![嫩炒猪肝怎么做-嫩炒猪肝的做法]( "嫩炒猪肝怎么做-嫩炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300克）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）姜（适量）蒜苗（适量）辅料面粉（少许）淀粉（适量）料酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成薄片，清洗干净。2、再加入面粉，抓拌均匀。3、再次...
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![猪肝嫩豆腐怎么做-猪肝嫩豆腐的做法]( "猪肝嫩豆腐怎么做-猪肝嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）芹菜（适量）尖椒（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝嫩豆腐的做法步骤1、备豆腐，猪肝，芹菜，尖椒。2、豆腐切块，猪肝切，尖椒和芹菜切碎。3、先煎豆腐，4、撒盐入味，5、煎稍黄，6、撒上尖椒提辣，7、放进猪肝炒匀，8、再放点辣...
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![滑炒猪肝怎么做-滑炒猪肝的做法]( "滑炒猪肝怎么做-滑炒猪肝的做法")
- “猪肝:补肝，明目，养血，味道香甘。炒猪肝，腌制很主要。”食材明细主料猪肝（400克）辅料葱（1条）姜（1小块）蛋清（少许）木茨粉（少许）白糖（少许）生抽（1汤匙）油（适量）胡椒粉（少许）料酒（1汤匙）洋葱（少许）沙茶酱（少许）辣椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑炒猪肝的做法步骤1、把猪肝切薄片，加料酒，盐，蛋...
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![清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法]( "清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法")
- “猪肝的营养很丰富，富含维生素A、锌、铜等微量元素，特别是猪肝中铁质丰富，所以它是补血食品中最常用的食物，维A是眼睛最需要的营养，猪肝中的维生素A的含量非常丰富，适当吃猪肝可缓解视力下降，有明目的功效。”食材明细主料猪肝（400克）辅料盐（少许）生抽（2勺）糖（少许）料酒（适量）油（适量）白醋（1...
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![炒猪肝的做法 细嫩无腥的炒猪肝 炒猪肝怎么做]( "炒猪肝的做法 细嫩无腥的炒猪肝 炒猪肝怎么做")
- “炒出来的猪肝咸香微辣，细嫩滑爽，配上洋葱的软滑与青椒的爽脆，会让你的味蕾得到极大满足的。”食材明细主料猪肝（一斤）辅料青椒（一个）洋葱（半个）大葱（一段）香菜（一棵）调料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）泡辣椒（四五个）生姜（一小块）大蒜（五瓣）料酒（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒猪...
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![猪肝可以冷冻吗?猪肝应该怎样保存？猪肝怎样可以炒的嫩滑？]( "猪肝可以冷冻吗?猪肝应该怎样保存？猪肝怎样可以炒的嫩滑？")
- 猪肝顾名思义就是猪的肝脏，是一种深受广大群众喜爱的食物，猪肝中含有丰富的营养物质，其含有丰富的铁、磷，蛋白质以及卵磷脂和微量元素，并且猪肝中还含有丰富的维生素。肝脏通常被大家认为是解毒器官，有毒物质经肝脏代谢后可排出体外，正常肝脏可以放心食用。那么你知道猪肝可以冷...
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![小炒猪肝的做法 小炒猪肝（速成版） 小炒猪肝怎么做]( "小炒猪肝的做法 小炒猪肝（速成版） 小炒猪肝怎么做")
- “青椒诚然可以独善其身，干煸油淋，各尽其妙。但和猪肝一起爆炒就像天生一对似的，青椒鲜辣可口带着肉味，猪肝脆嫩带着青椒的辣意，可下饭三碗，可佐酒半斤。不尽让人感叹，有吃的厌的山珍海味，没有吃的厌的青椒炒猪肝呀。”食材明细主料猪肝（250g）青椒（100g）黄酒（5g）老抽（2g）辅料盐（3g）鸡精（4g）胡...
