- “富含维生素,治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉(半个)胡萝卜(半个)辅料面粉(适量)纯牛奶(适量)蛋黄(1个)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉胡萝卜软饼的做法步骤1、香蕉切段、要蛋黄不要蛋清,放进打磨器里。2、胡萝卜切丝。3、加面粉和纯牛奶。4、浓度像酸奶即可,如果太稀放面粉,...
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- “胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜,美味又营养。”食材明细主料胡萝卜(一根)香蕉(一根)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香蕉汁的做法步...
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- “当早餐不知道吃什么的时候,来一个鸡蛋淋饼,简单方便又快捷。菜的选择也是多种多样,土豆丝,卷心菜,韭菜,胡萝卜,西葫芦,菠菜,荠菜,洋葱,火腿等等。好好搭配一下味道会非常棒。当家里什么菜都没有时,放点葱花味道也是极好的。再来一杯豆浆,或牛奶,或粥都很不错。”食材明细主料面粉(150...
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- “胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有补肝明目的作用,利膈宽肠,健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。含有钙铁等微量元素,热量跟脂肪含量却是非常低的,食用胡萝卜,帮助我们维持人体内的血液平衡,有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。”食材明细主...
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- “早餐我最喜欢做各种软煎饼了,简单方便,十分钟搞定!这次加入了胡萝卜,味道、颜色和营养价值都有所提升!”食材明细主料韭菜(一小把)胡萝卜(半根)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒面(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备好材料,胡萝卜...
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- “成品软香可口,筋道美味,营养丰富,可做早餐饼连爱挑食的小朋友们都超喜欢吃。”食材明细主料面粉(300克)胡萝卜(100克)鸡蛋(2个)辅料香葱(50克)调料蚝油(10克)酱油(15克)盐(2小勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱胡萝卜饼的做法步骤1、胡萝卜去皮,香葱淘洗干净备用。2、盆里倒入面粉...
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- 食材明细主料胡萝卜渣(适量)面粉(适量)肉末(适量)荠菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜饼的做法步骤1、肉末放入生抽、盐、油拌匀2、加入荠菜末3、加入鸡蛋一起拌匀4、面粉加入胡萝卜渣,揉匀5、加入肉末6、在电饼铛中倒入油,抹匀7、把调好面糊,倒入饼...
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- “美味的葱香胡萝卜软饼!特别适合小朋友吃的!因为这个是软的!葱香味特别的香”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)调和面(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱香胡萝卜软饼的做法步骤1、大葱切成小段,胡萝卜切丝,把面粉、胡萝卜、葱、鸡蛋搅拌在一...
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- “这个饼软得腰都直不起来,可甜甜的让人吃了上瘾,没有油,没有荤,冷了一样好吃,宝宝出去玩,带着出门很是方便。参考月龄:10M+”食材明细主料鸡蛋(1个)香蕉(1个)玉米粉(25克)小麦粉(20克)青菜(25克)胡萝卜(15克)辅料牛奶(20克)甜味(口味)烙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉饼的做法步骤1、取香蕉用勺子...
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- “香蕉胡萝卜汁,一道非常清甜好喝的果汁,宅家里不动,肠胃功能变差,加点芝麻和蜂蜜这样可以增加肠胃的蠕动,促进消化并清理肠胃,每天喝一杯,天天吃零食也不用愁,天天喝新鲜的果蔬汁,对身体也好,免疫强了就不怕病毒了,做法也非常简单,轻轻松松三分钟就能搞定”食材明细主料香蕉(1根)胡萝...
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- 食材明细主料面粉(200克)胡萝卜(1根)小香肠(2根)鸡蛋(1只)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)酵母(3克)水(适量)葱香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜香肠面饼的做法步骤1、香肠切小粒,胡萝卜洗净切碎2、面粉中放入鸡蛋丶糖丶盐和酵母搅拌3、再放入适量的水搅拌均匀4、搅拌好的面糊进行发酵5、...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)葱(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜软煎饼的做法步骤1、将葱和胡萝卜切成细末。2、与面粉、鸡蛋混合在一起。3、加盐、与适量的水拌成面糊。4、平底锅刷少量油,放入一大勺面糊转匀。5、煎好后翻面...
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- “这个胡萝卜是为家里不喜欢胡萝卜的小朋友准备的,蒸熟的胡萝卜掺入糯米粉揉搓成面团,里面抱着软软甜甜的胡萝卜馅,所以我给它起了心软的胡萝卜这个菜名”食材明细主料胡萝卜(2颗)糯米粉(适量)食用油(适量)辅料白糖(适量)糯米粉((炒熟的)适量)奶粉(适量)芹菜叶(少许)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗...
