![白菜鳗鱼羹如何做简单又好吃]( "白菜鳗鱼羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：300公克大白菜：150公克香菇：30公克蒜头：20公克青葱：10公克绿色花椰菜：50公克红色甜椒：20公克高汤：1000公克A.鸡粉：1小匙糖：1/2大匙盐：1/2大匙B.香油：1小匙米酒：1大匙姜末：20公克葱段：15公克酱油：1大匙蛋：1个太白粉：1/2...
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![鳗鱼炊饭如何做简单又好吃]( "鳗鱼炊饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭（阿郎自然农法）：一碗辅料鳗鱼罐头：一罐香菇：6~7个胡萝卜：一根荷兰豆（豌豆）：7~8个生姜：一个生抽：适量橄榄油：适量具体步骤1.主料准备好。2.香菇切片，胡萝卜、姜切丝。3.将鳗鱼罐头打开，鳗鱼切小块。4.大米淘洗干...
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![家常啤酒蒜香鳗鱼如何做简单又好吃]( "家常啤酒蒜香鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海鳗：适量青椒：适量辅料红辣椒：适量蒜：适量姜：适量啤酒：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.葱,红辣椒切段,姜,蒜切片2.青椒去蒂洗净切块3.海鳗处理干净,放少许盐,料酒抓匀腌制片刻4.平底锅烧微热放油,放入葱,姜,...
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![简单的鳗鱼厚蛋烧如何做简单又好吃]( "简单的鳗鱼厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒲烧鳗鱼：1/2条三椒粉：适量沙拉油：适量白芝麻：少许腌渍黄萝卜片：适量蛋汁：：3颗出汁A：40㏄淡色酱油：10㏄味醂：10㏄海苔粉：适量盐：少许太白粉：5公克出汁B：10㏄辅料具体步骤1.先将太白粉与出汁B搅拌均匀，再加入剩余蛋汁材料...
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![爽口宜人的腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃]( "爽口宜人的腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟腌白菜煮鳗鱼，采用营养极为丰富的镘鱼为主料，味道鲜美，其鱼肉多而少刺，肉质鲜嫩。在寒冷的冬天，来一道腌白菜煮鳗鱼，能驱走寒冷，能让人神清气爽。经常食用，据说能让人健康长寿呢。这也是一道降血脂，增智力，预防大脑...
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![红糟鳗鱼羹如何做简单又好吃]( "红糟鳗鱼羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：适量红糟酱：适量大白菜：适量青葱：适量姜末：适量高汤：适量太白粉水：适量香菜：适量盐：适量乌醋：适量胡椒粉：适量香油：适量蒜末：适量酱油：适量糖：适量米酒：适量辅料具体步骤1.鳗鱼洗净、去骨切条，加入全部腌料拌匀，腌渍约...
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![淮山百合炖鳗鱼如何做简单又好吃]( "淮山百合炖鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料淮山：50鳗鱼：750百合：50辅料料酒：适量枸杞：5精盐：适量花椒粒：适量酱油：适量米醋：适量白糖：适量姜片：适量食用油：适量高汤：适量葱段：适量水淀粉：适量具体步骤1.鳗鱼宰杀后洗净斜切成块，用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟，淮山提...
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![腌白菜如何做简单又好吃]( "腌白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大白菜：1000辅料食盐：50小红辣椒：适量姜丝：适量醋：适量白糖：20具体步骤1.将白菜切块，一层一层排在容器里，每层都撒些盐。腌四个小时。2.四个小时后把白菜中的水挤出来。3.切姜丝，小红辣椒段，适量白糖和醋，都放在...
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![蒲烧鳗鱼如何做简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料开膛鳗鱼：1条辅料六月鲜上海红烧酱油：2汤匙味淋（日式调味料酒）：1汤匙桃屋烧烤酱：1汤匙麦芽糖：1大勺白砂糖：20姜丝：7-8根熟白芝麻：适量鸡蛋：1枚具体步骤1.鳗鱼切去头尾，从肚皮处摊开铺在案板上，切段儿，用刀小心将中间的...
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![沙茶炒鳗鱼家庭版如何做简单又好吃]( "沙茶炒鳗鱼家庭版如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白鳗：600公克九层塔：100公克葱段：20公克姜末：5公克红辣椒：10公克盐：适量沙茶酱：适量柴鱼酱油：适量酒：适量麻油：适量太白粉：5公克油：300公克辅料具体步骤1.鳗鱼切成宽约1公分的长条，加入太白粉、盐拌匀。2.炒锅入油...
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![韭黄鳗鱼如何做简单又好吃]( "韭黄鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：300公克韭黄：300公克辅料盐：1小匙蚝油：1大匙糖：1/2大匙辣椒：1支青葱：20公克姜：20公克蒜头：适量酒：1大匙香油：1小匙太白粉：1/2大匙具体步骤1.将处理过的新鲜鳗鱼洗净后，切成3公分的细长条状，装在容器里，将米酒、盐、...
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![腌白菜煮鳗鱼 怎么做-腌白菜煮鳗鱼 的做法]( "腌白菜煮鳗鱼 怎么做-腌白菜煮鳗鱼 的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（270克）腌白菜（180克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮鳗鱼的做法步骤1、食材：鳗鱼（已清洗）、腌白菜（已清洗）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腌白菜，...
