![雪梨枸杞银耳羹怎么做-雪梨枸杞银耳羹的做法]( "雪梨枸杞银耳羹怎么做-雪梨枸杞银耳羹的做法")
- “银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD，防止钙流失，对生长发育十分有益，可增加机体免疫力。长期服用可润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑。完美～”食材明细主料银耳（四分之一朵）梨（一个）辅料黄冰糖（适...
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![银耳枸杞雪梨糖水怎么做-银耳枸杞雪梨糖水的做法]( "银耳枸杞雪梨糖水怎么做-银耳枸杞雪梨糖水的做法")
- “银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”食材明细主料银耳（白木耳）（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳枸...
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![冰糖雪梨银耳枸杞汤怎么做-冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法]( "冰糖雪梨银耳枸杞汤怎么做-冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法")
- “止咳生津，美容养颜，满满的胶原蛋白。”食材明细主料银耳（100g）雪梨（250g）枸杞（15g）辅料冰糖（20g）开水（200ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、枸杞15g泡发2、冰糖20g备用3、银耳煮熟4、雪梨洗净切块5、将所有食材依次放入料理杯内6、选择最高档（10...
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![黑枸杞银耳羹怎么做-黑枸杞银耳羹的做法]( "黑枸杞银耳羹怎么做-黑枸杞银耳羹的做法")
- “黑枸杞泡水，颜色从蓝色变到紫红，不知道做成银耳羹又会是什么颜色？先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长，只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳，刚要放黑枸杞，却又有些犹豫，黑枸杞这颜色会不会把砂锅也染上？为防万一，还是把银耳倒出，再加入黑枸杞。反正黑枸杞泡泡就可以，而刚煮好...
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![枸杞银耳雪梨煲怎么做-枸杞银耳雪梨煲的做法]( "枸杞银耳雪梨煲怎么做-枸杞银耳雪梨煲的做法")
- “春干秋燥，无论南北都一样春季气温随时骤变，空气干燥的时候，银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤，因为我喜欢那种软糯出胶的口感，感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹，所以这次我煲的时间不是很长”食材明细主料银耳（适量）辅料梨（一个）枸杞（30粒）配料冰糖...
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![银耳枸杞雪梨羹如何做简单又好吃]( "银耳枸杞雪梨羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料梨：两个银耳：两朵枸杞：若干辅料冰糖：适量具体步骤1.将银耳用凉水泡两小时，去蒂，撕成小朵……锅中放适量清水，放入银耳大火烧开后转小火熬40分钟。2.枸杞用水洗净待用3.梨切成小块待用4.银耳煮好后依次加入切好的...
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![银耳枸杞炖雪梨怎么做-银耳枸杞炖雪梨的做法]( "银耳枸杞炖雪梨怎么做-银耳枸杞炖雪梨的做法")
- “银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转就咳个不停.所以在这道汤上我自己添加上川贝母、百合...
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![雪梨银耳枸杞羹怎么做-雪梨银耳枸杞羹的做法]( "雪梨银耳枸杞羹怎么做-雪梨银耳枸杞羹的做法")
- “上个周威海的天气特别冷，临近周末下个好几天的雪，雪深的地方大概可以没过膝盖，我家老公很幸运的感冒了，一直干咳。无奈之下买了银耳，枸杞和雪梨，参照着网文做了雪梨银耳枸杞羹，外加了冰糖。一连喝了几天终于有效果了。很欣慰，于是来晒个照片。”食材明细主料雪梨（2个）银耳（适量）辅...
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![枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做]( "枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通冰糖，两者口感差不多。3、在高压锅内放入撕好的银耳和...
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![雪梨枸杞银耳羹如何做简单又好吃]( "雪梨枸杞银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪梨：适量枸杞：适量银耳：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;2.雪梨去皮去核切小块;3.枸杞用清水冲洗,去掉灰末;4.锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;5.加入雪梨、枸杞和冰糖,...
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![枸杞银耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞银耳雪梨粥（放点糯米更浓稠噢！） 枸杞银耳雪梨粥怎么做]( "枸杞银耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞银耳雪梨粥（放点糯米更浓稠噢！） 枸杞银耳雪梨粥怎么做")
- “一到秋天就各种燥火各种长包！话说西医根本没有“上火”这个词儿，可是我自己确实能感觉到经常上火，并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分，可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊！总之，每天一碗这款银耳粥是救了我，疖肿小多了！”食材明细主料...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用3、我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美...
