![蒜苗炒榆钱怎么做-蒜苗炒榆钱的做法]( "蒜苗炒榆钱怎么做-蒜苗炒榆钱的做法")
- “榆钱——春时野菜香！榆钱乃榆树的果实，性平、味甘、微辛、形似铜钱，在春季可制成各种美食。”食材明细主料榆钱（适量）蒜苗（一小把）辅料面粉（少许）清水（适量）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱，清洗控水。2、少量多次撒入干面...
- 11961
![葱炒榆树钱怎么做-葱炒榆树钱的做法]( "葱炒榆树钱怎么做-葱炒榆树钱的做法")
- “榆树钱是榆树的种子，在成长初期，选择嫩者可以食之。翅果倒卵形或近圆形，种子位于中央。前两天，看到小区的榆树上结的榆树钱，还挺滑嫩，于是采摘了一些。用榆树钱烹制了一道菜肴【葱炒榆树钱】，别有风味。”食材明细主料榆钱（300g）大葱叶（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工...
- 16912
![蒜苗小炒怎么做-蒜苗小炒的做法]( "蒜苗小炒怎么做-蒜苗小炒的做法")
- “蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形蒜苗成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄考虫都有良好的杀...
- 7617
![蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做]( "蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做")
- “咸香，蒜苗香气浓郁😋”食材明细主料蒜苗（适量）米饭（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）八角（2辫）蒜粒（一瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒饭的做法步骤1、凉米饭一碗。2、蒜苗择洗净切小段。3、锅内适量油烧热，八角，蒜炒香。(儿子不让放姜😅)4、蒜苗放入，翻炒两下。5、米...
- 15350
![蒜蓉炒榆钱如何做简单又好吃]( "蒜蓉炒榆钱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜蓉炒榆钱的主料非常的简单油、榆钱、蒜蓉和盐就可以，把榆钱放入锅中翻炒，再放入蒜和盐翻炒就可以了，是不是很简单呢？榆钱也有很多吃法生吃、煮粥和做馅都可以。主料榆钱：辅料油：盐：蒜蓉：具体步骤1.热油锅，油到7、8成热的...
- 7270
![蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做-蒜瓣辣椒炒榆钱的做法]( "蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做-蒜瓣辣椒炒榆钱的做法")
- “微辣，蒜香诱人的炒榆钱特别好吃😜”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）蒜瓣（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（可选）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒榆钱的做法步骤1、榆钱淘洗干净，控水。2、倒入一勺食用油拌匀。3、倒入适量面粉。4、让每片榆钱均...
- 8436
![蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）猪肉（适量）辅料红椒（适量）生粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、切蒜（用手掰效果更好）、红椒、肉切片，用料酒、酱油、生粉腌制。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗红椒，放盐，炒香。约1分钟。4、放入腌好的肉一起翻炒，3-5...
- 7689
![蒜苔炒榆钱怎么做-蒜苔炒榆钱的做法]( "蒜苔炒榆钱怎么做-蒜苔炒榆钱的做法")
- “松散，香而不腻。”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）蒜苔（适量）辅料玉米油（适量）蒜（一瓣）干红辣椒（一个）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒榆钱的做法步骤1、榆钱适量，淘洗干净。2、倒入适量食用油，拌匀，适量面粉，均匀裏上一层面粉。3、水开，上屉大火蒸5，6分钟。蒸好...
- 18865
![蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃饭：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃饭：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。每年的阳历3月开始正式蒜苗上市的季节，这时候的蒜苗因为还没长大蒜，比较鲜嫩，很适合拿来当蔬菜炒着吃和凉拌当快手小咸菜吃。经常吃蒜苗可以起到通肠排便...
- 32562
![蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法]( "蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法")
- “春季榆钱最好吃的做法，莫过于先蒸再炒，软香鲜美，真过瘾！”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆钱...
- 6345
![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “这个算蔬菜。”食材明细主料蒜苗（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加盐、鸡精翻炒。5、成品。...
- 15517
![榆钱炒鸡蛋怎么做-榆钱炒鸡蛋的做法]( "榆钱炒鸡蛋怎么做-榆钱炒鸡蛋的做法")
- “榆钱炒蛋是一道简单的家常菜，所用材料为榆钱、鸡蛋、食盐、植物油。简单，美味营养。”食材明细主料榆钱（1碗）鸡蛋（3个）辅料油（2勺）盐（少许）葱花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜的榆钱。2、摘好，洗净，烫焯，放冰水拔凉，捞出控水。3、打入鸡蛋，...
- 5002
![蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3、把所有食材切好备用。4、锅里热油，下红椒爆出味道。...
- 16599
![蒜泥拌蒸榆钱怎么做-蒜泥拌蒸榆钱的做法]( "蒜泥拌蒸榆钱怎么做-蒜泥拌蒸榆钱的做法")
- “河南农村美食蒸榆钱，只有春天才能吃的美味，这样做不粘不坨，清香软糯，蒜泥一拌，比肉都香，大自然的馈赠，春天的味道！”食材明细主料榆钱（适量）辅料蒜（少许）普通面粉（适量）调料盐（少许）香油（几滴）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌蒸榆钱的做法步骤1、蒜切碎。2、加少许盐，捣成蒜泥，备用...
