![青椒荷叶蛋炒山药怎么做-青椒荷叶蛋炒山药的做法]( "青椒荷叶蛋炒山药怎么做-青椒荷叶蛋炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（280克）青椒（90克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒荷叶蛋炒山药的做法步骤1、材料：山药、青椒（已清洗切成块）、荷叶蛋2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒。5、接着，合...
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![山药炒荷兰豆怎么做-山药炒荷兰豆的做法]( "山药炒荷兰豆怎么做-山药炒荷兰豆的做法")
- “简单的清爽小炒。”食材明细主料山药（200g）辅料荷兰豆（100g）胡萝卜（50g）调料盐（适量）蒜蓉（少许）小米椒（1个）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药炒荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆掐头去尾，撕去筋膜，胡萝卜、山药切成菱形片。2、锅中加水烧开，放入胡萝卜、山...
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![家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法]( "家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法")
- “在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（适量）肉片（适量）配料干红辣椒（几颗）洋葱丝（若...
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![家常菜青椒炒山药如何做简单又好吃]( "家常菜青椒炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1个山药：2根红椒：半个辅料醋：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.山药去皮后泡在水中。2.把山药切成片。3.青椒和红椒切丝。4.锅中倒油，把山药放进去炒。5.山药快炒熟时放入切好的青红椒丝。6.青红椒...
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![荷兰豆炒山药怎么做-荷兰豆炒山药的做法]( "荷兰豆炒山药怎么做-荷兰豆炒山药的做法")
- “荷兰豆炒山药既清爽又有营养。”食材明细主料荷兰豆（适量）山药（1/3根）木耳（适量）辅料青红彩椒（（各）1/4个）生姜（1块）大蒜（2粒）小葱（3颗）调料白醋（两滴）盐（半小勺）鸡精（少许）花生油（少许）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆炒山药的做法步骤1、木耳起前泡发，山药去皮洗干净切成菱形片，...
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![家常青椒炒鸡蛋怎么做-家常青椒炒鸡蛋的做法]( "家常青椒炒鸡蛋怎么做-家常青椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热到三四成热，加鸡蛋，略搅散。4、煎成八成熟的蛋饼。5、加入青椒，大火翻炒，加入生抽和盐翻炒...
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![小米椒山药炒荷兰豆怎么做-小米椒山药炒荷兰豆的做法]( "小米椒山药炒荷兰豆怎么做-小米椒山药炒荷兰豆的做法")
- “微辣，色泽明亮，咸鲜爽口，山药荷兰豆那个脆哦，年夜饭上炒一盘，绝对比大鱼大肉下的快。😍”食材明细主料小米椒（适量）脆山药（一段）荷兰豆（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）白米醋（一点点）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒山药炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰...
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![青椒炝炒荷包蛋怎么做-青椒炝炒荷包蛋的做法]( "青椒炝炒荷包蛋怎么做-青椒炝炒荷包蛋的做法")
- “荷包蛋也是我家俩爷们非常喜欢的食物之一。今天换了个口，用青椒来炒荷包蛋，非常美味，而且狠下饭哦。”食材明细主料鸭蛋（2枚）青椒（1个）辅料盐（1.5g）照烧汁（10g）植物油（5g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炝炒荷包蛋的做法步骤1、准备好鸭蛋和青椒。2、不粘锅中倒入少许...
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![青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “比西红柿炒鸡蛋还简单的家常菜”食材明细主料鸡蛋（2枚）青椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，可以加少量水，鸡蛋会更嫩。2、平底锅放油，油热，倒入打散的鸡蛋，油适当多一点，好剪。3、摊的时候直接用铲子弄成小块，不要摊的太...
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![山药木耳炒青红椒怎么做-山药木耳炒青红椒的做法]( "山药木耳炒青红椒怎么做-山药木耳炒青红椒的做法")
- “清脆爽口，美容养颜的山药木耳炒青红椒很适合晚上减肥的美眉们。”食材明细主料山药（半根）红辣椒（半个）青辣椒（半个）木耳（少许）辅料大蒜（2粒）大葱（一根）调料盐（适量）鸡精（适量）湿淀粉（少许）醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药木耳炒青红椒的做法步骤1、准备食材。2、山药切片放在...
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![辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎么做]( "辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎么做")
- “这样做的辣椒炒荷包蛋好吃极了~”食材明细主料鸡蛋（2个）螺丝椒（2个）美人椒（3个）辅料老干妈（100g）剁椒酱（40g）调料盐（4g）生抽（30g）蚝油（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒荷包蛋~的做法步骤1、辣椒洗干净，切好备用。2、铁锅倒油，油烧至5分热。3、打入两个鸡蛋。4、小火煎至两面...
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![青菜炒荷叶蛋怎么做-青菜炒荷叶蛋的做法]( "青菜炒荷叶蛋怎么做-青菜炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料青菜（240克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：青菜、荷叶蛋2、将青菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒至熟。6、然后...
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![青椒炒山药怎么做-青椒炒山药的做法]( "青椒炒山药怎么做-青椒炒山药的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（半个）山药（1根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒山药的做法步骤1、准备好的食材。2、山药去皮切片胡萝卜切片青椒切片，葱姜蒜切丝。3、锅中放油，放入姜丝。4、放入胡萝卜片翻炒，然后放入葱丝和山药片。5、翻...
