![凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做]( "凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做")
- “这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦！凉瓜还有减肥的作用哦！”食材明细主料凉瓜（一条）蛏子（2斤）辅料姜（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮浸蛏子的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸倒入洗净的圣子煮半分...
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![蛏子炒丝瓜怎么做-蛏子炒丝瓜的做法]( "蛏子炒丝瓜怎么做-蛏子炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（225克）蛏子（270克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜（已去皮清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、烧锅倒油烧热，下入丝瓜翻炒翻炒。4、接着，合入剥好的蛏子，加适量的清水。5、翻炒...
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![白酒炒蛏子的做法 傻瓜版白酒炒蛏子 白酒炒蛏子怎么做]( "白酒炒蛏子的做法 傻瓜版白酒炒蛏子 白酒炒蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料大蒜头（适量）生姜（适量）配料白酒（适量）郫县豆瓣（适量）生抽（适量）蘑菇精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白酒炒蛏子的做法步骤1、选择个大、鲜活的蛏子。秘诀：轻轻捏住外壳，用食指轻按触角，触角较为敏感的较为鲜活。2、姜蒜切碎备用。3、用牙刷或软毛刷...
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![黄瓜拌蛏子怎么做-黄瓜拌蛏子的做法]( "黄瓜拌蛏子怎么做-黄瓜拌蛏子的做法")
- 食材明细主料橙子（300克）黄瓜（1根）食盐（0.5克）鸡精（小许）苹果醋（5克）大蒜（2瓣）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌蛏子的做法步骤1、蛏子洗净2、直接放煮锅3、煮微开锅，上边的翻到下边去4、全部开口即可5、捞出。到这一步，就是原汁竹蛏子。6、去壳，放盘子里7、黄瓜和大...
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![蛏子拌青瓜怎么做-蛏子拌青瓜的做法]( "蛏子拌青瓜怎么做-蛏子拌青瓜的做法")
- “很清爽的一道美食，做法简单。”食材明细主料蛏子（适量）青瓜（一条）辅料蒜末（适量）小米辣（少许）调料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子拌青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、蛏子放入水中煮熟。3、捞出来，处理干净。4、处理好再次用温开水冲洗一下。5、青瓜削...
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![盐渍蛏子的做法 [夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做]( "盐渍蛏子的做法 [夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（300G）辅料姜（5片）蒜头（2个）盐（3匙）白醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）盐渍蛏子的做法步骤1、备洗好蛏子，姜及蒜头。2、蛏子去掉壳背上的壳点。3、在容器里底铺上姜片，再铺上蛏子。4、加入适量细盐。5、再铺上一层蛏子及姜蒜片。6、铺洒好细盐后，上盖，...
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![凉拌蛏子金针菇怎么做-凉拌蛏子金针菇的做法]( "凉拌蛏子金针菇怎么做-凉拌蛏子金针菇的做法")
- “今天这道菜简单上手，鲜嫩有滋味，10分钟保准装盘端上桌，特别是家有上学娃可常吃，不只是因为颜色诱人，口感鲜香，还因为所用到的蛏子和金针菇这两种食材对于益智、健脑非常有效果，且价格不贵。一大包金针菇才5元，可分成两顿吃；一斤蛏子才10元钱，跟时下的五花肉比起来可真便宜多了，而...
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![蛏子冬瓜汤怎么做-蛏子冬瓜汤的做法]( "蛏子冬瓜汤怎么做-蛏子冬瓜汤的做法")
- “两三个步骤就搞掂一碗好喝的海鲜汤赶紧学起来！🖖🏼🖖🏼”食材明细主料姜（适量）蛏子（适量）冬瓜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）老酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜买回来去皮切片放到锅里加水放葱白放姜片开火！2、等水烧开转小火把冬瓜煮软大约...
