![鸡米花番茄包菜怎么做-鸡米花番茄包菜的做法]( "鸡米花番茄包菜怎么做-鸡米花番茄包菜的做法")
- 食材明细主料鸡米花（适量）番茄（适量）包菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡米花番茄包菜的做法步骤1、成品！2、鸡米花适量！3、包菜适量，切小块！4、锅里适量油，葱姜蒜爆锅，倒入包菜炒蔫，倒入西红柿翻炒！5、加入适量酱油、耗...
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![番茄烧花菜怎么做-番茄烧花菜的做法]( "番茄烧花菜怎么做-番茄烧花菜的做法")
- “以前孩子不爱吃这个花菜的，不管我怎么做就是不吃，后来就用番茄烧花菜，从此她爱上了这道蔬菜了，每次都光盘。花菜味道太过于寡淡，加了番茄之后，酸酸甜甜，成了茄汁花菜，这是每个小朋友都爱的味道。食材：番茄2个花菜200克。配料：精盐适量食用油适量生抽适量水淀粉适量。”食材明细主...
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![番茄酱菜花怎么做-番茄酱菜花的做法]( "番茄酱菜花怎么做-番茄酱菜花的做法")
- “自己做的番茄酱没有任何防腐剂，而且味道相当不错，用其做了番茄汤，家里食客说非常好喝。又用其炒了菜花，吃饭时，不知情的食客又说：今天这个番茄菜花比以往的好吃。”食材明细主料菜花（250g）辅料油（适量）盐（适量）自制番茄酱（适量）白糖（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法]( "番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料有机菜花（适量）番茄（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒菜花的做法步骤1、有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。2、番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。3、清洗干净。4、入...
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![番茄烩花菜怎么做-番茄烩花菜的做法]( "番茄烩花菜怎么做-番茄烩花菜的做法")
- “一直很喜欢吃番茄，花椰菜是到了武汉念书才喜欢的东西。这两种蔬菜都是减肥美白的好东西，很适合女生吃。今天这个番茄烩花菜没有放油，但是味道不比放了油的差，做法也很简单呢。”食材明细主料花椰菜（半颗）番茄（2个）辅料清水（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）...
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![番茄鸡蛋花椰菜怎么做-番茄鸡蛋花椰菜的做法]( "番茄鸡蛋花椰菜怎么做-番茄鸡蛋花椰菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）菜花（1个）鸡蛋（3个）辅料青蒜苗（2棵）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（30毫升）生抽（10毫升）盐（3克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋花椰菜的做法步骤1、西红柿洗净，切成滚刀块。2、菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3、捞出来备用。4、葱、姜、蒜切碎。5...
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![番茄包菜怎么做-番茄包菜的做法]( "番茄包菜怎么做-番茄包菜的做法")
- “近期猪肉价格大涨，一日三餐的饭桌的少了硬菜，取而代之的是更多的青菜~老公调侃说，少吃肉肉，多吃菜，全当给肠胃减减负，哈哈~日常吃的最多的就是包菜了，炒着吃，或者是凉拌吃都不错，脆脆的，而且烹饪结束不缩水。灿烂常用番茄来炒，色泽更诱人。双十一入了几瓶德国冠利腌番茄，用来炒了包...
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![番茄菜花炒鸡蛋的做法 【天津】番茄菜花炒鸡蛋 番茄菜花炒鸡蛋怎么做]( "番茄菜花炒鸡蛋的做法 【天津】番茄菜花炒鸡蛋 番茄菜花炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菜花（半个）西红柿（半个）西红柿酱（一勺）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）糖（一勺）盐（5克）鸡精（3克）淀粉（5克）油（适量）姜（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜花炒鸡蛋的做法步骤1、菜花掰成小块用开水焯2.3分钟。2、西红柿切块，葱姜蒜切末。3、两个鸡蛋炒熟。4、锅里放油，葱姜...
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![番茄煮花菜怎么做-番茄煮花菜的做法]( "番茄煮花菜怎么做-番茄煮花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（230克）番茄（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄煮花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮上3分钟。4、然后，合入番茄翻动一...
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![番茄炒包菜怎么做-番茄炒包菜的做法]( "番茄炒包菜怎么做-番茄炒包菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）包菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒包菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：西红柿两个洗干净备用。3、西红柿改刀切小块备用。4、包菜适量，改刀切小段备用。5、锅里适...
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![番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做")
- “西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，对治疗高血压、...
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![番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法]( "番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（1个）番茄（1个）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料番茄酱（1勺）盐（2克）鸡精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、花菜切小，清洗干净。2、番茄一个切成小块。3、姜切末，蒜切末，番茄酱一勺备用。4、锅里烧开水加几滴油和少许盐，放入花菜焯水20秒。5、焯过水的花...
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![番茄酱菜花的做法 简单快炒—番茄酱菜花 番茄酱菜花怎么做]( "番茄酱菜花的做法 简单快炒—番茄酱菜花 番茄酱菜花怎么做")
- “菜花含维生素C较多,有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力!!”食材明细主料菜花（适量）辅料花生米（适量）配料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱菜花的做法步骤1、菜花撕小朵,洗净后焯水,沥水备...
