![藕烩地蛋怎么做-藕烩地蛋的做法]( "藕烩地蛋怎么做-藕烩地蛋的做法")
- “除了家里的耳濡目染，可以说我是在我们可爱的网站上学会得做饭~一直以来都想参与进来，可是都没有自信。经过半年多的厨房试刀，我决定！！发表我今天做得混日子菜——土豆，胡萝卜与藕！（笑...）”食材明细主料土豆（一个）藕（一小块）胡萝卜（一根）辅料香菜（两根）配料酱油（适量）五香粉（适量）白砂糖（适量...
- 22948
![金针菇烩莲藕丸怎么做-金针菇烩莲藕丸的做法]( "金针菇烩莲藕丸怎么做-金针菇烩莲藕丸的做法")
- “今天就买了些金针菇和青菜来搭配着藕丸吃，金针菇以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，它也被称为“增智菇”，富含赖氨酸和精氨酸，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。而翠绿的小白菜的加入，开胃又去油腻。这道菜既简单，又营养，还能满足一家人的...
- 13088
![藕盒烩白菜怎么做-藕盒烩白菜的做法]( "藕盒烩白菜怎么做-藕盒烩白菜的做法")
- “1、莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。3...
- 16970
![美味的烩藕圆如何做简单又好吃]( "美味的烩藕圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的烩藕圆是一道让人很有食欲的一道菜，炸藕圆配上胡萝卜、菠菜、雪菜，给我们带来的不只是五颜六色的外观，更是带来了丰富的口感，既有雪菜的酸爽，也有胡萝卜的甘甜。但是，很多孩子说胡萝卜有股怪味道，不爱吃胡...
- 6034
![各地烩菜做法都在这里啦-烩菜怎么做]( "各地烩菜做法都在这里啦-烩菜怎么做")
- 烩菜不是一道菜，而是一种烹饪形式，是将多种食材混合在一起煮，这种方式在北方居多，如东北，山西，所用食材和调料也不同。虽然看起来不如西餐一般精致，但是口味多样，制作简单，分量多，适合聚餐多人食用。下面就像大家介绍一下烩菜的多种做法。一、烩菜是什么烩菜，大多为许多原料一起炖、...
- 4567
![家常地耳烩山药如何做简单又好吃]( "家常地耳烩山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟地耳烩山药口感很好，营养丰富。地耳菜富含蛋白质，钙，铁，磷等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。还能够清热解毒，降脂减肥。山药同时也富含多种有益于人体的微量元素，具有滋补细胞，增强机体造...
- 14983
![美味的地耳烩山药如何做简单又好吃]( "美味的地耳烩山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟地耳炒肉我还是经常吃的但是地耳烩山药却只是吃过一次，这道菜画风比较清新，而且这道菜是一道养生类的菜，地耳是补血佳品，而山药也是一种药食两用的佳品，一黑一白的完美融合便制成了这道清爽可人的上等滋补佳品...
- 13544
![美味的地锅烩如何做简单又好吃]( "美味的地锅烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多人都吃过地锅烩，我也是去外面的餐馆里吃过，然后觉得非常的好吃，我尤其是喜欢吃他边上的馍，超级无敌的好吃，其实我们也可以在家里做地锅烩的，冬天春天吃都很适合，用很多的食材一起做，大家一起欢聚一堂，有说有笑...
- 26549
![雪里蕻烩藕圆如何做简单又好吃]( "雪里蕻烩藕圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪里蕻烩藕圆，精心采用上等藕段和精瘦肉，两者炸成金黄色的圆子，雪里蕻选用腌制了几个月的成品，它里面的咸味被温水给浸泡了出来，吃下去的口感就是咸而不腻，不会给人以苦咸的感觉。这道菜虽然是荤菜，可是却一点也...
- 18669
![美味的排骨烩莲藕如何做简单又好吃]( "美味的排骨烩莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟排骨烩莲藕这道美食所需要的食材主要为猪大骨头、藕。猪大骨头选自上等新鲜的猪骨，不仅最大程度的保证了汤汁的鲜嫩，而且营养也得到了较大的保留。藕口感清脆，富含丰富的淀粉等多种营养物质，搭配上猪大骨经过...
- 29305
![清口的烩藕圆如何做简单又好吃]( "清口的烩藕圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟烩藕圆这道菜其实很多人不太了解，其实做法特别简单，但是味道上面不输所有对藕的做法。藕本身独特的清脆口感，用烩这种做法，其实特别适合。是一道在日常生活中可以经常做的菜，做法简单，味道下饭，吃惯了以后将会变...
- 6018
![好吃的排骨烩莲藕如何做简单又好吃]( "好吃的排骨烩莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道排骨烩莲藕清淡里面的莲藕是我最喜欢的食物的了，他的口感生吃的时候呢是那种很生脆的口感，但是经过了火的炖煮以后呢就变成了那种有一点软软的口感而且他的丝会更加的有劲，整道菜的味道很清淡，很适合当做...
- 18765
![如何做简单又好吃-美味的地锅烩]( "如何做简单又好吃-美味的地锅烩")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟地锅烩是一道特别美味的菜肴来的，地锅烩的主要食材特别丰富，就是鸡肉鸭肉还有猪大肠鸭爪等等，真的是非常丰盛的呢，而且地锅烩的做法也是特别见到那的，做出来的地锅烩营养搭配均衡，营养价值也是非常高的，值得大家...
