![什锦烩饭的做法 安的列斯群岛什锦烩饭 什锦烩饭怎么做]( "什锦烩饭的做法 安的列斯群岛什锦烩饭 什锦烩饭怎么做")
- “安的列斯群岛什锦烩饭是对克里奥尔西班牙海鲜饭的全新诠释，在美国的东南部和新奥尔良地区，都广受欢迎。”食材明细主料番茄（450克）洋葱（1个）鸡胸肉（450克）辣椒（1个）彩椒（1个）米饭（400克）辅料百里香（1匙）黑胡椒（2匙）白胡椒（1匙）盐（1匙）酸咸（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦烩饭的做法步骤1、...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![什锦炒饭的做法 诺诺的什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 诺诺的什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “荤素搭配，营养丰富，胡萝卜咬起来嘎嘣嘎嘣脆，豌豆绵绵的，芹菜的清香回味无穷，不信你也试试！”食材明细主料肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法步骤1、先把胡萝卜，芹菜，肉切丁，豌豆过下...
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![什锦焗饭怎么做-什锦焗饭的做法]( "什锦焗饭怎么做-什锦焗饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料火腿（适量）鸡蛋（适量）玉米粒（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）配料马苏里拉奶酪（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）黄油（适量）乳酪粉（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦焗饭的做法步骤1、火腿、青菜切丁，鸡蛋打散。2、少许黄油融化炒鸡蛋。3、鸡蛋凝固了就...
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![杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法]( "杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆2、将以上材料翻炒断生调味备用。3、加入...
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![荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做]( "荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做")
- “北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就...
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![什锦烩凤爪的做法 【什锦烩凤爪】—最爱干锅 什锦烩凤爪怎么做]( "什锦烩凤爪的做法 【什锦烩凤爪】—最爱干锅 什锦烩凤爪怎么做")
- “茶树菇，豆筋，凤爪，雪豆都是我最爱！这次就把它们来个大相会，呵呵~~用砂锅烧到干锅，真是美味极了！”食材明细主料凤爪（500克）茶树菇（400克）辅料豆筋（300克）芸豆（200克）配料老抽（适量）花椒（15颗）干海椒（5个）郫县豆瓣（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）小葱（适量）蒜（适量）五香（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![什锦饭怎么做-什锦饭的做法]( "什锦饭怎么做-什锦饭的做法")
- “简单看着又有食欲”食材明细主料大米（根据食用人数而定）辅料土豆（半个）胡萝卜（小根的三分之一）玉米（半个）青豆（少许）配料酱油（几滴）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦饭的做法步骤1、将土豆、胡萝卜去皮，切丁。剥玉米粒（可用刀切，不过要先把玉米切成小段，注意安全！）2、把大米与...
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![什锦烩通心粉怎么做-什锦烩通心粉的做法]( "什锦烩通心粉怎么做-什锦烩通心粉的做法")
- “有点像黑暗料理，用中式表面方法做了通心粉”食材明细主料通心粉（250g）西红柿（一个）西兰花（100g）洋葱（半个）意面酱（100g）胡萝卜（20g）辅料豆油（50g）盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）大蒜（2瓣）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦烩通心粉的做法步骤1、胡萝卜切丁，洋葱切碎，西红柿去皮切碎，西兰花掰...
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![红烩什锦的做法 西菜中做“红烩什锦” 红烩什锦怎么做]( "红烩什锦的做法 西菜中做“红烩什锦” 红烩什锦怎么做")
- “今天制作一道西式的烩菜，使用的是土豆、胡萝卜、洋葱和红肠。制作方法十分简单，比起红烩牛肉要省时得多，但营养很不错，因此介绍给大家，供初学做饭的朋友们参考，制作方法如下；”食材明细主料土豆块（300克）胡萝卜块（200克）洋葱块（150克）红肠（150克）辅料大蒜末（20克）香叶（1片）香草碎（适量）配料...
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![什锦烩茄子怎么做-什锦烩茄子的做法]( "什锦烩茄子怎么做-什锦烩茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（350克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）香菇（三朵）木耳（适量）黄花菜（适量）豆腐（50克）大蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦烩茄子的做法步骤1、配菜1：胡罗卜、洋葱切丁，大蒜切片备用。2、配...
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![什锦炒饭的做法 什锦炒饭#花样米饭# 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 什锦炒饭#花样米饭# 什锦炒饭怎么做")
- “有吃不完的米饭，有量不多，不够吃的米饭时怎么办，和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，两全齐美。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）肉末（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）什锦炒饭的做法步骤1、准备的食材。2、先热油炒豌豆...
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![麻辣烩什锦怎么做-麻辣烩什锦的做法]( "麻辣烩什锦怎么做-麻辣烩什锦的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）菠菜（适量）凤尾菇（适量）瘦猪肉（适量）虾仁（适量）鳕鱼（适量）粉皮（适量）辅料水煮肉调料（适量）麻辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣烩什锦的做法步骤1、看看原料吧2、瘦猪肉，鳕鱼切薄片。3、凤尾菇焯水，4、菠菜焯水备用，5、锅中倒油，油热放肉片煸炒。6、炒制肉片变白，放水...
