![玛咖红枣炖鸡汤的做法 【玛咖红枣炖鸡汤】：大吉大利的食疗汤 玛咖红枣炖鸡汤怎么做]( "玛咖红枣炖鸡汤的做法 【玛咖红枣炖鸡汤】：大吉大利的食疗汤 玛咖红枣炖鸡汤怎么做")
- “我家这里，新年聚餐时，汤水通常都不止一道。羊肉粉丝，牛肉汤，鸡汤，甜汤。。。有时候我都觉得光喝汤我都喝饱了。。哈哈~但不论怎么变化，鸡汤，都是绝对不能少的标配之一。现代人的养生意识越来越强，传统的鸡汤，已经不能满足我们的需要。这道“玛咖红枣鸡汤”，在传统鸡汤的基础上，不...
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![咖喱栗子鸡的做法 大吉大利--咖喱栗子鸡 咖喱栗子鸡怎么做]( "咖喱栗子鸡的做法 大吉大利--咖喱栗子鸡 咖喱栗子鸡怎么做")
- “这道菜的灵感来自：栗子鸡有个很好的寓意，因为鸡谐音“吉”，栗谐音“利”，所以栗子鸡有“大吉大利”的寓意。新年将至，希望这个好彩头的菜给美食天下的朋友带来好运。用上咖喱颜色浓郁漂亮，金灿灿新年发大财哈！~荤素搭配健康营养，鸡是肉类里脂肪最低的，不用担心发胖。”食材明细...
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![红枣莲子炖鸡汤怎么做-红枣莲子炖鸡汤的做法]( "红枣莲子炖鸡汤怎么做-红枣莲子炖鸡汤的做法")
- “清香可口，老少适宜。”食材明细主料母鸡（一只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料生姜（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子炖鸡汤的做法步骤1、泡过的莲子去心，清洗红枣。切好姜片、葱段。2、切好的鸡块沥干水份。3、把锅烧热，加油，下姜葱。4、大火炒至鸡...
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![大枣红糖止咳姜汤怎么做-大枣红糖止咳姜汤的做法]( "大枣红糖止咳姜汤怎么做-大枣红糖止咳姜汤的做法")
- 食材明细主料大枣（2个）红糖（适量）姜（一小块）辅料饮用水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大枣红糖止咳姜汤的做法步骤1、食材备齐2、姜去皮切片，放盘里备用3、大枣切片，放盘里备用4、处理好的所有食材5、所有食材倒锅里，加适量饮用水，大火烧开转小火慢慢烧20分钟左右6、出锅...
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![大吉大利怎么做-大吉大利的做法]( "大吉大利怎么做-大吉大利的做法")
- “春节吉祥菜～橘皮拌鸡腿。”食材明细主料麻椒鸡腿（一只）橘皮（些许）辅料白菜（些许）香菜（一棵）调料食盐（小许）陈醋（小许）香油（小许）大蒜（2颗）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大吉大利的做法步骤1、橘皮洗净切丝。2、白菜切丝。3、香菜洗净切段。4、大蒜去皮洗净切末。5、锅烧开水，放橘皮和...
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![桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法]( "桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法")
- “桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这汤能利水除湿，清热解毒，养血益脾，补心安神，具有非常好的滋...
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![红枣香菇炖鸡汤怎么做-红枣香菇炖鸡汤的做法]( "红枣香菇炖鸡汤怎么做-红枣香菇炖鸡汤的做法")
- “一碗浓香鸡汤献上，愿好yun……”食材明细主料红枣（10颗）粉条（10g）土鸡（0.5只）香菇（8颗）辅料盐（1勺）汤料（0.5g）生姜（2块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣香菇炖鸡汤的做法步骤1、原材料：将鸡剁块2、烧开水将鸡肉放入，大火烧开去杂质，沥干水分3、另起锅，放入鸡肉加入适量凉水（按汤的量...
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![红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法]( "红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![炖汤食谱大全]( "炖汤食谱大全")
- 在我们讲究的美食里面，不仅仅是吃，还有喝。在喝这一块，小编认为汤是老大，为什么这么说呢？因为汤是所有饮品里面最有营养价值的。汤的做法多种多样，品种也是多种多样。在众多的做法里面，炖汤是最具功效的一种做法，一起来看看炖汤食谱大全吧。一、药炖牛肉汤头简介1、药炖牛肉汤头...
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![薏米红枣大骨汤怎么做-薏米红枣大骨汤的做法]( "薏米红枣大骨汤怎么做-薏米红枣大骨汤的做法")
- “薏米红枣大骨汤，滋补益膳，味道鲜美！”食材明细主料猪梅花骨（适量）薏米（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（两片）葱（两段）柠檬片（一薄片）香菜末（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红枣大骨汤的做法步骤1、梅花骨用热水焯出血末，焯好捞出！2、煮汤食材:薏米、大枣、枸杞适量，洗干净，控干...
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![清炖鸡汤的做法 大吉大利：清炖鸡汤 清炖鸡汤怎么做]( "清炖鸡汤的做法 大吉大利：清炖鸡汤 清炖鸡汤怎么做")
- “鸡肉，过年吃鸡寓意吉祥，因“鸡”字发音与“吉”相似，所以成为各地年夜饭必备。”食材明细主料三黄鸡（适量）辅料香菇（适量）配料枸杞（适量）八角（适量）香叶（适量）姜（适量）香菜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖鸡汤的做法步骤1、主料：三黄鸡、香菇辅料：枸杞适量调味：八角1粒、...
