![韭菜梗炒鸡蛋怎么做-韭菜梗炒鸡蛋的做法]( "韭菜梗炒鸡蛋怎么做-韭菜梗炒鸡蛋的做法")
- “这道菜采用的是季节性蔬菜：韭菜梗，用它来炒鸡蛋非常的好吃，脆脆的口感，韭菜的味道，非常非常下饭，如果好这口的看到了有卖韭菜梗的赶紧买回来一试吧，这个可不是什么时候都有的。韭菜梗和韭菜是同株蔬菜，韭菜是叶子，韭菜梗是韭菜长大了之后从中间长出来的梗（我们今天吃的就是这一部...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 不一样的东北家常菜——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 不一样的东北家常菜——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “春天的韭菜最好吃，并且又嫩韭菜，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，对减肥有好处。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（适量）泡椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![韭菜花炒蛋的做法 家常菜肴@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做]( "韭菜花炒蛋的做法 家常菜肴@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）韭菜花（一把）辅料鸡精粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋2只韭菜花一把2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。3、热锅温油，将鸡蛋煎熟.4、煎好的蛋打散盛起。备用。5、锅下一点油热，放入韭...
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![白菜梗炒鸡蛋怎么做-白菜梗炒鸡蛋的做法]( "白菜梗炒鸡蛋怎么做-白菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（三个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）醋（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋煎好出锅备用。3、开始大火炒青菜。4、倒入鸡蛋。5、加入蚝油。6、米醋一点点。7、最后出锅，装盘。...
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![空心菜梗炒鸡蛋怎么做-空心菜梗炒鸡蛋的做法]( "空心菜梗炒鸡蛋怎么做-空心菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）空心菜梗（95克）辅料红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、空心菜梗（已清洗）、红椒（已切碎）。2、将空心菜梗放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，打入鸡蛋，搁入红椒，加适量的料酒。5、加适量的...
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![家常韭菜炒蛋怎么做-家常韭菜炒蛋的做法]( "家常韭菜炒蛋怎么做-家常韭菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕入碗中，加盐和五香粉调味。4、搅拌均匀待用。5、马克西姆不粘锅预热鱼肉烧热，缓缓倒入韭...
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![家常菜韭菜梗炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜梗炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜梗：1把鸡蛋：3枚辅料油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.韭菜梗洗净去花切成段鸡蛋搅匀2.锅里放油，倒入鸡蛋翻炒盛出来3.锅里放油葱花呛香4.倒入韭菜梗翻炒5.加入少许水和适量食盐翻炒6.倒入鸡蛋7.翻炒好...
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![菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法]( "菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净，放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成寸段，挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3、热锅凉油，放入姜片爆。4、倒入菠菜梗，大火...
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![－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－]( "－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－")
- 食材明细主料韭菜（1盘）辅料鸡蛋（3个）油（适量）配料盐（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、1先将韭菜洗净泡水5分钟。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用。3、鸡蛋打入碗中调匀。4、锅内加入小半匙的油摇动锅让油沾满锅。等油烧热倒入鸡蛋煎...
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![木耳菜梗炒鸡蛋怎么做-木耳菜梗炒鸡蛋的做法]( "木耳菜梗炒鸡蛋怎么做-木耳菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）木耳菜梗（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋2、木耳菜梗3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将木耳菜梗清洗一下。6、放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻...
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![鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法]( "鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）青辣椒（各适量）大蒜头（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗段成3-4cm的小段，辣椒斜切，大蒜头切成片2、鸡蛋划散3、起锅烧油，油七成热时，下...
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![韭菜梗炒鸡蛋（家庭版）如何做简单又好吃]( "韭菜梗炒鸡蛋（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜梗：390鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的韭菜梗洗净切寸段2.两个鸡蛋打入碗内搅散3.炒锅倒油滑炒鸡蛋炒散盛出待用4.锅中重新倒油烧热后倒入韭菜梗翻炒5.炒至断生倒入滑炒的鸡蛋继续翻炒6....
