![菠菜荷叶怎么做-菠菜荷叶的做法]( "菠菜荷叶怎么做-菠菜荷叶的做法")
- “今天买到了一把新鲜的嫩菠菜，一部分用来炒菜了，剩下的一些给孩子做个漂亮的馒头，早上拿来当早餐吃，营养美味，孩子平时喜欢吃面食，刚好用菠菜变着花样给孩子做面食，饭店里的菠菜馒头总是翠绿的颜色，而自己在家蒸的时候，刚开始还挺好看，一出锅就褪色了，这主要是因为植物色素太不稳定...
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![芹菜炒荷叶蛋怎么做-芹菜炒荷叶蛋的做法]( "芹菜炒荷叶蛋怎么做-芹菜炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜（205克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：芹菜、荷叶蛋2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。5、接着，合入荷叶蛋用剪刀剪开翻炒翻炒。6、然...
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![荷叶饼的做法 【宁夏】荷叶饼 荷叶饼怎么做]( "荷叶饼的做法 【宁夏】荷叶饼 荷叶饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶饼的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加入鸡蛋和酵母3、搅拌成南瓜糊4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气揉匀分成小分，取一小份擀成面片8、刷油9、对折合起，用干净...
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![荷叶蛋炒油菜蕻怎么做-荷叶蛋炒油菜蕻的做法]( "荷叶蛋炒油菜蕻怎么做-荷叶蛋炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（315克）荷叶蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、荷叶蛋2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。5、接着，合入荷叶蛋用剪刀剪开。6、然后，加适量的...
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![红菜头荷叶饭的做法 夏日特供——红菜头荷叶饭 红菜头荷叶饭怎么做]( "红菜头荷叶饭的做法 夏日特供——红菜头荷叶饭 红菜头荷叶饭怎么做")
- “夏日食欲骤减，缤纷的色彩最能激发食欲，红菜头的艳羡加上荷叶的墨雅，造就这一锅荷叶饭”食材明细主料荷叶（1张）五常米（200克）香肠（半根）咸肉（1小碗）草头干（1把）红菜头（1个）辅料猪油（2勺）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红菜头荷叶饭的做法步骤1、草头干清水泡软2、香肠、咸肉切丁3、红...
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![荷叶鸡的做法 【江苏】荷叶鸡 荷叶鸡怎么做]( "荷叶鸡的做法 【江苏】荷叶鸡 荷叶鸡怎么做")
- “荷叶鸡一般选用较嫩的鸡来做，蒸后较为滋润，油而不腻。荷叶鸡还有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热等功能。荷香扑鼻、酥烂脱骨、鸡肉鲜嫩。(荷叶鸡是江苏省传统的特色名菜，属于淮扬菜系)”食材明细主料鸡（1只）干香菇（25g）干荷叶（5g）辅料葱（适量）姜片（适量）花椒粉（适量）盐...
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![荷叶夹的做法 荷叶夹（改良版） 荷叶夹怎么做]( "荷叶夹的做法 荷叶夹（改良版） 荷叶夹怎么做")
- “孩子们爱吃荷叶夹，用它来夹肉、夹菜，很是方便。经常吃，就得想着法子变化一下。这回来个改良版的像孔雀尾巴似的荷叶夹。本想蒸个绿油油的荷叶夹，没蒸之前还挺不错的，结果蒸出来，颜色大变，倒成了干枯的荷叶了。真是有点小小的郁闷啊！”食材明细主料面粉（250克）辅料芹菜叶（适量）水（125...
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![荷叶饼的做法 【北京】荷叶饼 荷叶饼怎么做]( "荷叶饼的做法 【北京】荷叶饼 荷叶饼怎么做")
- “最近几天一直在忙活着准备年夜饭菜谱，菜和汤已经列好了，主食今天也添了进来，它就是荷叶饼。北方人爱吃面食，所以年夜饭的主食首选一定是面食。以前经常在饭店吃到这款荷叶饼，用它来夹梅菜扣肉，肘子或者是炒蔬菜来吃，每次一个人只能吃一个，根本不够啊。昨天在家研究了这款小饼的...