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![蛏子蒸丝瓜怎么做-蛏子蒸丝瓜的做法]( "蛏子蒸丝瓜怎么做-蛏子蒸丝瓜的做法")
- “蛏子是市场上比较普通的贝壳类海产.价格也很经济.无论是入汤,爆炒,味道都很鲜美.做法又简单.”食材明细主料丝瓜（一条）蛏子（200克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子蒸丝瓜的做法步骤1、蛏子放盐水里养几个小时，让它把沙吐尽。2、丝瓜去皮后，切成滚刀块，放入深一点的盆子...
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![自制凉瓜浸蛏子如何做简单又好吃]( "自制凉瓜浸蛏子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：1斤苦瓜：1斤辅料蒜：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将苦瓜切薄片，蛏子洗净将肉取出。2.起油锅，爆香姜蒜，下苦瓜煸炒。3.加适量的水烧开。4.水开后加入蛏子。5.烧开后加盐调味就好了。6.上菜了，清爽鲜美，有有点苦...
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![凉瓜浸蛏子怎么做-凉瓜浸蛏子的做法]( "凉瓜浸蛏子怎么做-凉瓜浸蛏子的做法")
- “苦（凉）瓜这种天气吃很不错，用它配上海鲜，别有一番风味。广东菜焖鱼经常用到苦瓜，两者的味道结合的非常不错，苦瓜有了鱼的鲜香，非常好吃。俺来个苦瓜浸蛏子吧，也非常不错。”食材明细主料苦瓜（一根）蛏子（一斤）辅料姜蒜（适量）配料盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜浸蛏子的做...
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![冬瓜蛏子汤怎么做-冬瓜蛏子汤的做法]( "冬瓜蛏子汤怎么做-冬瓜蛏子汤的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）冬瓜（适量）辅料地都冬菜（适量）芹菜末（适量）蒜头酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蛏子汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、冬瓜去皮后洗净切薄片。3、芹菜洗净切细备用。4、锅中热油放入冬瓜翻炒均匀。5、加入适...
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![蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做-蛏子蒲瓜烧豆腐的做法]( "蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做-蛏子蒲瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）蒲瓜（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、食材：蛏子（焯水后剥出蛏子肉）、蒲瓜、豆腐。2、蒲瓜去皮切片，豆腐切片3、锅中放油，放入蒲瓜翻炒一分钟。4、放入豆腐稍炒。5、...
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![凉拌什锦蛏子怎么做-凉拌什锦蛏子的做法]( "凉拌什锦蛏子怎么做-凉拌什锦蛏子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）蛏子（600克）黄瓜（1根）金针菇（200克）辅料一品鲜酱油（0.5匙）辣椒油（0.5匙）糖（1匙）涝汁（2匙）蚝油（1匙）麻油（0.3匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌什锦蛏子的做法步骤1、蛏子是在比较热的天气成长会更肥美一些因此今天买了非常新鲜的蛏子准备拌个小凉菜吃一下2、蛏...
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![凉拌蛏子怎么做-凉拌蛏子的做法]( "凉拌蛏子怎么做-凉拌蛏子的做法")
- “今天有朋友来家里吃饭，总想着水煮蛏子简单了点，就稍微摆了下盘，没想到这样稍微凉拌下，很好吃啊！”食材明细主料蛏子（适量）辅料黄瓜（半根）蒜泥（适量）生姜（少许）配料生抽（适量）香醋（适量）红油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蛏子的做法步骤1、将蛏子倒入水中煮开，并放入几片生姜2...
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![青瓜拌蛏子怎么做-青瓜拌蛏子的做法]( "青瓜拌蛏子怎么做-青瓜拌蛏子的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）蛏子（410克）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌蛏子的做法步骤1、材料：青瓜、蛏子（已洗净）、剁椒2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成片，待用。4、将清洗好的蛏子下入清水锅中，加适量的料酒。5...
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![凉拌秋葵蛏子怎么做-凉拌秋葵蛏子的做法]( "凉拌秋葵蛏子怎么做-凉拌秋葵蛏子的做法")
- “秋葵凉拌小海鲜，味道上有一种莫名的中和，搭配上一碗恰达好处的酱汁，将海鲜的鲜甜，秋葵的甜嫩，完美结合。试了秋葵凉拌虾仁，这次做一个秋葵凉拌蛏子。”食材明细主料蛏子（1斤）秋葵（10只）辅料蒜（4-5瓣）小米辣（1根）姜（1块）香菜（1根）葱（1块）调料酱油（1勺）醋（1勺）盐（少许）耗油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（...
