![灰圪针玉米须茶怎么做-灰圪针玉米须茶的做法]( "灰圪针玉米须茶怎么做-灰圪针玉米须茶的做法")
- “灰圪针书名鬼针草，性温味苦无毒，全草均可入药，具有清热解毒，散瘀消肿等功效，民间常用它治疗肠炎，痢疾、阑尾炎，感冒咽病，肝炎，蛇虫咬伤等疾病，该药对血压具有良好的双向调节作用。玉米须在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘淡，性平;归肾、肝、胆经;有利尿消肿，平肝利胆的功效。俗话...
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![五彩面圪塔怎么做-五彩面圪塔的做法]( "五彩面圪塔怎么做-五彩面圪塔的做法")
- “说来真惭愧，这本来是京城著名的经典美食，倒是好了台湾的《美食大三通》学来的，以前也听过见过，但没上心，给三大通一宣传，便是来劲了，搜索冰箱的材料，尽情去做，美美的，饱饱的吃它一顿。”食材明细主料全能面粉（2杯）清水（1杯）玉米粒（1/4杯）青豆（1/4杯）红萝卜（1/8杯）冬菇（1/8杯）葱粒（1/8杯）姜（2-3片...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![玉米须茶如何做简单又好吃]( "玉米须茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米须茶是一道特别的茶，一般的人都没有喝过用玉米须泡出来的茶，所以很多人一听这名字就开始怀疑这道茶的味道，其实这道特别的茶的味道还可以，没有你们想象的那么难喝。如果你还是比较怀疑，那么你就自己去尝一...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![玉米面擦圪抖怎么做-玉米面擦圪抖的做法]( "玉米面擦圪抖怎么做-玉米面擦圪抖的做法")
- “擦圪蚪是土话，意思是擦下来的面条像小蝌蚪一样。”食材明细主料玉米面（50g）开水（50g）中筋面粉（50g）温（18g）辅料西红柿炒鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面擦圪抖的做法步骤1、提前炒好一份西红柿鸡蛋做浇头。2、50克玉米面用50克的开水烫面。晾凉不烫手后，加入50克...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法]( "玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法")
- “玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖,消除水肿,清热祛火。”食材明细主料...
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![蒸灰圪针怎么做-蒸灰圪针的做法]( "蒸灰圪针怎么做-蒸灰圪针的做法")
- “灰圪针又叫鬼圪针、人称婆婆针，降血脂、降血压，最主要它是美味山野菜。简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料灰圪针（适量）面粉（少许）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸灰圪针的做法步骤1、灰圪针野菜。2、摘好备用。3、洗净，沥干水分。4、...
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![玉米须红糖茶怎么做-玉米须红糖茶的做法]( "玉米须红糖茶怎么做-玉米须红糖茶的做法")
- “大家有所不知，玉米须是一味很不错的保健品，有很好的减肥瘦身效果。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮...
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![金针菇玉米炒肉怎么做-金针菇玉米炒肉的做法]( "金针菇玉米炒肉怎么做-金针菇玉米炒肉的做法")
- “本来想做只孔雀开屏的，少了孔雀头。摆个造型就为了小孩子能好好吃饭。”食材明细主料金针菇（300g）猪肉（100g）玉米（半根）辅料葱（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇玉米炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、猪肉切丁，玉米剥好，金针菇洗干净分小份。3、热...
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![鬼针草煎饼的做法 滚圪针芽菜（鬼针草）煎饼 鬼针草煎饼怎么做]( "鬼针草煎饼的做法 滚圪针芽菜（鬼针草）煎饼 鬼针草煎饼怎么做")
- “今天立秋，做了滚圪针芽菜饺子，剩的面和肉馅，做了这个煎饼滚圪针芽菜，是我们这里的一种野菜，这种野菜叫鬼针草，有清热，解毒，散瘀，消肿。治疟疾，腹泻，痢疾，肝炎，急性肾炎，胃痛，噎膈，肠痈，咽喉肿痛，跌打损伤，蛇虫咬伤之功效(展开)”食材明细主料面（500克）辅料滚圪针芽菜（3两）五花肉（半斤）配料葱（适量...
