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- 食材明细主料鸡肝（300克）辅料尖椒（适量）干辣椒（适量）配料葱（适量）酱油（适量）姜（适量）糖（适量）醋（适量）白酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肝尖椒的做法步骤1、将适量葱切沫。2、切适量姜沫。3、将蒜切片。4、适量干辣椒备用5、将尖椒切块备用。6、将生鸡肝...
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- “猪肝嫩滑，尖椒爽辣！”食材明细主料猪肝（300克）尖椒（100克）辅料辣椒段（少许）老抽（少许）黄酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒猪肝的做法步骤1、准备食材2、尖椒切片姜切片，猪肝切片加少许盐和生粉，黄酒拌匀腌制3、起油锅下猪肝煸炒4、把猪肝扒到一...
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![尖椒鸡蛋怎么做-尖椒鸡蛋的做法]( "尖椒鸡蛋怎么做-尖椒鸡蛋的做法")
- “尖椒，鸡蛋四个”食材明细主料尖椒（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒鸡蛋的做法步骤1、准备好尖椒，鸡蛋2、尖椒切碎3、准备好葱姜蒜，这些调料我会准备很多4、爆炒葱姜蒜，加入切好的尖椒，七分熟把提前打好的鸡蛋倒入进去...
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![猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法]( "猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法")
- “春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅倒入猪肝翻炒倒入尖椒翻炒加少许盐鸡精花椒面.5、出锅....
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![溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺）淀粉（1勺）水（半碗）鸡精（半勺）葱（2g）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）...
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![尖椒炒猪肝的做法 #家常菜#尖椒炒猪肝 尖椒炒猪肝怎么做]( "尖椒炒猪肝的做法 #家常菜#尖椒炒猪肝 尖椒炒猪肝怎么做")
- “猪肝大家都知道对眼睛好，可以明目，但它毕竟是猪的内脏，吃多了对身体可是没什么好处的，所以好吃爱吃也要适可而止。”食材明细主料猪肝（200克）辣椒（1个）木耳（20克）辅料食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、猪肝切成条，不要...
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![辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法]( "辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝洗净切片再洗净加入料酒、淀粉、盐、食用油拌匀腌制15...
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- 食材明细主料尖椒（2个）羊肝（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热放尖椒翻炒。8、翻炒的过程放食盐。9、把尖椒炒断生。...
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![尖椒鸡块怎么做-尖椒鸡块的做法]( "尖椒鸡块怎么做-尖椒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料尖椒（适量）小米辣（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡块的做法步骤1、剁好鸡肉。2、尖椒，小米辣，姜切好。3、锅里倒多些油，倒入鸡块翻炒，炸至微焦黄，倒入尖椒，小米辣翻炒一下，半分钟后捞起控油。4、...
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![尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法]( "尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法")
- 食材明细主料雷笋（235克）猪肝（150克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的猪肝，加适量的料酒。5、加...
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![椒麻肝尖怎么做-椒麻肝尖的做法]( "椒麻肝尖怎么做-椒麻肝尖的做法")
- “盐水猪肝吃腻了，换个做法让你食欲大增~”食材明细主料熟猪肝（适量）洋葱（适量）辅料干红辣椒段（少许）盐（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1匙）花椒（少许）麻椒（少许）鸡精（1匙）食用油（适量）料酒（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒麻肝尖的做法步骤1、准备好相关食材。2、将熟猪肝切片焯，在水中煮2...
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![尖椒鸡心的做法 【飞禽走兽】尖椒鸡心 尖椒鸡心怎么做]( "尖椒鸡心的做法 【飞禽走兽】尖椒鸡心 尖椒鸡心怎么做")
- “做起来很简单！”食材明细主料鸡心（250g）尖椒（两个）辅料葱花（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡心的做法步骤1、鸡心洗净、焯水2、尖椒切小块3、锅里加油，葱花、干辣椒炒香4、青椒入锅，不断翻炒2分钟5、加入鸡心继续翻炒，青椒变熟加盐、鸡精调...
