- “豆腐营养丰富,可以和很多食材进行搭配,最重要的是它还有个多福的好口彩,春节的餐桌怎么能少得了它呢~~~”食材明细主料北豆腐(适量)猪肉馅(适量)彩椒(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)火腿(适量)辅料葱(适量)姜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)糖(少许)香油(适量)水淀粉(适量)蛋液(适量)五香粉(适量)...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:1块素三丁(玉米,扁豆,胡萝卜丁):依个人喜好定量蒜:1瓣姜丝:少许辅料耗油:适量生抽:适量砂糖:适量水淀粉:适量具体步骤1.豆腐切片,放在清水中浸泡十分钟,这样避免太重的豆味2.泡豆腐的时候,可以配调教汁。生抽一...
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- “上午去菜市场,看到有家店开业,门口挂着灯笼,忽然想起做个宫灯的菜,今天正好又是元旦,祝大家新年快乐!笑口常开!”食材明细主料豆腐(适量)辅料香菇(适量)圣女果(适量)鸡蛋(适量)里脊肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩宫灯豆腐的做法步骤...
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- “刚学的一道菜,很受欢迎”食材明细主料豆腐(一块)肉末(适量)韭菜(适量)辅料酱油(适量)鸡精盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常煎豆腐的做法步骤1、豆腐切片,两面撒盐入味2、锅放油放豆腐煎两面金黄,出锅3、锅放油放肉末炒4、放葱姜蒜末5、再放料酒酱油鸡精水6、放入豆腐烧...
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- “外酥里嫩,口感非常棒。”食材明细主料老豆腐(1盒)辅料鸡蛋(2个)蒜(适量)香菜(适量)调料孜然粉(适量)辣椒粉(适量)芝麻(适量)热油(适量)酱油(适量)陈醋(适量)盐(适量)白糖(适量)淀粉(适量)孜然(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常香煎豆腐的做法步骤1、老豆腐切片,裹上淀粉鸡蛋液下锅煎,煎至两面金黄捞...
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- 食材明细主料豆腐(一块)辅料彩椒(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)配料盐(适量)香油(适量)甜面酱(适量)鸡精(适量)肉(适量)蒜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩水豆腐的做法步骤1、一块水豆腐。抓碎。2、胡萝卜,黄红彩椒,青椒,切成小丁。肉切丁。3、起油锅爆香蒜末,加入、配料一起翻炒,4、加...
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- “所有的主妇都在感叹,如今的菜价真是越来越贵了。真的呢,剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢,有没有便宜的美食呢?看,我今天花2.5元买了一块老豆腐,2只青椒9毛,1只剁椒4毛,青豆和玉米是冰箱里剩货,全部算上也就差不多5元钱。”食材明细主料老豆腐(适量)辅料玉米青豆(适量)青椒(适量)配料...
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- “豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐(1块)胡萝卜(1个)鸡蛋(1个)洋葱(20克)辅料青椒(1个)耳子(5朵)生抽(1勺)...
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- 食材明细主料豆腐(适量)午餐肉(适量)彩椒(适量)鸡蛋(适量)辅料葱姜蒜(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料,午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮,鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼,取出切丝备用3、煎豆腐,豆腐切块下平底锅亮面略煎至金黄,下...
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- “煎豆腐最怕沾锅了,满怀热情的做饭菜看到碎烂的豆腐好心情瞬间全无,别担心~~~有了好炒锅让你无忧无虑的轻松展现好厨艺!九阳轻奢派炒锅,π锅型健康少烟,锅身轻便易颠炒,蓝宝石耐磨不粘,榉木手柄握感舒适,全复底提升加热效率,锅口阶梯设计导流防溢,时尚外观轻便体验。”食材明细主...
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- “豆腐是传统美食,营养美味,价格实惠,家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受颜值控的年轻追捧。重要的是,蔬果粒多,营养丰富,美容的好食材,很有满足感。”食材明细主料客家豆腐(300克)胡萝卜(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵)大葱(30克)红辣椒(1个)青辣椒(1个)辅料花生油(5ml)酱油(2ml)盐(3...
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- “今天是二月二龙抬头的日子,我们这里的习俗的早上要吃煎饼。我一大早就起来做煎饼,为了营养更丰富,采用了红黄绿黑白五种食材,所以取名五彩煎饼。因家里有小孩,煎饼的口味也相对比较清淡。做煎饼用的是我的学厨千层煎盘,这个煎盘是不沾的,不仅仅做千层好用,做煎饼更是方便的很,关...
