![香煎脆壳金牌鱼的做法 《香煎脆壳金牌鱼》又名（香煎脆壳青鱼段） 香煎脆壳金牌鱼怎么做]( "香煎脆壳金牌鱼的做法 《香煎脆壳金牌鱼》又名（香煎脆壳青鱼段） 香煎脆壳金牌鱼怎么做")
- “【煎锅全程烹饪】---《香煎脆壳金牌鱼》又名（香煎脆壳青鱼段）（11月13日创意命名）烹饪方法简介：1、选用青鱼尾鳍部鱼段，入葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉浆制20分钟左右，然后，粘上干淀粉，醒至淀粉湿润；2、《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内淋入适量食油，将加工好的青鱼段，用文火煎烤成...
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![脆脆的香辣干煎带鱼如何做简单又好吃]( "脆脆的香辣干煎带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟来来来，跟着小编有肉吃，小编带你们去吃香喝辣。今天给大家介绍的菜就是香辣干煎带鱼。这道菜做起来十分费时，不是要做很久，而是做之前的准备要做很久，为什么呢？因为腌制时间要长，不然不入味不好吃。下锅之前冲洗...
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![香脆煎鱼饼如何做简单又好吃]( "香脆煎鱼饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼脊肉：500辅料盐：适量生粉：适量葱：适量香菜：适量具体步骤1.把葱和香菜剁碎备用2.将鱼肉切片，剁成肉末，放入小许盐。3.再加上小许生粉。4.用器具不断搅拌，或者用手拍打，直到产生韧性。5.起油锅，油滚后调小火，用...
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![香煎金丝鱼如何做简单又好吃]( "香煎金丝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金丝鱼：2条辅料生粉：适量生抽：适量水：适量油：适量姜：2片葱：1根具体步骤1.在碟子里放入适量的生粉，金丝鱼去除内脏（这一步买鱼的时候可以请鱼贩帮你代劳），洗净将鱼在生粉里正反面粘上均匀的一层生粉，葱切成葱花备...
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![蒜香脆壳金牌鱼怎么做-蒜香脆壳金牌鱼的做法]( "蒜香脆壳金牌鱼怎么做-蒜香脆壳金牌鱼的做法")
- “【煎锅全程烹饪】---【秋冬绿盾】---《蒜香脆壳金牌鱼》又名（蒜香椒盐青鱼排）（11月23日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等...
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![香煎脆皮带鱼怎么做-香煎脆皮带鱼的做法]( "香煎脆皮带鱼怎么做-香煎脆皮带鱼的做法")
- “带鱼无论是红烧，清蒸，干烧，糖醋，干炸，都是我和家人爱吃的，今天就做吃起来外皮脆脆的那中脆皮带鱼”食材明细主料带鱼（1条）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）辅料香菜（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎脆皮带鱼的做法步骤1、洗净的带鱼切成段放胡椒粉，料酒...
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![香煎金鯧鱼如何做简单又好吃]( "香煎金鯧鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金鯧鱼：一条姜：几块胡椒粉：适量盐：适量辅料具体步骤1.清洗干净鱼，用胡椒粉和盐、姜片搽遍鱼。2.辅料3.十几分钟后，平底锅放油烧热，下姜片涂锅。之后再放鱼煎。4.两面煎至金黄即可。可以用筷子试试熟未，能轻易...
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![香煎金鲳鱼怎么做-香煎金鲳鱼的做法]( "香煎金鲳鱼怎么做-香煎金鲳鱼的做法")
- 食材明细主料金鲳鱼（一条）辅料姜（一小块）调料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香煎金鲳鱼的做法步骤1、金鲳一条。2、姜切丝。3、金鲳改刀，放盐，姜丝。4、摸匀腌制15分钟这样。5、热油。6、放金鲳鱼下去煎。7、小火翻面煎。8、煎下尾巴。9、煎下头。10、...
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![香煎金线鱼的做法 【香煎金线鱼】 香煎金线鱼怎么做]( "香煎金线鱼的做法 【香煎金线鱼】 香煎金线鱼怎么做")
- “在海口，想吃别人帮你加工出来的新鲜海鲜，当然就是到板桥路了，到板桥市场买上喜欢的海鲜，在板桥路上找一家顾客比较多的大排档，交上不多的加工费就可以饱餐一顿；而想买到最新鲜的海鲜回家自己动手，长堤路和新埠岛是我们喜欢去的地方。我发现一个有趣的现象：操着外地口音的客人喜...