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![韭菜荷叶蛋怎么做-韭菜荷叶蛋的做法]( "韭菜荷叶蛋怎么做-韭菜荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）韭菜（一小把）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、将韭菜洗净、捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。5、接着，将煎好的鸡蛋回落平底...
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![菠菜炒百叶怎么做-菠菜炒百叶的做法]( "菠菜炒百叶怎么做-菠菜炒百叶的做法")
- “菠菜遇到百叶，没有说不了的清白！😋”食材明细主料菠菜（150克）百叶（3块）辅料蒜头（4个）生抽（10克）料酒（10克）鸡精（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒百叶的做法步骤1、百叶切丝，备用2、菠菜洗净切二段即可3、先把蒜头炒香！4、然后再放入百叶扁炒。随后放入生抽，料酒，扁炒三五分...
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![荷叶蛋炒娃娃菜的做法 黑木耳荷叶蛋炒娃娃菜 荷叶蛋炒娃娃菜怎么做]( "荷叶蛋炒娃娃菜的做法 黑木耳荷叶蛋炒娃娃菜 荷叶蛋炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（8朵）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发）、荷叶蛋2、将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒...
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![海肠韭菜荷叶饼怎么做-海肠韭菜荷叶饼的做法]( "海肠韭菜荷叶饼怎么做-海肠韭菜荷叶饼的做法")
- “以前在饭店吃过，觉得味道很好！所以在家也想试试，而且海肠也很有营养的哟！”食材明细主料海肠（500克）肉馅（400克）韭菜（100克）辅料生抽（适量）蚝油（少许）料酒（少许）胡椒粉（适量）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海肠韭菜荷叶饼的做法步骤1、处理海肠，把内脏全弄掉，洗干净。用热...
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![荷叶蒸鸡的做法 传统家常菜-荷叶蒸鸡 荷叶蒸鸡怎么做]( "荷叶蒸鸡的做法 传统家常菜-荷叶蒸鸡 荷叶蒸鸡怎么做")
- “荷叶蒸鸡--是一道传统的家常菜，鸡肉细嫩可口,伴有荷叶的清香，十分美味。”食材明细主料鸡肉（半斤）辅料冬菇（3朵）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）油（适量）荷叶（1片）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶蒸鸡的做法步骤1、鸡肉洗净，放入酱油，白胡椒粉，生粉，蚝油，油腌...
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![荷叶夹的做法 【烟台】荷叶夹 荷叶夹怎么做]( "荷叶夹的做法 【烟台】荷叶夹 荷叶夹怎么做")
- “舌尖上的中国第二部让全球的“吃货”们继续大快视觉朵颐，细心的观众可能发现，片中每一集都少不了面食的身影，而提到面食，就不得不联想到世世代代以麦子为主要作物的面食大省——山东。聪明的山东人将麦子磨成面粉，用蒸、煮、烤、炸等各种手段，做出各种各样的面食，花样百出，琳琅...
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![荷叶蛋烧大白菜怎么做-荷叶蛋烧大白菜的做法]( "荷叶蛋烧大白菜怎么做-荷叶蛋烧大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（2瓣）鸡蛋（2只）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷叶蛋烧大白菜的做法步骤1、食材：大白菜2、鸡蛋3、将大白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。6、另锅倒油烧热，下入切好的...
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![梅干菜烧荷叶蛋怎么做-梅干菜烧荷叶蛋的做法]( "梅干菜烧荷叶蛋怎么做-梅干菜烧荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）梅干菜（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、梅干菜（已洗净）2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、随后，将全部煎好的鸡蛋回入锅中。4、合入已洗净的梅干菜。5、接着，加适量的...
