- “这款枣糕,面粉里加了枣泥,和面的水用的是枣皮煮的汁,大枣一点儿不浪费不说,做好的枣糕枣香浓郁,好吃到爆”食材明细主料枣泥(200克)面粉(400克)酵母(1小匙)红糖(30克)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)枣皮汁(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养枣糕的做法步骤1、大枣洗净2、加水煮软。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大枣戚风蛋糕受到许多美女的青睐。此刻正是春天,家里的红枣用来做蛋糕也算是个很'洋气'的吃法。大枣戚风蛋糕特别加入了红枣,是一种特别适合女生吃的一道甜品。在特殊日子的那几天,红糖还能补气、补血、养...
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- “杂粮羹特别简单,网购一包多谷米,混合饭料,大米加8种杂粮,不用自己费心的选择,多谷合香,多层口感,轻轻松松实现饮食多样化,达到营养均衡、营养互补的目的。再加上红枣,最适合秋天滋补。”食材明细主料杂粮(1杯)辅料大枣(2枚)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣杂粮营养...
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- “红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用,更适合老人,特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。蛋糕中又加入了红枣和核桃都是不错的食材,养...
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- “香甜适口,回味绵长😀”食材明细主料大米(适量)小米(适量)青稞米(适量)糯米(适量)燕麦米(适量)高粱米(适量)苦荞米(适量)糙米(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)红豆(适量)豌豆(适量)鹰嘴豆(适量)莲子(适量)百合(适量)芡实(适量)茯苓(适量)黑芝麻(适量)辅料红枣(两个)核桃仁(四个)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料枣泥:70鸡蛋:250低筋面粉:225辅料油:75蛋糕油:13水:55白砂糖:120具体步骤1.盆中,鸡蛋加水,枣泥,糖,蛋糕油混在一起2.打发3.筛入低粉搅匀4.加入油5.搅匀6.蛋糕糊倒入烤盘7.烤箱175度预热,烤25分钟8.烤好取出9.倒扣...
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- 大枣对于我们的身体有很大的作用,有很好的补血的作用,也可以能补中益气,所以对于女性都可以使用大枣调理自己身体。山药的营养价值也是特别的高的,对于人体也是特别的好的,那么枣泥山药糕的营养价值是什么呢?那么就一起来看看吧一、枣泥山药糕的营养价值1.山药的营养价值山药又...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:60鸡蛋:4个纯牛奶:60ml植物油:60ml辅料红糖:60ml枣,葡萄干,枸杞:若干具体步骤1.首先,把蛋黄与蛋清分离,把枣,葡萄干,枸杞等装入小碗内做备用。2.把小碗里的辅料打成泥。3.把蛋黄里加入低粉,植物油,牛奶,枣泥等...
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- “推荐给大家一个超级简单的懒人菜👍”食材明细主料鸽子(一只)排骨(200克)辅料姜(适量)蚝油(适量)花生油(适量)盐(适量)宁夏枸杞(适量)红枣(适量)北芪(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养红枣枸杞蒸鸽的做法步骤1、家养鸽子一只,排骨若干,洗净切块,放调料腌20至30分钟,腌好后装...
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- “一碗剩米饭的简单变身,配上红枣来做营养米糊。。。”食材明细主料红枣(100克)剩米饭(300克)辅料清水(800克)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣营养米糊的做法步骤1、食材:红枣100克、剩米饭300克、清水800克、白糖2、将红枣清洗清洗捞出。3、掰开去核。4、随后,收...
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- 很多女孩子对红枣肯定不陌生,而且经期时肯定经常食用来达到补血的效果,那么不知道大家是否了解枣的营养成分以及红枣如何做着更好吃,现在小编就为大家来介绍一下枣的营养成分以及做法,希望能够对读者们有所帮助!枣的营养成分有哪些一、枣的营养成分有哪些枣富含蛋白质、脂肪、...
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- 食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间反过来。8、擀成长条片状,卷起一头后反过来。9、再卷另...
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- “阿胶并不是人人都适合食用的哦,小孩和胃不好的人都不适合吃阿胶,本人有胃病也是消受不了阿胶,所以我把阿胶换成天然的麦芽糖替代阿胶。口感非常不错,相比于阿胶不菲的价格,麦芽糖既经济又实惠,同样是营养丰富,无论是男女老少都适合食用。强烈推荐,值得一试。做好的成品切成片,一...