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![香煎黄金鲽鱼怎么做-香煎黄金鲽鱼的做法]( "香煎黄金鲽鱼怎么做-香煎黄金鲽鱼的做法")
- “原产地加拿大的黄金鲽鱼，味道鲜美而不腥，配上专用的黄金汁更是与众不同，味道清淡不单调，做法简单，是居家烹饪的一道好菜”食材明细主料黄金鲽鱼（一条）辅料彩椒（一只）香芋粒（200g）胡萝卜（一条）薄荷叶（100g）配料黄金烧肉汁（5汤匙）盐（若干）橄榄油（若干）牛油（若干）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![香煎鳕鱼的做法 酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味 香煎鳕鱼怎么做]( "香煎鳕鱼的做法 酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味 香煎鳕鱼怎么做")
- “外焦里嫩，这样做的香煎鳕鱼，真的超级好吃！”食材明细主料鳕鱼（1条）食用油（适量）调料食用盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎鳕鱼的做法步骤1、准备食材。2、鳕鱼切块吸干表面水分。3、加入食用盐、黑胡椒粉腌制鳕鱼15分钟。4、热锅热油小火煎鱼。5、一面...
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![香煎金枪鱼的做法 香煎金枪鱼配酸甜芥末 香煎金枪鱼怎么做]( "香煎金枪鱼的做法 香煎金枪鱼配酸甜芥末 香煎金枪鱼怎么做")
- “西餐大菜，也有很多简单美味的制作方法。今天，介绍一款意大利风味的，“香煎金枪鱼配酸甜芥末”，此道菜，简单易学，一看就会，用此法还可以制作其它的鱼类。配菜选用的是苹果、土豆和西兰花。”食材明细主料金枪鱼肉（200克）苹果（250克）土豆（200克）西兰花（50克）番茄（3片）辅料法国芥末（1汤匙）配...
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![香脆香煎金蝉如何做简单又好吃]( "香脆香煎金蝉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟金蝉这种食材首先并不是很多人敢吃，再加上对于这种不常见的食材也很少家庭主妇会特意去学，但这个菜碰到喜欢吃的人还真的会欲罢不能，拿来下酒是最适合的吃食，实际上香煎金蝉这个菜做起来并不难，从头到尾不过38...
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![香煎小金鲳鱼怎么做-香煎小金鲳鱼的做法]( "香煎小金鲳鱼怎么做-香煎小金鲳鱼的做法")
- “对于懂鱼又爱吃鱼的朋友来说，小金鲳鱼并不陌生，长的跟菜市场上的普通鲳鱼是一样一样的，唯有的差别在于自身的颜色。金鲳鱼的价格在不同的地区有不一样的，我这是在广州这边的超市买的8.8一条，便宜吧！金鲳鱼含有丰富的蛋白质，以及钙、磷、铁等元素，可以补充人体所需的营养，而且这...
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![香煎腌渍金枪鱼排怎么做-香煎腌渍金枪鱼排的做法]( "香煎腌渍金枪鱼排怎么做-香煎腌渍金枪鱼排的做法")
- “简单的做法，棒棒的味道。”食材明细主料金枪鱼排（400克）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）辣椒面（适量）果醋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎腌渍金枪鱼排的做法步骤1、蒜可以按照自己喜欢的量放；酱油使用带甜鲜味的蒸鱼豉油或者海鲜酱油。2、大蒜切碎，混合所有调...
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![柠香煎金鲳鱼怎么做-柠香煎金鲳鱼的做法]( "柠香煎金鲳鱼怎么做-柠香煎金鲳鱼的做法")
- “金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。这次用柠檬来去腥，同时也让鱼增加了柠檬的香气，也是别有一番风味哦”食材明细主料新鲜海鲳鱼（1条（4...
