![咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做-咸肉毛豆煮鞭笋 的做法]( "咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做-咸肉毛豆煮鞭笋 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（325克）咸肉（65克）毛豆（250克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉毛豆煮鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸肉（已切）、毛豆（已剥壳淘洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉、淘洗好的毛豆和切好的鞭笋...
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![咸菜鞭笋炒鸡蛋怎么做-咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法]( "咸菜鞭笋炒鸡蛋怎么做-咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（2株）咸菜（120克）鸡蛋（3只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸菜（已清洗切碎）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。5、放在案板上切去老根、再切成片。6...
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![鞭炮笋怎么做好吃-鞭炮笋煮多久才可以吃]( "鞭炮笋怎么做好吃-鞭炮笋煮多久才可以吃")
- 鞭炮笋是海藻类的食物，与海带，海蜇等归纳于海藻类。很多小伙伴想品尝一下鞭炮笋，但是不知道鞭炮笋煮多久才可以吃，怎么做比较好吃，今天就一起来学习了解一下。一、鞭炮笋煮多久才可以吃其实鞭炮笋煮的时间并不是很长，因为它不是真正的笋，它属于海藻，所以只需要10分钟到20分钟就可...
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![咸菜毛豆煮老豆腐怎么做-咸菜毛豆煮老豆腐的做法]( "咸菜毛豆煮老豆腐怎么做-咸菜毛豆煮老豆腐的做法")
- 食材明细主料毛豆（215克）老豆腐（190克）咸菜（155克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜毛豆煮老豆腐的做法步骤1、食材：毛豆、老豆腐、咸菜（已清洗切碎）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将老豆腐放在案板上切成小块，待用。4、起锅倒油烧热，下入毛豆翻炒翻炒。5、接...
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![咸肉毛豆煮土豆 怎么做-咸肉毛豆煮土豆 的做法]( "咸肉毛豆煮土豆 怎么做-咸肉毛豆煮土豆 的做法")
- 食材明细主料毛豆（215克）咸肉（65克）土豆（370克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉毛豆煮土豆的做法步骤1、食材：毛豆、咸肉（已切）、土豆（已清洗去皮）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将土豆放在案板上切成小块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。...
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![家常咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃]( "家常咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常咸肉毛豆煮鞭笋是一道比较清新的菜也是我们这边的家常菜很喜欢的哦。这可是妈妈的拿手菜呢，鞭笋是妈妈自己去山上挖的，特别的新鲜和美味喔。做出来的咸肉毛豆煮鞭笋，也是我们家最抢手的菜之一了。经常是...
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![毛豆鞭笋炒虾仁怎么做-毛豆鞭笋炒虾仁的做法]( "毛豆鞭笋炒虾仁怎么做-毛豆鞭笋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料毛豆（370克）鲜虾（295）鞭笋（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）毛豆鞭笋炒虾仁的做法步骤1、食材：毛豆、鲜虾（已去虾线清洗）、鞭笋。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切去老根、再切成片。5、将鲜虾下入...
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![咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃]( "咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸肉毛豆煮鞭笋是色香味俱佳的一道菜品，香味主要来自咸肉，颜色则是肉、毛豆、鞭笋三者的搭配，毛豆和鞭笋都是应季食材，春夏交接之际成熟，富含多种微量元素，成熟时期的营养成分最佳，也正是人体需要的时候。所以，我...
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![咸菜鞭笋怎么做-咸菜鞭笋的做法]( "咸菜鞭笋怎么做-咸菜鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3根）咸菜（130克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸菜（已清洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下，捞出。3、放在案板上切去老根切成片，待用。4、将已清洗的咸菜放在案板上切成段，待用。5、接着，切好的鞭笋下入清水锅中。6...
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![爽口咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃]( "爽口咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆腐富含大豆精华，具有非常丰富的微量元素能够补充人体需要，腌制过的咸肉入味至极富有韧性，鞭笋清脆爽口色泽非常像春夏大地的颜色，绿意盎然，夏季作为非常不错的下饭而广泛受人们喜爱。咸肉鞭笋豆腐汤，味美爽口...
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![鞭炮笋一般怎么吃-鞭炮笋煮多久可以吃]( "鞭炮笋一般怎么吃-鞭炮笋煮多久可以吃")
- 你是不是觉得鞭炮笋是我们吃的竹笋的一种呢?其实不是的，鞭炮笋其实是海里面的一种蔬菜。跟其他的海菜一样，吃的时候都是需要煮的，那么鞭炮笋煮多久可以吃?鞭炮笋一般怎么吃?一、鞭炮笋煮多久可以吃鞭炮笋不是我们吃的竹笋，其实就是海里面的一种海菜，跟海带都是差不多的。我们...
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![咸肉毛笋汤怎么做-咸肉毛笋汤的做法]( "咸肉毛笋汤怎么做-咸肉毛笋汤的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）毛笋（适量）辅料料酒（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉毛笋汤的做法步骤1、先用盐开水煮开出水一下，这样就不会吃的很刮肚子了。2、为了加快速度选了高压锅了20分钟左右。汤白毛笋鲜嫩。3、鲜美。小窍门1、吃毛笋前一定要盐水处理一下。...
