![蒸胡萝卜叶怎么做-蒸胡萝卜叶的做法]( "蒸胡萝卜叶怎么做-蒸胡萝卜叶的做法")
- “河南人爱吃蒸菜，很多菜都可以拿来蒸着吃，我个人也是酷爱蒸菜，蒸的菜稍有少盐很健康，过年的时候也爱蒸上那么一两种，取蒸蒸日上的好彩头。冬天正是胡萝卜上市的季节，我们这里卖胡萝卜的都是大车拉着卖，带胡萝卜缨子，买的时候现场去缨子。这个时候可以挑嫩的缨子，摘下叶片，回来蒸着...
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![蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳怎么做-蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳的做法]( "蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳怎么做-蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜叶（一把）木耳（半把）辅料蒜（少许）调料香油（几滴）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳的做法步骤1、胡萝卜洗净，削皮，切丝。2、滴几滴油，拌匀，再撒少许面粉，均匀的裹上干面。3、泡发好的木耳，撕小朵。4、摘好的...
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![蒸胡萝卜饺怎么做-蒸胡萝卜饺的做法]( "蒸胡萝卜饺怎么做-蒸胡萝卜饺的做法")
- “此道蒸饺不仅仅是用胡萝卜汁烫面团做的，利用其颜色特点，我把它做成了胡萝卜样的。由于是烫面团，在生坯时，胡萝卜相当漂亮，蒸完之后就变得缩缩巴巴的了，但是皮子非常柔软。如果想做成光滑肥胖的样子，下回就做个发面的试试，估计效果更加不错。此篇依然只是做为一种亲子活动的参考...
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![凉拌胡萝卜叶子怎么做-凉拌胡萝卜叶子的做法]( "凉拌胡萝卜叶子怎么做-凉拌胡萝卜叶子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜叶子（适量）辅料蒜末（适量）芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜叶子的做法步骤1、买萝卜的时候看上这些叶子了。2、挑一些嫩一点的，洗净。3、锅内加水烧开，下入萝卜叶子，焯水断生。4、过一遍凉开水。5、切碎。6、蒜末...
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![胡萝卜柳叶煎饺怎么做-胡萝卜柳叶煎饺的做法]( "胡萝卜柳叶煎饺怎么做-胡萝卜柳叶煎饺的做法")
- 食材明细原味面团面粉（300克）水（170克）盐（1/4小匙）胡萝卜面团面粉（210克）胡萝卜汁（120克）盐（1/6小匙）配料猪肉馅（适量）胡萝卜渣（适量）调料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）老抽（适量）花椒粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜柳叶煎饺的做法步骤1、胡萝卜（约2...
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![蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法]( "蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法")
- “红萝卜叶含有很多维生素，矿物质钙铁镁锌叶酸还有较高的钼。但是很多人不知怎么吃，挑选红萝卜上面的比较嫩的秧和叶，放面粉拌匀上锅蒸，口感清新不油腻。”食材明细主料红萝卜叶（适量）辅料白面粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸红萝卜叶的做法步骤1、新鲜红萝卜叶，掐去...
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![红薯胡萝卜叶双蒸怎么做-红薯胡萝卜叶双蒸的做法]( "红薯胡萝卜叶双蒸怎么做-红薯胡萝卜叶双蒸的做法")
- “胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在，另外还有多种维生素，食用胡萝卜叶子以后，会加快胃肠的运动，缓解便秘。蒸食，松散不粘，很好吃的😍😋”食材明细主料红薯（一个）胡萝卜叶（适量）辅料面粉（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）蒜泥（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯胡...
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![粉蒸胡萝卜怎么做-粉蒸胡萝卜的做法]( "粉蒸胡萝卜怎么做-粉蒸胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（半勺）玉米面（半勺）调料花椒（10粒）盐（适量）大蒜（3瓣）香菜（2颗）食用油（1勺半）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉蒸胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切丝，加盐腌制十分钟，挤出多余水分。2、加少量油拌匀。3、加玉米面，可不加。4、加普通面粉。5、拌匀，拌散，可以根据...
