![猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法]( "猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（180克）猪肝（85克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）。2、水淀粉。3、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。4、加适量的...
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![鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法]( "鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜（150克）熟鸭肝（90克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、...
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![花椒猪肝的做法 【苏州】花椒猪肝 花椒猪肝怎么做]( "花椒猪肝的做法 【苏州】花椒猪肝 花椒猪肝怎么做")
- “在我小时候每年过年都会杀一头猪,留一部分新鲜猪肝的过年吃,以前也没有冰箱啥的，母亲就把猪肝和大小肠一起煮，煮熟后取出切片，沾上酱油特别好吃，还有一部分必须留着，等亲戚来拜年时，再把猪肝切薄片，就是一道很不错的凉菜，时代在进步，我也改变了以往的做法，放入花椒一起煮，配上自己...
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![菜花烧猪肝怎么做-菜花烧猪肝的做法]( "菜花烧猪肝怎么做-菜花烧猪肝的做法")
- 食材明细主料菜花（200克）猪肝（150克）辅料香菜（25克）淀粉（适量）植物油（50克）配料盐（3克）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（0.5勺）香油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花烧猪肝的做法步骤1、准备的材料。2、菜花掰开洗净用盐水浸泡，猪肝洗净用水浸泡出血水洗净，香菜洗净切段。3、猪肝用料酒，生粉，...
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![猪肝花菜你知多少]( "猪肝花菜你知多少")
- 说起花菜，大家都不会对它感到陌生。在这里，小编想问大家一个问题，不知道你们平时对花菜的吃法是什么?小编平时对花菜吃法一般都是与猪肉清炒，但是不管什么样的做法，花菜本身的香甜口感都不会丢失。今天小编就跟大家聊一聊花菜的另一种吃法，猪肝花菜。不知道大家有没有吃过？一、...
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![猪肉天菜芯花菜羹怎么做-猪肉天菜芯花菜羹的做法]( "猪肉天菜芯花菜羹怎么做-猪肉天菜芯花菜羹的做法")
- 食材明细主料猪肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切开）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗净切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。3、随后，合入已清洗好的花菜和...
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![猪肝鸡蛋羹蒸多久]( "猪肝鸡蛋羹蒸多久")
- 10分钟左右。蒸猪肝鸡蛋羹前应先将猪肝煮至八成熟左右，猪肝鸡蛋羹口感鲜香软嫩，深受人们喜爱。猪肝不可与鱼肉、荞麦、菜花、豆腐等同食。鸡蛋羹为常见的家常菜肴，香浓美味，软嫩顺滑，可加入香油、葱等调味品。...
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![娃娃菜鹅肝羹怎么做-娃娃菜鹅肝羹的做法]( "娃娃菜鹅肝羹怎么做-娃娃菜鹅肝羹的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（半颗）熟鹅肝（130克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜鹅肝羹的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、熟鹅肝。3、水淀粉。4、将娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将熟鹅肝放在案板上切一切，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切...
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![芹菜炒猪肝的做法 芹菜炒猪肝--春日养肝 芹菜炒猪肝怎么做]( "芹菜炒猪肝的做法 芹菜炒猪肝--春日养肝 芹菜炒猪肝怎么做")
- “顺应四季养生是每个人都因遵循最基本最健康的养生原则。中医认为“春应肝而养生，”春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜疏肝。菠菜，韭菜，芹菜，莴笋等绿色蔬菜为春季时令菜，富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒。此道菜猪肝为补血补铁之佳品，再配上芹菜使其功效更...
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![菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康。菠菜富含叶黄素和...
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![猪肝紫菜蛋花汤怎么做-猪肝紫菜蛋花汤的做法]( "猪肝紫菜蛋花汤怎么做-猪肝紫菜蛋花汤的做法")
- “这是一道快手汤羹，简单又美味！汤里有猪肝，猪肉，鸡蛋和紫菜，不管是蛋白质和铁质都非常的丰富，适合全家饮用啊！枸杞子对眼睛非常好，但是一岁以下的小朋友最好别吃啊！(展开)”食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）葱（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）配料油（适量）盐（适量）香油...
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![猪肝的花样做法-猪的肝怎么做好吃]( "猪肝的花样做法-猪的肝怎么做好吃")
- 猪肝是我们日常生活中常见的一种食物，制作方法多样，可清炒可煲汤，经常作为家常菜食用，营养价值高。相对于猪肉，猪肝的味道奇特，所以很多人接受不了猪肝的味道，这可能是由于制作方法正确，那么猪肝怎么做好吃呢？让我们来了解一下吧。一、猪肝的营养价值1、猪肝中含有丰富的蛋白质和...