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![豆豉蒸黄鳗如何做简单又好吃]( "豆豉蒸黄鳗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鳗：一条辅料料酒：10盐：2葱丝：适量姜丝：适量风味豆豉酱：50具体步骤1.将黄鳗宰杀洗净。2.切成片放入盆中，加入料酒、少许盐、葱姜丝腌制半小时。3.拣出来围叠于盘中。4.将风味豆豉酱浇在鱼片上。5.摆好盘的样子...
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![营养腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃]( "营养腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腌白菜煮鳗鱼精选上好的鳗鱼和腌白菜，因为鳗鱼没有刺，而且蛋白质极高，适合老人和孩子食用。腌白菜好吃，而且营养丰富，含有多种维生素和大量蛋白质。这道菜香辣爽口，开胃下饭，营养丰富，口感上乘，香味浓郁，配上一碗香...
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![妈妈腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃]( "妈妈腌白菜煮鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前段日子妈妈开始腌白菜，今日兴高采烈把她的成果拿过来要我试吃，熬不过母亲殷切的目光，决定晚餐用她的腌白菜做一道腌白菜煮鳗鱼，白菜经过腌制，含有硝酸盐，用来煮鳗鱼，恰好可以掩盖鳗鱼的腥味，加上料酒跟姜片调料...
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![腌白菜煮土豆怎么做-腌白菜煮土豆的做法]( "腌白菜煮土豆怎么做-腌白菜煮土豆的做法")
- 食材明细主料腌白菜（200克）土豆（370克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮土豆的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗切开）、土豆（已洗净去皮切块）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至土豆熟软。4、然后，合入切好的腌白菜翻动...
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![白灼海鳗鱼怎么做-白灼海鳗鱼的做法]( "白灼海鳗鱼怎么做-白灼海鳗鱼的做法")
- “减肥对于无肉不欢者一直是个难题。其实，减肥的时候是可以吃肉的。而且适当吃些肉类，不仅能减轻体重，还能促进心脏健康，增强人的记忆力。海鳗鱼低脂肪，高蛋白质，低胆固醇。海鳗鱼性味甘平，有滋补、补虚损的功能，鳗鱼含有丰富的蛋白质、钙质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、及...
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![蘑菇腌白菜煮年糕怎么做-蘑菇腌白菜煮年糕的做法]( "蘑菇腌白菜煮年糕怎么做-蘑菇腌白菜煮年糕的做法")
- “这道【蘑菇腌白菜煮年糕】是发病之前做的，图片已经整整藏了半年多了，今日个整理整理发发上来。。。”食材明细主料年糕（2根）蘑菇（40克）腌白菜（110克）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇腌白菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕、蘑菇（已清洗切片）、腌白菜（已清洗切碎）2、将...
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![腌白菜煮排骨怎么做-腌白菜煮排骨的做法]( "腌白菜煮排骨怎么做-腌白菜煮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（370克）腌白菜（280克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已焯水）、腌白菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，下入...
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![腌白菜煮黑鲳鱼怎么做-腌白菜煮黑鲳鱼的做法]( "腌白菜煮黑鲳鱼怎么做-腌白菜煮黑鲳鱼的做法")
- 食材明细主料黑鲳鱼（290克）腌白菜（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮黑鲳鱼的做法步骤1、食材：黑鲳鱼（已洗净）、腌白菜（已清洗切碎）2、取平底锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。3、接着，合入切好的腌白菜。4、然后，加适量的料酒。5...
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![腌白菜煮醉鱼怎么做-腌白菜煮醉鱼的做法]( "腌白菜煮醉鱼怎么做-腌白菜煮醉鱼的做法")
- 食材明细主料醉鱼（200克）腌白菜（200克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮醉鱼的做法步骤1、食材：醉鱼、腌白菜（已清洗）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将醉鱼拆开包装，放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。4、烧...
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![腌白菜煮圆蛤 怎么做-腌白菜煮圆蛤 的做法]( "腌白菜煮圆蛤 怎么做-腌白菜煮圆蛤 的做法")
- 食材明细主料腌白菜（185克）圆蛤（440克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮圆蛤的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腌白菜翻炒翻炒。4、接着，合入已洗净的圆蛤，加适量...
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![白菜蒸鳗鱼干怎么做-白菜蒸鳗鱼干的做法]( "白菜蒸鳗鱼干怎么做-白菜蒸鳗鱼干的做法")
- 食材明细主料鳗鱼干（适量）白菜（三片）辅料食用油（些许）调料葱姜（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜蒸鳗鱼干的做法步骤1、取鳗鱼干。2、分成小块，洗净。3、切葱姜。4、葱姜放鳗鱼干里。5、放花生油拌匀。6、白菜横切。7、把白菜放碗里，在放馒头，最后把葱姜和汤汁放上去，这样...
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![鲜美的白菜煮鳗鱼头汤如何做简单又好吃]( "鲜美的白菜煮鳗鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天的这个白菜煮鳗鱼头汤也算是非常普通的家常菜了,可是很多人都不会煮,特别是年轻的朋友们,都不知道什么是鳗鱼吧?去问问就知道了,如果你突然想喝一口汤的话,那就试试这个白菜煮鳗鱼头汤吧,不复杂,很快...
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![腌白菜煮橡皮鱼怎么做-腌白菜煮橡皮鱼的做法]( "腌白菜煮橡皮鱼怎么做-腌白菜煮橡皮鱼的做法")
- “橡皮鱼又称剥皮鱼、搭配腌白菜来做，好吃味道鲜美。。。橡皮鱼有很大的食疗作用：可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症、总之全身都是宝。。。”食材明细主料橡皮鱼（3条）腌白菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腌白菜煮橡皮鱼的做法步骤1、食...
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味味甜
