![牛奶花胶汤怎么做-牛奶花胶汤的做法]( "牛奶花胶汤怎么做-牛奶花胶汤的做法")
- “牛奶花胶汤，是一道经典的花胶汤，做法很简单，但是为了保持最全的营养，一些细节还是要注意的。这道牛奶花胶汤，是人人都可以做的汤，补充胶原蛋白，让睡眠和皮肤都变得更好。”食材明细主料花胶（20克）辅料牛奶（100ml）冰糖（3粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶花胶汤的做法步骤1、...
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![花胶牛蹄筋汤怎么做-花胶牛蹄筋汤的做法]( "花胶牛蹄筋汤怎么做-花胶牛蹄筋汤的做法")
- “此汤养颜，补充骨胶原，脂肪含量少，上完夜班好好慰劳自己，女人不补容易老！花胶不一定越大就说越好，功效一样，只是口感有差别而已。”食材明细主料小黄花胶（1把）新鲜牛蹄筋（适量）瘦肉（适量）辅料生姜片（5片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶牛蹄筋汤的做法步骤1、生姜切片备用...
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![花胶汤怎么做-花胶汤的做法]( "花胶汤怎么做-花胶汤的做法")
- “益气补血，补充胶原蛋白，花胶是女人养生美颜的佳品。”食材明细主料花胶（1只）辅料鲜人参（一根）盐（适量）红枣（2颗）料酒（适量）水（适量）姜片（2片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶汤的做法步骤1、先提前12小时泡发花胶。2、泡好后清洗干净，加入鲜人参，姜片，料酒，加水后，用电炖锅加水炖40分...
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![花胶奶冻的做法 花胶（鱼胶）奶冻 花胶奶冻怎么做]( "花胶奶冻的做法 花胶（鱼胶）奶冻 花胶奶冻怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（适量）牛奶（250ml）辅料红枣（2-3颗）冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）花胶奶冻的做法步骤1、鱼胶加姜用清水泡软（期间多换水没那么腥）或上过蒸。2、泡好的鱼胶切小块，加少量清水红枣去核隔水炖半个钟加入冰糖可以适当甜一点没那么腥，炖至冰糖溶化即可。3、关火加入牛奶，（我不...
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![牛奶莲子鱼胶汤怎么做-牛奶莲子鱼胶汤的做法]( "牛奶莲子鱼胶汤怎么做-牛奶莲子鱼胶汤的做法")
- 食材明细主料鱼胶（3个）辅料纯牛奶（250ml）莲子（适量）冰糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶莲子鱼胶汤的做法步骤1、鱼胶泡发。2、剪段加入莲子。3、加入纯牛奶放入炖盅中隔水炖3小时，程序完成加入冰糖。4、成品。...
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![黄花胶炖牛奶怎么做-黄花胶炖牛奶的做法]( "黄花胶炖牛奶怎么做-黄花胶炖牛奶的做法")
- “1、将备用黄花胶+姜丝一起放在水里泡一个晚上（一人分类约15克左右）；姜丝可以去腥味，怕腥的朋友可以放多一点。2、将泡好的黄花胶清洗干净好，放到炖盅里，加入姜片、红枣、枸杞；水大概一碗就好，不必太多；炖的时间大概1.5小时左右。3、炖的时间大概1.5小时左右后加入牛奶，少许冰糖，再...
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![花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做-花胶鲜奶炖燕窝汤的做法]( "花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做-花胶鲜奶炖燕窝汤的做法")
- “燕窝，一直被誉为女性的美容养颜圣品，而花胶，以富有胶质而著名，两者都具有滋补功效，女性朋友也会经常将燕窝与花胶放在一起炖制，增强美容与滋补功效。”食材明细主料花胶（10克（1只））燕窝（1盏）辅料牛奶（450ml）冰糖（适量）姜（2片）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花胶鲜奶炖燕窝汤的做法步骤...
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![牛奶花胶蒸多久]( "牛奶花胶蒸多久")
- 四十分钟到一个小时左右。做牛奶花胶要注意花胶洗净后在清水中浸泡。花胶会有一点腥味，可以在浸泡时加入一片生姜，去除腥味。制作牛奶花胶的时间一定要充分，这样才能让牛奶和花胶充分混合。喜欢凉爽Q弹口感的可以将牛奶花胶放入冰箱中，冷藏后食用。...
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![花胶牛奶冻怎么做-花胶牛奶冻的做法]( "花胶牛奶冻怎么做-花胶牛奶冻的做法")
- ““花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花胶本身含有丰富的蛋白质、胶质，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋阴养颜，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。同时花胶亦有强壮机能的作用，对腰...
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![花胶牛奶冻如何做简单又好吃]( "花胶牛奶冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料花胶：一片牛奶：1000ml辅料姜：14片具体步骤1.选好胶质丰富的花胶，泡发3-4天，直到花胶完全发软。2.把花胶切成小块块，然后放4-6片姜到锅里烧烧开水，把花胶块倒入水里，10秒后捞起来。3.花胶放炖盅里。倒4盒250ml的纯...
