![南瓜肉粒炒饭的做法 剩饭炒炒也很香【南瓜肉粒炒饭】 南瓜肉粒炒饭怎么做]( "南瓜肉粒炒饭的做法 剩饭炒炒也很香【南瓜肉粒炒饭】 南瓜肉粒炒饭怎么做")
- “总去买菜的那家店，菜价要比其它家便宜。一家人都在那做，自己上菜自己买兼批发。菜样很多，价格也比较合理，总会比别家同样的菜便宜些。算是薄利多销吧！店家人也很好，总去他家买菜，偶尔买香菜，小葱什么的，量少时都不要钱直接送我了！有天早上，想去买个南瓜，结果没有小南瓜了。却有一个...
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![粒粒炒饭饭怎么做-粒粒炒饭饭的做法]( "粒粒炒饭饭怎么做-粒粒炒饭饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）腊肠（适量）鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒炒饭饭的做法步骤1、材料如下。2、蒜苔切粒。3、腊肠切小粒。4、三米饭大米红米小米。5、鸡蛋打散。6、锅子烧热放入腊肠粒。7、倒入蛋液。8、定型后移一边，放入...
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![炒饭的做法 剩饭也美味——炒饭 炒饭怎么做]( "炒饭的做法 剩饭也美味——炒饭 炒饭怎么做")
- “不管你爱吃的是硬饭还是软饭，相信大家都知道好吃炒饭的第一要素就是粒粒分明。而用剩饭来做炒饭能够很轻松的达到这一点。”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料青椒（一个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）香葱（少量）配料蒜瓣（一瓣）盐（少量）生抽（少量）鸡精（少量）食用油（3调羹）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![南瓜香肠炒饭怎么做-南瓜香肠炒饭的做法]( "南瓜香肠炒饭怎么做-南瓜香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）香肠（适量）米饭（适量）辅料葱叶（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜香肠炒饭的做法步骤1、南瓜去皮切丁2、香肠洗净切丁，如果香肠太咸，可用淘米水先浸泡三四个小时再切丁3、锅中放少许油，将南瓜炒至变色4、倒入香肠丁翻炒5、炒至香肠丁变色6、倒入米饭...
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![懒人做饭也能很丰盛图解-青菜炒香菇腊肉饭]( "懒人做饭也能很丰盛图解-青菜炒香菇腊肉饭")
- 疫情宅在家里，好久没吃好吃的了，都快要失去对食物的兴趣了，昨天晚上刷抖音，偶然看到这款香菇炒青菜腊肉饭，青菜之前买了几个，家里还有干香菇和腊肉，正好可以做，所以中午尝试了一下，家里人说特别好吃，一大锅都吃光了。主料腊肠：两条青菜：适量香菇：六朵米饭：适量辅料香葱：适量蚝油：适量生抽...
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![南瓜瘦肉炒饭怎么做-南瓜瘦肉炒饭的做法]( "南瓜瘦肉炒饭怎么做-南瓜瘦肉炒饭的做法")
- “南瓜的营养价值主要体现在以下几点：1、多糖类南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2、类胡罗卜素南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织...
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![豆角肉粒炒饭怎么做-豆角肉粒炒饭的做法]( "豆角肉粒炒饭怎么做-豆角肉粒炒饭的做法")
- “这回的饭没放冰箱冻过，而且这个米煲出来的饭粘性比较大，炒不出粒粒分明的效果...将就着炒一回吧！！哈~”食材明细主料大米饭（适量）辅料青豆角（适量）瘦肉（适量）配料食盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角肉粒炒饭的做法步骤1、青豆角（长条的那种）切粒，...
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![牛肉粒蛋炒饭怎么做-牛肉粒蛋炒饭的做法]( "牛肉粒蛋炒饭怎么做-牛肉粒蛋炒饭的做法")
- “封城第22天的早餐。”食材明细主料米饭（大碗）卤牛肉（小块）鸡蛋（2个）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散大葱切好卤牛肉切粒。2、入油锅把鸡蛋划散。3、放入一半的大葱炒香。4、倒入米饭。5、用铲子把米...