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![尖椒鸡怎么做-尖椒鸡的做法]( "尖椒鸡怎么做-尖椒鸡的做法")
- “尖椒鸡、麻辣清香、好吃到停不下来、先把鸡剁小块、炸至干香、再用新鲜青花椒和辣椒翻炒至入味、干香味美、越吃越想吃⋯”食材明细主料鸡腿（3个）辅料青花椒（1把）长青椒（6个）红辣椒（5个）大葱（1颗）姜末（适量）大蒜末（适量）调料盐（适量）生粉（2勺）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒鸡的做...
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![熘肝尖的做法 {鲁菜}熘肝尖 熘肝尖怎么做]( "熘肝尖的做法 {鲁菜}熘肝尖 熘肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）姜丝（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熘肝尖的做法步骤1、猪肝切成片。2、用清水浸泡1个小时。3、辅料：青椒、红椒、蒜末、姜丝。4、猪肝用开水汆熟。5、控出水分。6、锅烧油后，放入辅料进行...
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![尖椒鸡腿怎么做-尖椒鸡腿的做法]( "尖椒鸡腿怎么做-尖椒鸡腿的做法")
- “鸡腿与尖椒搭配味道很棒，尖椒炒鸡腿是一道简单好吃的家常菜。”食材明细主料鸡腿（250克）尖椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（1茶匙）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净切小块。2、尖椒洗净切小块。3、葱姜切好备用。4、鸡腿入锅...
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![尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法]( "尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法")
- “而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外，就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天，每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（一根）胡萝卜（一段）辅料大蒜（4瓣）植物油（适量）淀粉（一小...
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![尖椒炒牛肝怎么做-尖椒炒牛肝的做法]( "尖椒炒牛肝怎么做-尖椒炒牛肝的做法")
- “牛肝是一种味道鲜美的家常食材，它营养丰富，养生功效出色，可以炒食也可以煮制以后食用，能为人体补充多种有益的营养成分，很多人都喜欢食用。”食材明细主料牛肝（300克）尖椒（3个）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒牛肝的做法步骤1、牛肝300克，尖椒...
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![尖椒爆猪肝怎么做-尖椒爆猪肝的做法]( "尖椒爆猪肝怎么做-尖椒爆猪肝的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）猪肝（200克）辅料姜（适量）蒜苗（一根）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆猪肝的做法步骤1、猪肝切片放姜丝拌均匀备用，尖椒切小细条，蒜苗切碎备用2、放油放盐爆炒猪肝至变色3、猪肝炒变色装盘备用4、放点油炒尖椒5、放点盐待尖椒炒8分熟，把猪肝放下去一起...
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![泡椒鸡尖的做法 不用泡的——泡椒鸡尖 泡椒鸡尖怎么做]( "泡椒鸡尖的做法 不用泡的——泡椒鸡尖 泡椒鸡尖怎么做")
- 食材明细主料鸡尖（适量）辅料泡椒（适量）小辣椒（适量）生姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒鸡尖的做法步骤1、准备原料。2、把鸡尖倒入锅内，放入生姜和花椒，冷水烧开。3、焯好后，鸡尖冲凉水放入盘中，放上泡椒，倒入少许料酒，上锅蒸十分钟...
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![尖椒鸡片怎么做-尖椒鸡片的做法]( "尖椒鸡片怎么做-尖椒鸡片的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1个）尖椒（2个）胡萝卜（半根）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）酱油（少许）鸡精（少许）糖（少许）淀粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡片的做法步骤1、尖椒，胡萝卜洗净切片。2、鸡胸切片，先用清水清洗两遍去除异味，放入少许胡椒粉，料酒，盐，酱油用手抓...
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- 食材明细主料猪肝（一个）尖椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）生粉（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切好清洗干净，加入盐，耗油，油，生粉抓匀。2、切好辣椒。3、姜蒜。4、锅里热油倒入猪肝...
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![尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法]( "尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对长期在电脑前工作的人群尤其有益。尖椒含有·丰富的辣椒素和维生素。黑...
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![尖椒鸡丁怎么做-尖椒鸡丁的做法]( "尖椒鸡丁怎么做-尖椒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（一个）青椒（一个）紫洋葱（半个）辅料红尖椒（两个）花椒（少许）葱（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒鸡丁的做法步骤1、剔骨鸡腿肉一个。2、切成小丁。3、放入少许白胡椒粉，...
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- 食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2、买回来的猪肝用流动水冲洗一会，在用清水浸泡.（这步不...
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味味甜