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![木瓜牛奶炖花胶怎么做-木瓜牛奶炖花胶的做法]( "木瓜牛奶炖花胶怎么做-木瓜牛奶炖花胶的做法")
- “特滋润的花胶搭配牛奶及木瓜，产后必备。”食材明细主料木瓜（一个）牛奶（400ml）花胶（适量）辅料冰糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖花胶的做法步骤1、泡发后的花胶用酒或姜略滚15分钟避腥。2、炖盅内加入牛奶，木瓜及冰糖。3、加入处理好的花胶。4、气压锅内底部...
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![牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- “花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。第一次自己发花胶炖花胶！”食材明细主料泡发鱼肚（80g）红...
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![牛奶炖花胶如何做简单又好吃]( "牛奶炖花胶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料纯牛奶：500ML干花胶：50辅料冰糖：适量生姜：适量具体步骤1.干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身2.花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时3.加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化...
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![牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法]( "牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）牛奶（适量）红腰豆（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、准备:花胶。2、水开后隔水干蒸5-10分钟。3、蒸好的花胶。4、放入冷水中泡四小时以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、红腰豆清洗一下也是要泡...
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![花胶炖红枣牛奶怎么做-花胶炖红枣牛奶的做法]( "花胶炖红枣牛奶怎么做-花胶炖红枣牛奶的做法")
- “此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。”食材明细主料花胶（10克）牛奶（200ml）红枣片（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖红枣牛奶的做法步骤1、准备好所有食材：大白花胶，红枣片，冰糖...
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![牛奶花胶怎么做-牛奶花胶的做法]( "牛奶花胶怎么做-牛奶花胶的做法")
- 食材明细主料花胶（少许）辅料红枣（适量）枸杞（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花胶的做法步骤1、加水放红枣枸杞蒸。2、加鲜牛奶。3、成品完成。...
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![牛奶百合炖花胶的做法 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧） 牛奶百合炖花胶怎么做]( "牛奶百合炖花胶的做法 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧） 牛奶百合炖花胶怎么做")
- “上个月在某猫哪里买了一袋德运奶粉，一直没有喝完，唯有用来做甜品和饮料。刚好现在冬天天气干燥，我们就做一个花胶牛奶吧。加上鲜百合润燥！！”食材明细主料花胶（适量）姜（适量）牛奶（适量（德运牛奶））鲜百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶百合炖花胶的做法步骤1...
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![花胶牛奶怎么做-花胶牛奶的做法]( "花胶牛奶怎么做-花胶牛奶的做法")
- “入秋时分，滋补好时机，丰富的胶原蛋白，女人必备佳品。”食材明细主料花胶（8个）辅料红枣（7个）冰糖（1块）姜（1块）纯牛奶（250ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶牛奶的做法步骤1、准备材料:花胶，红枣，姜片，冰糖，纯牛奶2、把材料放入炖盅，加一碗水(米饭的碗)3、放入隔水炖，也可以用蒸锅蒸，...
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![花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法]( "花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法")
- “花胶的主要成份是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。1、补充体力，常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。2、增强免疫力，花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提...
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![牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（一片）辅料冰糖（适量）牛奶（500ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、花胶提前泡发2、这是泡发好的花胶，切成小块备用3、把花胶放入炖盅里，再加入纯牛奶4、往电炖锅里加入适量清水，选择所需功能并调整好时间，在最后十分钟左右加入适量冰糖，待...
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![牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做]( "牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做")
- “花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”食材明细主料花胶（2条）牛奶（2盒）辅料姜（3片）冰糖（1块）甜味（口味...
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![牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做")
- “牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖上半小时后出锅，就可以享用了小窍门温馨提示，不要加水，要...
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![玫瑰牛奶炖花胶怎么做-玫瑰牛奶炖花胶的做法]( "玫瑰牛奶炖花胶怎么做-玫瑰牛奶炖花胶的做法")
- ““女子爱美是天性，谁都想自己貌美如花永保青春美丽，可是容颜易老是自然法则，所以我们总是得想尽各种方法来美容养颜，呵护自己的身体和肌肤。今天这碗汤就是专为女性同胞们存在的，“花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花...
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![花胶煮牛奶的做法 家常做法：花胶煮牛奶，简单到令人发指 花胶煮牛奶怎么做]( "花胶煮牛奶的做法 家常做法：花胶煮牛奶，简单到令人发指 花胶煮牛奶怎么做")
- “经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。重点是一次只需几块钱”食材明细主料鸡蛋胶（4...
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![花胶木瓜牛奶冻的做法 花胶木瓜牛奶冻，颜值超高！ 花胶木瓜牛奶冻怎么做]( "花胶木瓜牛奶冻的做法 花胶木瓜牛奶冻，颜值超高！ 花胶木瓜牛奶冻怎么做")
- “这道花胶木瓜牛奶冻既能清凉消暑又能美容养颜！不仅简单快手，还不用用到烤箱，在朋友来家里做客时切一盘出来既好看又好吃，发朋友圈也是颜值爆表！”食材明细主料北海公胶（适量）木瓜（1个）牛奶（250ml）辅料糖（适量）姜丝（适量/可不要）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶木瓜牛奶冻的做法...
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味味甜
