝卜”凉拌萝卜怎么做-“萝卜”凉拌萝卜的做法")
- “曾经我和爸爸最喜欢吃的一道菜。辣糊糊的，特下饭。不过我做出来却不是小时候的味道。也许是因为那时候，蔬菜大棚不泛滥，化肥几乎没有，蔬菜只有应季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食材明细主料青萝卜（150克）干辣椒（1个）红辣椒（1个）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）食用油（1汤匙）辅料生抽（小许...
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![凉拌花生萝卜皮怎么做-凉拌花生萝卜皮的做法]( "凉拌花生萝卜皮怎么做-凉拌花生萝卜皮的做法")
- ““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血...
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![凉拌干豆皮红萝卜怎么做-凉拌干豆皮红萝卜的做法]( "凉拌干豆皮红萝卜怎么做-凉拌干豆皮红萝卜的做法")
- “今天上个爽口的凉拌菜，凉拌干豆皮红萝卜，也算清理一下家里有存货。”食材明细主料胡萝卜（适量）干豆皮（适量）辅料葱（适量）配料调味料（适量）油（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干豆皮红萝卜的做法步骤1、主要食材：红萝卜，干豆皮。2、主要调味料：盐，糖，五香粉，醋。3、将胡萝卜切...
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![凉拌红皮萝卜怎么做-凉拌红皮萝卜的做法]( "凉拌红皮萝卜怎么做-凉拌红皮萝卜的做法")
- “红皮萝卜泛指萝卜属系里面有红色外皮的萝卜，通常是指“红萝卜”和“水萝卜”。个头没有一般白萝卜大，但营养价值却高出普通白萝卜几倍，外皮鲜红，内部雪白，适合炒制，汤炖，气味清香味道鲜美，还可以磨成泥或腌渍等，同时也被喻为自然的消化剂，对身体极为有益。萝卜家族有五大种类，除了...
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![皮蛋凉拌萝卜怎么做-皮蛋凉拌萝卜的做法]( "皮蛋凉拌萝卜怎么做-皮蛋凉拌萝卜的做法")
- 食材明细主料皮蛋（5个）萝卜（一颗）辅料大蒜子（一个）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）辣椒（适量）水（适量）香葱（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋凉拌萝卜的做法步骤1、萝卜洗净，切成小块，皮蛋和萝卜放蒸锅里蒸熟，皮蛋剥壳切小块，萝卜放中间，皮蛋放旁边，上面加点香葱2、把大蒜...
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味味甜
