![红枣牛奶粥怎么做-红枣牛奶粥的做法]( "红枣牛奶粥怎么做-红枣牛奶粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（半量杯）辅料纯牛奶（250ml）红枣（2颗）红糖（适量）姜丝（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣牛奶粥的做法步骤1、珍珠米洗干净，放入姜，红枣等材料，加少量水煮，煮到米膨胀熟透。2、加一盒250ml的纯牛奶，红糖一起煮到红糖融化。3、粥变粘稠，即可关火装碗。拍的图片不...
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![红枣牛奶炖雪燕怎么做-红枣牛奶炖雪燕的做法]( "红枣牛奶炖雪燕怎么做-红枣牛奶炖雪燕的做法")
- 食材明细主料雪燕（20g）红枣（4粒）枸杞子（15g）牛奶（200ml）调料冰糖（30g）清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣牛奶炖雪燕的做法步骤1、雪燕用清水泡发一晚。2、泡发好的雪燕呈拉丝状的。3、准备红枣和枸杞子。4、牛奶、黄冰糖备用。5、锅内放入雪燕、红枣(切丁)和枸杞，加入适...
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![奶香红枣杂粮粥怎么做-奶香红枣杂粮粥的做法]( "奶香红枣杂粮粥怎么做-奶香红枣杂粮粥的做法")
- “奶香杂粮红枣粥特好吃，而且特营养，养颜前段时间不在家，去庚家过年去了，前天才回来，好几天都没发菜谱了”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）黑米（适量）花豆（适量）糙米（适量）无心莲子（适量）红枣（适量）辅料纯牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香红枣杂粮粥的做...
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![红枣花生牛奶怎么做-红枣花生牛奶的做法]( "红枣花生牛奶怎么做-红枣花生牛奶的做法")
- “自从做过芒果牛奶后，我家小孩心心念再做，不过最近没买到合适的芒果，就想法做其他的，这个红枣花生牛奶也不错，香香甜甜的。”食材明细主料牛奶（两两盒）辅料红枣（几颗）花生（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生牛奶的做法步骤1、花生浸泡半天。2、去掉外衣。跟着别人学...
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![牛奶红豆粥怎么做-牛奶红豆粥的做法]( "牛奶红豆粥怎么做-牛奶红豆粥的做法")
- ““一碗热粥”热乎乎，甜甜的，即暖胃又暖心。”食材明细主料红豆（300g）辅料牛奶（一盒）纯净水（800ml）调料红糖（一勺）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆粥的做法步骤1、红豆备用。2、用清水泡三个小时。3、牛奶备用。4、红糖备用。5、锅中倒入红豆和水。6、大火烧开转小火煮3...
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![红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做]( "红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。5、大火煮开，小火煲二十分钟就可以。...
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![木瓜牛奶红枣羹怎么做-木瓜牛奶红枣羹的做法]( "木瓜牛奶红枣羹怎么做-木瓜牛奶红枣羹的做法")
- 食材明细详细更清晰木瓜（一块）枸杞（适量）细致辅料红枣（8颗）冰糖（适量）美食调料食用水（适量）牛奶（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶红枣羹的做法步骤1、把木瓜切成小块放入锅中。2、然后就把红枣切成一半半的放入锅中。3、要放适量的冰糖。4、放许水煮10分钟。5、加入牛...
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![红枣牛奶怎么做-红枣牛奶的做法]( "红枣牛奶怎么做-红枣牛奶的做法")
- “不好看，但是真的很香很好喝!”食材明细第一种做法牛奶（2包）红枣（100g）糖（可有可无）水（200g）第二种做法牛奶（2包）红枣脆片（100g）糖（可有可无）水（1000g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣牛奶的做法步骤1、第一种做法:红枣加水刚好没过，电饭煲煮饭键焖煮20min。等软烂后去核，和煮枣水一...
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![红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做]( "红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做")
- “香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右3、到时间后焖大概10~15分钟小窍门1.粥...
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![牛奶红枣水果冰粥如何做简单又好吃]( "牛奶红枣水果冰粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量西瓜提子牛奶当然水果可以随意发挥：适量辅料糖：适量冰块：适量具体步骤1.大米红枣牛奶煮粥，盛出晾凉，放冰箱，不要煮太烂，米要有嚼劲才好吃，西瓜，提子切丁备用2.将西瓜，提子，冰块，糖倒入晾凉的粥里，可以根据...
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![香甜红枣牛奶燕麦粥如何做简单又好吃]( "香甜红枣牛奶燕麦粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣可以缓解疲劳，促进消化，易于吸收，燕麦为粗纤维食物，因为口感粗糙所以不为人所接受，但是它营养丰富，运用烹饪的手法，将燕麦变为营养新宠，将燕麦放进粥里，这样既保留了燕麦的营养成分，又美味可口。红枣牛奶燕麦粥...
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![自制红枣粉+红枣牛奶如何做简单又好吃]( "自制红枣粉+红枣牛奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：1000辅料牛奶：适量具体步骤1.将红枣去掉核，并切成小条状，这样晾干会快一点2.将处理好的红枣条晾干，这个过程我是放在向阳的窗台边进行的，大约用了4、5天时间就晾成了红枣干。3.将晾干的红枣干放入破壁...
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![红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做]( "红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（4颗）大米（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，小火放水煮2、红枣洗净，每个切成三块3、大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮4、煮至大米开花，尝尝红豆熟了即可5、喜欢甜的可以放白糖调味...