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![煎鱼腩的做法 金香--煎鱼腩 煎鱼腩怎么做]( "煎鱼腩的做法 金香--煎鱼腩 煎鱼腩怎么做")
- “金香--煎鱼腩”食材明细主料鱼腩（300G）辅料姜（少许）葱（少许）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鱼腩的做法步骤1、如图1把材料准备好。2、把姜倒入鱼内，放上少许盐和油，拌均匀。3、把锅烧红，然后把鱼铺在锅里。4、煎8分钟左右把鱼反转煎另外一面，如图...
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![脆煎带鱼的做法 这样吃比较香--脆煎带鱼 脆煎带鱼怎么做]( "脆煎带鱼的做法 这样吃比较香--脆煎带鱼 脆煎带鱼怎么做")
- “带鱼营养价值1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；4、带鱼含有丰富的...
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![香脆金网生煎怎么做-香脆金网生煎的做法]( "香脆金网生煎怎么做-香脆金网生煎的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）白菜（120克）金针菇（120克）猪肉末（300克）青椒（2个）红椒（1个）辅料老姜（5片）葱（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）水面粉（适量）菜籽油（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香脆金网生煎的做法步骤1、原材料洗净备用。2、原材料洗净切成细末和猪肉...
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![脆壳章鱼饭团怎么做-脆壳章鱼饭团的做法]( "脆壳章鱼饭团怎么做-脆壳章鱼饭团的做法")
- “巨无霸地雷便是给哥哥吃了，等他吃了之后，弟弟再暗戳戳的告诉他，自己做的时候没洗手，我在一旁很冷静的添油加醋，弟弟那时候刚上完厕所。看着他一脸懵逼的表情。我和弟弟不着痕迹的相视一笑，其实在做之前弟弟早已把手洗的干干净净，可我们谁都不说。”食材明细主料米饭（250g）章鱼（3...
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![香脆的煎鱼如何做简单又好吃]( "香脆的煎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:20分钟小的时候不太爱吃鱼，爸爸妈妈想尽了办法，无论用蒸鱼，熬鱼汤，还是红烧鱼肉都提不起我的兴趣。唯独有一次奶奶自己煎了一条鱼让我自己尝一尝，我那天鬼使神差吃了一口之后，像是打开了新世界的大门，以至于现在自己都...
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![香煎金线鱼如何做简单又好吃]( "香煎金线鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎金线鱼这道美食十分的美味，我也经常吃。金线鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃金线鱼的人群可以开胃、益气、等等功效，鲫鱼在感冒的时候不适合吃，所以在吃的时候也要讲究时期。主料金线鱼：1条辅料盐...
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![金牌煎饺怎么做-金牌煎饺的做法]( "金牌煎饺怎么做-金牌煎饺的做法")
- “这个金牌煎饺是在电视节目上看到的，一直记在小本子里，今天终于有时间来如法炮制一把了，材料我们这边都有卖的，而且我们当地这边包饺子也经常放荸荠里面做成馅。这款饺子有几个特点：一是用南瓜和面，面皮软和劲道，二馅料很丰富，完全不油腻，三、先蒸后煎，焦香可口。说了这么多，我只想...
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![香煎金鲳鱼的做法 零失败大神级香煎金鲳鱼，一条鱼让你吃完整锅饭 香煎金鲳鱼怎么做]( "香煎金鲳鱼的做法 零失败大神级香煎金鲳鱼，一条鱼让你吃完整锅饭 香煎金鲳鱼怎么做")
- “丫咪，今天吃鱼啦，金鲳鱼，嗯…有点贵，有点小心疼，但是偶尔吃一次还是可以哒。鱼肉的好处，大家可能比我还了解，我就不献丑了，就一点，爱吃鱼的朋友，不要不要真的不要错过这道香煎金鲳鱼！！～”食材明细主料金鲳鱼（1条）辅料盐（适量）调料面粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎金鲳鱼的...
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![香煎金线鱼怎么做-香煎金线鱼的做法]( "香煎金线鱼怎么做-香煎金线鱼的做法")
- “金线鱼还有个小故事，就是这条鱼被用来腌制后，成为阳江著名的招牌菜“一夜情”，是不是很惊艳的名称。金线鱼肉质鲜嫩很美味，腌制后多了一层咸香味。”食材明细主料金线鱼（1条）辅料姜片（2片）油（少许）生粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎金线鱼的做法步骤1、这是腌制过放...
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味味甜
