![手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料猪油（适量）调料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、用猪油放入锅中烧化。2、加入干辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗净手撕好的包菜。4、翻炒均匀后加入生抽盐蚝油。5、出锅！...
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![口感丰富的手撕包菜如何做简单又好吃]( "口感丰富的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：500胡萝卜：半根辅料油：适量盐：适量大蒜：3瓣具体步骤1.圆白菜仔细清洗干净后再用清水泡十几分钟，这样有效去除农残，泡后再用清水冲洗一下，用手撕成小块。胡萝卜切片，大蒜切片2.热锅凉油，油热下大蒜，胡萝卜...
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![#回忆#手撕包菜如何做简单又好吃]( "#回忆#手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：500辅料红辣椒：适量花椒：5油：适量盐：适量蒜头：适量具体步骤1.食品原料图2.圆包菜用手撕成片状，洗干净，沥水3.蒜头拍碎，红椒切丝4.锅中热油，把花椒放入炸出香味，捞出不要5.把蒜头、椒丝放入爆香6.把包菜倒...
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![「健康美食」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「健康美食」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300辅料盐：适量油：适量花椒：适量干辣椒：适量具体步骤1.将包菜四成片状。2.将蒜片、花椒、干辣椒入锅爆香。3.加入包菜进行翻炒，熟前加入盐、鸡粉进行调味。4.装盘，ok了。烹饪技巧大火翻炒。...
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![手撕包菜如何做简单又好吃-DIY美食]( "手撕包菜如何做简单又好吃-DIY美食")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料盐：适量生抽：适量油：适量尖椒：适量蒜：适量具体步骤1.包菜洗净，用手撕成大块。2.尖椒切末，蒜头拍碎。3.起油锅，爆香蒜头。4.倒入包菜大火快炒。5.待包菜炒软，放盐调味。6.放尖椒接着炒。7.出锅前放...
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![健康美食之手撕包菜如何做简单又好吃]( "健康美食之手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包莱：１个辅料油：适量五香豆豉：适量生抽：适量蒜：适量干红辣椒：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。爱吃辣的可以多放些，习惯蒜味的也可以多放些。2.包菜洗净撕成小块后，尽量控干水分，菜叶跟菜梗分开放，备用。3.蒜切片...
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![开胃手撕包菜如何做简单又好吃]( "开胃手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：200辅料油：适量腊肉：适量花椒：适量大蒜：适量干辣椒：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净2.蒜切末，干辣椒用剪子剪开，花椒粒适量3.腊肉切片，一般用五花肉切片，我家有腊肉，就用...
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![色香味俱全的手撕包菜如何做简单又好吃]( "色香味俱全的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料莲花菜：辅料红辣椒：2个蒜：3颗葱：1根具体步骤1.准备食材：将莲花菜撕好2.锅中倒入少许油，待油热将红辣椒、蒜、葱爆香3.将莲花菜放入锅中翻炒4.出锅装盘...
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![美美厨房之手撕包菜如何做简单又好吃]( "美美厨房之手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1个辅料白砂糖：适量生抽：适量油：适量老抽：适量盐：适量醋：适量花椒粒：适量具体步骤1.包菜清洗干净一切两半，去掉中间部位的硬块2.用手撕成大片3.蒜切片4.炒锅倒油倒入花椒粒煸出香味5.将花椒粒捞出倒入包...
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![简单易做手撕包菜如何做简单又好吃]( "简单易做手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300青椒：1个红椒：1个辅料油：适量盐：适量生姜大蒜：适量具体步骤1.包菜洗净，撕成小块。2.青椒洗净，去蒂3.切成小丁块4.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入青红椒，大火爆炒5.再倒入包菜，继续爆炒。6.最后洒上食盐，胡椒...
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![喷香的手撕包菜如何做简单又好吃]( "喷香的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：半棵猪肉：150辅料油：适量盐：适量十三香：适量酱油：适量具体步骤1.肉切片备用2.包菜撕片3.油热下肉，炒变色加酱油炒几下4.下包菜炒5.接着炒6.炒成这样;放盐和十三香，7.炒匀盛盘烹饪技巧快出锅再放盐，放早了...
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![（懒人版）手撕包菜如何做简单又好吃]( "（懒人版）手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：400辅料盐：适量白醋：适量油：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.包菜把外面不好的去了2.剥下所需要的量，然后泡泡3.用手撕成小块4.葱姜备好5.起锅放油6.加入葱姜爆香7.放入包菜、干椒、加入盐煸炒8.加入白...
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![最爱的手撕包菜如何做简单又好吃]( "最爱的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大白菜：200五花肉：100辅料剁椒酱：适量青椒：一个醋：几滴盐：适量姜片：几片白糖：少许油：适量具体步骤1.将所有的材料准备好，洗净2.包菜手撕成片，肉切片，辣椒切片，生姜切片3.油锅加热，炒姜片4.然后倒入五花肉煸炒出油，微...
