![蒜香烤虾仁如何做简单又好吃]( "蒜香烤虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无盐黄油：4-6汤匙橄榄油：4汤匙蒜蓉：1汤匙葱末：1汤匙切碎的鲜细洋葱：2汤匙辣椒粉：1/2茶匙大的鲜虾：1千克辅料具体步骤1.高火预热烤炉。2.用大碗调和软化了的黄油、橄榄油、葱、细洋葱、盐、胡椒和辣椒。然后放虾...
- 20459
![家常罗非鱼两吃如何做简单又好吃]( "家常罗非鱼两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条蟹味菇：少量柠檬：半个辅料具体步骤1.罗非鱼洗净，背部鱼肉片下。2.盐抹鱼肉，容器里放白醋，盐，糖，花椒，尖椒，姜丝，香菜，洋葱，柠檬片拌匀将鱼放入浸泡。3.油烧热放几片姜，鱼骨入锅煎黄再放蟹味菇煸炒至微黄...
- 27348
![美味的蒜香烤罗非鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜香烤罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蒜香烤罗非鱼，既营养又好吃，关键是做起来还方便。罗非鱼的做法多种多样，也可以和很多食物搭配在一起，但要说到最自然的办法，那当然就是烤着吃了，这样做出来的罗非鱼既好吃，又能最大限度的保证它本来的味道...
- 8408
![生姜芝麻罗非鱼如何做简单又好吃]( "生姜芝麻罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼排：4块辅料大蒜：3瓣生姜末：2汤匙莱姆（青柠）皮：1/2茶匙香菜（芫荽）：20黑芝麻油：21/2茶匙盐：1/2茶匙太白粉（生粉）：1茶匙水：120毫升新鲜莱姆汁：2汤匙具体步骤1.生姜、大蒜、莱姆皮和10克香菜放入小碗中拌匀。2.鱼排去皮...
- 21999
![美味蒜香烤罗非鱼如何做简单又好吃]( "美味蒜香烤罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味蒜香烤罗非鱼是一道经典的烤鱼菜。平时我们吃惯了烤鱼，但是罗非鱼并不常见，作为一个享受过它的美味的人，可以非常负责任地说，这种鱼烤出来也是很好吃。不过烤鱼做起来耗时耗力，要两个小时以上才能享受它的...
- 14565
![秘制罗非鱼炖拉皮如何做简单又好吃]( "秘制罗非鱼炖拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：750东北大拉皮：250香菜：15辅料生抽：30米醋：30老抽：10蚝油：30白糖：20葱姜蒜：30大料，干辣椒，花椒：5具体步骤1.罗非鱼去鳃，鳞，内脏洗净，打斜一字花刀，葱段，姜片，蒜瓣备用，香菜切段2.炒锅上火烧热放油50g，烧至5成热放...
- 24585
![香草烤罗非鱼怎么做-香草烤罗非鱼的做法]( "香草烤罗非鱼怎么做-香草烤罗非鱼的做法")
- “罗非鱼，广东人叫福寿鱼，名字挺好听哦，也叫非洲鲫，新鲜的最好用来清蒸、榄角蒸、姜葱油淋等，才能更好地体现出个“鲜”字，但我们这嘎地儿是没有新鲜鱼出售嘀，除非去垂钓，以前我们也钓过太阳鱼呢，还钓了一只巨龟，俺不玩龟，也不吃龟，给放生了。淡到冰冻鱼，还是用来红烧、油炸和烘烤比较...
- 22150
![烤罗非鱼的做法 锡纸烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做]( "烤罗非鱼的做法 锡纸烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做")
- “用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料红葱头（适量）配料大葱（适量）油（适量）烧烤汁（适量）蒜...