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![蒸空心菜叶胡萝卜丝如何做简单又好吃]( "蒸空心菜叶胡萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料空心菜叶：适量辅料五香粉：100具体步骤1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝；2.撒少许盐拌匀腌一会儿，挤去水分；3.拌上面粉，加些五香粉拌匀成散状，上锅蒸；4.蒸好后凉下，热锅爆香葱花，加少许盐，油温降下后浇到菜...
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![胡萝卜蒸蛋怎么做-胡萝卜蒸蛋的做法]( "胡萝卜蒸蛋怎么做-胡萝卜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（适量）调料蒸鱼豆豉（适量）温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和胡萝卜备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、加入适量温水搅拌均匀。4、胡萝卜切碎放入碗中。5、撇去浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。6、上开水锅...
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![胡萝卜土豆蒸芹菜叶怎么做-胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法]( "胡萝卜土豆蒸芹菜叶怎么做-胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法")
- “红，白，绿，色彩分明，松散不粘。”食材明细主料胡萝卜（半个）土豆（半个）芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）山茶油（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净控水。2、切成二指段。3、土豆，胡萝卜。4、芹菜叶放盆里，胡萝卜和土豆分别擦丝。...
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![芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做]( "芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做")
- “山西是面食之乡，作为山西妹子，做饼当然是我的长项啦！鸡蛋+面粉+蔬菜，营养均衡又美味噢！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一颗）胡萝卜（半个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶胡萝卜饼的做法步骤1、芹菜叶洗净懒得看全文的，下面是一句话步骤——...
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![胡萝卜蒸饺怎么做-胡萝卜蒸饺的做法]( "胡萝卜蒸饺怎么做-胡萝卜蒸饺的做法")
- “喜欢做面食，尤其喜欢那些五颜六色的面食，看着家人吃的津津有味，更是打心眼里高兴。在这炎热的夏天，做饭真是一件苦差事，可为了家人再怎么辛苦也是值得的，这其中的乐趣主要还是享受了那个制作美食的过程。”食材明细主料面粉（210g）油菜（300g）胡萝卜（1个）鸡蛋（1个）辅料五香粉（1勺）粉丝（30g...
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![蒸食胡萝卜的做法 简单美味的胡萝卜吃法-蒸食 蒸食胡萝卜怎么做]( "蒸食胡萝卜的做法 简单美味的胡萝卜吃法-蒸食 蒸食胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A；维生素A是我国人群最缺乏的营养素之一。蒸食相比焯水，炒和炖煮的营养损失小。勤快的时候我会给切花片蒸，懒的时候就大块放电压力锅，和土豆红薯之类的一起蒸。”食材明细主料胡萝卜（一根）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![素炒胡萝卜叶子怎么做-素炒胡萝卜叶子的做法]( "素炒胡萝卜叶子怎么做-素炒胡萝卜叶子的做法")
- “胡萝卜叶子含有丰富的营养，有的微量元素含量要远远高于它的根茎，胡萝卜，食用胡萝卜叶子还具有很多的保健作用，可以对于一些疾病有很好的食疗效果和作用，大家千万别丢了哦”食材明细主料胡萝卜叶子适量（适量）大蒜叶适量（适量）辅料盐适量（适量）鸡精适量（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![胡萝卜拌耳叶怎么做-胡萝卜拌耳叶的做法]( "胡萝卜拌耳叶怎么做-胡萝卜拌耳叶的做法")
- “凉拌菜品。”食材明细主料猪耳叶（200g）辅料胡萝卜（100g）香菜叶（2勺）葱花（2勺）调料辣椒油（3勺）白砂糖（1勺）醋（2勺）生抽（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌耳叶的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、放入盘中加入盐搅拌均匀。3、放入煮好切成片的猪耳叶后，加入各种调料搅拌均...
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![胡萝卜芹菜叶饼怎么做-胡萝卜芹菜叶饼的做法]( "胡萝卜芹菜叶饼怎么做-胡萝卜芹菜叶饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜叶饼的做法步骤1、准备食材。2、将芹菜叶切碎、胡萝卜切碎放入面粉碗中，磕入两个鸡蛋、加盐。3、加水调成面糊。4、平底锅倒入油烧热、舀一勺面糊倒入。5、煎至两...
