![外婆教我做的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "外婆教我做的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根瘦肉：3两木耳：2朵辅料葱：适量姜：适量油：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切片，控干水分。2.葱姜切末，木耳撕开备用。3.瘦肉洗净，加入适量生粉。4.锅中放少量油，倒入葱姜爆香。5.倒入瘦肉片翻...
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![丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量肥瘦猪肉：适量辅料盐：适量食用油：适量姜：适量蒜：适量葱：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切段葱姜蒜洗净切好备用2.热油锅倒入猪肉和姜蒜煸炒3.待猪肉变色倒入丝瓜盐加点水煮一会加入鸡精和葱即...
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![自制丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "自制丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：400丝瓜：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.洗净肉2.切好3.丝瓜切条4.酱肉在熟油里爆炒香5.放入少量辣椒6.倒入丝瓜，加入少量汤汁至熟，调味烹饪技巧掌握火候...
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![热腾腾的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "热腾腾的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根辅料猪肉：适量蒜：适量具体步骤1.这肉不错吧，先准备好2.我喜欢放点蒜，可以增加味道。3.把丝瓜和猪肉，蒜都切好准备起。4.把清油倒进锅里，油辣了就放进去花椒和蒜爆香。5.先放猪肉炒，变色后倒丝瓜翻炒，时间...
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![老爸的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "老爸的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红肠肉：1片丝瓜：2根辅料酱油：适量油：适量蚝油：适量葱花：适量具体步骤1.丝瓜洗净2.去头尾3.去皮4.切片5.继续切，切成条6.肉切条7.葱剥好8.切碎9.开大火热锅后倒油10.放入葱花炒出香味11.放入丝瓜和肉翻炒片刻...
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![美味的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "美味的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的丝瓜炒肉是一道走进了家家户户的传统佳肴，好吃又美味，大家对丝瓜很熟悉吧，属于蔬菜类，吃了它可以补充大量维生素，肉可以补充大量蛋白质，让皮肤变得很好，营养价值还是很高的，丝瓜炒肉怎么做都好吃，香香的，而且...
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![丝瓜炒肉的做法 丝瓜炒肉（拌饭一绝） 丝瓜炒肉怎么做]( "丝瓜炒肉的做法 丝瓜炒肉（拌饭一绝） 丝瓜炒肉怎么做")
- “天气越来越热了，所以菜嘛，当然偏于清淡，别重品味哦。选用猪键肉，嗯，口感超好的。”食材明细主料猪肉（适量）丝瓜（2根）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒肉的做法步骤1、猪键肉切簿片，丝瓜去皮切片，蒜拍扁。2、热油锅，倒入丝瓜，炒制。3、炒至...
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![清淡的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "清淡的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根猪腱肉：适量辅料蒜：适量油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1、猪腱肉切簿片，丝瓜去皮切片，蒜拍扁。2、热油锅，倒入丝瓜，炒制。3、炒至软即可盛出备用。4、另热油锅，倒入猪腱肉，炒至变色。5加入蒜炒一下，再加...
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![丝瓜炒肉怎么做-丝瓜炒肉的做法]( "丝瓜炒肉怎么做-丝瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）辅料瘦肉丝（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜炒肉的做法步骤1、把肉丝用清水浸泡二十分钟，泡出血水。2、丝瓜去皮，切滚刀块。备用。3、把洗干净的肉攥干水分，放一勺料酒，两勺生抽，少许胡椒粉，一小勺淀粉。用手抓上劲，...
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![丝瓜炒肉（懒人版）如何做简单又好吃]( "丝瓜炒肉（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根猪瘦肉：50辅料盐：适量生抽：适量油：适量大蒜：2瓣具体步骤1.材料备好。瘦肉切好，丝瓜去皮切好。，大蒜切碎备好。2.坐锅烧热下油爆香大蒜。3.放瘦肉翻炒至变色。4.放丝瓜下去翻炒均匀。5.稍微炒几下就加...
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![丝瓜炒肉（家庭版）如何做简单又好吃]( "丝瓜炒肉（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400辅料酱油：适量油：适量盐：适量卤子肉：适量具体步骤1.准备好两根丝瓜2.用到切掉两头，用水冲洗干净3.把丝瓜皮去掉4.把去皮的丝瓜切成片5.炒勺中加入适量的油6.待油热之后倒入丝瓜7.加入少许的酱油8....
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![最爱的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "最爱的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500猪肉：100辅料盐：适量花椒：适量蒜：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净2.切成滚刀块3.肉切成片4.蒜切沫5.丝瓜用水焯一下。6.锅中放油，放入花椒7.放入肉片加入酱油翻炒至变色8.加入焯好的丝瓜...