- 10675
![罗勒香蒜烤三文鱼怎么做-罗勒香蒜烤三文鱼的做法]( "罗勒香蒜烤三文鱼怎么做-罗勒香蒜烤三文鱼的做法")
- “三文鱼营养丰富，刺身是我们最常见的吃法。我家喜欢厚实的三文鱼中段，经过西式调味，烤来吃有绝妙味道，搭配好新鲜蔬菜和牛油果酱营养均衡，是非常适合瘦身的无麸质菜品”食材明细主料三文鱼（300g）综合生菜（150g）樱桃番茄（50g）牛油果（1个）洋葱（1/4个）辅料盐（1/2茶匙）黑胡椒碎（1茶匙）干罗勒（2茶...
- 4590
![香茅草烤罗非鱼怎么做-香茅草烤罗非鱼的做法]( "香茅草烤罗非鱼怎么做-香茅草烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（1条）辅料香茅草（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）烧烤酱（适量）色拉油（适量）辣椒粉（适量）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香茅草烤罗非鱼的做法步骤1、新鲜罗菲鱼一条，从背部切开去内脏洗净，鱼肉水份吸干，先放料酒，盐，十三香，生姜沫...
- 13957
![香煎罗非鱼的做法 【每日新品】香煎罗非鱼 香煎罗非鱼怎么做]( "香煎罗非鱼的做法 【每日新品】香煎罗非鱼 香煎罗非鱼怎么做")
- “最近迷恋上吃活鱼，每次去超市买菜，总喜欢挑一条大小合适的罗非鱼带回家。（罗非鱼是目前亚洲超市里能买到的唯一的活鱼了，羡慕国内的孩子们可以吃到各种不同的鱼）关于罗非鱼的做法，清蒸过几次，肉质鲜嫩，很好吃。今天突然想起老妈的拿手煎鱼，特别尝试了一下，把罗非鱼拿来干煎，哇，大为...
- 4271
![孜然烤罗非鱼怎么做-孜然烤罗非鱼的做法]( "孜然烤罗非鱼怎么做-孜然烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料COOK100日式照烧酱（适量）罗非鱼（适量）辅料孜然（适量）配料姜（适量）料酒（适量）油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然烤罗非鱼的做法步骤1、材料：COOK100日式照烧酱、罗非鱼、孜然、姜。2、罗非鱼洗净沥干水份，调入料酒。3、再调入COOK100日式照烧酱里里外外抹匀。4...
- 29058
![香煎罗非鱼怎么做-香煎罗非鱼的做法]( "香煎罗非鱼怎么做-香煎罗非鱼的做法")
- “邻居送来了新钓的罗非鱼，阳台上的香葱也长高了。作为湖南人，不会优先考虑清蒸，因为红烧更滋味。”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料自制剁椒（少量）调料葱姜蒜（适量）白醋（少许）生抽（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净，划斜刀抹点盐入味。然后准备好...
- 24661
![烤罗非鱼的做法 简单的洋葱烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做]( "烤罗非鱼的做法 简单的洋葱烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做")
- “下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口...
- 19125
![罗非鱼怎么做-罗非鱼的做法]( "罗非鱼怎么做-罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一条）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净：在鱼身上划上几道：用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的鱼：放入盘子里：放葱姜：盐料酒：酱油3、这个也可以放一点：然后放入中蒸箱蒸25分钟4、撒上小葱...
- 30999
![洋葱烤罗非鱼怎么做-洋葱烤罗非鱼的做法]( "洋葱烤罗非鱼怎么做-洋葱烤罗非鱼的做法")
- “这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时又有点葱香味，好吃。”食材明细主料罗非鱼（一条）洋葱（一个）辅料尖椒（适量）橄榄油（适量）配料盐（适...
- 18351
![罗非鱼好吃吗-罗非鱼是什么鱼]( "罗非鱼好吃吗-罗非鱼是什么鱼")
- 鱼是我们经常食用的海鲜之一，想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养，所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数，其中有一种叫罗非鱼，可能大家对罗非鱼比较陌生。那么，罗非鱼是什么鱼呢，罗非鱼好吃吗，一起来跟小编看看吧。一、罗非鱼是什么鱼，罗非鱼好吃...