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- 食材明细主料羊血豆腐(300克)葱(20克)蒜(20克)红椒(20克)胡萝卜(20克)糖(1匙)一品鲜酱油(3匙)蚝油(2匙)盐(1匙)味精(0.5匙)辅料水淀粉(1勺)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩羊血豆腐的做法步骤1、羊血豆腐买回来后,要先用水泡一泡去除血里的脏东西。2、泡好后用水洗净切片备用3、锅内加入适...
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- “老少皆宜的一道佳肴。菜品成本:5元。”食材明细主料豆腐(适量)鸡蛋(适量)牛奶(适量)虾仁(适量)辅料洋葱(适量)青红椒(适量)玉米粒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋羹豆腐的做法步骤1、圣玉盒豆腐一盒。2、两个鸡蛋加半袋牛奶打匀。3、用小勺把豆腐一勺勺舀到调匀的蛋液中...
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- 食材明细主料豆腐(200克)辅料红椒丁(30克)玉米粒(40克)胡萝卜丁(70克)青豌豆(45克)藕丁(120克)配料玉米油(适量)姜粒(适量)蒜粒(适量)葱粒(适量)白胡椒粉(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩豆腐丁的做法步骤1、准备好所需要的原料,洗净切成小丁待用。2...
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- “一款材料丰富的下饭菜,希望大家喜欢:)”食材明细主料北豆腐(两块)辅料猪肉(一块)春笋(两块)各色蔬菜(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)豆豉(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩家常豆腐丁的做法步骤1、猪肉切丁,放一点...
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- “夏天到了,做些清爽又健康的甜品吧!杏仁豆腐是我们家夏天常做的一道点心。相对于美国大杏仁,我更喜欢用南杏仁来做杏仁豆腐。南杏仁又叫甜杏仁,具有润燥益肺滋润肌肤的功效。南杏仁带着天然的清新香气,做出来的杏仁豆腐香而不腻。杏仁豆腐既可以淋上果酱直接吃,也可以搭配各种...
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- “家常豆腐都吃过,都比较熟悉哦。虽然名字叫家常豆腐,实际上家里做的次数也不多,也不知道是怎么的。我这个家常豆腐,煎得比较老一些,个人比较爱好这样的,有时间慢慢的让它的颜色变成金黄色。不喜欢吃煎得老的家常豆腐,可以不用等两面都煎至金黄,煎得时候两面稍微有点颜色就可以加...
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- “皮蛋豆腐是一款简单又好吃的夏季凉菜,深得我的喜爱。这道菜的出现完全是被逼的!!!我是非常的爱吃松花蛋,但是我家马先生就不爱吃~第一次做的时候,就是想着给他加点儿别的花样掺合着吃,出来一试,效果非常的好。整个制作过程完全不用开火,非常适合夏天做~关键是很漂亮,作为宴客...
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- “拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效并且营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素豆腐皮还有易消化、吸收快的优点,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品豆腐皮可制作多...
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- 食材明细主料日本豆腐(2条)胡萝卜(适量)火腿(适量)盐(适量)清水(适量)辅料豌豆粒(适量)玉米粒(适量)肉末(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量盐。调制成生粉水。待用2、胡萝卜洗净去皮。切成丁。锅里下...
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- “炒饭,对于很多人来说都再熟悉不过,可以将隔夜米饭很好的利用,因其制作简单耗时较少而倍受欢迎,可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味,这道五颜六色的炒饭,是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭(1盘)鸡蛋(2只)火腿(适量)包菜(适量)洋葱...
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- “虾的营养丰富,肉质松软,易消化,还可降低胆固醇。搭配豆腐,补钙效果更佳。配上一些彩丁,色彩更丰富。”食材明细主料虾仁(250g)北豆腐(150g)胡萝卜(30g)玉米粒(30g)青豆(30g)黄瓜(30g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)葱姜(适量)水淀粉(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐虾仁的做法步骤1、...
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- “女孩子的青春期一般比男孩子早一些,发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示:女孩子8-9岁身高开始明显增长,10-11岁乳房开始发育,13-14岁月经初潮出现,15-16岁脂肪积累丰满,17-18岁,骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开始出现身高增长,12-13岁出现喉结,13-14岁**睾丸增大,15-1...
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- “这里用鲜虾就可以了,婆婆把虾煮了送过来,就直接可以用了”食材明细主料杂菜(适量)豆腐(适量)虾仁(适量)胡椒粉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩虾仁豆腐的做法步骤1、准备食材,虾剥壳,对半切,这里的虾已经煮好的,虾小的话就不用对切,豆腐切块,葱切小段2、...
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