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![红枣木瓜炖牛奶怎么做-红枣木瓜炖牛奶的做法]( "红枣木瓜炖牛奶怎么做-红枣木瓜炖牛奶的做法")
- “木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。”食材明细主料木瓜（熟的一个，生的半个）红枣（10颗）纯牛奶（250ML（或鲜牛奶））辅料冰糖（30克）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣木瓜炖牛奶的做法步...
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![红枣牛奶燕麦粥怎么做-红枣牛奶燕麦粥的做法]( "红枣牛奶燕麦粥怎么做-红枣牛奶燕麦粥的做法")
- “今来一款：红枣牛奶燕麦粥，补钙补血，营养丰富哦。”食材明细主料牛奶（适量）燕麦（适量）辅料自制枣泥（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶加热。2、即使燕麦备用。3、枣泥备用。4、牛奶中加入燕麦。5、煮沸转小火。6、加入枣泥拌匀。7...
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![牛奶红枣土司怎么做-牛奶红枣土司的做法]( "牛奶红枣土司怎么做-牛奶红枣土司的做法")
- “自己做的土司面包不管是否正规，吃起来都是美味健康。早餐来几片随意烤一烤，或者下午茶的时候直接就用手撕来吃，还可以随意添加自己喜欢的东东，惬意！这次的土司里面我就卷上了红枣泥，枣泥不用细腻，大块的，吃到口里香甜，味道浓郁，很是享受。”食材明细主料高筋面粉（200g）低筋面粉（50g）...
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![红枣牛奶蒸雪燕怎么做-红枣牛奶蒸雪燕的做法]( "红枣牛奶蒸雪燕怎么做-红枣牛奶蒸雪燕的做法")
- 食材明细主料雪燕（3克）辅料红枣（4粒）牛奶（200ml）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣牛奶蒸雪燕的做法步骤1、提前泡发好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）2、加入几粒红枣。3、加入牛奶。4、放入冰糖。（视牛奶的甜味来定冰糖的量）5、隔水蒸15分钟。6、凉凉合适温度即可食...
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![营养红枣牛奶粥如何做简单又好吃]( "营养红枣牛奶粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣是常见的补血食品，牛奶也是公认的补钙补蛋白质的饮品，而绿豆又具有清热解暑的作用，将三者做成红枣牛奶粥，既营养又美味。制作完成的粥颜色雪白透亮，漂浮着星星点点的红枣肉，外观十分好看，喝到嘴里阵阵牛奶香...
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![牛奶红枣粥怎么做-牛奶红枣粥的做法]( "牛奶红枣粥怎么做-牛奶红枣粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）牛奶（250ML）红枣（20克）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红枣粥的做法步骤1、大米100克，牛奶250ML，红枣20克；2、大米洗净，清水浸泡1-2小时；3、红枣去核，洗净备用；4、汤锅加水，倒入大米，大火烧沸后转小火闷煮20分钟；5、加入红枣、牛奶熬成烂粥即可。...
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![桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法]( "桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（50g）辅料干红枣片（50g）奶粉（100g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣牛奶饮的做法步骤1、桂圆肉洗去表面灰尘，和干红枣片一起浸泡一夜。2、将泡好的桂圆肉和红枣片连同泡红枣的水一起放入豆浆机中，再加水至最高水位1300ML。3、选择红枣浆。4、时间到...
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![营养牛奶红枣燕麦粥如何做简单又好吃]( "营养牛奶红枣燕麦粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在每个明媚的清晨熬制一锅牛奶红枣燕麦粥，搭配着新鲜的蔬果和全麦面包一起食用，更是可以让人一整天拥有好心情。浓香的牛奶搭配富含矿物质的红枣，混合新鲜燕麦，大米一道熬制成营养美味的粥，口感顺滑甜蜜，让人心...
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![如何做简单又好吃-自制牛奶红枣燕麦粥]( "如何做简单又好吃-自制牛奶红枣燕麦粥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟牛奶红枣燕麦粥，麦片加上牛奶一起煮制，配上红枣，白砂糖一起熬制，香味不断从中溢出，口感清淡，味道可口，这是我非常喜欢喝的一种粥，营养价值丰富，红枣又具有补血作用，有利于保持女性身体健康，并且这种粥做法简单不复杂...
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![牛奶枣粥怎么做-牛奶枣粥的做法]( "牛奶枣粥怎么做-牛奶枣粥的做法")
- “产后补钙的饮食调养米是人们补充营养素的基础食物。米粥有补脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量的钙，且人体吸收率很高。黑枣中的维生素c含量很高，与米煮粥，除了能够补充钙质以外，还有养胃补血的滋补作用。饮食调养经过10个月辛苦的孕育，宝宝诞生了!为了宝宝的健康，很多妈...
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![红豆牛奶粥怎么做-红豆牛奶粥的做法]( "红豆牛奶粥怎么做-红豆牛奶粥的做法")
- “红豆是女生的好朋友，丰富的铁质可以让人气色红润。多吃红豆，还能补血促进血液循环、增强抵抗力。把3种红豆混合在一起更适合熬粥，煲得绵软粘稠的粥再调入牛奶，香甜又可口。牛奶红豆粥中含有大量的的蛋白质，膳食纤维，有很好的滋补作用，防止皮肤暗沉，减少黑色素沉淀，起到淡化色斑...
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![香甜的红枣牛奶燕麦粥如何做简单又好吃]( "香甜的红枣牛奶燕麦粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟红枣牛奶燕麦粥是一道非常适合养生的粥品，其做法也尤为简单。其中，牛奶含有各种蛋白质、维生素和矿物质，且B族维生素含有较多；燕麦富含有维生素E；燕麦片软糯且适口，味道香醇。将三者融合为粥，不仅营养丰富，同时口...
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味味甜