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![胡萝卜蒸包怎么做-胡萝卜蒸包的做法]( "胡萝卜蒸包怎么做-胡萝卜蒸包的做法")
- “这是一款素包子，是用胡萝卜和鸡蛋做馅，别看素，味道可是非常的好，点睛之笔是葱的加入，非常非常好吃，松软的面皮配着胡萝卜和鸡蛋，甭提多营养了，深受全家人的喜欢。”食材明细主料面粉（400克）胡萝卜（3根）鸡蛋（2个）辅料酵母（4克）清水（208克）白糖（2汤匙）葱花（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺...
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![清蒸胡萝卜怎么做-清蒸胡萝卜的做法]( "清蒸胡萝卜怎么做-清蒸胡萝卜的做法")
- “姐姐家种的小胡萝卜，削皮清蒸一下，甜糯，真是太好吃了😋”食材明细主料小胡萝卜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸胡萝卜的做法步骤1、小胡萝卜洗净。2、去皮。3、冷水上屉，蒸二十分钟。4、蒸好的小胡萝卜取出，摆盘。5、成品。6、成品。...
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![蒸菜之芹菜叶胡萝卜如何做简单又好吃]( "蒸菜之芹菜叶胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜叶：一大把小胡萝卜：若干个面粉：适量辅料油盐葱花：适量干辣椒：1个具体步骤1.胡萝卜切条（有点小只能慢慢切）2.芹菜叶洗净控水3.加入面粉拌匀和4.上锅蒸20分钟左右5.油锅放入葱和辣椒，加盐点水化开6.把菜放入锅...
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![蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做]( "蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做")
- “蒸菜，避免了油烟烹制，不但简单快捷，而且健康美味。蒸菜种类繁多，我蒸过的有槐花，榆钱，茼蒿，荆芥，香菜，芹菜叶，红薯叶，胡萝卜叶，土豆，白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（2勺）花生油（2勺）香油（适量）香葱（适量）红椒（适量）盐（适量）青椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸...
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![蒸胡萝卜樱怎么做-蒸胡萝卜樱的做法]( "蒸胡萝卜樱怎么做-蒸胡萝卜樱的做法")
- “胡萝卜樱也就是胡萝卜上面的绿色的秧子，我们这里叫胡萝卜樱，是个时令菜，也就是冬天收胡萝卜的时候把嫩的樱子摘下来，可以蒸着吃。河南人爱吃蒸菜，好多的食材都可以拿来蒸。这种胡萝卜樱也是废物利用的一典型例子啦。过去都是粮食不够吃，才会用这个充饥的，现在倒是成了稀罕物了...
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![蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法]( "蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法")
- “虽然现在一年四季都能买到胡萝卜，但我还是喜欢秋天跟随季节上市的胡萝卜，那种带着泥土的应季胡萝卜吃起来才安心。今天分享一个蒸的胡萝卜丝，这个蒸的方法是饭店大厨的方法，也就是我们平时在饭店吃的蒸胡萝卜丝的口感，蒸的步骤逐一讲解，喜欢在饭店点蒸胡萝卜是朋友，不用花十几...
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![蒸白萝卜叶怎么做-蒸白萝卜叶的做法]( "蒸白萝卜叶怎么做-蒸白萝卜叶的做法")
- “白萝卜缨我一般用来包包子，卖菜的大娘说蒸一下更好吃。果真，松软不粘，好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜叶的做法步骤1、白萝卜缨适量。2、只摘叶子和尖儿，萝卜梗儿焯一下凉拌。...
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![芹菜叶蒸胡萝卜怎么做-芹菜叶蒸胡萝卜的做法]( "芹菜叶蒸胡萝卜怎么做-芹菜叶蒸胡萝卜的做法")
- “红绿相间，松散不粘。”食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（一个）辅料面粉（适量）山茶油（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蒸胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜，芹菜叶。2、芹菜叶洗净控水。3、芹菜叶切二指段。4、芹菜叶放盆中。5、胡萝卜擦丝。6、适量食用油。7...
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味味甜