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![菜芯茭白猪肝羹怎么做-菜芯茭白猪肝羹的做法]( "菜芯茭白猪肝羹怎么做-菜芯茭白猪肝羹的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料茭白（65克）菜芯（70克）猪肝（165克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯茭白猪肝羹的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、菜芯（已清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2、将已清洗好的菜芯和茭白放...
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![菜花炒猪肝如何做简单又好吃]( "菜花炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备各种材料：猪肝洗净切成柳叶形薄片，香干切成条，青椒横切，就成了美丽的花型，菜花洗净切成小朵，香菇和黑木耳浸泡；花菜放入沸水镬内氽熟后捞出，沥干水备用。步骤：2.将锅放火上，加油烧热后，放入猪肝并...
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![韭菜花爆猪肝怎么做-韭菜花爆猪肝的做法]( "韭菜花爆猪肝怎么做-韭菜花爆猪肝的做法")
- “韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。”食材明细主料猪肝（200克）韭菜花（少许）辅料...
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![猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法]( "猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）五花肉（适量）花菜（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒花菜的做法步骤1、花菜切好。2、辣椒姜蒜切好。3、猪肝加白糖，老抽，盐。腌制十五分钟。4、五花肉煎黄。下入辣椒大蒜炒香。5、下入猪肝爆炒。到熟。就...
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![蚕豆猪肉花菜羹怎么做-蚕豆猪肉花菜羹的做法]( "蚕豆猪肉花菜羹怎么做-蚕豆猪肉花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（205克）猪肉（95克）蚕豆肉（105克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆猪肉花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、猪肉（已焯水切开）、蚕豆肉（已淘洗）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。3、随后，合入已清洗好的花菜翻炒翻...
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![家常菜菜花炒猪肝如何做简单又好吃]( "家常菜菜花炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：200菜花：200辅料香干：30黑木耳：20青椒：100香菇：30具体步骤1.准备各种材料：（1）猪肝洗净切成柳叶形薄片，香干切成条，青椒横切，就成了美丽的花型，菜花洗净切成小朵，香菇和黑木耳浸泡（2）花菜放入沸水镬内氽熟后捞出，沥干...
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![猪肝萝卜羹怎么做-猪肝萝卜羹的做法]( "猪肝萝卜羹怎么做-猪肝萝卜羹的做法")
- 食材明细主料萝卜（275克）猪肝（210克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝萝卜羹的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、香葱、水淀粉。2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量...
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![猪肝羹的做法 猪肝羹（让您的眼睛更明亮） 猪肝羹怎么做]( "猪肝羹的做法 猪肝羹（让您的眼睛更明亮） 猪肝羹怎么做")
- “用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮呢！下面介绍了能明目的美食哦！鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含维生素A比较多，可营养眼球，两者共食可收到养肝明目的效果，适用于青少年近视（兼用于远视）的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代...
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![白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做]( "白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做")
- “朋友送我块猪肝，拿回家放冰箱冷藏，本来打算当天午饭就炒来吃。忘了因为啥事混过去，就把它忘了。等看到就过了几天了，已经不够新鲜了，赶紧炒来吃吧。”食材明细主料猪肝（适量）白菜（100克）辅料香菜（1棵）食用油（1汤匙）调料姜（5克）料酒（10克）食盐（1克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![紫菜猪肝蛋花汤怎么做-紫菜猪肝蛋花汤的做法]( "紫菜猪肝蛋花汤怎么做-紫菜猪肝蛋花汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）辅料猪肝（50g）鸡蛋（一个）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝蛋花汤的做法步骤1、紫菜加适量水煮。2、猪肝切片。3、鸡蛋葱花搅拌均匀。4、紫菜煮开放猪肝，蛋液。5、大火煮开调味（煮开关火，猪肝煮老不好吃）。6、成品。...
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![简易菜花炒猪肝如何做简单又好吃]( "简易菜花炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：150白菜花：150辅料姜：10淀粉：适量油：适量盐：适量料酒：适量白醋：适量白糖：5具体步骤1.将菜花用厨房剪剪成大小均匀的小块，清洗干净，沥干水后备用。2.将猪肝切成2~3毫米的均匀厚片，后在加入猪肝体积2倍的水量，...
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![五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法]( "五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）猪肝（175克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五号菜猪肝羹的做法步骤1、食材：五号菜。2、猪肝。3、水淀粉。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水，捞出控干一些...
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![爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法]( "爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法")
- “今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来，女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱，中午这小人看见有猪肝，主动说：妈妈，今天我要吃2碗饭，我故意好奇的问：为啥呀？她说：因为今天有我爱吃的猪肝呀。”食材明细主料猪肝（300g）辅料韭菜花（200g）姜（4片）蒜米（5头）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适...
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味味甜