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![香菇红枣炖鸡汤怎么做-香菇红枣炖鸡汤的做法]( "香菇红枣炖鸡汤怎么做-香菇红枣炖鸡汤的做法")
- “今年不知咋的，入冬后气温忽高忽低，患感冒及流感人群猛增，我家爷俩也没躲过；据说老母鸡汤：有预防缓解感冒症状，提高免疫功能的作用，正好我们这有冬九天喝鸡汤习俗；赶紧鸡汤走起。老妈不喜欢过于油腻的菜肴，因此我在炖鸡汤时还加了香菇和红枣来解腻增味。据近年来科学家研究发现：香...
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![玛咖鸡汤怎么做-玛咖鸡汤的做法]( "玛咖鸡汤怎么做-玛咖鸡汤的做法")
- “玛咖：抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力，提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫血、抗病毒、肿瘤、降血脂作用”食材明细主料鸡肉（1/2个）玛咖（30克）枸杞（7克）红枣（4个）桂圆（5个）莲子（10个）姜（1个）咸鲜（口味）炖（工...
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![黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做]( "黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做")
- “黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱，让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧妙的食物搭配让你达到减肥瘦身的效果，助你健康减肥不反...
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![红枣炖鸡汤的做法 红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血 红枣炖鸡汤怎么做]( "红枣炖鸡汤的做法 红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血 红枣炖鸡汤怎么做")
- “红枣的作用：转枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇...
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![大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做]( "大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做")
- “红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。大枣能调节气血，促进血液循环，调节内分泌；安神助眠并且护肝抗肿瘤，无论是美容养颜还是保养身体，都具有绝佳的功效。此外，它富含环磷酸腺苷，这...
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![虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法]( "虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法")
- “进入秋季，该好好补补了。”食材明细主料三黄鸡（200g）鲜虫草花（适量）大红枣（3粒）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花红枣炖鸡汤的做法步骤1、大红枣洗净去核。2、鲜虫草花洗净备用。3、鸡肉洗净放入炖盅里。4、忘买生姜了，用的是糖姜片。5、全部材料...
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![红枣乌鸡炖汤怎么做-红枣乌鸡炖汤的做法]( "红枣乌鸡炖汤怎么做-红枣乌鸡炖汤的做法")
- “乌鸡经过长时间的炖煮，整个肉都煲烂在汤里面了。整个汤品在红枣的加持下超好喝，甜而不腻。乌鸡肉质细嫩，而且吃在嘴里的药味不浓。煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。”食材明细主料乌鸡（1只）红枣（5粒）辅料纯净水（2L）姜（1根）人参（1根）枸杞（15粒）花雕酒（1瓶）盐（1茶匙）白胡椒粉（1茶匙）咸鲜（...
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![花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法]( "花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法")
- “这是一款明目补气，甘而不苦，非常好喝有益的汤水。”食材明细主料（8-10人份）老鸡（1只）花旗参（适量）辅料红枣（10来个）枸杞子（手抓1把）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花旗参红枣炖鸡汤的做法步骤1、花旗参洗净，用热水泡软，泡的水留用。。（也可以冷水泡一个晚上。）2、把花旗参切片。3、...
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![燕麦红枣山药汤的做法 药疗不如食疗，喝出健康脾胃----燕麦红枣山药汤 燕麦红枣山药汤怎么做]( "燕麦红枣山药汤的做法 药疗不如食疗，喝出健康脾胃----燕麦红枣山药汤 燕麦红枣山药汤怎么做")
- “广东人爱喝汤，并会根据不同的季节不同材料煲出不同功效的汤水，俺是广东的土著，从小耳濡目染，别的菜菜没信心，但煲汤这事，俺是绝对滴可以的，呵呵，起码，俺家领导是这样认为。像今天的这款燕麦红枣山药汤，选用了肠道清道夫燕麦和健脾益胃的山药，煲出的汤水不但健脾开胃，还会补血安神。...
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![红枣梨炖鸡汤怎么做-红枣梨炖鸡汤的做法]( "红枣梨炖鸡汤怎么做-红枣梨炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料老鸡（半只）梨（1个）红枣（适量）辅料姜（几片）葱白（2段）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣梨炖鸡汤的做法步骤1、材料。2、锅中加入适量清水放入两三片姜大火煮开，放入鸡肉煮至没有血水捞出洗干净。3、红枣洗干净，配上两段葱白，几片姜。4、梨去皮切块。5、把所有材...
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![大枣薏米红豆汤怎么做-大枣薏米红豆汤的做法]( "大枣薏米红豆汤怎么做-大枣薏米红豆汤的做法")
- “去湿效果明显”食材明细主料小薏米（一把）赤小豆（一把）红枣（一把）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花3、赤小豆洗净4、取一把薏米，一把赤小豆用水泡两个小时5...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做")
- “补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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![红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法]( "红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）辅料红枣（适量）枸杞（适量）大料（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（适量）花椒（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水，放入骨头，花椒料酒。3、烧开，撇去血末，煮10分钟。4、红枣.枸杞清洗干净。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![红糖大枣梨汤怎么做-红糖大枣梨汤的做法]( "红糖大枣梨汤怎么做-红糖大枣梨汤的做法")
- “梨去燥润肺，大红枣补气养血、养胃健脾，作用多多，红糖补中益气、健脾胃、暖胃的功效，枸杞味甘；性平有提高免疫力、延缓衰老的作用。冬日，一碗红糖大枣梨汤，会滋润肌肤，美容养颜又健体。”食材明细主料梨（240克）红糖（20克）大枣（1个）枸杞（15粒）辅料清水（500克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（...
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味味甜