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![猪肝怎么做才嫩]( "猪肝怎么做才嫩")
- 猪肝色暗红，味肥美，是大众日常生活中最常见的食材之一，同时也是非常受大家欢迎的食物。猪肝的食用方法很多，可以用来煮猪肝粥食用，也可以用来煮猪肝汤饮用，或者和辣椒一起爆炒也是可以的。那么猪肝怎么做才嫩？下面我们就一起来了解吧。猪肝怎么做才嫩1、猪肝不要切得太薄首先猪...
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![快炒猪肝怎么做-快炒猪肝的做法]( "快炒猪肝怎么做-快炒猪肝的做法")
- 食材明细主料熟猪肝（适量）辅料辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片,辣椒滚刀切,葱姜切碎备用2、炒锅内热油下入葱姜碎爆香3、加辣椒稍炒4、淋入少量味极鲜酱油翻炒辣椒5、加备好的猪肝片(口...
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![猪肝炒笋怎么做-猪肝炒笋的做法]( "猪肝炒笋怎么做-猪肝炒笋的做法")
- “喜欢爽脆的笋片炒猪肝，猪肝鲜嫩，笋片脆口，下饭美味。”食材明细主料猪肝（150g）笋片（300g）辅料螺纹椒（2颗）泡椒（少许）小米椒（少许）姜（少许）蒜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）孜然粉（少许）生粉（1匙）食盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒笋的做法步骤1、准备的食材。2、猪肝切片...
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![炒猪肝怎么做才嫩]( "炒猪肝怎么做才嫩")
- 买回来的猪肝先用清水浸泡清洗，然后腌制一段时间。买回来的猪肝是不干净的，所以必须经过浸泡，这样不仅可以将猪肝中的脏东西浸泡出来而且可以去除猪肝的腥味。腌制猪肝的时候可以加入适量的料酒和生粉，不仅去腥还能使猪肝炒起来更嫩。...
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![小炒猪肝的做法 小炒猪肝【小家常】 小炒猪肝怎么做]( "小炒猪肝的做法 小炒猪肝【小家常】 小炒猪肝怎么做")
- “吃猪肝对眼镜好···很简单的做法。。。”食材明细主料猪肝（一个）尖椒（两个）辅料大蒜（两瓣）姜（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味素（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒猪肝的做法步骤1、这是我们的原材料。洗净洗净。2、洗好的猪肝切成块。适当就好。3、用酱油，盐、味...
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![滑嫩猪肝汤怎么做-滑嫩猪肝汤的做法]( "滑嫩猪肝汤怎么做-滑嫩猪肝汤的做法")
- “猪肝含铁含钙，虽然价格很便宜，但是营养价值高哦！我们人身体缺少铁和钙，用食品补很管用的，很多人都还不爱吃的一道菜，我今天这样做真的还不错，我把好吃的菜谱分享给大家，你们赶紧也试试吧！”食材明细主料猪肝（300克）生姜末（少许）鸡蛋（1只个）辅料料酒（适量）生抽（适量）耗油（适量）生粉（适量）胡椒粉...
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![蒜苔炒猪肝的做法 【蒜苔炒猪肝】 蒜苔炒猪肝怎么做]( "蒜苔炒猪肝的做法 【蒜苔炒猪肝】 蒜苔炒猪肝怎么做")
- “猪肝味甘、苦；性温；归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝（适量）蒜苔（适量）蒜片（适量）姜（2片）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）生粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒猪肝的做法步...
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![辣炒猪肝怎么做-辣炒猪肝的做法]( "辣炒猪肝怎么做-辣炒猪肝的做法")
- 食材明细主料新鲜猪肝（500克）豆豉（50克）蒜苗（2棵）玉皇油滋U味花生油（1大勺）姜（1个）干辣椒（10个）蒜瓣（3瓣）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（一勺）酱油（两勺）糖（一勺）玉米淀粉（两勺）辅料白酒（一勺）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）辣炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切薄片。2、干辣椒切小段，姜蒜切片，蒜苗洗净切小...
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![爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做")
- “早上送孩子上学买了瘦肉猪肝，回到家老公也买了瘦肉猪肝。吃不了那么多就留了猪肝晚上炒。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片泡水。2、红绿椒。3、水煮开倒入猪肝3秒滤水。4、切好了。5、油锅热了放红绿椒...
