![番茄脆皮土豆条怎么做-番茄脆皮土豆条的做法]( "番茄脆皮土豆条怎么做-番茄脆皮土豆条的做法")
- “土豆是冬季常见的食材，青椒土豆是一个比较家常的菜，今天小姿特别做了一些变动，更加爽口！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素...
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![番茄土豆丝的做法 番茄土豆丝--酸甜的滋味 番茄土豆丝怎么做]( "番茄土豆丝的做法 番茄土豆丝--酸甜的滋味 番茄土豆丝怎么做")
- “酸甜爽口，简单易做”食材明细主料土豆（3个）番茄（2个（这个可以看自己喜欢增减））青椒（半个（可以用辣椒））辅料葱（适量）盐（适量）番茄酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆丝的做法步骤1、先将土豆切细丝，然后泡在水里去掉淀粉，番茄去蒂去籽也切成丝，青椒切丝备用。2、锅里油热后先...
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![番茄土豆怎么做-番茄土豆的做法]( "番茄土豆怎么做-番茄土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）番茄（半个）小葱（适量）辅料糖（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆的做法步骤1、锅里倒油烧热，放入葱花翻炒几下。2、倒入番茄翻炒几下。3、倒入土豆翻炒几下。4、加入糖，盐，十三香，翻炒一会，出锅前加入鸡精就可以了。5...
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![番茄土豆虾皮汤怎么做-番茄土豆虾皮汤的做法]( "番茄土豆虾皮汤怎么做-番茄土豆虾皮汤的做法")
- 食材明细主料土豆（1只）番茄（1只）虾皮（20g）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片，番茄洗净切块，虾皮洗净。2、锅中放水，放入土豆煮3、起油锅加热，放入番茄煸炒炒透取出4、然后放入锅中煮熟5、土豆煮熟后倒入虾皮煮...
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![番茄土豆丝的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做]( "番茄土豆丝的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做")
- “快手小吃嘎巴脆番茄土豆丝”食材明细主料土豆（100克）水（500克）辅料油（500克）盐（2克）番茄酱（10颗）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄土豆丝的做法步骤1、土豆切丝用水浸泡片刻2、沥水备用3、锅中烧开油，加入土豆丝炸至金黄4、捞出备用5、加入盐6、盛出配上番茄酱使用即可小窍门...
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![土豆番茄炖牛肋条怎么做-土豆番茄炖牛肋条的做法]( "土豆番茄炖牛肋条怎么做-土豆番茄炖牛肋条的做法")
- “清水煮的牛肉，少爷他爹是不吃的。只能给他二次加工一下。正好做成汤菜，也省的熬粥啦。”食材明细主料牛肋条（适量）番茄（三个）土豆（2个）辅料食用油（半匙）煮牛肉的汤（适量）胡萝卜（些许）调料葱姜（小许）食盐（3g）生抽（小许）鸡精（2g）香菜（小许）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆番茄炖牛肋条的做...
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![脆皮土豆条怎么做-脆皮土豆条的做法]( "脆皮土豆条怎么做-脆皮土豆条的做法")
- “脆皮土豆，味道咸香微辣，表皮酥脆，口感绵软，非常不错，当做零食和下酒菜都是不错的。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料土豆（1个）番茄酱（20g）辅料盐（一勺）南德调料（一勺）黑胡椒粉（少许）咸甜（口味）炸...
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![番茄脆皮肠炒面怎么做-番茄脆皮肠炒面的做法]( "番茄脆皮肠炒面怎么做-番茄脆皮肠炒面的做法")
- “第一次买的日本脆皮肠，味道不错，不同于美国的香肠死咸。”食材明细主料(1-2人份)面饼（2个）脆皮肠（2条）大番茄（1个）辅料干炒豉油皇（1.5大匙）葱（2根）玉米油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄脆皮肠炒面的做法步骤1、用的这个香菇蛋面，可炒可汤，口感不错。2、番茄去皮切块，脆皮...
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![番茄土豆虾怎么做-番茄土豆虾的做法]( "番茄土豆虾怎么做-番茄土豆虾的做法")
- “平日里特别喜欢吃这个，简单易做，搭配米饭必须得吃两碗，营养丰富，看着食欲大增呢！”食材明细主料青虾（适量）土豆（适量）青椒（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄土豆虾的做法步骤1、土豆去皮，和西红柿，青椒一起洗净。2、土豆切成薄片。...
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![番茄炒土豆怎么做-番茄炒土豆的做法]( "番茄炒土豆怎么做-番茄炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（550克）番茄（420克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切成片）、番茄（已清洗切开）。2、将土豆下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的土豆...
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![脆皮番茄豆腐怎么做-脆皮番茄豆腐的做法]( "脆皮番茄豆腐怎么做-脆皮番茄豆腐的做法")
- “豆腐含有蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸等等，使其有抗癌，抗氧化，抗衰老，滋润皮肤，养胃益脾的良好功效。豆腐质软，有很好的营养及功效，是百姓青睐的食品之一。”食材明细主料豆腐（2块）西红柿（1个）辅料番茄酱（3汤匙）糖（2汤匙）盐（一小匙）葱末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆皮番茄豆...
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![茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做]( "茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜...