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![简易版丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "简易版丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：200丝瓜：380辅料酱油：适量盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切斜切圆状，瘦肉洗干净切好。2.油热，放入蒜头末，炒香，放入瘦肉煸炒。3.看到瘦肉快熟时，淋上适量酱油，使瘦肉上色入味。4.放入丝瓜，继续翻...
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![诱人的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "诱人的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉：100辅料盐：油：蒜：具体步骤1.猪肉切片，放生粉，少许盐，酱油腌制10分钟2.丝瓜洗净去皮切片块状待用3.猪肉下锅炒熟盛上备用4.热油蒜下锅，将丝瓜下锅翻炒5.丝瓜放点水煮一下，将肉放进去翻炒1分钟起锅。...
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![简单美味的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "简单美味的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我们都知道，人体所需营养素都是每天从食物中进取的，更知道荤素搭配才是最合理的，但生活水平的不断提高反而助长了些许人挑食偏食的坏毛病。不管是哪一个年龄层的人们来说，都应该去多种多样地摄入营养，在夏...
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![在家做的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "在家做的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉片：50丝瓜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净，猪肉、蒜瓣洗净备用。2.丝瓜、猪肉切片，姜切丝，蒜拍碎切末备用。3.锅中放油.4.油热后放入肉片炒至变色。5.放入姜蒜煸出香味。6.倒入切好的丝瓜...
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![一个人的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "一个人的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500肥肉：100辅料蒜末：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.丝瓜备好2.丝瓜去皮洗净3.丝瓜切块4.肥肉切片5.热锅放入肥肉翻炒出油后放入蒜末炒香6.再倒入丝瓜翻炒7.放少许盐翻炒8.倒入少许清水翻炒盖...
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![口感好的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "口感好的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500猪肉：100辅料油：适量盐：适量蒜：适量花椒：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净2.切成滚刀块3.肉切成片4.蒜切沫5.丝瓜用水焯一下。6.锅中放油，放入花椒7.放入肉片加入酱油翻炒至变色8.加入焯好的丝瓜...
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![家常丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "家常丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉(瘦)：200辅料食盐：1匙植物油：1汤匙白糖：1/6匙蒜：3瓣具体步骤1.将蒜头去皮，切成粒状2.将瘦肉洗净，切成片状或者丝状，加入少许盐进行腌制3.将丝瓜去皮，洗净，用刀滚切成一块块4.锅里放入1/2汤匙食用油，...
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![丝瓜炒肉（简单版）如何做简单又好吃]( "丝瓜炒肉（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.丝瓜，洗净。2.把肥肉放入锅中，炒出油。3.放下丝瓜。4.用番茄调味。5.然后把丝瓜倒下去。6.出锅。烹饪技巧很简单，无技巧。...
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![丝瓜炒肉如何做简单又好吃-懒人版]( "丝瓜炒肉如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：100辅料蒜头：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗净削皮2.切滚刀块。滴干水分。4567893.蒜头拍碎，肉切片腌十分钟左右。4.热锅，放油，炒肉片。装起。5.留底油，蒜头爆出香味。6.倒入丝瓜大...
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![#DIY美食#丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "#DIY美食#丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条肉：100辅料蒜：3粒油：适量清水：半碗盐：适量生粉：适量具体步骤1.丝瓜刨皮洗净，切块备用。2.瘦肉切片，加入生粉、盐、油拌乐匀备用。3.加油锅内加热。4.瘦肉放入锅内炒一分钟。5.炒熟后装起备用。6.锅入...
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![嫩滑的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "嫩滑的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：150辅料蒜：2瓣油：适量酱油：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮、清洗干净、切块2.猪肉切片、用酱油、油、盐、生粉腌制20分钟、蒜去衣拍碎3.热锅放油、放蒜爆香4.放肉、炒至肉变色5.放丝...
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![#爱美食#丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "#爱美食#丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500猪肉：200辅料盐：适量生抽：适量油：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜的丝瓜。2.新鲜的丝瓜去皮。3.去皮的丝瓜切成滚刀状。4.用适量的清水泡一下，去除丝瓜的涩味。5.泡好的丝瓜捞出沥干水...
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![下饭的丝瓜炒肉如何做简单又好吃]( "下饭的丝瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：200丝瓜：1根辅料胡椒粉：适量盐：适量生粉：适量油：适量鸡精：适量豆瓣酱：1勺具体步骤1.丝瓜削皮洗净，滚刀切2.里脊肉洗净切丝3.用生粉，盐、鸡精、胡椒粉、豆瓣酱搅拌4.先热锅倒入适量的油5.把搅拌好的里脊...
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味味甜