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- “长豆角中的豆:含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁,维生素B1.B2,烟酸等成分。小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸...
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- “朋友给了自家种的玉米磨粉,香甜的玉米味,前些天我和女儿做了一次小窝头,家人边说话边尝试,不知不觉吃了不少。我个人喜欢用酵头发面,晚上吃过饭发起面,一个多小时两屉发糕出锅了。”食材明细主料玉米面(适量)白面(适量)辅料红枣(适量)牛奶(适量)酵头(适量)葡萄干(适量)枸杞(适量)甜酒(适量)小...
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- 食材明细主料红枣(适量)马蹄粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)养颜红枣水晶糕的做法步骤1、将红枣洗净去核2、将红枣加水煮成枣汁3、将马蹄粉用水化开4、加入适量红枣汁5、将铁碗放入蒸锅中6、水开后,淋入一勺面糊,7、蒸熟一层,再淋入一勺,如此反复,直到把所有...
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- “现在我们吃的食物都过于精细了,所以我们偶尔也要吃一点粗粮来调节肠胃。玉米粉就是很好的粗粮,含丰富的亚油酸,维生素等,对身体非常好的,抗癌,降血压等。而红枣和红糖的好处更不用多说了。一块红枣糕搭配一杯豆浆或者牛奶,就是一份营养满分的早餐了!大家可以试试看哦!”食材明细...
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- “红枣:养颜佳品,用红枣做糕更易于消化,见到多的更多的是用面粉做的,也尝试过用糯米粉做红枣糕,结果实在是太粘了,无法切件,最近终于找到了一个方子,在原方的基础上略加调整,味道不错,又易于切件”食材明细主料红枣(300克)木薯粉(250克)粘米粉(50克)糖(150克)水(800ml)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(...
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- “家里有好多的红枣,一直想吃甜点,今天就顺便把红枣消化消化,好吃又健康噢”食材明细主料去核红枣(130克)蛋糕粉(120克)辅料红糖(30克)水(150ml)鸡蛋(1个)小苏打(2.5克)泡打粉(5克)黄油(30克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养颜红枣蛋糕的做法步骤1、去核红枣切碎或料理机打碎加水煮沸2、...
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- “前不久做了黑米糕,成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的,刚好收到了新良的小米蛋糕粉,马上试了一下。加了红枣,养生又美味。蒸的蛋糕不上火,油量又极少,很是适合老人小孩。”食材明细主料鸡蛋(2个)小米蛋糕粉(60g)粘米粉(30g)糯米粉(20g)糖(40g)牛奶(100g)色拉油(10g)辅料红枣(10颗)桂花(适量...
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- “红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。核桃是食疗佳品:无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好...
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- “半小时就能出炉的蛋糕,却有着浓郁的香味,软糯Q滑的口感,大家都试试吧,红枣和红糖都非常适合女性朋友,低脂养颜!”食材明细主料低粉(80g)去核红枣(50g)黑加仑(50g)辅料红糖(40g)牛奶(130g)鸡蛋(1只)色拉油(20g)配料泡打粉(2g)小苏打(2g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂养颜红枣糕的做法步...
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- “这款粥营养丰富,老少皆宜。主材料小米具有滋阴养血、清热解毒、健脾除湿的功效;大枣具有补中益气、养血生津的作用;枸杞能提高免疫力、延缓衰老、抗癌抗疲劳。早餐来一碗,健康又美味。”食材明细主料小米(100克)大枣(6枚)糯米(50克)桂圆(6枚)红薯(50克)枸杞(20克)肉松(30克)辅料白糖(适量)...
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- 红枣生长期红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。特别是很多女孩补血都会首选红枣。那么关于红枣的营养成分你到底知道多少呢?不多说,今天小编就给大家讲讲红枣营养成分。红枣营养成分红枣的营养价值很高,每100克红枣含水分19克、...
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- “马蹄糕是广东特色小吃,荸荠在粤语里称为“马蹄”,马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效,马蹄糕以糖水拌合荸荠粉蒸制而成,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。”食材明细主料红枣(100克)马蹄粉(125克)辅料冰糖(150)清水(750)甜味(口味...
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