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![家常木须面怎么做-家常木须面的做法]( "家常木须面怎么做-家常木须面的做法")
- 食材明细主料自制面条（200克）鹌鹑蛋（几颗）香菇（100克）黑木耳（50克）黄花菜（80克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常木须面的做法步骤1、香菇、黑木耳、黄花菜提前浸泡，焯水备用。2、先煎鹌鹑蛋。3、煎好的鹌鹑蛋备用。4、香菇、黑木耳切丝。黄...
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![薏仁玉米须饮怎么做-薏仁玉米须饮的做法]( "薏仁玉米须饮怎么做-薏仁玉米须饮的做法")
- “夏季多湿，用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁，性寒，功效利水渗湿，健脾除痹，可用于泄泻，湿滞痹痛等症，若脾胃虚寒者，宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效，对于痛风患者而言，还可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁，因为生薏仁不宜长期食用，索性将全部薏仁炒熟存放，用起来也比较方便。炒...
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![灰常灰常好喝的一款水果茶图解-罗汉果茶]( "灰常灰常好喝的一款水果茶图解-罗汉果茶")
- 罗汉果雪梨茶，味道浓郁，香甜可口。主要食材有罗汉果，雪梨，红枣，枸杞，加入适量冰糖，生姜。小火慢熬而成，雪梨能增加茶水香甜的口感，所以放的比较多，最后熬煮而成的浓稠程度依据自己的喜好而定，不喜欢太浓的就少熬一会儿。主料罗汉果：一个梨：三个红枣：25克枸杞：15克辅料冰糖：80克生姜：20克水...
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![玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做")
- “玉米须茶，是天然食品，零成本，无副作用，消水肿快。玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。做法简单，变废为宝，有玉米的地方就有玉米须，无需要出钱，天然瘦身消肿茶。”食材明细主料玉米须（100克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小...
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![灰圪针煎饼怎么做-灰圪针煎饼的做法]( "灰圪针煎饼怎么做-灰圪针煎饼的做法")
- “灰圪针清热解毒，抗菌消炎、止疼等功效，凉拌、煮茶、蒸都是美味佳肴。简单美味。健康营养，香酥。”食材明细主料灰圪针（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灰圪针煎饼的做法步骤1、摘好的灰圪针备用。2、洗...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![玉米须翠衣饮怎么做-玉米须翠衣饮的做法]( "玉米须翠衣饮怎么做-玉米须翠衣饮的做法")
- “这是和大美丽（文怡）学的一款茶饮，据原贴介绍：能够降压利尿，还能消肿降血糖。（原贴）需要调节血压和血糖的人群，可以经常饮用此茶，可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻，这样就不用担心别的季节食材不好找了。”食材明细主料西瓜皮（100G）玉米须（10G）辅料水（适量）原味（...
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![家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法]( "家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法")
- “家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭🍚馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。”食材明细主料里脊肉（适量）干木耳（一小把）鸡蛋（两个）黄瓜（小半根）黄萝卜（四分之一根）野蘑菇（少许）干黄花菜（一小把）辅料葱（适量）小米椒（适量（红椒））盐（适量）料酒（各半茶匙）老抽...
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![玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做]( "玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做")
- “功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”食材明细主料玉米须（适量）绿豆（100克）冰糖（适量）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
- 8463
![凉拌灰圪针怎么做-凉拌灰圪针的做法]( "凉拌灰圪针怎么做-凉拌灰圪针的做法")
- “要想身体好，就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂，降血压，最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。”食材明细主料灰圪针（一把）辅料小米椒（一个）调料香油（几滴）盐（少许）醋（少许）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌灰圪针的做法步骤1、摘好的灰圪针备用。2、洗净，沥干水分。3、淖一...
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味味甜