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![菠菜煮荷叶蛋 怎么做-菠菜煮荷叶蛋 的做法]( "菠菜煮荷叶蛋 怎么做-菠菜煮荷叶蛋 的做法")
- “煎的香香的荷叶蛋配上爽口的菠菜，一道营养美味的家常菜出锅喽。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）菠菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜煮荷叶蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、菠菜（已洗净切开）2、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接...
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![荷叶饼怎么做-荷叶饼的做法]( "荷叶饼怎么做-荷叶饼的做法")
- “在我家只有我一个人喜欢吃发面面食，老公跟儿子一口馒头都不吃，我觉得很好奇，问老王为什么不吃馒头，他说，馒头不好咽，吃完了一会儿就饿……虽然我还是不理解，但我仍然选择跟他们爷俩一起吃其他的。一次吃外食的机会，我发现我儿子虽然不吃馒头，但是对荷叶饼却由衷喜爱，同样是发面面...
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![菠菜煮荷叶蛋如何做简单又好吃]( "菠菜煮荷叶蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜煮荷叶蛋不仅色鲜味美，还对我们的身体有好处:能促进我们的骨骼发育和加快我们消化。嫩绿的菠菜叶鲜滑可口加上三个金灿灿的煎鸡蛋，让人食欲大增。菠菜煮荷叶蛋，这样美味的食物，不仅是家里餐桌上的常客还...
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![🌿荷包蛋炒菠菜🌿 荷包蛋炒菠菜怎么做-荷包蛋炒菠菜的做法 我的创新菜]( "🌿荷包蛋炒菠菜🌿 荷包蛋炒菠菜怎么做-荷包蛋炒菠菜的做法 我的创新菜")
- “鸡蛋富含营养，而菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生...
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![生菜荷叶蛋怎么做-生菜荷叶蛋的做法]( "生菜荷叶蛋怎么做-生菜荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）生菜（一棵）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、生菜2、将生菜洗净。3、捞出，待用。4、取平底锅置火上倒点油烧热。5、打入鸡蛋两面煎一下，待用。6、接着，将煎好的鸡蛋回落平底锅中，倒入一些水，加...
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![菠菜荷叶夹怎么做-菠菜荷叶夹的做法]( "菠菜荷叶夹怎么做-菠菜荷叶夹的做法")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。用菠菜榨汁调色，做成荷叶形状馒头，不仅在外形上吸引人，而且很有营养价值哦”食材明细主料酵母（3克）中筋面粉（250克）菠菜汁（140克）辅料白砂糖（50克）其他（口味）其他（工艺）廿分钟...
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![荷叶饼的做法 “蒸菜”荷叶饼 荷叶饼怎么做]( "荷叶饼的做法 “蒸菜”荷叶饼 荷叶饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母粉（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷叶饼的做法步骤1、面粉混合酵母粉加水和成面团，放温暖处发酵至两倍大。2、发酵好了反复揉至光滑，分成若干小剂子。3、擀面皮，在上面刷薄油。4、折起来。5、用干净的梳子压上印，底部捏起来整形。6...
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![青菜炒荷叶蛋怎么做-青菜炒荷叶蛋的做法]( "青菜炒荷叶蛋怎么做-青菜炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料青菜（240克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：青菜、荷叶蛋2、将青菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒至熟。6、然后...
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![酸菜鸡肉荷叶饼怎么做-酸菜鸡肉荷叶饼的做法]( "酸菜鸡肉荷叶饼怎么做-酸菜鸡肉荷叶饼的做法")
- “鸡肉是从熟鸡上拆下来的，因为那只鸡不好吃。酸菜是我去年腌的酸豆角和酸萝卜，妈妈冻在冰箱里忘记了，这次封控被我找出来了。酸菜和鸡肉剁碎了炒一炒，就成了荷叶饼的夹馅。荷叶饼说穿了就是发面饼，只是外形花了点心思。这次的荷叶饼用的是纯老面发酵，因为一开始只说封5...
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味味甜