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![南瓜炒饭怎么做-南瓜炒饭的做法]( "南瓜炒饭怎么做-南瓜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）南瓜（1块）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、南瓜（已清洗）、香葱。3、将南瓜去皮放在案板上切成丁。4、烧锅倒油烧热，下入切好的南瓜翻炒一下。5、接着，加适量的水炒至南瓜断生。6、然后，合入米...
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![粒粒金香咖喱炒饭怎么做-粒粒金香咖喱炒饭的做法]( "粒粒金香咖喱炒饭怎么做-粒粒金香咖喱炒饭的做法")
- “虾米和干贝都是补钙补锌的好东西，靠海吃海，广东不缺海产品。煲汤也好，打火锅也罢，都是经常吃的美味。儿子喜欢炒饭，特别是咖喱炒饭。但是又不想让他吃的太热气，所以咖喱只加了一块，用鸡蛋和水兑开，炒出来的米饭颜值和风味都很好。一下子吃完一盘。”食材明细主料米饭（2碗）辅料咖...
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![炒饭的做法 【平淡的幸福】剩饭剩菜变美味，炒饭 炒饭怎么做]( "炒饭的做法 【平淡的幸福】剩饭剩菜变美味，炒饭 炒饭怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（适量）米饭（适量）猪肉（适量）辅料洋葱（适量）油（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒饭的做法步骤1、所有材料准备好。2、猪肉洗干净，所有材料全部切丁。3、锅里放油，放入肉丁炒变色。4、放入洋葱和蒜薹丁。5、加入生抽和黑胡...
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![干贝蛋炒饭的做法 剩饭也美味 --- 干贝蛋炒饭 干贝蛋炒饭怎么做]( "干贝蛋炒饭的做法 剩饭也美味 --- 干贝蛋炒饭 干贝蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）干贝（6粒）辅料鸡蛋（1个）香葱（1根）配料盐（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材，干贝洗净用开水泡开。2、鸡蛋放入碗中打散（越散越好），泡好的干贝撕开，香葱切花备用。3、平底锅内加油烧热放入干贝丝炒至酥黄。4、再将米饭倒入...
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![鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法]( "鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法")
- “买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南瓜盅争夺大战，我才把成品图拍好😂😂南瓜营养丰富口感绵...
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![牛肉粒炒饭怎么做-牛肉粒炒饭的做法]( "牛肉粒炒饭怎么做-牛肉粒炒饭的做法")
- 食材明细主料白米饭（一大碗）牛肉（100g）辅料胡萝卜（一小段）青瓜（一小段）鸡蛋（一个）红葱头（2粒）调料盐（少许）糖（少许）生抽（少许）老抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒饭的做法步骤1、青瓜，洗干净切条再切粒。2、胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、...
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![鸡肉粒蛋炒饭怎么做-鸡肉粒蛋炒饭的做法]( "鸡肉粒蛋炒饭怎么做-鸡肉粒蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一盒约两碗量）鸡肉粒（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少）胡萝卜粒（少许）豌豆仁（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉粒蛋炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭，鸡肉粒，胡萝卜，豌豆仁焯过水，蒜末，葱花。2、热锅放油，先把鸡蛋炒熟炒香。3、然后放入蒜...
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![香芹蛋炒饭的做法 剩饭的美味---香芹蛋炒饭 香芹蛋炒饭怎么做]( "香芹蛋炒饭的做法 剩饭的美味---香芹蛋炒饭 香芹蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）芹菜（30克）青豆（30克）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（30克）姜（10克）配料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材。2、将胡萝卜、芹菜、姜分别洗净切碎粒，青豆去外衣洗净，鸡蛋磕碗中打散。3、锅内加少许油烧热下入米饭炒散盛出...
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![金香玉蛋炒饭的做法 金香玉蛋炒饭-----两个诀窍炒出粒粒香饭 金香玉蛋炒饭怎么做]( "金香玉蛋炒饭的做法 金香玉蛋炒饭-----两个诀窍炒出粒粒香饭 金香玉蛋炒饭怎么做")
- “这次做金香玉，是为了清空做菜时剩下的边角料。边角料巧利用也可变身华丽喷香的蛋炒饭。我每次剩下些各种菜的边角料是都是用这个办法解决的。绝不暴殄天物，一点儿都不浪费。两个小诀窍：1.一是选米：米要选择不糯的米，像糯米那样的黏米很难炒出天女散花的感觉。这个米的选择要...