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋煎至两面成金黄色。4、铲出，装入碗中待用。5、锅内留少...
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![韭菜梗炒鹅蛋怎么做-韭菜梗炒鹅蛋的做法]( "韭菜梗炒鹅蛋怎么做-韭菜梗炒鹅蛋的做法")
- 食材明细主料鹅蛋（1个）韭菜梗（60克）红椒（20克）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜梗炒鹅蛋的做法步骤1、做煎饼盒子只用了韭菜叶，剩下的韭菜梗切段。2、红椒切丝。3、鹅蛋洗净打碗里。4、打散。5、热锅冷油。6、油热倒入蛋液。7、翻...
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![韭菜蛤肉炒鸡蛋的做法 家常也美味----韭菜蛤肉炒鸡蛋 韭菜蛤肉炒鸡蛋怎么做]( "韭菜蛤肉炒鸡蛋的做法 家常也美味----韭菜蛤肉炒鸡蛋 韭菜蛤肉炒鸡蛋怎么做")
- “春节时大鱼大肉吃多了，节后往往会令人提不起食欲，而清淡一点的菜式就成为餐桌上的“抢手货”。今天选用干蛤肉、韭菜与鸡蛋配搭，弄一款清淡宜人的家常小菜。蛤肉其肉味鲜美，营养价值高，今天用它烹出一道醒胃的小菜与诸君共享。”食材明细主料韭菜（适量）蛤肉（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口...
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![韭菜梗炒香干怎么做-韭菜梗炒香干的做法]( "韭菜梗炒香干怎么做-韭菜梗炒香干的做法")
- 食材明细主料韭菜梗（适量）鸡蛋（适量）香干（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜梗炒香干的做法步骤1、韭菜梗洗净切断2、打俩鸡蛋，炒熟备用3、香干切片，然后我看长又再中间切一刀4、锅里放油，油热了把韭菜梗到入锅中翻炒几下，放炒好的鸡蛋，香干，翻炒，放...
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![家常菠菜梗炒肉怎么做-家常菠菜梗炒肉的做法]( "家常菠菜梗炒肉怎么做-家常菠菜梗炒肉的做法")
- “最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗炒肉的做法步骤1、新鲜老菠菜。2、摘去根叶，洗净。3、...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋，清香不油腻 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋，清香不油腻 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两种食物非常有营养。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质，促进胃肠蠕动，经常吃韭菜还具有补肾强筋的作用。对于不喜欢吃肉食的人来说，它是很有营养的一道菜。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3...
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![鸡蛋炒韭菜的做法 ✿鸡蛋炒韭菜✿ 鸡蛋炒韭菜怎么做]( "鸡蛋炒韭菜的做法 ✿鸡蛋炒韭菜✿ 鸡蛋炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜择干净水过洗净待用2、鸡蛋3、韭菜切断4、鸡蛋先磕一下揭开个孔5、锅中放油6、用筷子把鸡蛋打在锅里7、然后煸炒8、炒好的鸡蛋9、时下韭菜10、加盐翻炒几...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。 ...
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![韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做]( "韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做")
- “这是道很普通的家常菜，不过韭菜味道确实很香，人们不仅用韭菜来做菜，而且可以做韭菜面饼，饺子馅料等，是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋的做法步骤1、食材准备。2、韭菜洗净，切段。3、鸡蛋磕...
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![辣菜梗炒鸡蛋怎么做-辣菜梗炒鸡蛋的做法]( "辣菜梗炒鸡蛋怎么做-辣菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料辣菜梗（一碗）鸡蛋（4个）大蒜头（适量）米椒（几个）姜（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、辣菜梗、大蒜头、姜都切成末，米椒切成小圈。3、鸡蛋划散。4、起锅烧热，加油。5、下入鸡蛋。...
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![韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做]( "韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2个）辅料木耳（3朵）香菇（1朵）红椒（1个）葱（适量）...
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味味甜