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![咸肉鸡毛菜煮土豆怎么做-咸肉鸡毛菜煮土豆的做法]( "咸肉鸡毛菜煮土豆怎么做-咸肉鸡毛菜煮土豆的做法")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉...
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![咸肉鞭笋豆腐汤 怎么做-咸肉鞭笋豆腐汤 的做法]( "咸肉鞭笋豆腐汤 怎么做-咸肉鞭笋豆腐汤 的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鞭笋（260克）咸肉（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、鞭笋、咸肉（已切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上去老根切成片，待用。4、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。5、随后，将切好的鞭笋和...
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![咸肉煮双笋怎么做-咸肉煮双笋的做法]( "咸肉煮双笋怎么做-咸肉煮双笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（290克）莴笋（145克）咸肉（80克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮双笋的做法步骤1、食材：雷笋、咸肉（已切开）、莴笋（已去皮清洗切开）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒。5、随后，...
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![咸菜冬笋炒毛豆怎么做-咸菜冬笋炒毛豆的做法]( "咸菜冬笋炒毛豆怎么做-咸菜冬笋炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（260克）咸菜（140克）冬笋（1株）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜冬笋炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、咸菜（已清洗）、冬笋。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。4、放在案板上切成粗一点丝。5、和毛豆一起下入清水...
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![好吃的咸肉烧鞭笋如何做简单又好吃]( "好吃的咸肉烧鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的咸肉烧鞭笋是用鞭笋和咸肉以及咸菜油酒等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单易懂，咸肉的加入省去了盐，烧过之后的肉非常的细腻，咸味融入到笋中，制作出来的食物散发出来的香味让人难以...
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![五花肉炒毛豆鞭笋怎么做-五花肉炒毛豆鞭笋的做法]( "五花肉炒毛豆鞭笋怎么做-五花肉炒毛豆鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）毛豆（250克）五花肉（90克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉炒毛豆鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、毛豆、五花肉（已清洗切片）。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、将鞭笋剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、将切好的鞭笋和毛豆下...
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![雪菜鞭笋煮土豆 怎么做-雪菜鞭笋煮土豆 的做法]( "雪菜鞭笋煮土豆 怎么做-雪菜鞭笋煮土豆 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（285克）雪菜（115克）土豆（240克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鞭笋煮土豆的做法步骤1、食材：鞭笋、雪菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的雪菜放在案板上切开，待用。5、烧...
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![美味鲜香的咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃]( "美味鲜香的咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸肉鞭笋豆腐汤是一道简单易做，富有营养的家常菜。豆腐是一样在我们的生活中很常见的食材，由黄豆制成，富含我们人体所需的优质蛋白；鞭笋清香爽脆，咸肉咸香浓郁。豆腐跟咸肉、鞭笋结合在一起，做法简单，营养又鲜美...
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![咸鸭蛋鞭笋汤怎么做-咸鸭蛋鞭笋汤的做法]( "咸鸭蛋鞭笋汤怎么做-咸鸭蛋鞭笋汤的做法")
- “我老公昨晚吃了菜芯干鞭笋汤，今天还想吃鞭笋汤，今晚是咸鸭蛋鞭笋汤，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料鞭笋（2根）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板...
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![莴笋咸肉煮笋片怎么做-莴笋咸肉煮笋片的做法]( "莴笋咸肉煮笋片怎么做-莴笋咸肉煮笋片的做法")
- “这道菜很清爽，味道咸鲜，又有菜又有汤，很是下饭”食材明细主料竹笋（适量）莴笋（适量）咸肉（适量）水发木耳（适量）辅料盐（适量）枸杞子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋咸肉煮笋片的做法步骤1、莴笋竹笋洗净。2、莴笋切滚刀块，竹笋切厚片，咸肉切片，木耳泡开。3、咸肉，竹笋，木耳放入锅...
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![咸菜鞭笋煮排骨怎么做-咸菜鞭笋煮排骨的做法]( "咸菜鞭笋煮排骨怎么做-咸菜鞭笋煮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（250克）咸菜（110克）鞭笋（2株）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸菜鞭笋煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、咸菜（已清洗切段）、鞭笋。2、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将切好的鞭笋和排骨下入高压锅里，加适量的清水。5...
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![鞭笋煮夜开花怎么做-鞭笋煮夜开花的做法]( "鞭笋煮夜开花怎么做-鞭笋煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（210克）鞭笋（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鞭笋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鞭笋（已剥壳清洗切片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入切好的鞭笋，加适量...
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![吃不完的鞭炮笋怎么保存-鞭炮笋煮火锅煮多久]( "吃不完的鞭炮笋怎么保存-鞭炮笋煮火锅煮多久")
- 火锅是很多地方都非常有名的美食了，特别是在冬天的时候，能和家人吃上一顿火锅是超幸福的事情，但是火锅里面不同的食材煮的时间长短也是不一样的，比如说，鞭炮笋煮火锅煮多久呢？一、鞭炮笋煮火锅煮多久鞭炮笋煮火锅的话，一般是需要二十多分钟的样子的，但是主要也要看你自己是怎么煮...
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味味甜