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![番茄鸡蛋蒸包怎么做-番茄鸡蛋蒸包的做法]( "番茄鸡蛋蒸包怎么做-番茄鸡蛋蒸包的做法")
- “鸡蛋吃出新花样，番茄鸡蛋蒸包，鲜嫩多汁，好吃还不胖。”食材明细主料西红柿（1勺）鸡蛋（2个）辅料饺子皮（适量）调料盐（少许）料酒（半勺）生抽（适量）五香粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋蒸包的做法步骤1、准备食材。2、西红柿洗干净中间切十字刀，锅中烧水，水开后将西...
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![番茄花菜怎么做-番茄花菜的做法]( "番茄花菜怎么做-番茄花菜的做法")
- “无论是南方还是北方的朋友，都会喜欢这种十字花科的时蔬，花椰菜也叫花菜，洁白而鲜嫩。它的同胞兄弟西兰花，适合蒜蓉爆炒或是打成泥做酱料；而花菜干煸或做成酸甜口的番茄花菜更为可口。这道菜可是很多小朋友的最爱，酸酸甜甜，煮软的花菜还是不失略带清脆的口感，拌饭吃特别香。当然...
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![番茄菜花的做法 最爱那一抹红－－番茄菜花 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 最爱那一抹红－－番茄菜花 番茄菜花怎么做")
- “每年临供暖前的日子都很难过，天阴冷，屋里也阴冷，懒的手不愿意伸不知大家有没有和我同样的感觉但是出太阳后，就舒服多了，搬个小凳子坐到阳台上，满身上是阳光，温暖的很晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是中午做好的，这样光线好，拍出的片片也漂亮哦！灿烂一家都喜...
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![番茄菜花怎么做-番茄菜花的做法]( "番茄菜花怎么做-番茄菜花的做法")
- “酸酸可口的番茄菜花，很好的下饭菜。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱末（少许）调料番茄酱（1袋）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花清洗分割。2、葱花炒香和菜花一起翻炒均匀3分钟。3、下番茄切，蚝油，生抽，盐翻炒5分钟。4、出锅。...
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![番茄面鱼包菜的做法 【花样包菜】—番茄面鱼包菜 番茄面鱼包菜怎么做]( "番茄面鱼包菜的做法 【花样包菜】—番茄面鱼包菜 番茄面鱼包菜怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）包菜（半个）辅料面粉（250克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄面鱼包菜的做法步骤1、面粉加水和成稠糊，饧10分钟。2、番茄洗净，切成滚刀块。3、包菜用手撕成小块，葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油，放入葱...
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![番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法]( "番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法")
- “西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就将番茄与花菜搭配，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚。”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工...
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![番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做")
- “方便、好吃、下饭。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花择好，洗净。2、焯熟，水开后放入菜花焯3-5分钟即可。3、锅烧热放油，油热放入葱花，爆出香味放入菜花，翻炒均匀后放入适量的番茄酱（能把所有菜花变红即...
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![鸡蛋番茄炒花菜怎么做-鸡蛋番茄炒花菜的做法]( "鸡蛋番茄炒花菜怎么做-鸡蛋番茄炒花菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（230克）台湾花菜（275克）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄炒花菜的做法步骤1、材料：鸡蛋、番茄、台湾花菜2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞...
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![番茄炖花菜怎么做-番茄炖花菜的做法]( "番茄炖花菜怎么做-番茄炖花菜的做法")
- “我喜欢吃菜花，又喜欢吃酸甜，所以这个菜是我自己想的，自认为还挺好吃，欢迎朋友们提意见建议相互切磋。这个菜如果有人爱吃酸，可以改放西红柿酱。如果爱吃辣，就可以早点放辣椒出味。如果不爱吃花椒，也可以不放。总之，这个菜随自己口味可变性比较强。另外，秋天了，我们应该多吃些白色...
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![花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法]( "花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花菜炒番茄的做法步骤1、花菜番茄洗净切好。2、热锅放番茄翻炒一下。3、再将花菜一同下锅。4、翻炒均匀，加入盐，鸡精调味。5、加少许水，转入砂锅焖至花菜熟即可出锅。6、成品。...
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![番茄烧菜花怎么做-番茄烧菜花的做法]( "番茄烧菜花怎么做-番茄烧菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1个）西红柿（2个）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烧菜花的做法步骤1、菜花下锅焯水。2、捞出控水备用。3、西红柿打十字花刀用开水烫一下去皮。4、把西红柿切成小块。5、锅中热油放蒜末耗油炒出香味。6、放...
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![番茄包菜炒米线怎么做-番茄包菜炒米线的做法]( "番茄包菜炒米线怎么做-番茄包菜炒米线的做法")
- “云南米线，即是云南当地人著名的食品，也是当地人最喜爱吃的食物之一。米线顾名思义就是用米加工而成的，但是加工米线的大米一般不是太好的米或是陈米，人们觉得不好吃才把它做成米线的。米线是云南人的命，很多长期在外的云南人回家第一件事必是先过米线瘾。云南米线的烹调方法...
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味味甜