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![雪梨银耳枸杞美容汤怎么做-雪梨银耳枸杞美容汤的做法]( "雪梨银耳枸杞美容汤怎么做-雪梨银耳枸杞美容汤的做法")
- “冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期...
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![银耳梨杞羹的做法 蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹 银耳梨杞羹怎么做]( "银耳梨杞羹的做法 蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹 银耳梨杞羹怎么做")
- “前段时间，由于身体不舒服，一直没有能够在网上发帖子。立秋那天很荣幸的收到了【美食天下-美食家】寄来的免费试用品【蜜娇颜]蜂蜜，很高兴。但是家里事情太多，直到现在还没交作业，希望大家原谅。立秋虽然半月多了，但秋老虎依然很猖狂。做几个润燥解暑的蜂蜜小吃，与网友们共品尝...
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![银耳雪梨枸杞汤怎么做-银耳雪梨枸杞汤的做法]( "银耳雪梨枸杞汤怎么做-银耳雪梨枸杞汤的做法")
- “银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺，清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又能美容养颜。银耳熬的时间越长越浓稠，慢火熬了三个小时...
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![银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做-银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法]( "银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做-银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入梨片煮一个小时后放入黄冰糖。8、放入枸杞。9...
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![枸杞银耳羹怎么做-枸杞银耳羹的做法]( "枸杞银耳羹怎么做-枸杞银耳羹的做法")
- “枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。”食材明细主料银耳（一朵）辅料枸杞（十...
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![银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做]( "银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做")
- “昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳用...
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![润燥清肺银耳枸杞梨子羹怎么做-润燥清肺银耳枸杞梨子羹的做法]( "润燥清肺银耳枸杞梨子羹怎么做-润燥清肺银耳枸杞梨子羹的做法")
- “秋燥如何润？一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧，还有美容颜颜的功效哦！梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的缓解“秋燥”，但是注意要选择那些皮薄、肉细、香甜、清脆、汁多、味鲜、核小、无渣的梨子，口感好，味鲜美。银...
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![雪梨银耳枸杞汤怎么做-雪梨银耳枸杞汤的做法]( "雪梨银耳枸杞汤怎么做-雪梨银耳枸杞汤的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）枸杞（适量）冰糖（一把）辅料开水（3斤）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、雪梨洗干净去皮，银耳用凉水泡发2、雪梨去核，切块！银耳去根，撕成小块！枸杞洗干净备用！备好冰糖3、电饭煲加开水，放入撕好的银耳！按煲汤键！（一个半小时）4、银耳...
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![枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做]( "枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做")
- “枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞木瓜银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，撕小朵。木瓜去籽，切...
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![银耳雪梨红枣枸杞汤怎么做-银耳雪梨红枣枸杞汤的做法]( "银耳雪梨红枣枸杞汤怎么做-银耳雪梨红枣枸杞汤的做法")
- “春季风大，容易上火干燥，这道汤低卡路里，多吃也不用担心发胖，而且美容养颜，去火滋养哦～热吃凉吃都别有风味，勤劳又爱美的你，赶紧试试吧！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（8颗）枸杞（1把）雪梨（1个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞汤的做法步骤1、银耳用清水泡发...
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![雪梨银耳羹怎么做-雪梨银耳羹的做法]( "雪梨银耳羹怎么做-雪梨银耳羹的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料百合（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。5、盖好盖子，启用电源按营养糊操作。6、一...
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![银耳雪梨羹怎么做-银耳雪梨羹的做法]( "银耳雪梨羹怎么做-银耳雪梨羹的做法")
- “经常煲银耳羹，各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。”食材明细主料银耳（50g）雪梨（100g）辅料冰糖（适量）黑枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳用冷水浸泡。2、浸泡后的银耳放入电饭煲内胆。3、加适量水...
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![枸杞银耳雪梨羹怎么做-枸杞银耳雪梨羹的做法]( "枸杞银耳雪梨羹怎么做-枸杞银耳雪梨羹的做法")
- 食材明细主料鲜银耳（一朵）雪花梨（一个）枸杞子（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、一起放入养生壶中，倒入适量清水。6、启动甜品键。7、默...
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味味甜