- 28711
![素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法]( "素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法")
- “配料丰富，营养全面，好吃👍。”食材明细主料藕夹（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩藕夹的做法步骤1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
- 25027
![蛋卷烩藕丸如何做简单又好吃]( "蛋卷烩藕丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量面粉：适量莲藕：适量碎肉末：适量辅料葱花：适量盐：少许绿叶菜：适量具体步骤1.蛋卷：鸡蛋、面粉、豆粉、碎肉末、葱花、盐调匀，锅里抹上一点点油，摊成圆饼，趁热裹成蛋肉卷子，切节。2.炸藕丸：莲藕去皮，切块，榨汁，藕渣...
- 22410
![烩藕丝怎么做-烩藕丝的做法]( "烩藕丝怎么做-烩藕丝的做法")
- “冬季是吃藕的季节，这是一道比较清淡的菜。”食材明细主料藕（适量）辅料藕水（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烩藕丝的做法步骤1、1.把藕斜切成大片，再切成丝，加点水泡着，水不要太多2、2.锅内倒油,放入切好的姜丝3、3.姜煸香时倒入沥过水的藕丝，注意泡藕的...
- 20256
![莲藕烩茄子怎么做-莲藕烩茄子的做法]( "莲藕烩茄子怎么做-莲藕烩茄子的做法")
- 食材明细主料莲藕（150克）茄子（150克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）青辣椒（两个）葱（适量）蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕烩茄子的做法步骤1、莲藕去皮切块，泡清水里备用。2、茄子切块，泡水备用。3、配菜，西红柿去皮，青辣椒切开...
- 13255
![藕片豆泡烩丸子如何做简单又好吃]( "藕片豆泡烩丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟感觉自己最近爱上了烹饪，喜欢做菜的感觉，今天再来一道藕片豆泡烩丸子，有我最喜欢的藕片和肉丸子，加入豆泡又是一道美味的家常菜，看起来难，操作起来却很简单，自己在家想吃时都可以自己做并不会比外面的味道差哟，当...
- 7028
![雪里蕻烩藕丸子怎么做-雪里蕻烩藕丸子的做法]( "雪里蕻烩藕丸子怎么做-雪里蕻烩藕丸子的做法")
- “雪里蕻是减肥的绿色食物代表。可以促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。藕也是药用价值相当高的植物，藕含丰富的维...
- 3927
![排骨烩莲藕怎么做-排骨烩莲藕的做法]( "排骨烩莲藕怎么做-排骨烩莲藕的做法")
- ““烩”和烧煮类似，是汤和菜混合起来烹制的菜肴，主料要选择鲜嫩食材，如果是生料，一般要上浆、滑油之后，以汤烩之；如果主料是肉类的熟料，可以选择和根茎类食材搭配烹制。”食材明细主料莲藕（1根）熟排骨（600克）辅料油（5克）盐（适量）葱（适量）原味（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨烩莲藕的做...
- 13773
![藕烩西红柿鸡蛋如何做简单又好吃]( "藕烩西红柿鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：半个西红柿：2个鸡蛋：2个辅料具体步骤1.藕切不规则菱块，西红柿溜刀块，鸡蛋加点水打散2.锅烧热放适量油，放入蛋液，蛋液凝固后盛盘备用。用炒蛋液剩余的油，如觉得油不够可以再添些，倒入藕片翻炒，加入水没过藕片...
- 20980
![雪里蕻烩藕圆怎么做-雪里蕻烩藕圆的做法]( "雪里蕻烩藕圆怎么做-雪里蕻烩藕圆的做法")
- “藕圆子”是将莲藕擦碎与肉泥在一起做成圆子，先炸成金黄色，定型，然后再与雪里蕻一起焖的透透的，别看是一道肉菜，却一点也不油腻，莲藕、肉、雪里蕻相互吸收，鲜味无比。”食材明细主料莲藕（400克）肉馅（500克）雪里蕻（350克）辅料油（适量）盐（5克）糖（6克）五香粉（1克）白胡椒粉（1克）酱油（少许）郫县豆瓣酱（6...
- 20261
![烩蛋饺怎么做-烩蛋饺的做法]( "烩蛋饺怎么做-烩蛋饺的做法")
- “农历二月初二，我国民间有“二月二，龙抬头”的谚语，表示春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。在南方叫踏青节，古称挑菜节。大约从唐朝开始，中国人就有过“二月二”的习俗。二月二，我国民间有剃头、祭祀、敬文昌神、...
- 29688
![家常美食烩藕圆如何做简单又好吃]( "家常美食烩藕圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道烩藕圆是一道有着自己独特味道的美食，一听这名字就知道制作这道烩藕圆的主要的食材就是莲藕，莲藕是一种吃在嘴里脆脆的，略微的带有一股甜甜的味道的食材，除此之外，莲藕在市场里十分常见它的价格也十分便宜...
- 31271
![营养地耳烩山药如何做简单又好吃]( "营养地耳烩山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟地耳烩山药是我在家里经常做的一道家常菜了，也是我非常爱吃的一道菜了，我经常做来吃，不但美味，最重要是地耳和山药都是非常养生的，做法也非常的简单便捷，平时在家里可以动一动手，尝试做一做，这道菜也是非常受欢迎...
- 4124
味味甜