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![粒粒香炒饭怎么做-粒粒香炒饭的做法]( "粒粒香炒饭怎么做-粒粒香炒饭的做法")
- “食材新鲜普遍，做法简单易学”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）小葱（2颗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁4、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁（胡萝卜...
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![肉丝丝瓜粒炒饭怎么做-肉丝丝瓜粒炒饭的做法]( "肉丝丝瓜粒炒饭怎么做-肉丝丝瓜粒炒饭的做法")
- “炎炎夏日，没什么胃口？上班一族小家庭，两个人吃饭，想要兼顾营养、美味、简单和快捷？不妨来个美味的肉丝丝瓜粒炒饭，然后来个清蒸黄花鱼吧。只需要十五分钟，鱼，肉，蔬菜，营养全乎了。”食材明细主料瘦肉（100g）丝瓜（1条）白饭（3碗）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺...
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![炒剩饭的做法 炒剩饭-----剩物利用 炒剩饭怎么做]( "炒剩饭的做法 炒剩饭-----剩物利用 炒剩饭怎么做")
- “昨天晚上饭煮多了，剩下了一小碗倒掉又浪费，只好今天早晨将剩饭加点调料用来做早餐了，即简单又方便俺感觉不可以。”食材明细主料剩饭（1小碗）辅料鸡蛋（1个）配料青椒（1个）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒剩饭的做法步骤1、剩饭1小碗2、先把鸡蛋加点盐炒好待用，青椒...
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![剩菜炒米饭的做法 懒人午餐——剩菜炒米饭 剩菜炒米饭怎么做]( "剩菜炒米饭的做法 懒人午餐——剩菜炒米饭 剩菜炒米饭怎么做")
- “美食是要大家一起来分享的，所以家里人多时，我做起菜来最开心。可是毕竟一个人在家的日子居多，老是啃个苹果、嚼嚼饼干。今天有剩饭剩菜，打点一下犒劳自己。”食材明细主料剩米饭（150克）辅料牛肉粒（适量）青菜叶（适量）香葱（适量）煎蛋（适量）萝卜干（适量）配料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![粒粒炒饭怎么做-粒粒炒饭的做法]( "粒粒炒饭怎么做-粒粒炒饭的做法")
- “粒粒金香！简单易做！天天白米饭，换一下口味也不错。”食材明细主料米饭（适量）莱粒（适量）腊肠粒（适量）鲜虾粒（适量）鸡蛋（2只）葱花（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒炒饭的做法步骤1、准备材料。2、材料切粒，鸡蛋打开。3、起油锅炒莱粒半熟。4、下虾粒和腊肠粒。5、炒...
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![香肠南瓜炒饭怎么做-香肠南瓜炒饭的做法]( "香肠南瓜炒饭怎么做-香肠南瓜炒饭的做法")
- “香甜的南瓜饭，一碗还不能解馋哦”食材明细主料香肠（适量）豌豆（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠南瓜炒饭的做法步骤1、准备所需食材2、香肠切丁，南瓜切稍大的块3、锅中放油，下入香肠翻炒4、放入南瓜和豌豆翻炒5、倒入...
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![榄菜肉粒炒饭怎么做-榄菜肉粒炒饭的做法]( "榄菜肉粒炒饭怎么做-榄菜肉粒炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（按个人需求）辅料胡萝卜（半根）瘦肉（30g）罐装橄榄菜（20g）葱（少许）鸡蛋（1个）配料酱油（少许）盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉粒炒饭的做法步骤1、胡萝卜、瘦肉切成小小的丁鸡蛋打好葱切好备用。2、在锅中放入少许油，加热，放入瘦肉粒翻炒片刻后。放入冷...
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![牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做]( "牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋，搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至微热。放入牛肉翻炒至变色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
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味味甜