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![素什锦烩饼怎么做-素什锦烩饼的做法]( "素什锦烩饼怎么做-素什锦烩饼的做法")
- “溥饼，是妈妈外婆老家一种面食，有隔水蒸的，也有用鏊子烙的，水蒸的筋道，鏊子烙的溥脆，做好的饼卷菜、烩、炒、焖都可。现在没有鏊子了，也没有柴火了，只有用水蒸了。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料鸡蛋（2个）西红柿（2个）青瓜（1根）黑木耳（少许）黄花菜（少许）洋葱（1颗）盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味...
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![田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法]( "田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法")
- “田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量）蚝油（适量）酒（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![什锦炒饭的做法 什锦炒饭简版 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 什锦炒饭简版 什锦炒饭怎么做")
- “放假了，记录一下假期混乱的生活，一个人窝在家的小厨娘不想出去吃不想点外卖不想去菜场买菜。好吧家里有剩饭，炒饭走起，超简单的炒饭，无印良品的炒饭调料超赞哝！”食材明细主料剩饭（320g）什锦炒饭调料（两人份一袋(MUJI)）辅料油（10g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法...
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![红烩素什锦怎么做-红烩素什锦的做法]( "红烩素什锦怎么做-红烩素什锦的做法")
- “这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。😸”食材明细主料黄豆芽（125g）土豆（1颗）豆腐（125g）金针菇（130g）胡萝卜（1只）辅...
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![什锦炒饭的做法 超大盘什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 超大盘什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “世界杯来了，上班什么的都抛之脑后！看球是爽了，就是肚子不愿意了，吃了几天零食，养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球！自己做当然不能亏待自己，这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多？”食材明细主料米饭（200g）瘦肉（50g）辅料莴笋（20g）红萝卜（20g）白萝卜（20g）西兰花（1/4根）火...
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![麻辣什锦烩面的做法 #团圆饭#麻辣什锦烩面 麻辣什锦烩面怎么做]( "麻辣什锦烩面的做法 #团圆饭#麻辣什锦烩面 麻辣什锦烩面怎么做")
- 食材明细主料烩面（三条）平菇（适量）千张（适量）金针菇（适量）菠菜（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）辅料自然草本火锅底料（适量）香辣酱（适量）超麻花椒酱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣什锦烩面的做法步骤1、胡萝卜，平菇，千张，金针菇，菠菜，鲍鱼(哈哈，只剩一个了)。2、火锅料微辣款备用。3、锅...
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![什锦烩饭如何做简单又好吃]( "什锦烩饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无什锦烩饭特色小吃，源自广东，粤菜系的一种，主要材料有鸡腿肉，萝卜在加入红薯等材料烩制而成，制作起来简单方便快捷，属于快餐的一种，里面的肉特别滑嫩爽口，饭软软糯糯，而荤素搭配营养丰富，吃起来欲罢不能！主料木耳：适量西红柿丁...
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![土豆蔬菜什锦烩饭怎么做-土豆蔬菜什锦烩饭的做法]( "土豆蔬菜什锦烩饭怎么做-土豆蔬菜什锦烩饭的做法")
- “烩饭也就是巴渝人常说的“懒饭”，在某些地方又称为“烩饭”。这种饭历史悠久，据传最早起源于汉代。“烩饭”容量较大，冷菜、炒菜、烧菜、炸菜、腌菜、卤菜等等，全都可以入锅与饭同烩。如此这般，味道竟然特别鲜美。中午剩下很多饭就煮了这个土豆蔬菜什锦烩饭！”食材明细主料剩...
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![豆奶烩什锦的做法 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】 豆奶烩什锦怎么做]( "豆奶烩什锦的做法 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】 豆奶烩什锦怎么做")
- “今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家”食材明细主料黄豆（适量）奶粉（适量）白玉菇（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料盐（适量（和鸡精））清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆奶...
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![什锦拌饭的做法 花团锦簇－什锦拌饭 什锦拌饭怎么做]( "什锦拌饭的做法 花团锦簇－什锦拌饭 什锦拌饭怎么做")
- “孩子不吃蔬菜，大人最头痛，这样做蔬菜品种齐全，制作简单，摆盘精美，看着就有食欲，孩子能不喜欢吗！今天特意买了一个精美的餐盘，大儿子干掉大半盘饭，看得我都胃痛！^_^”食材明细主料绿豆芽（200g）金针蘑（200g）菠菜（400g）笨鸡蛋（2个）米饭（一大碗）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5g）植物油（10ml）清淡（口味）炒...
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![什锦饭团怎么做-什锦饭团的做法]( "什锦饭团怎么做-什锦饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）玉米粒（适量）咸鸭蛋黄（1个）海苔（适量）培根（适量）生菜（适量）辅料蜂蜜芥末（适量）番茄酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦饭团的做法步骤1、培根煎熟撕成小块。2、一碗米饭放入容器中。3、放入培根和生菜。4、放熟玉米粒。5、咸蛋黄压碎。6、放入蛋黄。7...
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![什锦炒饭的做法 【北京】什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 【北京】什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “焖饭时特意多加了些米，就为了今天早上能炒锅香喷喷的蛋炒饭。如果只是蛋炒饭，营养未免有些少，我再加点料，让这锅饭色香味俱佳。谁说炒饭会有剩饭的味道，这么一加工，营养味道全有了！”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡蛋（5个）胡萝卜（一根）黄瓜（一条）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工...
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味味甜