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![青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做")
- “为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中浸泡30分钟以上，直至洗猪肝的水基本没有血色，才可烹调食...
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![黄贡椒炒猪肝的做法 【黄贡椒炒猪肝】滑嫩的口感真好 黄贡椒炒猪肝怎么做]( "黄贡椒炒猪肝的做法 【黄贡椒炒猪肝】滑嫩的口感真好 黄贡椒炒猪肝怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU2MDU1MDE1Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料黄贡椒（两勺）韭菜花（适量）蒜瓣（适量）肥肉（适量）辅料猪肝（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒猪肝的做法步骤1、黄贡椒两大勺，挤干水分备用;韭菜花...
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![猪肝炒面怎么做-猪肝炒面的做法]( "猪肝炒面怎么做-猪肝炒面的做法")
- “猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，把猪肝放入炒面里，猪肝特别嫩，炒面味道也特别好吃，喜欢吃猪肝的朋友，值得一试哦。”食材明细主料面条（250g）辅料食用油（适量）盐（适量）...
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![炒猪肝怎么做-炒猪肝的做法]( "炒猪肝怎么做-炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）辅料泡菜（适量）调料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炒猪肝的做法步骤1、猪肝清水洗净。2、猪肝切薄片，用大葱段，姜片腌制，加盐。（炒锅烧油前挑出葱姜扔掉，放少量湿芡，混匀后放少量植物油，少量花椒油，以及步骤3的姜末混匀）。3、准备姜末，大葱段，泡菜...
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![猪肝怎么炒才嫩]( "猪肝怎么炒才嫩")
- 说到猪肝，我最先想到的是它很适合缺铁性贫血的人食用，因为它含有较高的铁元素。猪肝属于内脏，烹饪起来要以保住其肉质鲜嫩为第一步，肉嫩做到了就要考虑它的口味了。因此，猪肝怎么炒才嫩且又好吃就成为了今天的主要话题。一.猪肝怎么炒才嫩主料猪肝100g黄瓜200g辅料油适量盐适...
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![猪肝怎么炒比较嫩]( "猪肝怎么炒比较嫩")
- 猪肝是口感不错的美食，大家知道猪肝怎么炒比较嫩吗，喜欢吃猪肝的人可以看看这篇文章，让我们对于猪肝的了解更多了，猪肝的做法比较多，大家可以按照自己喜欢的做法来做猪肝吃，这款美食深受大家的喜欢，是不错的健康美食。一.猪肝怎么炒比较嫩食材主料猪肝100g黄瓜200g辅料油适量盐...
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![补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝-鲜嫩猪肝]( "补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝-鲜嫩猪肝")
- “补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美...
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![滑嫩猪肝怎么做-滑嫩猪肝的做法]( "滑嫩猪肝怎么做-滑嫩猪肝的做法")
- “滑嫩的猪肝配上青椒与黄瓜，那是上等美味啊。”食材明细主料猪肝（4两）辅料嫩黄瓜（一根）青椒（少许）配料白酒（很少一点）豆瓣（一小勺）淀粉（一勺）盐（适量）糖（适量）菜籽油（适量）生姜（适量）蒜（适量）酸菜（适量）泡辣椒（3颗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）滑嫩猪肝的做法步骤1、原料2、猪肝切片3、加入豆...
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![酱爆猪肝的做法 酱爆猪肝-------猪肝最滑嫩的做法 酱爆猪肝怎么做]( "酱爆猪肝的做法 酱爆猪肝-------猪肝最滑嫩的做法 酱爆猪肝怎么做")
- “猪肝易老，不熟又怕毒素，难控制，酱爆猪肝的做法是先用生粉腌制起到保护使猪肝变嫩的关键，第二个关键就是焯水，断生后的猪肝再经过爆炒有了第一步的生粉保护层，这样炒既不用怕炒太老又不用担心不熟，建议和大葱一起炒，更香甜美味！”食材明细主料猪肝（200克）京葱（一根）葱花（少许）红萝卜（适...
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味味甜