- 15898
![蒜炒豆苗怎么做-蒜炒豆苗的做法]( "蒜炒豆苗怎么做-蒜炒豆苗的做法")
- “豆苗打火锅很好吃，我们家几乎不打火锅，主要是考虑两个小孩，怕烫到，也怕他们一个劲吃蘸碟。不过炒也很好吃啊，只要喜欢这个菜的味道就好，清香。”食材明细主料豆苗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。这东西好...
- 5804
![肉炒蒜苗怎么做-肉炒蒜苗的做法]( "肉炒蒜苗怎么做-肉炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（三棵）瘦肉（50克）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）肉炒蒜苗的做法步骤1、瘦肉切片，蒜苗洗净，斜刀切小段（忘拍照了😥）。2、葱切小段，姜切丝。3、锅中放油，煸炒肉片。4、肉片变色后放葱姜炒香。5、放一勺蒸鱼豉油调味。6、到入蒜苗段翻炒。7、翻...
- 17479
![榆钱炒蛋怎么做-榆钱炒蛋的做法]( "榆钱炒蛋怎么做-榆钱炒蛋的做法")
- “今来一款：榆钱炒蛋，口感浓香，营养美味！春天的恩赐！”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒蛋的做法步骤1、榆钱洗净备用。2、鸡蛋备用。3、鸡蛋磕入碗里，加适量榆钱。4、打散后加入盐和五香粉搅拌均匀。5、炒锅入...
- 8359
![蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法]( "蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法")
- “春时野菜香，软糯、清香、美味，健康营养快手。”食材明细主料榆钱窝窝头（两个）蒜苗（一把）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱窝窝头的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。2、榆钱窝窝头，备用。3、切薄片。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗加少许盐炒香...
- 28891
![蛋炒蒜苗怎么做-蛋炒蒜苗的做法]( "蛋炒蒜苗怎么做-蛋炒蒜苗的做法")
- “家里的大蒜放的时间久了，扔了有点可惜，于是乎就放在盘子里，每天浇水，长成了蒜苗，尽管长的不是很整齐，也算是无污染的绿色蔬菜。和鸡蛋搭配一炒，“蛋炒蒜苗”上桌。”食材明细主料鸡蛋（3个）蒜苗（300克）辅料油（适量）盐（适量）醋（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒蒜苗的做法步骤1...
- 9305
![炒榆钱怎么做-炒榆钱的做法]( "炒榆钱怎么做-炒榆钱的做法")
- 食材明细主料蒸榆钱（300克）青蒜（两颗）葱（半根）辅料调和油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒榆钱的做法步骤1、青蒜、葱切碎备用。2、放凉的蒸榆钱，蒸榆钱当天吃不完，原味的可以装保鲜袋放冰箱存放。3、热锅凉油。4、爆香葱，青蒜碎。5、蒸榆钱放入翻炒均匀，全部炒散。6...
- 15594
![葱炒蒸榆钱怎么做-葱炒蒸榆钱的做法]( "葱炒蒸榆钱怎么做-葱炒蒸榆钱的做法")
- “又到了吃榆钱的季节，先蒸后炒，鲜香美味，营养丰富，春天的味道，儿时味道，地方特色美食。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料葱（适量）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的葱，洗净，沥干水分，切碎，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量...
- 22666
![炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法]( "炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（3个）猪瘦肉（少许）辅料料酒（2匙）盐（半匙）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗择洗干净，切段备用。2、猪瘦肉切薄片。3、鸡蛋中加入一匙料酒打散，锅中油热倒入鸡蛋液，快速炒熟盛出备用。4、另起锅烧油，下入肉片...
- 6836
![榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做]( "榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做")
- 食材明细主料榆钱（55g）玉米面粉（35g）辅料芥菜疙瘩（150g）八角（1颗）花椒粒（1/2勺）小苏打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榆钱糕的做法步骤1、芥菜疙瘩切丝，加入八角，花椒粒和300克清水煮开转小火煮30分钟2、25克泡发的榆钱加入25克玉米面粉和小苏打3、拌匀静置30...
- 22249
![蒜苗炒鸡怎么做-蒜苗炒鸡的做法]( "蒜苗炒鸡怎么做-蒜苗炒鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）蒜苗（适量）辅料生抽（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡的做法步骤1、鸡肉剁成块。2、蒜苗切段。3、锅子烧热放入鸡肉炒香。4、放入姜块。5、放入适量生抽和黄豆酱焖熟。6、放入蒜苗杆。7、放入蒜叶。8、调味即可...
- 17544
![榆钱可以怎么做-榆钱好吃吗]( "榆钱可以怎么做-榆钱好吃吗")
- 榆树，它的生长周期比较长，要长到20多年，才能够生长成一颗好的榆树。榆树的花朵，好看，还可以被人们所食用。当然榆树的嫩叶也是可以进行烹饪。一般人们把榆树的嫩叶叫做榆钱，因为它的外表长的像是钱。那榆钱好吃吗?以下小编就有整理到，一起来看看吧!一、榆钱好吃吗榆钱是榆树的嫩...
- 19738
味味甜