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![剁椒蒸荷叶蛋怎么做-剁椒蒸荷叶蛋的做法]( "剁椒蒸荷叶蛋怎么做-剁椒蒸荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料剁椒（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、剁椒2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。3、盛出，装入盘中。4、接着，搁入适量的剁椒。5、然后，加少许盐。6、加少许鸡精。7、最后，放入...
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![清炒荷兰豆山药怎么做-清炒荷兰豆山药的做法]( "清炒荷兰豆山药怎么做-清炒荷兰豆山药的做法")
- “这一款菜品额认为，它并不逊色于网红的荷塘小炒的颜值。”食材明细主料荷兰豆（20克）山药（半根）胡萝卜（1根）木耳（50克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱姜蒜末（适量）生抽（半勺）蚝油（半勺）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒荷兰豆山药的做法步骤1、准备食材：木耳、山药、胡萝卜、...
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![青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做]( "青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（6个）鸡蛋（4个）洋葱（1/2个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛋的做法步骤1、青椒洋葱切块，把鸡蛋炒好备用。2、锅内倒油，加洋葱翻炒。3、炒出香味，放入青椒。4、放入生抽、蚝油、盐翻炒均匀。5、加入鸡蛋翻炒。6、出锅啦。小窍...
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![青椒胡萝卜炒山药怎么做-青椒胡萝卜炒山药的做法]( "青椒胡萝卜炒山药怎么做-青椒胡萝卜炒山药的做法")
- “春季，就想吃点清淡、养肝、健脾的蔬菜，青椒胡萝卜炒山药，颜色艳丽、口味清淡，早春时节，为家人做一盘清爽菜，美味、健脾。”食材明细主料山药（250g）胡萝卜（1根）青椒（50g）辅料食用油（8g）清水（少许）葱（4g）蒜（2瓣）调料盐（3g）生抽（4g）花椒粉（0.5g）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜...
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![青红椒炒山药怎么做-青红椒炒山药的做法]( "青红椒炒山药怎么做-青红椒炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（1段）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒山药的做法步骤1、食材：山药。2、青椒、红椒。3、将青红椒去蒂去籽洗净捞出。4、放在案板上切开待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![青豆皮蛋炒山药怎么做-青豆皮蛋炒山药的做法]( "青豆皮蛋炒山药怎么做-青豆皮蛋炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（1段）青豆（适量）皮蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青豆皮蛋炒山药的做法步骤1、食材：山药2、青豆（已淘洗）3、皮蛋（已剥壳）4、将皮蛋放在案板上切开，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成滚刀块，待用。7、将青豆下入沸水中焯开，1分...
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![家常荷叶鸡怎么做-家常荷叶鸡的做法]( "家常荷叶鸡怎么做-家常荷叶鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（400g）辅料荷叶（一张）白糖（五克）蒜（四瓣）老抽（十克）生抽（五克）盐（适量）姜（四片）麻辣鲜调料（五克）白胡椒粉（五克）花椒（二十粒）八角（一个）大葱（一颗）辣椒粉（三克）色拉油（十克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常荷叶鸡的做法步骤1、荷叶放开水锅煮两分钟，捞出后过凉水。然后往蒸屉放...
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![荷叶炒蛋怎么做-荷叶炒蛋的做法]( "荷叶炒蛋怎么做-荷叶炒蛋的做法")
- 食材明细主料嫩荷叶（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）荷叶炒蛋的做法步骤1、嫩荷叶适量2、将嫩荷叶洗净，切去荷叶的根茎。3、将切好了的荷叶放在容器里备用。4、将荷叶切碎备用5、将荷叶小剁一下6、把鸡蛋打入容器内，加盐打散。7、将锅内到入适量的色拉油，...
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![青椒荷包蛋怎么做-青椒荷包蛋的做法]( "青椒荷包蛋怎么做-青椒荷包蛋的做法")
- “比青椒炒蛋更下饭的快手美食。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料皱皮椒（4个）调料味极鲜（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒荷包蛋的做法步骤1、鸡蛋分别煎成荷包蛋，不要煎太老，刚成形即可。2、皱皮椒切小碎块备用。3、锅入油烧热，先将皱皮椒炒至软熟，再放荷包蛋。4、用...
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![冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做]( "冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做")
- “冬瓜：减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容；山药：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿；荷叶：降血脂、防止心血管疾”食材明细主料冬瓜（适量）山药（适量）荷叶（少量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）冬瓜山药荷叶酵素的做法步骤1、准备原材料，水果去...
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![家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法]( "家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法")
- “山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）微辣（口...
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![青红椒炒荷包蛋怎么做-青红椒炒荷包蛋的做法]( "青红椒炒荷包蛋怎么做-青红椒炒荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）老干妈（适量）蒜粒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒荷包蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、青红椒切小块、蒜粒。2、锅中油热磕入鸡蛋煎熟。3、煎好的鸡蛋切块。4、锅中放入少许的油，放入青红椒和蒜粒煸炒...
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味味甜