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![凉浸带鱼怎么做-凉浸带鱼的做法]( "凉浸带鱼怎么做-凉浸带鱼的做法")
- “这是一道很适合春节食用的美味。带鱼处理干净后加调料腌制两次。第一次腌制去腥。腌制后入油锅炸至金黄，炸制后再进行第二次腌制，第二次腌制是给鱼入味，入味后即可享用。第二次腌制后，放在低温的地方，或是冰箱里，随吃随取。凉爽的口感，酸甜的味道，鲜嫩的鱼肉，堪称下酒美味。”食...
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![蛏子丝瓜汤怎么做-蛏子丝瓜汤的做法]( "蛏子丝瓜汤怎么做-蛏子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料肉丝瓜（1条）蛏子（适量）辅料蒜蓉酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子丝瓜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后清洗干净备用。2、肉丝瓜去皮洗净。3、将丝瓜切滚刀块。4、锅中热油放入丝瓜。5、将丝瓜适当翻炒。6、加入适量清水。7、大火...
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![蛏子煮小橡皮鱼怎么做-蛏子煮小橡皮鱼的做法]( "蛏子煮小橡皮鱼怎么做-蛏子煮小橡皮鱼的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料小橡皮鱼（245克）蛏子（235克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子煮小橡皮鱼的做法步骤1、食材：小橡皮鱼（已洗净）、蛏子（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。...
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![蛏子炒西瓜皮怎么做-蛏子炒西瓜皮的做法]( "蛏子炒西瓜皮怎么做-蛏子炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）蛏子（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子炒西瓜皮的做法步骤1、材料：西瓜皮、蛏子（已焯熟）2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、将西瓜皮清洗一下。4、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![丝瓜蛏子汤的做法 超级简单清爽无油烟的丝瓜蛏子汤 丝瓜蛏子汤怎么做]( "丝瓜蛏子汤的做法 超级简单清爽无油烟的丝瓜蛏子汤 丝瓜蛏子汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1条）蛏子（10个）辅料生姜（1片）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛏子汤的做法步骤1、蛏子放盐水中2小时吐净泥沙，一般菜场小贩会把蛏子体内的泥沙吐干净后再拿出来卖，不过为了保险起见，自己回去再吐一吐也是好的。2、准备食材，丝瓜一条，生...
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![苦瓜浸蛏子王怎么做-苦瓜浸蛏子王的做法]( "苦瓜浸蛏子王怎么做-苦瓜浸蛏子王的做法")
- “凉瓜皮浸蛏子皇，一道清新的海鲜做法，不过，琴心这次用的蛏子皇，可谓巨大。一般的竹蛏，也就十公分长，这次买的竹蛏王，接近三十公分，不得了，这玩意的价钱和龙虾有的比。拍照的时候，专门放了张扑克牌，作为参考让大家看看。这个头的竹蛏，不是国产的，不知道从哪进口的，味道很不错，爽口，鲜美。...
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- 食材明细主料丝瓜（260克）蛏子（305克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛏子的做法步骤1、食材：丝瓜（已去皮清洗切开）、蛏子（已清洗）、姜片2、将已清洗好的蛏子下入清水锅中。3、搁入姜片、加适量的料酒。4、焯开至蛏子开口，捞出。5、烧锅...
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- 食材明细主料丝瓜（2根）蛏子（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）大红椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜煮蛏子的做法步骤1、短丝瓜2根，刨去外皮，切去头尾，从中间切断，再切成丝瓜条，装盘备用。2、蛏子适量，加入较重的盐，静至1小时，让蛏子吐出泥沙，1小时后，将蛏子表面搓洗干净。3...
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味味甜
![盐渍蛏子的做法 [夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e4761987d08586-s.jpg "盐渍蛏子的做法 [夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做")