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- 食材明细主料胡萝卜(1/2根)香蕉(1/2根)苹果(1个)辅料纯净水(500g)调料蜂蜜(20g)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜切块。2、香蕉切块。3、苹果去核切块。4、破壁机中放入胡萝卜,香蕉和苹果。5、加入纯净水和蜂蜜,选择果蔬键即可。小窍门喜欢更清...
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- “早餐首选,香香软软小盆友也爱吃。”食材明细主料胡萝卜(150g)油麦菜(30g)面粉(200g)水(300g)鸡蛋(2个)辅料五香粉(1g)盐(3g)植物油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜蔬菜软饼的做法步骤1、胡萝卜去皮用擦丝器撒成细丝。油麦叶切细丝。2、蔬菜里加鸡蛋,五香粉,盐,水搅拌均匀。3...
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- “平时家里都会剩下些米饭,如果炒着吃我觉得太油腻,这样搭配宝宝不爱吃的胡萝卜搭配一下,变成了宝贝爱吃的“披萨”!哈哈,我家宝宝给饼取得名字。早餐又搭配了一块苹果,健康营养的早餐就这样轻松的解决了。”食材明细主料胡萝卜(1根)鸡蛋(2-3个)香葱(一根)米饭(一大碗)辅料油(2g)盐(适量)鸡...
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- “软欧包指的是外酥内软欧包,主要特色是无糖无油,且方便健康。这个方子不仅无糖无油,还不用加鸡蛋,添加了胡萝卜泥,使口感更加绵软。用简单的食材也可以做出好吃的面包,太适合我这个懒人了!”食材明细主料高筋面粉(350克)胡萝卜泥(350克)盐(3克)酵母(4克)辅料葡萄干(200克)甜味(口味)烤(工艺)...
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- “香蕉泥混入面粉糊,摊成香饼,清甜口感,老少咸宜!”食材明细主料中筋面粉(适量)奶粉(适量)香蕉(适量)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉软饼的做法步骤1、大碗中加入适量中筋面粉,加了少许奶粉。2、加少量水,搅拌均匀,面糊不要过稀。3、取熟透香蕉切成薄片。4、用勺...
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- “摊一张又薄又软的薄饼和牛奶配着吃,实在是好味道。简单又方便的美味早餐!”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(两个)辅料红萝卜(一小根)香蕉(一根)配料盐(适量)水(适量)咸甜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜香蕉鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料,红萝卜一根就好,面粉100克只够2到3块饼。2、红...
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- “今分享一款美美的早餐饼,方便快捷,超级好吃哦!”食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(一个)小葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)水(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备适量面粉,根据自己做的量调整。2、鸡蛋和小葱备用。3、胡萝卜切细...
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- “面粉和糯米粉按1:1的比例,不用揉面,适合新手试炼。香菇和云耳提前半天泡发,也可以放其他的食材。我做的比较薄,按我的比例做出来有20个胡萝卜香菇饼。”食材明细主料胡萝卜(一根)面粉(三勺)糯米粉(三勺)云耳(七,八个)香菇(一把)辅料盐(适量)蚝油(一勺)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡...
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- “一直很喜欢香蕉做的饮品,不仅它香味浓郁,果肉软滑,而且香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。今天用香蕉和胡萝卜打了一杯奶昔,经常食用一些胡萝卜对眼睛很有好处因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分...
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- “简单方便的快手早餐,营养却也丰富。土豆控们可以试试,味道一定不会让你失望。”食材明细主料面粉(半碗)土豆(1个)胡萝卜(半根)香葱(2根)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜软煎饼的做法步骤1、材料集合图。2、土豆去皮擦丝,胡萝卜擦丝,在盆中...
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- “这种饼类好适合做早餐~~~食材多选,口感柔软,操作快手。主材料我用过黄瓜、西葫芦、土豆、菠菜,都很不错,尤其黄瓜我很爱。今早的早餐我试试胡萝卜的~~~果然没有失望。”食材明细主料胡萝卜(2个)面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料水(适量)葱(一根)菜籽油(适量)配料盐(一小勺)花椒粉(半小勺)芝麻油(适量...
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- “一天之季在于晨!每一天的早餐可不能马虎哦。吃的有营养,味道又好,是每个当家煮妇的最大愿望!”食材明细主料胡萝卜(150克)面粉(80克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)水(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香胡萝卜蛋饼的做法步骤1、准备好食才2、胡萝卜洗净,刨成丝,放...
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