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![资质番茄酱+土豆条怎么做-资质番茄酱+土豆条的做法]( "资质番茄酱+土豆条怎么做-资质番茄酱+土豆条的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料柿子（适量）配料盐（糖）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）资质番茄酱+土豆条的做法步骤1、切十字刀在柿子上2、把尾巴去掉3、放进锅里用开水把柿子皮煮掉4、煮掉皮的柿子5、把水倒掉，柿子皮撕下来。在锅里直接把柿子碾碎，切勿不要加水6、这是成品，加了糖...
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![番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做]( "番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）番茄（一个）辅料野山椒（若干）香葱（少许）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄酱（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，洗去表面的淀粉，再用水浸泡待用。2、番茄去皮切成小丁，野山椒切碎。3、香葱切碎。4、炒锅放少许油...
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![炸土豆条挂脆皮糊好吗]( "炸土豆条挂脆皮糊好吗")
- 好。炸土豆挂脆皮糊口感更加有嚼劲，调制脆皮糊酥脆不软的关键在于要使用低筋面粉，调制完成的面糊为流水状，调好的面糊静置二十分钟后才能使用，并且在下锅炸制时油温不能过高，小火即可，这样炸出来的土豆颜色亮丽且口感外酥里嫩。...
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![番茄蒸豆皮怎么做-番茄蒸豆皮的做法]( "番茄蒸豆皮怎么做-番茄蒸豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（一张）番茄（一个）大蒜（五瓣）辅料盐（一勺）生抽（一勺）糖（一勺）番茄酱（两勺）水（一勺）鸡粉（一勺）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蒸豆皮的做法步骤1、豆皮切丝摆盘，番茄剁碎摆放一圈2、蒸锅烧开水放入豆皮蒸五六分钟关火取出3、大蒜剁碎，盐，生抽，糖，番茄酱，水，鸡粉放入碗里调好...
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![番茄脆皮豆腐怎么做-番茄脆皮豆腐的做法]( "番茄脆皮豆腐怎么做-番茄脆皮豆腐的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（2袋）洋葱（1个）辅料番茄（2个）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄脆皮豆腐的做法步骤1、鸡蛋加面调成糊状备用2、将日本豆腐切约0.5cm厚的圆片，放入面糊中挂糊3、锅中放油，炸挂面胡的豆腐，外表焦黄即可盛出，最后锅中放油，加入番茄和洋葱翻炒，最后加入炸好的豆...
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![番茄炖土豆怎么做-番茄炖土豆的做法]( "番茄炖土豆怎么做-番茄炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）番茄（1个）辅料洋葱（1/2个）植物油（1勺）盐（1匙）鸡粉（1匙）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炖土豆的做法步骤1、土豆去皮切片2、番茄切块3、洋葱切丝4、锅中加入植物油，放入洋葱炒香5、加入番茄炒至出沙6、加入土豆片炒均匀7、加入适量清水，炖煮10分钟，加盐，鸡粉...
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![番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆泥的做法步骤1、土豆洗净，切片。2、隔水蒸熟。3、放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4、热锅注油，煎熟培根。5、若嫌油腻的话...
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![番茄姜汁脆皮虾怎么做-番茄姜汁脆皮虾的做法]( "番茄姜汁脆皮虾怎么做-番茄姜汁脆皮虾的做法")
- 食材明细主料大虾（400克）姜末（适量）烹饪番茄酱（1小袋）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄姜汁脆皮虾的做法步骤1、大虾去虾线、开背，去虾须，收拾干净后，用盐、料酒抓匀腌制10分钟2、大虾裹干淀粉3、下油锅小火煎制4、煎制两面...
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![脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做]( "脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做")
- “豆腐含有丰富的高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄酱（2茶匙）面包糠（4～5大茶匙）糖（1茶匙）淀粉（1茶匙）嫩豆腐（1块）盐（半小勺）面粉（2茶匙）辅料食用油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆皮茄汁豆...
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![脆皮果仁茄条的做法 【脆皮果仁茄条】 脆皮果仁茄条怎么做]( "脆皮果仁茄条的做法 【脆皮果仁茄条】 脆皮果仁茄条怎么做")
- “茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸...
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![番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做]( "番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做")
- “喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富也很适合宝宝食用。。...
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![番茄烧土豆怎么做-番茄烧土豆的做法]( "番茄烧土豆怎么做-番茄烧土豆的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）秋葵（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烧土豆的做法步骤1、番茄顶部切十字花刀，放入沸水中烫一分钟捞出。2、番茄去皮切小块。3、土豆去皮切薄片。4、锅中放油，放入番茄翻炒出沙。5、放入土豆翻炒，加少许水焖烧5分钟。...
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![番茄沙司土豆条怎么做-番茄沙司土豆条的做法]( "番茄沙司土豆条怎么做-番茄沙司土豆条的做法")
- “非常美味的一款馋嘴小吃，做法简单，成本低廉。”食材明细主料土豆（1个）辅料番茄沙司（适量）酸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄沙司土豆条的做法步骤1、土豆削皮。2、把土豆切成筷子粗细的条，放清水中浸泡半小时，冲洗掉淀粉。3、烧开水，放土豆条煮2分钟。4、捞出土豆条，凉水冲凉...
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味味甜