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![妈妈教我做手撕包菜如何做简单又好吃]( "妈妈教我做手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：500辅料油：适量蚝油：适量花椒：20颗生抽：适量大蒜：2瓣盐：5姜：6片具体步骤1.包菜清水浸泡20分钟左右，洗干净晾干，手撕成小片。2.生姜，蒜头切片，花椒准备好。3.锅加热后加油，油温6成热时放入花椒，炒出香味后铲出...
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![「家有大厨」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「家有大厨」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葱白：1根包菜：400大蒜瓣：2瓣生姜：3片辅料油：适量鸡精：适量香醋：适量盐：适量干辣椒：4个花椒粒：适量白糖：适量具体步骤1.包菜切开，洗干净撕小2.生姜和大蒜瓣分别切末3.葱白切段4.爆香姜蒜末和干辣椒段、花椒粒5.倒...
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![开胃的手撕包菜如何做简单又好吃]( "开胃的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1颗辅料鸡精：22盐：22油：22具体步骤1.锅里倒入少量的油2.倒入撕好的包菜3.大火翻炒4.变色以后开始加入盐，鸡精5.最后把作料炒匀，起锅烹饪技巧不要炒的太熟，变色即可出锅，包菜不要用刀切，就一片片撕开成小...
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![手撕包菜怎么做的菜谱-手撕包菜的做法]( "手撕包菜怎么做的菜谱-手撕包菜的做法")
- “我们日常经常做的手撕包菜，原来是属于湘菜系的。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，不仅开胃增食，据说还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等功效。肉食动物，所以我加了些培根。”食材明细主料包菜（250克）培根（3片）辅料干辣椒（7个）蒜（4瓣）生抽（10克）香醋（10克）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）微辣（口味...
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![手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（一颗）肉片（适量）老白干（一块）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）榨菜丝（适量）配料盐（适量）老抽（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备好食材：包菜、老白干、胡萝卜、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡萝卜、老白干也切片待用3、锅中倒油烧...
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![营养丰富的手撕包菜如何做简单又好吃]( "营养丰富的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：适量辅料葱：适量盐：适量油：适量辣椒：适量生抽：适量具体步骤1.将包菜撕成小块2.葱，辣椒，切好备用3.锅中放入油4.油热后，放入葱，辣椒爆香5.放入包菜煸炒6.炒制包菜变软后，放入盐，生抽，继续煸炒7.大概一分钟，就可...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜，是我家餐桌上出现率非常高的蔬菜，用猪油炒起来，非常好吃。在WHO推荐的健康蔬菜里面，就有包菜，它含有大量的维生素C和纤维素以及矿物质。还含有抑制细菌的生物杀菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，经典的湘菜，人家说手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明细主料包菜（半个）辅料...
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![DIY手撕包菜如何做简单又好吃]( "DIY手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：半个辅料葱段：适量干辣椒：适量大蒜：适量具体步骤1.手撕包菜的做法步骤1.圆白菜洗净,撕成4-5厘米大小,待用(手撕以便2.2.起油锅,放入油,热后,放入撕好的圆白菜3.3.快速炒,炒软不要糊锅4.4.放入盐，鸡精...
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![「首发」手撕包菜如何做简单又好吃]( "「首发」手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料卷心菜：200辅料油：适量蒜：适量盐：适量干红辣椒：适量具体步骤1.卷心菜用手撕开，洗净，控干；2.坐锅点火，加入蒜和干红辣椒；3.将卷心菜倒入锅中大火翻炒；4.加入盐；5.加入醋；6.出锅。烹饪技巧1、用手撕和用刀切味道是有...
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![简单的手撕包菜如何做简单又好吃]( "简单的手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：1个辅料豆瓣酱：1勺油：适量盐：适量胡椒粉：适量大蒜：2瓣具体步骤1.包菜洗净手撕之后用盐水泡10分钟沥水备好。2.大蒜切碎备好。3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。4.放包菜下去大火快速翻炒均匀。5.调入适...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “很喜欢手撕包菜这个菜，但是每次在外面看到端上来的菜，都会翻来翻去的找肉，只有可怜兮兮的一两块，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家里做这个菜的话，好吃的秘诀就是下够肉！！”食材明细主料包心菜（半颗）肉丝（适量）辅料蒜（三瓣）辣椒（两个）配料蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料圆包菜（半个）辅料干辣椒（3个）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成均匀的片状,洗净沥干2、姜蒜干辣椒适量切末3、锅内油热后入姜蒜辣椒爆香4、随后大火放白菜翻炒1分钟5、加适量白醋与盐炒片...
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味味甜