- 9953
![嘎香炖罗非鱼怎么做-嘎香炖罗非鱼的做法]( "嘎香炖罗非鱼怎么做-嘎香炖罗非鱼的做法")
- “老婆爱吃鱼，还爱吃粉条，我家一个星期至少吃一回，今天是大集，怎么能放过，哈哈哈哈哈哈，希望大家能够喜欢，这可是祖传秘方，一般人我可不告诉！”食材明细主料罗非鱼（两条）红薯粉条（若干）辅料八角（四颗）干辣椒（两个）葱（六段）姜（六片）蒜瓣（六瓣）调料料酒（两勺）陈醋（适量偏多）生抽（适量两勺）黄豆酱油（适量两...
- 12811
![微波烤罗非鱼怎么做-微波烤罗非鱼的做法]( "微波烤罗非鱼怎么做-微波烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一条一斤左右）辅料魔芋豆腐（二两）土豆（一个）青笋条（半根）豆芽（2两）青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料色拉油（150克）花椒（15颗）干辣椒（5颗）料酒（一瓶盖）姜丝（5片）大蒜（4瓣）葱丝（一根）盐（适量）辣椒酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微波烤罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净剖...
- 18409
![罗非鱼有刺吗-罗非鱼能吃吗]( "罗非鱼有刺吗-罗非鱼能吃吗")
- 很多人对于罗非鱼的了解可能不怎么全面。甚至会有误解。罗非鱼是一种外来的物种。也被叫做非洲鲫鱼福寿鱼。它是一种淡水养殖的鱼。他的生存能力很强。那么罗非鱼能吃吗?罗非鱼有刺吗?这些问题让我们一一来看看吧。一、罗非鱼能吃吗罗非鱼是能吃的。罗非鱼含有丰富的蛋白...
- 32510
![椒香罗非鱼怎么做-椒香罗非鱼的做法]( "椒香罗非鱼怎么做-椒香罗非鱼的做法")
- “都说四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的，一条腿的不如没有腿的。绕了一圈最后证明一个问题，鱼类富含蛋白质，食用价值高，是理想的烹饪食材。生活中自然是少不了鱼的。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】细数对鱼的吃法还真不少：红...
- 11972
![烤罗非鱼怎么做-烤罗非鱼的做法]( "烤罗非鱼怎么做-烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料鲜罗非鱼（1条）辅料葱（适量）洋葱（适量）咸柠檬（1个）调料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段，烤盘底刷一层油，把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼改花刀，两面搓上盐，放入姜丝，铺在配菜上，鱼表面刷一层油，放入烤箱中层。4、先烤一面，再翻面...
- 6954
![酱香罗非鱼怎么做-酱香罗非鱼的做法]( "酱香罗非鱼怎么做-酱香罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一条）辅料蒜头（半个）葱段（20g）水（300毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香罗非鱼的做法步骤1、煎鱼。2、两面煎好放300毫升水。3、放盐酱油蚝油蒜瓣一起焖。4、焖十分钟，期间翻三次面，放葱段再焖一两分钟。5、成品。...
- 12731
![香烤罗非鱼怎么做-香烤罗非鱼的做法]( "香烤罗非鱼怎么做-香烤罗非鱼的做法")
- “看到超市有新鲜的罗非鱼卖，这么一条胖乎乎的才几元，立刻想到了来做烤鱼，新鲜的鱼烤来吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特别简单呢。因为舍不得烤肉汁四溅的食物，清查烤箱也太麻烦，所以做烤鱼是最合适的了。用ACA烤箱很方便。”食材明细主料罗非鱼（1条）洋葱（150g）西芹（80g）辅料油（8g）盐（1...
- 8059
![香焖罗非鱼怎么做-香焖罗非鱼的做法]( "香焖罗非鱼怎么做-香焖罗非鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（一条）辅料葱（15克）蒜（4片）姜（10克）配料鸡精（10克）盐（10克）陈醋（5克）生抽（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香焖罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去心脏.葱15克.蒜4片.姜10克.鸡精10克.盐10克.陈醋5克.生抽适量。2、锅烧热放入鱼.煎到两面金黄色。3、然后放入蒜.姜.生抽.陈...
- 24574
味味甜
